劉龐源 張寶海 何偉明 韓向陽(yáng)
蔬菜顏色五彩繽紛,賦予它們顏色的天然色素,本身也會(huì)給人體健康加分。蔬菜營(yíng)養(yǎng)的高低遵循著由深到淺的規(guī)律,其排列順序總的趨勢(shì)為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。且在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營(yíng)養(yǎng)(陸晨等,2006)。如顏色較深的紫茄子、紫洋蔥、紫扁豆、紫山藥、紫甘藍(lán)、紫辣椒、紫胡蘿卜、紫秋葵、紫菊苣、紫蘆筍等等。
最值得一提的是紫色作物中特有的一種物質(zhì)——花青素?;ㄇ嗨厥且活悘V泛存在于植物中的水溶性色素,屬于類黃酮化合物,也是植物的主要呈色物質(zhì),是植物中紅色、紫色、紫紅色與藍(lán)色等顏色的來(lái)源。大量研究表明,花青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用,可以清除體內(nèi)的自由基,降低氧化酶的活性,改善高甘油酯脂蛋白的分解代謝,抑制膽固醇吸收,降低低密度脂蛋白膽固醇含量;抗變異、抗腫瘤、抗過(guò)敏,預(yù)防高血壓及心腦血管疾病,減緩肝功能障礙,改善視力,調(diào)節(jié)心情等。因此紫色作物越來(lái)越受到人們的青睞。目前,筆者已收集紫色作物資源81份,包含糧食作物、薯芋類作物、蔬菜作物和果樹(shù)等39個(gè)種類,并對(duì)所收集的部分紫色作物進(jìn)行了優(yōu)選和田間對(duì)比試驗(yàn),現(xiàn)將篩選結(jié)果評(píng)述如下。
共收集糧食、經(jīng)濟(jì)作物18份,包含紫色小麥4份(其中1份為紫糯型小麥),紫色玉米3份,紫花生11份,分別來(lái)自北京、山東、河南、巴西等地。筆者對(duì)紫花生在本中心溫室進(jìn)行了栽培比較,調(diào)查特性見(jiàn)表1。
結(jié)合田間性狀調(diào)查評(píng)價(jià)及花青素含量的測(cè)定,得出黑花生、京花512、京花465、京花547、京花303田間性狀表現(xiàn)好,果型佳、抗性強(qiáng)、產(chǎn)量高,值得推廣。
表1 紫花生主要特性調(diào)查
筆者共收集紫色馬鈴薯12份,紫色甘薯7份,紫色山藥2份,分別來(lái)自北京、浙江、江西、河南等地。
從收集的紫色甘薯資源中挑選出5份在北京市農(nóng)林科學(xué)院蔬菜研究中心的四季青農(nóng)場(chǎng)和延慶農(nóng)場(chǎng)進(jìn)行栽培試驗(yàn),并進(jìn)行品種比較。主要調(diào)查性狀見(jiàn)表2。
由表2可見(jiàn),紫薯的大小及花青素含量的多少和栽培技術(shù)、土壤及氣候有關(guān)。相同品種在不同地域條件下栽培,紫薯的特性略有區(qū)別。優(yōu)異的品種是京薯6號(hào)、濟(jì)薯-18、群紫、紫羅蘭。
表2 紫色甘薯性狀調(diào)查
筆者共收集紫色蔬菜34份,包括紫甘藍(lán)、結(jié)球紅菊苣、紅莧菜、紫油菜、紫色藜、紫蘇等13份,紫番茄、紫菜豆、紫豇豆、紫扁豆、紫甜椒等共19份,紫花椰菜、紫菜薹共2份,主要由本中心自行繁育。經(jīng)過(guò)多年的田間評(píng)價(jià)及品種間的比較,篩選出值得推廣的優(yōu)異種質(zhì),主要特性如下。
紅莧菜:葉、柄、莖均為紅色。葉圓形,耐熱、耐濕、耐寒??共。L(zhǎng)快速,播種至收獲約30 d(天),品質(zhì)優(yōu)良,纖維少,風(fēng)味好,花青素含量227.1 mg·kg-1(FW)。適合炒食。早春大棚栽培更能發(fā)揮其紅色的優(yōu)點(diǎn)。栽培適宜溫度18~36℃。紅莧菜的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷含量較高,其中鐵的含量超過(guò)菠菜。研究證明,莧菜有明目出邪、通竅、利大小腸、清熱解毒、消炎退腫等功效。對(duì)于胃腸炎、痢疾、便秘、泌尿系統(tǒng)感染等有一定的輔助治療作用。
紫豇豆:圓棍形,表皮深紫色,纖維少,口感佳,抗病蟲(chóng)能力較強(qiáng),蛋白質(zhì)含量高,富含碳水化合物、維生素和鐵、磷、鈣等元素,花青素含量468.6 mg·kg-1(FW),具有健脾、和胃、補(bǔ)腎的作用。
紫番茄:通體暗紅,屬于早中熟的中小型番茄品種,果實(shí)品質(zhì)好,酸甜適中,果皮厚,但肉質(zhì)柔嫩。屬于無(wú)限生長(zhǎng)型品種,植株生長(zhǎng)旺盛,每個(gè)花序坐果4~6個(gè),平均單果質(zhì)量50 g左右,花青素含量0.03 mg·kg-1(FW)。由于外觀獨(dú)特,所以在市場(chǎng)上能獲得比較好的經(jīng)濟(jì)收益。
結(jié)球紅菊苣:是一種半耐寒性蔬菜,喜冷涼、濕潤(rùn)氣候。葉球深紅色,營(yíng)養(yǎng)豐富,花青素含量377.3 mg·kg-1(FW),味道偏苦并有一種獨(dú)特的香味,可做沙拉、大拌菜、蘸醬菜。目前大城市的飯店普遍使用。
紫蘇:喜溫暖濕潤(rùn)的氣候。葉紫色,卵圓形或闊卵圓形,嫩葉營(yíng)養(yǎng)豐富,除維生素和礦物鹽類含量較高外,還含有紫蘇醛、紫蘇醇等有機(jī)化學(xué)物質(zhì),花青素含量1 291.1 mg·kg-1(FW),具特異芳香,有殺菌防腐作用。嫩葉可生食或做湯,植株可腌漬。根、莖、葉、花萼及果實(shí)均可入藥,有散寒、理氣及解魚(yú)蟹毒的作用。
總而言之,紫色作物具有外觀美、口感好以及營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn),既具有非紫色同類作物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又有紫色作物獨(dú)特的保健功效。適于作為特色農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)餐館、酒店以及家庭消費(fèi)。此外,也可把紫色作物直接應(yīng)用于食品加工,提取花青素作食品添加劑。紫色甘薯色素耐熱性好,能夠經(jīng)受食品工業(yè)上的巴氏消毒,可以溶于醇和水溶液,因此,主要用作食品的紅色至紫紅色著色劑而添加到冰淇淋、奶制品、飲料、奶酪、水產(chǎn)品、果凍、谷物等食品中(高愛(ài)紅和童華榮,2001)。原花青素歷經(jīng)30多年的研究、開(kāi)發(fā),其抗氧活性已為人們首肯,且在改善微循環(huán)和治療眼科疾病方面已獲重大進(jìn)展,并在藥物與化妝品等領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用,在醫(yī)療應(yīng)用等方面具有廣闊的發(fā)展前景(萬(wàn)本屹等,2001)。由于色彩美艷,紫色蔬菜還可用于觀光采摘園的栽培。
高愛(ài)紅,童華榮.2001.天然食用色素——花青素研究進(jìn)展.保鮮與加工,(3):25-27.
陸晨,王金英,路同文.2006.天天健康.北京:氣象出版社.
萬(wàn)本屹,董海洲,劉傳富.2001.原花青素及其應(yīng)用.中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng),(6):15-17.