劉寶山

開學初。大多數(shù)學生依舊沉浸在對輕松假期的愉快回味中，一時難以進入正常的學習狀態(tài)，其表現(xiàn)為：早上不能按時起床，上學路上沒精打采。在課堂上心不在焉或者昏昏欲睡……究其原因：從生理和心理角度來看，要使某個人從一種狀態(tài)快速轉入到另一種狀態(tài)，并非易事。大人們尚有“上班恐懼癥”、“節(jié)后綜合癥”，更何況是自控能力、調節(jié)能力都還較弱的學生呢?開學意味著要從松散自由的休假狀態(tài)轉而進入緊張繁重的學習狀態(tài)：要告別舒服的懶覺、精彩的電視節(jié)日、無拘無束的玩耍和娛樂；頭腦中關于假期的美好記憶要被一大堆英語單詞、作文題目、數(shù)理化公式取代。這種巨大的反差難免會使他們對開學產(chǎn)生恐懼。此時，勉強其學習只會適得其反。對此，學校應該從學生的身心特點和實際情況出發(fā)，采取合理有效的措施，做好開學的過渡工作。因此，筆者建議，不妨給學生個開學緩沖期，這個過程大約在一周左右，給生理、心理足夠的緩沖時間，讓他們把心理調整到學習狀態(tài)，撥回被打亂了的生物鐘，進而逐步從假期放松狀態(tài)轉入緊張、正常的學習狀態(tài)。

首先，開學的頭幾天，學校不宜給學生安排過多的課業(yè)負擔。要適當放慢學習進度并降低學習的強度，作業(yè)的布置要做到合理、適量和多樣化，多組織開展豐富多彩、形式多樣的文體活動，使學習、娛樂相結合，防止由于過于“放松”的假期生活與過度“緊張”的學習節(jié)律落差太大而造成學生因心理和行為習慣不適而產(chǎn)生厭學情緒，使他們逐步適應開學后學校的生活、學習節(jié)奏。

其次，充分利用現(xiàn)代教育技術手段改革課堂教學方式，增強課堂吸引力。根據(jù)學生開學伊始課上容易犯困、精力不集中等癥狀，教師要充分發(fā)揮多媒體動畫、聲音、圖像及文本并存的優(yōu)勢來吸引學生的注意力，提高學生的學習興趣，提升課堂對學生的吸引力。

再次，教師在開學初期要注意觀察哪些學生最不容易進人狀態(tài)。調查具體原因，研究防治方法，以幫助學生改善不良狀態(tài)。比如開學的頭幾天學校不安排具體課程，可讓老師與學生一起自由交流、溝通，談談假期里的所見所聞、所思所想、所感所獲，說說新學期的設想和打算，不斷了解學生的心聲，對學生不容易進人狀態(tài)的原因做到及時了解、準確發(fā)現(xiàn)、正確面對，再對癥下藥。即使學生一時無法適應，教師也應理解并給以適當?shù)谋O(jiān)督和幫助。讓學生的心理逐步從“放假”中脫離出來。

相比刻板的“規(guī)章”和生硬的“制度”，以上這些適當?shù)淖兺w現(xiàn)了學校對學生的理解、愛護和關懷，也更人性化，可能更容易被學生接受，同時也有利于幫助學生盡快調整心理狀態(tài)以適應開學后的學習節(jié)奏。