摘要:舞蹈是舞者肢體協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),需要大腦的高度管理,包括對(duì)各種技巧、情感抒發(fā)、表現(xiàn)心理等的有效調(diào)控。舞者對(duì)肢體的有效控制是舞蹈的最高境界。

關(guān)鍵詞:舞蹈 控制 修養(yǎng)

舞蹈是一門技巧性、藝術(shù)性極強(qiáng)的藝術(shù),它是舞者在積極的情緒中進(jìn)行藝術(shù)美創(chuàng)造,舞者要超越自然的肢體狀態(tài),必須通過(guò)系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練和不斷的舞臺(tái)實(shí)踐的磨合。完美的藝術(shù)表現(xiàn)要靠舞者完備的技巧,積極的情感激發(fā),全面的藝術(shù)修養(yǎng),它是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。要靠舞者意識(shí)、思維以及生理、心理的高度統(tǒng)一來(lái)達(dá)到。我們用控制論的眼光來(lái)審視舞蹈藝術(shù)。舞蹈技巧的獲得與運(yùn)用都需要舞者者有較強(qiáng)的操控能力,它靠舞者的將大腦接受的各種信息進(jìn)行比較、分析、處理,是以感性體驗(yàn)為基礎(chǔ),以意識(shí)操作為手段,逐漸達(dá)到對(duì)肢體狀態(tài)的控制。

一、 舞蹈需要大腦意識(shí)的有效調(diào)控

控制就是對(duì)事物有效的操控、掌握。舞蹈本身是一種生理與心理的運(yùn)動(dòng),是人體本身肢體來(lái)作為表現(xiàn)工具,靠肢體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)來(lái)完成藝術(shù)表現(xiàn)。整個(gè)舞蹈表現(xiàn)過(guò)程都要靠大腦的有機(jī)控制,才能形成協(xié)調(diào)和完美的表現(xiàn)。舞蹈的最高境界就是能對(duì)技巧從容把握、肢體得到有效的控制,使舞蹈成為一種有大腦高度管理的下意識(shí)運(yùn)動(dòng),把復(fù)雜的技能技巧變成一種自然美的狀態(tài)。

舞蹈的技巧訓(xùn)練從基本功訓(xùn)練到作品排練再到舞臺(tái)的藝術(shù)表現(xiàn),既是一個(gè)有機(jī)的整體,也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。這個(gè)整體也體現(xiàn)了舞蹈訓(xùn)練需要系統(tǒng)性,而舞蹈的控制產(chǎn)生于舞蹈活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié),比如對(duì)肢體的控制靠復(fù)雜、嚴(yán)格的技巧訓(xùn)練;對(duì)力度、速度的控制需要良好的內(nèi)心感覺(jué);對(duì)情感的控制需要積極的情感狀態(tài)和穩(wěn)定的情感節(jié)奏等。技能技巧的形成和藝術(shù)表現(xiàn)能力的完善都離不開控制。

二、 對(duì)肢體動(dòng)作的控制是舞蹈技巧發(fā)展的基礎(chǔ)

舞蹈是人體本身的運(yùn)動(dòng),屬于人體自然的生命現(xiàn)象,但舞蹈要通過(guò)肢體來(lái)表情達(dá)意,要使肢體具有表現(xiàn)性,這就需要舞者對(duì)肢體和肢體動(dòng)作有千百次的練習(xí)和磨練。舞蹈是表示人類心靈的“動(dòng)態(tài)語(yǔ)言”,肢體動(dòng)作是舞蹈的主要特征和表現(xiàn)手段。古希臘哲學(xué)家柏拉圖稱“舞蹈是用手勢(shì)動(dòng)作來(lái)講話的藝術(shù)。”肢體動(dòng)作有著特殊的表現(xiàn)力,具有直觀性,極富藝術(shù)效果。舞蹈的動(dòng)作語(yǔ)匯是從生活動(dòng)作和勞動(dòng)動(dòng)作中提煉和美化而成,逐漸發(fā)展為具有獨(dú)立的意義,有一定的形式規(guī)格,不但使舞蹈動(dòng)作具有節(jié)奏性,更符合動(dòng)作的規(guī)律性,更富有美感,由此也使舞蹈進(jìn)入更為規(guī)范化,有利于舞蹈風(fēng)格的形成和穩(wěn)定,也極大地豐富了舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力,這些都是舞蹈藝術(shù)發(fā)展成熟的體現(xiàn)。舞蹈肢體動(dòng)作表現(xiàn)出它特有的美感,必須是經(jīng)過(guò)提煉、美化,達(dá)到生動(dòng)性、鮮活性、藝術(shù)表現(xiàn)性。如我國(guó)民間舞蹈講究動(dòng)作的曲線美,“三道彎”等;而古典舞蹈則講究“曲、圓、收”等;也有人特別要求舞蹈的動(dòng)作的“對(duì)稱和協(xié)調(diào)”等等。舞蹈的審美中既有動(dòng)作的陽(yáng)剛之美、矯健之美、也有優(yōu)雅之美、溫柔之美、生動(dòng)活潑之美。體現(xiàn)出舞蹈動(dòng)作姿態(tài)造型的豐富性,能充分表現(xiàn)人類各種細(xì)微的情感變化。

三、對(duì)呼吸的有效控制能獲得完美的藝術(shù)表現(xiàn)

舞蹈是高于生活的肢體狀態(tài),是對(duì)生活自然狀態(tài)的一種夸張。不但要展現(xiàn)舞者美妙的舞姿,要表現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的身韻美,更要抒發(fā)出作品所深含的意蘊(yùn),使舞蹈達(dá)到真切感人的地步。首先要協(xié)調(diào)好舞者的呼吸技巧,使肢體的舒展、富有活力,形成各種力度的變化,能為肢體表現(xiàn)各種情感狀態(tài)創(chuàng)造良好的條件。舞者要根據(jù)音樂(lè)要求、情緒的變化來(lái)調(diào)整氣息,有意識(shí)地控制氣息使整個(gè)舞蹈表現(xiàn)從容、自然。氣息是人體與生俱來(lái)的內(nèi)在本能,舞蹈的呼吸產(chǎn)生節(jié)奏,舞蹈的伸、展、起、伏、張、遲,也正是呼吸起伏的節(jié)奏體現(xiàn)。要使肢體隨音樂(lè)的抑揚(yáng)頓挫,有豐富的層次的變化,就需要舞者有意念支配,有控制的呼吸。對(duì)呼吸的控制主要體現(xiàn)在“力”的調(diào)控上,舞蹈技巧的變化、如速度的快慢、力度的變化都體現(xiàn)在呼吸節(jié)奏上,都是呼吸控制的結(jié)果。舞姿的豐富多彩,也體現(xiàn)在呼吸調(diào)控的豐富多樣。我國(guó)傳統(tǒng)藝術(shù)理論講究“心生意、意生氣、氣生韻。”正如舞者的“心與意合、意與氣合、氣與體合。”人體的吸與呼形成肢體的收、放,呼吸對(duì)舞蹈情緒的表達(dá)、舞蹈風(fēng)格的表現(xiàn)都有直接影響。

四、對(duì)情感的控制是舞蹈藝術(shù)創(chuàng)造的核心

舞蹈是深度展現(xiàn)多元情感的藝術(shù),舞蹈活動(dòng)需要舞者具備積極的情感狀態(tài)和善于控制情感。舞蹈不僅是以表現(xiàn)技巧的高超而給人以美感,還要依靠舞者豐富而真實(shí)、深沉而強(qiáng)烈的情感滲透來(lái)感染人。舞蹈是對(duì)人類生命詩(shī)意的表達(dá),作為人體內(nèi)在律動(dòng)生命的情感則是這一切表現(xiàn)的核心。舞者必須具備與作品所表達(dá)的情感相通的感知能力和表現(xiàn)能力,才能創(chuàng)造出藝術(shù)美感。舞者的藝術(shù)表現(xiàn)中情感受理性思維的主導(dǎo)和調(diào)節(jié),舞者心中始終活躍著所要塑造的“情感形象”,也常用理性思維來(lái)控制對(duì)作品的情感體驗(yàn)和藝術(shù)表現(xiàn)中的“情感節(jié)奏”,這種控制能力是舞者極為重要的素質(zhì),是藝術(shù)表現(xiàn)成敗的關(guān)鍵。舞者必須將內(nèi)心深處豐富的情感,化為優(yōu)美的肢體語(yǔ)言,使自己的表現(xiàn)具有深厚的內(nèi)蘊(yùn)和撼人魂魄的感染力。

五、對(duì)心理的調(diào)控是藝術(shù)表現(xiàn)的關(guān)鍵

舞蹈活動(dòng)的心理調(diào)控就是對(duì)舞者肢體表情系統(tǒng)的調(diào)節(jié),是針對(duì)舞者采取正確的心理狀態(tài)去指揮藝術(shù)表現(xiàn)。所謂心理調(diào)控是指與舞蹈有關(guān)的各器官處在協(xié)調(diào)、平衡、活動(dòng)的狀態(tài)下,舞者用藝術(shù)的思維和意識(shí)去調(diào)控、指揮它們正?；顒?dòng)。這種調(diào)控能力是在漫長(zhǎng)的藝術(shù)實(shí)踐中,逐漸地建立起來(lái)的。控制屬于人體理智的范疇,控制的目的是為了使人體的內(nèi)在情感和情緒能夠更加平穩(wěn)、從容的流露,舞者在表情時(shí)應(yīng)該保持冷靜,盡量做到收放自如,這是乎與演員應(yīng)有的激情天賦形成對(duì)立,但舞者的自我控制能力至關(guān)重要,舞臺(tái)上表現(xiàn)作品時(shí),觀眾的反應(yīng)會(huì)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)有較大影響,舞者也會(huì)受到觀眾反饋的直接沖擊,這會(huì)使演員的動(dòng)作、情緒以及對(duì)內(nèi)心情感節(jié)奏會(huì)產(chǎn)生誤差。可見(jiàn)舞蹈活動(dòng)中的生理與心理調(diào)控的重要性,心理上的失控導(dǎo)致生理上的失控;而生理上的調(diào)控失敗,又直接影響舞者心理;二者既相互制約,又相互影響,必須得到有效的調(diào)控。

六、全面的藝術(shù)修養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)舞蹈有效控制的最好體現(xiàn)

人的控制能力不是與生俱來(lái)自然形成的,是在長(zhǎng)期的認(rèn)識(shí)實(shí)踐活動(dòng)和不斷的經(jīng)驗(yàn)積累基礎(chǔ)上形成、發(fā)展的。舞蹈是藝術(shù)的表現(xiàn),有較多的感性成分,也必須靠舞者良好的表現(xiàn)意識(shí)。舞者的修養(yǎng)是第一性的,技術(shù)是第二性的,舞者全面的修養(yǎng)能使技巧得以充分展現(xiàn)。成功的舞蹈家往往是超越技術(shù),化能為巧,使技術(shù)變成技巧。舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)靠舞者肢體和情感的積極參與,而不是它們的簡(jiǎn)單相加,理性的舞者是將它們有機(jī)整合,達(dá)到有效調(diào)控,真正表現(xiàn)出它的藝術(shù)性。同時(shí)舞者對(duì)藝術(shù)美感的創(chuàng)造能力是與自身的生活經(jīng)歷等因素分不開,它們能為舞蹈審美創(chuàng)造活動(dòng)提供直接和間接的生活意象,舞者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)越豐富,想象的翅膀就越豐滿,給欣賞者的審美愉悅也就會(huì)越強(qiáng)烈。舞者若能以己之心去感人之心,就能與欣賞者心心相應(yīng)。

結(jié)語(yǔ)

舞者對(duì)肢體的有效控制,就能獲得美好的藝術(shù)表現(xiàn),而控制能力的形成也是非一日之功能獲得的,必須靠舞者付出艱辛的勞動(dòng)。舞蹈是在高度興奮、積極狀態(tài)中的藝術(shù)創(chuàng)造,舞者若能在技巧訓(xùn)練中不斷完善自己,善于調(diào)動(dòng)自己的理性智慧,就能使技巧展現(xiàn)和情感表達(dá)都在掌控之中,獲得完美的藝術(shù)表現(xiàn)。

注釋:

[1]劉青弋《現(xiàn)代舞蹈身體語(yǔ)言》[M]上海 上海音樂(lè)出版社2004、

[2] 呂藝生《舞蹈教育學(xué)》[M]上海 上海音樂(lè)出版社 2000、

[3]葉朗《中國(guó)美學(xué)史大綱》[M]上海人民出版社1985

作者:

張大鳴四川綿陽(yáng)師范學(xué)院音樂(lè)與表演藝術(shù)學(xué)院