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籃球比賽“讓球”十四法

2009-06-04 05:07:10譚海林周宜雄
體育教學(xué) 2009年3期
關(guān)鍵詞:犯規(guī)籃球比賽籃板

譚海林 周宜雄

以娛樂健身為目的業(yè)余籃球比賽游戲,參與的人數(shù)或多或少、水平或高或低、場地或半或全,都可以打著玩。在雙方實(shí)力懸殊時(shí),“強(qiáng)隊(duì)”可以“讓球”后再比賽。“讓球”就是對(duì)籃球比賽中人數(shù)、場地等等某些變數(shù)進(jìn)行修改,適當(dāng)增加“強(qiáng)隊(duì)”防守和得分的難度,減輕“弱隊(duì)”防守和得分的壓力后,提高后者的獲勝率,使勝負(fù)結(jié)果更具懸念。這種不拘形式、輕結(jié)果重過程的比賽,充分體現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)性、對(duì)抗性、觀賞性、趣味性,深受大家喜愛?!白屒颉睍r(shí)不能改變與籃球技術(shù)有關(guān)的如違例和犯規(guī)等規(guī)則,以免技術(shù)動(dòng)作走形。一般“強(qiáng)隊(duì)”為讓球方,“弱隊(duì)”為受讓球方,下面以A弱B強(qiáng)為例,“讓球”的方法有:

1.讓“球星”

由于身高、速度、球技等等存在明顯差距,將B隊(duì)的部分“球星”交換到A隊(duì),直至雙方實(shí)力接近。這是最常用的方法。

2.讓人數(shù)

A隊(duì)人數(shù)多,B隊(duì)人數(shù)少。如全場的六打五、五打四等,半場的四打三、三打二、二打一,甚至三打一等。根據(jù)實(shí)際人數(shù)和技戰(zhàn)術(shù)能力靈活恰當(dāng)?shù)匕才拧?/p>

3.讓分?jǐn)?shù)

籃球比賽的分?jǐn)?shù)基本能反映兩隊(duì)實(shí)力的差距,直接“讓分?jǐn)?shù)”將這個(gè)差距縮小。賽前根據(jù)相互的了解和實(shí)際情況,B隊(duì)讓2分、3分等不同的分?jǐn)?shù),即比賽從2∶0或3∶0開始。

4.讓開球

由A隊(duì)開球,有可能先得分而先聲奪人,在局勢(shì)、氣勢(shì)、心理上更為主動(dòng),增加獲勝幾率。

5.讓發(fā)球

球隊(duì)得分后發(fā)球權(quán)會(huì)有三種處理:一是得分隊(duì)發(fā)球;二是失分隊(duì)發(fā)球;三是由于B隊(duì)實(shí)力強(qiáng),讓出發(fā)球權(quán),即任何隊(duì)進(jìn)球后,都由A隊(duì)發(fā)球。

6.讓籃板

籃板是籃球比賽勝負(fù)的晴雨表。通過B隊(duì)“讓籃板”,使A隊(duì)獲得較多的球權(quán),增加進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)。尤其是三對(duì)三半場比賽,效果更顯著。方法是:當(dāng)A隊(duì)投籃不中后,兩隊(duì)均可爭搶籃板球;當(dāng)B隊(duì)投籃不中后,籃板球直接歸A隊(duì)。

7.讓區(qū)域

通常三對(duì)三半場比賽規(guī)定,剛獲得球權(quán)的一方,必須持球出3秒?yún)^(qū)或3分區(qū)后,投進(jìn)才能得分。區(qū)域越大,對(duì)體力、技戰(zhàn)術(shù)等能力要求越高?!白寘^(qū)域”比賽時(shí),要求B隊(duì)出3分區(qū),而A隊(duì)只出3秒?yún)^(qū)即可。

8.讓犯規(guī)

“讓犯規(guī)”就是允許A隊(duì)的犯規(guī)次數(shù)可以比規(guī)則規(guī)定的多1次。如:全場比賽的每節(jié)里,A隊(duì)的犯規(guī)次數(shù)至第6次時(shí),才開始接受“罰籃”的處罰;A隊(duì)隊(duì)員全場犯規(guī)次數(shù)達(dá)到6次后,再進(jìn)行“罰下場”的處罰。

9.讓“絕殺”

讓“絕殺”就是規(guī)定B隊(duì)必須在投進(jìn)一個(gè)3分“絕殺”球后,再加上已得的分,要達(dá)到或超過規(guī)定的分?jǐn)?shù),以這樣的方式來結(jié)束比賽,否則無效。

10.讓限額

要求B隊(duì)恰好只能得所規(guī)定的分?jǐn)?shù),若有超過,得分清零。比如規(guī)定只能得11分,如果B隊(duì)最后得分為12分或13分,就算被爆掉,要重新從0分開始。

11.讓“份額”

要求B隊(duì)所有隊(duì)員都必須得分,完成“份額”,即使已超過規(guī)定的分?jǐn)?shù)也不能算贏。例如:B隊(duì)雖然已達(dá)到商定的10分,但必須等該隊(duì)沒有進(jìn)球的隊(duì)員都得分后,才能算取勝。

12.讓限分

限定B隊(duì)某“明星球員”在一局比賽中所得的分?jǐn)?shù)。當(dāng)他投到限定的分?jǐn)?shù)后,再投無效,并且B隊(duì)失去球權(quán)。

13.讓出手

限定B隊(duì)某“明星球員”在一局比賽中投籃的出手次數(shù),無論投中與否,不得再投。再投無效,并且B隊(duì)失去球權(quán)。當(dāng)然,該隊(duì)員投籃時(shí)被犯規(guī),則該次不算。這比“讓限分”的難度更大。

14.讓投距

規(guī)定B隊(duì)或其部分隊(duì)員只能在3秒?yún)^(qū)外的投籃進(jìn)筐才能得分。

大家較熟練掌握“讓球”的方法后,有時(shí)還可采取幾種“讓球”相結(jié)合,形成“復(fù)合讓球”、“交叉讓球”等等多種方式?!皬?fù)合讓球”,就是因B隊(duì)實(shí)力超強(qiáng),可以要求它既讓得分又讓開球,或者既讓限額又讓“絕殺”;“交叉讓球”則為兩隊(duì)互有“讓球”,以達(dá)到彼此制約對(duì)手優(yōu)勢(shì)的目的,如A隊(duì)讓區(qū)城,同時(shí)B隊(duì)讓籃板。當(dāng)然,這些“讓球”的形式,要在賽前相互協(xié)商好。隨著比賽的進(jìn)行,也要不斷調(diào)整,達(dá)到新的平衡。

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