“人越老越沉穩(wěn)”科學(xué)嗎

同樣是一場(chǎng)激情澎湃的開(kāi)幕式，60歲的人卻遠(yuǎn)不如1O歲的人顯得興奮，這不足為奇，原因在于人類的大腦。

一項(xiàng)最新研究表明，隨著年齡的增長(zhǎng)，人類的大腦對(duì)外界具有獎(jiǎng)賞性事物的強(qiáng)烈反應(yīng)逐漸變?nèi)?。主要的區(qū)別在于反應(yīng)的大腦多巴胺(一種在獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中發(fā)揮核心作用的化學(xué)物質(zhì))。這項(xiàng)研究的自責(zé)人美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的卡恩菲斯·貝曼博士說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦反應(yīng)的變化可能會(huì)反映在對(duì)待事物的態(tài)度上?！斑@也許可以解釋一些人類趨于成熟的有趣跡象。”她說(shuō)，“隨著年齡增長(zhǎng)，面對(duì)世事，人類變得不妄喜不妄悲，更加深沉。”

(葉楠楠／《科技日?qǐng)?bào)》)

地平線離我們有多遠(yuǎn)

地平線就是我們看到的地面最遠(yuǎn)點(diǎn)的連線，按照幾何學(xué)原理，地平線的距離依賴觀察者的高度。這與一個(gè)人站的高度和氣候條件有關(guān)。在晴天，一個(gè)身高1.8米的人站在地面上，地平線離他有5公里遠(yuǎn)。如果站在珠穆朗瑪峰上，地平線就有37O公里遠(yuǎn)?？紤]到光線在大氣層中的折射現(xiàn)象，地平線的距離還要遠(yuǎn)一些。寒冷的氣候增加光線的折射，如在南極，人們可以看到數(shù)百英里遠(yuǎn)。

(來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》)

蘋(píng)果不為人知的用途

1，利用蘋(píng)果貯存土豆。由于蘋(píng)果自身能散發(fā)出乙烯氣體，其與土豆放在一起，可使土豆保持新鮮不爛：

2，將柿子和蘋(píng)果混裝在封閉的容器里，5～7天，可除去柿子的澀味；

3，將未熟的香蕉和蘋(píng)果各半，裝入塑料口袋扎緊口，幾小時(shí)后，綠香蕉被催熟；

4，鋁鍋?zhàn)兒诤?，可將新鮮的蘋(píng)果皮放入鍋中，加水適量，煮沸1刻鐘，然后用清水沖洗，鋁鍋就會(huì)變得光亮如新；

5，每日至少將一個(gè)蘋(píng)果連皮吃下，對(duì)于糖尿病、動(dòng)脈硬化、關(guān)節(jié)炎及其他一些老年病癥具有一定療效或者預(yù)防作用；

6，早晚空腹吃蘋(píng)果，可治中老年人便秘：

7，每天堅(jiān)持每頓飯前吃蘋(píng)果，能夠使士人保持瘦身和良好的皮膚。

(來(lái)源：解放網(wǎng))

臉大的男人攻擊性更強(qiáng)

科學(xué)家對(duì)一些前曲棍球選手及大學(xué)生曲棍球運(yùn)動(dòng)員的照片進(jìn)行了研究。他們測(cè)量了運(yùn)動(dòng)員臉的寬度和長(zhǎng)度，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員因過(guò)激行為被處罰的次數(shù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。他們發(fā)現(xiàn)，臉越寬的隊(duì)員攻擊性便越強(qiáng)。

在另外一項(xiàng)針對(duì)電腦游戲玩家的試驗(yàn)中，也得出了一樣的結(jié)論。他們召集了 88名大學(xué)生與電腦進(jìn)行游戲?qū)?，發(fā)現(xiàn)臉的大小與攻擊性之間的確存在密切的聯(lián)系。令人奇怪的是，這種聯(lián)系只體現(xiàn)在男性身上，女性身上則無(wú)類似表現(xiàn)。

(來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》)

菜花可降低肺癌發(fā)病率

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)第七次年度國(guó)際大會(huì)提交的數(shù)據(jù)顯示，菜花和其他十字花科蔬菜可以降低煙民惠肺癌的幾率。

研究人員讓煙民食用十字花科蔬幕，生吃或者煮著吃，同時(shí)考慮煙民的吸煙情況、持續(xù)時(shí)間以及吸煙強(qiáng)度。研究發(fā)現(xiàn)，在所有的煙民中，吸收十字花科蔬菜者可以降低患癌癥幾率從20％到55％不等，取決于食用蔬菜的類型、吸煙持續(xù)的時(shí)間以及強(qiáng)度。例如，在當(dāng)前的吸煙者中，僅僅生食十字花科蔬菜同降低肺癌的幾率有關(guān)，而在食用普通蔬菜和水果的煙民身上，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的結(jié)果。菜花并非治療藥物，但對(duì)一些煙民來(lái)說(shuō)，菜花很有用。那些戒除煙癮的人，必定會(huì)從吸收更多的十字花科蔬菜中獲益。

(劉霞／《科技日?qǐng)?bào)》)

男女共枕有損男性腦力

奧地利科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，男性與女性同床共枕會(huì)對(duì)第二天他的腦力產(chǎn)生不利影響，而女性則不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

研究結(jié)果顯示，當(dāng)男人和自己的伴侶同床共枕時(shí)，即使他們沒(méi)有發(fā)生親密的兩性關(guān)系，但男人的睡眠模式也會(huì)因此被擾亂，而這也會(huì)進(jìn)而影響到該男子第二天在思維敏捷度測(cè)試中的表現(xiàn)。

然而，女性就不會(huì)遇到這種問(wèn)題。研究人員表示，盡管女性和愛(ài)人同床共枕也會(huì)使其睡眠模式被打亂，但當(dāng)她們真正睡熟時(shí)，往往會(huì)享受到質(zhì)量更好的睡眠。這就意味著她們的腦力并未因此而被損耗。

有意思的是，大多數(shù)的男性并不認(rèn)為同床共枕會(huì)影響到自己的睡眠，而且還相信和愛(ài)人在一起有助于自己入睡；而女性則通常認(rèn)為分床睡時(shí)，睡眠質(zhì)量要好一些。

除此之外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，同床共枕還對(duì)做夢(mèng)產(chǎn)生影響。通常，女性分床睡后，會(huì)記得更多夢(mèng)的內(nèi)容；而男性則會(huì)在與愛(ài)人同床并發(fā)生親密關(guān)系后，記得更多夢(mèng)的內(nèi)容。

(來(lái)源：《揚(yáng)子晚報(bào)》)

常過(guò)敏的人不易患癌癥

如果你經(jīng)常發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，那么今后患癌的風(fēng)險(xiǎn)可能很低。據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，打噴嚏、咳嗽和瘙癢等過(guò)敏癥狀有助于預(yù)防肺癌、口腔癌、喉癌、皮膚癌等。

美國(guó)康乃爾大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)和行為學(xué)教授謝爾曼領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)新研究。他表示，上述癌癥都發(fā)生在直接接觸外部環(huán)境的器官。他們發(fā)現(xiàn)，癌癥患者發(fā)生過(guò)敏的可能性較小。過(guò)敏癥狀能幫人們降低某些癌癥的患病幾率。但對(duì)乳腺癌、前列腺癌、白血病及骨髓瘤等，這種關(guān)聯(lián)卻不存在。謝爾曼分析，對(duì)于經(jīng)常與外界環(huán)境接觸的器官來(lái)說(shuō)，過(guò)敏反應(yīng)會(huì)降低器官的癌變幾率。謝爾曼和他的團(tuán)隊(duì)呼吁人們對(duì)“過(guò)敏是體內(nèi)免疫系統(tǒng)紊亂”的流行說(shuō)法重新進(jìn)行考慮。

(陳希／《生命時(shí)報(bào)》)

治療失眠的最佳方法

大多數(shù)人尤其是青少年，平時(shí)沒(méi)有失眠的毛病，但當(dāng)面臨次日有重大事件要參與或變換了睡眠環(huán)境后，當(dāng)晚就很容易失眠。如學(xué)生面臨重要考試，非常希望好好睡一覺(jué)，以旺盛的精力、清醒的頭腦參加考試，但往往事與愿違，即使比平日上床早，也是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，越急越不能入睡。次日頭暈?zāi)X漲，心情不佳，這叫臨時(shí)性失眠。

預(yù)防臨時(shí)性失眠的最簡(jiǎn)單方法，就是睡前做俯臥撐。要領(lǐng)是：1，上床前1到半小時(shí)放棄腦力勞動(dòng)；2，做俯臥撐的次數(shù)不限，因人而異，一次做不了太多，就小憩后再做，一直做到雙肩雙臂有明顯的疲勞感為止。

專家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是治療失眠的最佳方法。運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的消耗需在睡眠中得到補(bǔ)償，雙肩雙臂通過(guò)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生疲勞后，會(huì)增加血流量，而雙肩雙臂距大腦最近，在其血流量上升的同時(shí)，會(huì)使大腦的血流量下降，從而降低大腦的興奮，人就很容易入睡。在所有治療失眠的體育項(xiàng)目中，俯臥撐最能收到立竿見(jiàn)影的效果，而對(duì)臨時(shí)性失眠尤其如此。

(霍姝屹／《遼寧日?qǐng)?bào)》)

人體可承受的極限

●人類可以忍受多低的體溫

人的正常體溫一般會(huì)稍微超出37攝氏度。一旦體溫降到38攝氏度，人的反應(yīng)和判斷能力都會(huì)削弱；降到35攝氏度走路會(huì)覺(jué)得困難；降到33攝氏度的時(shí)候，你會(huì)失去理智；3O攝氏度的時(shí)候，人們則會(huì)失去知覺(jué)。而體溫降到20攝氏度，人的心臟將停止跳動(dòng)。不過(guò)兒童

忍受低體溫的能力更強(qiáng)一些，因?yàn)楹⒆悠鞴俚膹?fù)原能力更強(qiáng)。理論上的人類體溫最低極限是零攝氏度。在這個(gè)溫度下，人體組織會(huì)結(jié)冰，體內(nèi)的細(xì)胞則會(huì)被摧毀。

理論極限：0攝氏度；目前紀(jì)錄：16攝氏度。2001年，一個(gè)剛剛學(xué)會(huì)走路的孩子在零下20攝氏度的低溫天氣下存活。當(dāng)時(shí)她的心臟一度停跳兩個(gè)小時(shí)，體溫只有16攝氏度。

●人類可以忍受多強(qiáng)的電擊

在執(zhí)行傳統(tǒng)電刑時(shí)，犯人的心臟因出現(xiàn)心室纖維顫動(dòng)而停止跳動(dòng)。人類會(huì)對(duì)1毫安培的電流有反應(yīng)，200毫安培的電流則足以致命。根據(jù)歐姆定律，再考慮到人類皮膚的電阻范圍，對(duì)人類構(gòu)成生命威脅的電壓范圍應(yīng)該在200伏到2萬(wàn)伏之間。對(duì)于一顆400克重的心臟(這是一顆健康心臟的體重最高極限)而言，2.7萬(wàn)伏的電壓足以致命。

理論極限：2.7萬(wàn)伏；目前紀(jì)錄：未知。

●人類可以忍受多大的噪音

當(dāng)聲音達(dá)到125分貝時(shí)，它已經(jīng)開(kāi)始讓人覺(jué)得頭疼。人類能夠安全承愛(ài)的聲音是l60分貝，一旦超過(guò)這個(gè)數(shù)字，你的耳膜可能已經(jīng)破裂。人類迄今為止記錄到的最大聲音是1883年印尼喀拉喀托火山爆發(fā)時(shí)的聲音，當(dāng)時(shí)在160公里外測(cè)到180分貝。

理論極限：200分貝。目前紀(jì)錄：175分貝。美國(guó)研制的T-429戰(zhàn)術(shù)爆炸震暈手榴彈，在距離2米的地方會(huì)產(chǎn)生175分貝的聲響。

(來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》)

劣質(zhì)牙刷可能導(dǎo)致口腔癌

很多人上火，出現(xiàn)口腔潰瘍，卻對(duì)此不以為然。對(duì)此，浙江省人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師黃煒提醒，絕大多數(shù)口腔清瘍只是缺乏維生素和內(nèi)火旺盛所致，問(wèn)題不大，但如果口腔內(nèi)頻頻出現(xiàn)小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌發(fā)出的報(bào)警信號(hào)，需盡早予以診斷。

黃煒醫(yī)生說(shuō)，除了以上誘發(fā)因素外，不刷牙或長(zhǎng)期使用劣質(zhì)牙刷等不良習(xí)慣，也會(huì)誘發(fā)口腔癌。他說(shuō)，長(zhǎng)期使用劣質(zhì)牙刷，不能徹底清除口腔內(nèi)的細(xì)菌，可引起致癌物亞硝胺形成，進(jìn)而導(dǎo)致口腔炙，再加上一些細(xì)胞處于增生狀態(tài)，對(duì)致癌物很敏感，長(zhǎng)此以往可導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生。

如果患有齲齒或長(zhǎng)時(shí)間佩戴假牙，更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，選擇優(yōu)質(zhì)的牙刷、牙膏等。因?yàn)檫@些異物長(zhǎng)期與舌部摩擦，可能刺激口腔黏膜產(chǎn)生局部慢性潰瘍，如果潰瘍發(fā)生一個(gè)月以上未愈，很可能已發(fā)生癌變。此外，防口腔癌一定要戒煙戒酒，其中煙民患口腔癌的概半比不吸煙的人高4倍。同時(shí)，要注意補(bǔ)充維生素、微量元素，以免因營(yíng)養(yǎng)攝取不平衡，導(dǎo)致口腔黏膜上皮增厚、損傷，為口腔癌發(fā)生創(chuàng)造條件。

(來(lái)源：新華社)

父母美貌傳女不傳男

相貌好不好，不要輕易怪父母。據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對(duì)于男孩來(lái)說(shuō)，他只能從父親身上得到“男人味”的遺傳，至于自己長(zhǎng)得好不好看，則不取決于父母的容貌。不過(guò)，女兒卻能夠繼承父母雙方的美貌。

研究人員對(duì)數(shù)百名男女的家庭照片進(jìn)行7研究，這些照片包括他們和其父母數(shù)年間拍攝的照片，并分別對(duì)照片的吸引力和男性的陽(yáng)剛度、女性的嬌柔度進(jìn)行評(píng)分。結(jié)果顯示，父親會(huì)把陽(yáng)剛氣遺傳給兒子，卻不能把俊美遺傳給他們，母親同樣不能把美貌遺傳給兒子。過(guò)去有研究認(rèn)為，女性選擇性感的配偶，是因?yàn)樯锉灸茯?qū)使她們讓兒子得到俊男因子，但新研究推翻了這一假設(shè)。

同時(shí)，美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，俊男美女頭胎生女兒的機(jī)會(huì)比生兒子高26％，難怪眾多明星頭一胎都是漂亮的女兒。

(陳其／《生命時(shí)報(bào)》)

吃海帶治甲亢純屬誤導(dǎo)

隨便在網(wǎng)上搜索“甲亢食療”，可以找到很多以海帶、紫菜、海藻、海蜇等含大量碘的中藥或食品為主的食療方。其實(shí)，這些海藻類碘含量非常驚人，海帶(每100克含碘4271O微克)、海藻(每100克含碘5700微克)，吃這些海藻類很容易造成碘過(guò)量(成年人每天需要150～200微克碘)，而碘過(guò)量不但可以引起“碘致甲亢”，還會(huì)使普通甲亢的病情加重，限制碘攝入是甲亢治療中的重要原則。

實(shí)際上，現(xiàn)在中醫(yī)也主張不使用海帶、海藻等含大量碘的藥物治療甲亢。因?yàn)榈鈩╇m能抑制甲狀腺素的釋放，但不能抑制甲狀腺素的合成，故長(zhǎng)期使用碘劑，于甲亢不利。

(王興國(guó)／《健康時(shí)報(bào)》)

雞爪有助控制高血壓

日本科研人員發(fā)現(xiàn)，雞爪中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓。這項(xiàng)研完是由日本肉類加工研究與發(fā)展中心以及廣島大學(xué)的科研人員聯(lián)合進(jìn)行的。

據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道，研究報(bào)告指出，科研人員利用從雞爪中抽取的膠原蛋白來(lái)喂食患有高血壓的老鼠。他們發(fā)現(xiàn)，與另一組飲用過(guò)生理鹽水的老鼠相比，這些服食了膠原蛋白的老鼠的血壓水平在8個(gè)小時(shí)后就已經(jīng)降低了不少。之后，科研人員仍然繼續(xù)讓這些老鼠服食膠原蛋白。四個(gè)星期以后，它們的血壓水平顯著降低了。

(來(lái)源：《健康時(shí)報(bào)》)

啤酒可喝走男人味

俄羅斯生殖醫(yī)學(xué)專家最近公布：假如過(guò)量飲用啤酒，無(wú)論在生理還是心理上，都將會(huì)使男性變得更加女性化。專家指出，啤酒中的植物雌激素會(huì)減少男性睪丸酮的分泌，并且抑制睪丸酮的活性，使男性肌肉力量減弱、體毛減少、胡須脫落、乳房和臀部發(fā)育等，讓男人看上去越來(lái)越像女人。研究者認(rèn)為，如果長(zhǎng)期酗酒，勢(shì)必會(huì)引起生理功能變化。例如，情緒波動(dòng)大、脾氣粗暴、記憶力和行動(dòng)能力下降等，而生理上的變化也將引起心理上的變化。

(中新／《健康時(shí)報(bào)》)

吃一口魷魚(yú)等于吃40口肥肉

魷魚(yú)作為一種美食，歷來(lái)深受人們的喜愛(ài)。它富含的鈣、磷、鐵元素，對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益，可預(yù)防貧血。中醫(yī)認(rèn)為，魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能。

但是，每100克魷魚(yú)的膽固醇含量高達(dá)615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚(yú)的3.4倍、帶魚(yú)的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。

所以，魷魚(yú)雖然美味，但并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。魷魚(yú)是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人應(yīng)忌食。

(來(lái)源：《羊城地鐵報(bào)》)

休閑時(shí)間鍛煉才有益

德國(guó)科學(xué)家最近就鍛煉對(duì)心臟影響所做的一項(xiàng)研究表明，每周利用休閑時(shí)間鍛煉一兩個(gè)小時(shí)有助于防止心臟問(wèn)題。他們同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，緊張工作中所做的體力活動(dòng)對(duì)心臟產(chǎn)生的影響弊大于利。

較之那些不鍛煉的人，即使每周休閑時(shí)間里鍛煉少于1小時(shí)的人，也能使發(fā)生心臟病的機(jī)會(huì)減少15％。如果每周能在休閑時(shí)間里鍛煉上兩小時(shí)，發(fā)生心臟病的機(jī)會(huì)可以進(jìn)一步減至40％。一些比較簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如低強(qiáng)度的散步就可以大大降低心臟病引起的死亡率。但是，這種鍛煉活動(dòng)不應(yīng)當(dāng)與工作有關(guān)，因?yàn)檠芯拷Y(jié)果顯示，與工作有關(guān)的體力活動(dòng)往往是一種爆發(fā)性的鍛煉，不會(huì)對(duì)人體的心血管帶來(lái)益處。

(騏其／《解放日?qǐng)?bào)》)

男人手的握力越大壽命越長(zhǎng)

現(xiàn)代西方社會(huì)通過(guò)給老年人做測(cè)試發(fā)現(xiàn)，70歲以上的老年人握力越大，他的壽命就越長(zhǎng)。這說(shuō)明，腦的鍛煉要靠活動(dòng)手指。如果我們要想長(zhǎng)壽，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉手的握力。

●揉核桃法。日常生活中我們沒(méi)事時(shí)要多活動(dòng)手指。過(guò)去老人們有個(gè)很好的鍛煉方法——揉核桃，就是把兩個(gè)核桃放在手心里，揉來(lái)揉去的，這種方法可以很好地活動(dòng)到每根手指，而且核桃在手心當(dāng)中正好形成了一個(gè)太極之象，所以也叫做太極球。

●十指相敲法。就是讓雙手的十指相對(duì)，互相敲擊。這種方法很鍛煉手指上的井穴，既鍛煉了手的靈活性，也練了肝氣，對(duì)我們大腦的養(yǎng)生也十分有好處。手腳冰涼的女孩兒一定要經(jīng)常十指相敲，這樣，血脈可以通到四肢末梢。

(來(lái)源：《從頭到腳說(shuō)健康》)

肥胖也會(huì)“傳染”

最近，英國(guó)研究人員說(shuō)，人們會(huì)無(wú)意識(shí)地受周圍肥胖朋友影響，導(dǎo)致自己的體重上升。

研究人員說(shuō)，女性常拿自己的身高體重指數(shù)與同齡女性的身高體重指數(shù)進(jìn)行比較；男士亦然，只要周圍有較多肥胖者，他們就不會(huì)覺(jué)得自己體重超標(biāo)?！霸S多關(guān)于肥胖的研究?jī)H關(guān)注長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)的生活方式、人類生物學(xué)或快餐，卻忽略了一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，即不斷增加的肥胖率不應(yīng)被視為生理現(xiàn)象，而應(yīng)被視為一種社會(huì)現(xiàn)象?！蔽掷锟舜髮W(xué)教授安德魯·奧斯瓦爾德說(shuō)。他說(shuō)，有些人認(rèn)為肥胖率上升與人們的購(gòu)買(mǎi)力增加有關(guān)，但這就不能解釋，為什么在歐洲通常富人會(huì)比窮人要瘦。

(來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》)