暢相韋 許振國

摘要本文通過探討大學(xué)生一般自我效能感和應(yīng)對方式之間的相互關(guān)系,為高校大學(xué)生心理健康教育提供依據(jù)。方法:采用一般自我效能感量表(GSES)和應(yīng)對方式問卷對南陽師范學(xué)院的200名大學(xué)生進行調(diào)查,回收數(shù)據(jù)使用SPSS13.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計。結(jié)果:(1)大學(xué)生的一般自我效能感與解決問題因子有顯著正相關(guān),與自責(zé)、幻想、退避因子有負相關(guān);(2)高—低自我效能感組大學(xué)生在積極的應(yīng)對方式上差異非常顯著,在消極應(yīng)對方式上無顯著差異。結(jié)論:一般自我效能感與應(yīng)對方式之間存在著顯著的相關(guān)關(guān)系。

關(guān)鍵詞一般自我效能感 應(yīng)對方式 相關(guān)

中圖分類號:G64文獻標(biāo)識碼:A

1問題的提出

1.1一般自我效能感與應(yīng)對方式的定義

Bandura認為自我效能是一種生存的能力,它使個體能夠?qū)⒆陨淼恼J知、社會、情緒和行為的技能整合起來達成某種特殊目的。①自我效能感通常被認為是領(lǐng)域特殊性的,即個體在不同領(lǐng)域或特定功能情境中有著或強或弱的自我信念。但以Schwarzer為代表的研究者也提出了一般自我效能感的概念,即個體應(yīng)對廣泛任務(wù)要求或新情境的一般能力信心,并制定了相應(yīng)的量表。應(yīng)對方式指個體擺脫精神緊張的自我適應(yīng)或心理支持機制,是個體面臨壓力時為減輕其負面影響而做出的認知和行為的努力過程。②

1.2 研究狀況

應(yīng)對方式和一般自我效能感之間存在一定相關(guān)。國內(nèi)以往的研究大多集中在兒童自我效能感的培養(yǎng),或是自我效能與情緒、智力等的關(guān)系。③針對大學(xué)生一般自我效能感的相關(guān)研究很少,尤其缺乏對大學(xué)生一般自我效能感與應(yīng)對方式之間關(guān)系的研究。國內(nèi)學(xué)者李惠萍、孔祥軍于2005年對泰山醫(yī)學(xué)院1-4年級學(xué)生進行抽樣調(diào)查研究,結(jié)果表明大學(xué)生一般自我效能感的性別差異顯著,男女大學(xué)生在應(yīng)付方式上沒表現(xiàn)出明顯差異,不同自我效能感大學(xué)生的應(yīng)對方式存在差異:一般自我效能感高的大學(xué)生更傾向于采取解決問題等積極的應(yīng)對方式,④一般自我效能感低的大學(xué)生更多采用退避等消極的應(yīng)對方式。

1.3 研究目的及意義

本研究希望通過對大學(xué)生一般自我效能感與應(yīng)對方式之間的相互關(guān)系分析,進而為大學(xué)生重新認識和評價自我提供指導(dǎo),為高校解決大學(xué)生的心理健康問題提供實證依據(jù)。

由于應(yīng)對方式與身心健康之間有著密切的聯(lián)系,有效的應(yīng)對方式會緩解應(yīng)激事件帶來的沖擊,避免出現(xiàn)過度的負面情緒。⑤通過對一般自我效能感和應(yīng)對方式的關(guān)系分析,可以從提高一般自我效能感方面入手培養(yǎng)大學(xué)生對問題的積極認知,增強個體解決問題的信心,這對大學(xué)生應(yīng)對行為的干預(yù)有著重要的實踐意義。

2 研究對象和方法

2.1 被試選取

選取南陽師范學(xué)院物理系、數(shù)學(xué)系、中文系、政社系大一到大四的學(xué)生作為被試,從中隨機抽取發(fā)放。調(diào)查共發(fā)放問卷250份,回收200份,其中無效問卷30份,有效問卷170份。有效問卷回收率68%。被試構(gòu)成情況見表1:

2.2 研究工具

采用Schwarzer等人編制的《一般自我效能感量表(GSES)》,在本研究中,該量表的一致性系數(shù)值達到0.82,具有良好的測量信度。

采用心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版)中的應(yīng)對方式問卷,該問卷的信度和效度都得到了很好的驗證。該問卷共有62道條目,分為6個分量表:解決問題、自責(zé)、求助、幻想、退避、合理化。

2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理

錄入數(shù)據(jù)并建立數(shù)據(jù)庫,使用SPSS13.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)資料進行統(tǒng)計、分析和解釋。

3 結(jié)果

3.1 大學(xué)生一般自我效能感與應(yīng)對方式的相關(guān)

從表2中我們可以看出,一般自我效能感與應(yīng)對方式中的解決問題分量表有非常顯著的正相關(guān),與求助、合理化有正相關(guān),與自責(zé)、幻想、退避分量表有負相關(guān)。

3.2 不同自我效能感對應(yīng)對方式的影響

為進一步考察一般自我效能感對應(yīng)對方式的影響,按照一般自我效能感量表得分,把得分小于20的作為低一般自我效能感組,把得分高于20的作為高一般自我效能感組,比較兩組被試應(yīng)對方式的差別,見表3:

結(jié)果顯示:在解決問題、求助等積極的應(yīng)對方式上,高自我效能感大學(xué)生得分要高于低自我效能感大學(xué)生得分,高、低自我效能感的大學(xué)生差異存在顯著性;在自責(zé)、幻想、退避等不成熟的應(yīng)對方式上,高、低自我效能感的學(xué)生沒有達到顯著差異水平。

4 討論

本研究顯示,不同自我效能感的大學(xué)生的應(yīng)對方式存在差異,一般自我效能感高的大學(xué)生較多地使用解決問題、求助等積極成熟的應(yīng)對方式;而一般自我效能感低的大學(xué)生更多地采用退避、幻想、自責(zé)等不成熟的應(yīng)對方式。結(jié)論符合常識經(jīng)驗,這說明大學(xué)生一般自我效能感越高,越有可能以樂觀、求助和問題解決等積極的認知或行為方式應(yīng)對挑戰(zhàn)各種生活事件,從而會體驗到更多的幸福感。一般自我效能感高的個體有較強的自信心,敢于面對困難、勇于克服困難;而一般自我效能感低的個體往往缺乏自信,不敢正視困難,容易悲觀失望、自暴自棄。

高自我效能感使人以積極的態(tài)度應(yīng)對突發(fā)的應(yīng)激事件,應(yīng)對也更為有效。自我效能影響應(yīng)對方式的作用機制在于,自我效能概念中包括一種廣義的“激活成分”,它允許個體隨機應(yīng)變以完成任務(wù)并適應(yīng)環(huán)境的變化。⑥一般自我效能感是個體對自己應(yīng)對不同環(huán)境需求或面臨新環(huán)境時的一種總體性的自信心,它是一種概括化的自我效能信念, 通過激活相對的應(yīng)對方式在較為廣泛的情境中對個體的行為進行預(yù)測,進而影響個體的心理健康。面對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力,一般自我效能感高的大學(xué)生會更多的采用與他人交談、尋求建議,轉(zhuǎn)移注意力等積極的應(yīng)對方式;一般自我效能感低的個體在與環(huán)境作用時,會過多想到個人不足,并將潛在的困難看得比實際上更嚴(yán)重。⑦這種思想會產(chǎn)生心理壓力,使其將更多注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗和不利的后果,而不是如何有效地運用其能力實現(xiàn)目標(biāo);有充分自我效能感的個體則更多地將注意力集中于情境的要求上,并被障礙激發(fā)出更大的努力。

5 結(jié)論

通過以上內(nèi)容分析,本文可以得出以下幾點結(jié)論:(1)一般自我效能感與應(yīng)對方式中的解決問題有非常顯著的正相關(guān),與求助、合理化有正相關(guān),與自責(zé)、幻想、退避因子有負相關(guān)。(2)在解決問題、求助等積極應(yīng)對方式上,高、低一般自我效能感組的大學(xué)生差異存在顯著性;在自責(zé)、幻想、退避等不成熟的應(yīng)對方式上,高、低一般自我效能感組的大學(xué)生沒有達到顯著性差異水平。

注釋

①吳增強.自我效能:一種積極的自我信念[J].心理科學(xué),2001.24(4):499～500.

②張鼎昆,方俐洛等.應(yīng)對方式的理論及研究現(xiàn)狀[J].心理學(xué)動態(tài),1999.7(1):39～43.

③陳樹林,鄭全全.中學(xué)生應(yīng)激源、應(yīng)付方式和情緒相關(guān)性探討[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2002.16(5):337～339.

④李惠萍,孔祥軍.大學(xué)生一般自我效能感與應(yīng)付方式的關(guān)系研究[J].中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2006.15(2):171.

⑤黃希庭,余華,鄭涌等.中學(xué)生應(yīng)對方式的初步研究[J].心理科學(xué),2000.23(3):126.

⑥李惠萍,孔祥軍.大學(xué)生一般自我效能感與應(yīng)付方式的關(guān)系研究[J].中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2006.6(2):171.

⑦吳遠,邰永琳.貧困大學(xué)生心理健康及社會支持狀況的研究[J].南通大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版),2005.5(4):33～36.