您的心理衰老了嗎？專家根據(jù)科學(xué)指標(biāo)制定了一張“心理衰老自測(cè)”測(cè)量表。您不妨通過這些試題自測(cè)一下，看看您的心理是否衰老了？
　　這些測(cè)試題，也從另一個(gè)側(cè)面，為我們提供了衡量心理年齡的標(biāo)準(zhǔn)和調(diào)整心理年齡的努力方向。
　　
　　心理衰老自測(cè)
　　每題均以“是”或“否”來回答。答“是”的題記1分，答“否”不記分。
　　1．即使戴上眼鏡也看不清東西。
　　2．沒有一個(gè)年輕的朋友。
　　3．不喜歡看報(bào)刊的“智力園地”之類的內(nèi)容。
　　4．不能一下子說出水的五種不同用途。
　　5．別人和你講話必須湊近耳邊大聲講才行。
　　6．不能一下子順背7位數(shù)或倒背5位數(shù)。
　　7．做事情不能堅(jiān)持到底。
　　8．看到小說中有關(guān)愛情的描寫一跳而過。
　　10．兩分鐘內(nèi)不能從1０0開始連續(xù)減7直至減到2。
　　11．喜歡一個(gè)人靜靜地坐著或者發(fā)呆。
　　12．不能想象出天上的云塊像什么。
　　13．常常和別人吵架。
　　14．吃任何東西都感到味道不好。
　　15．不想學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能來充實(shí)自己。
　　16．常常把一張立體圖看成平面圖。
　　17．不喜歡下棋這類動(dòng)腦筋的游戲。
　　18．心里總認(rèn)為自己不如別人高明。
　　19．以前的許多興趣愛好現(xiàn)在都沒有了。
　　20．記不清今天是幾號(hào)，也記不清明天是星期幾。
　　21．錢幾乎都花在吃喝的方面了。
　　22．老是回顧過去。
　　23．常常會(huì)無緣無故地一個(gè)人生悶氣。
　　24．不喜歡聽純粹的聲音。
　　25．喜歡反復(fù)地講一件事。
　　26．看了書、電影、戲劇后，回憶不起它們的內(nèi)容。
　　27．別人的勸告一點(diǎn)也聽不進(jìn)去。
　　28．對(duì)未來沒有任何計(jì)劃和安排。
　　29．常?？村e(cuò)東西聽錯(cuò)話。
　　30．走路離不開拐杖。
　　
　　記分與評(píng)價(jià)
　　10分以內(nèi)：基本衰老
　　11～15分：有些衰老
　　16～20分：比較衰老
　　21～25分：已很衰老
　　26～30分：極度衰老據(jù)《健康導(dǎo)報(bào)》
　　
　　編輯 ／ 張秀陽
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