對(duì)教師本體的人文關(guān)懷，提高教師的心理健康水平已日益受到人們的關(guān)注，也是近年來(lái)教育界研究的熱點(diǎn)問(wèn)題。教育是人格對(duì)人格、心靈對(duì)心靈、智慧對(duì)智慧的一種活動(dòng)，教師作為接受社會(huì)委托、在學(xué)校中向受教育者傳遞文明的專(zhuān)業(yè)人員，發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。是用自己的整個(gè)身心來(lái)開(kāi)展教育活動(dòng)的，是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的影響源，教師的心理健康狀況直接影響著學(xué)生。近年來(lái)，一些教師因體罰、責(zé)罵、挖苦諷刺學(xué)生而使學(xué)生身心受到傷害的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，這些問(wèn)題，已經(jīng)不能用個(gè)別教師職業(yè)道德水準(zhǔn)低、知識(shí)修養(yǎng)差、學(xué)校管理不嚴(yán)來(lái)解釋?zhuān)@實(shí)質(zhì)上是一些教師心理健康問(wèn)題的直接外化反映，因此，關(guān)注教師心理健康、提高教師心理素質(zhì)，已是一個(gè)非常迫切的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
　　
　　一、教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀分析
　　
　　眾多資料表明，目前我國(guó)教師的心理健康問(wèn)題不容樂(lè)觀(guān)。國(guó)家教育部前不久對(duì)遼寧省168所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行了檢測(cè)：有50%的教師存在心理健康問(wèn)題，其中32.8%的教師屬于輕度心理障礙，16.56%的教師屬于中度心理障礙，2.49%的教師已經(jīng)構(gòu)成心理疾病。這是驚人的數(shù)字！美國(guó)全國(guó)教育聯(lián)合會(huì)在《各級(jí)學(xué)校的健康問(wèn)題報(bào)告》里專(zhuān)門(mén)指出：“一個(gè)有不能自制的脾氣、嚴(yán)重的抑郁、極度的偏見(jiàn)、兇惡不能容人、諷刺刻毒或習(xí)慣性謾罵的教師，其對(duì)于兒童心理健康的威脅，如同肺結(jié)核或其他危險(xiǎn)傳染病對(duì)兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重。”據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，90%學(xué)生的“恐懼癥”是由于教師的非正常教學(xué)行為引起的。
　　
　　二、影響教師心理健康的原因分析
　　
　?。ㄒ唬┞殬I(yè)壓力
　　造成教師心理健康問(wèn)題的原因是多樣和復(fù)雜的。近期我國(guó)的許多調(diào)查發(fā)現(xiàn)：相對(duì)比例的中小學(xué)教師存在不同程度的心理問(wèn)題，其中重要原因就是教師面臨的職業(yè)壓力過(guò)多過(guò)重。目前，我國(guó)中小學(xué)教師的職業(yè)壓力主要來(lái)自升學(xué)壓力、角色適應(yīng)壓力、工作聘任壓力、人際關(guān)系壓力、社會(huì)期望壓力、學(xué)歷職稱(chēng)壓力等多個(gè)方面。壓力本身并非一件壞事，關(guān)鍵是要有一個(gè)度，適度的工作壓力有益于提高工作效率和學(xué)習(xí)效率，給人以向上的力量；反之，過(guò)高的工作壓力，則會(huì)使人產(chǎn)生抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱、注意力不集中、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、工作效率差等現(xiàn)象。
　　西方國(guó)家的大量研究都詳細(xì)闡述了職業(yè)壓力的消極影響，如spooner（1984）調(diào)查了296名小學(xué)教師在職業(yè)壓力下可能產(chǎn)生的15種癥狀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)得分最高的四種癥狀是疲憊、緊張、挫折感和焦慮。長(zhǎng)時(shí)間地承受較大的職業(yè)壓力，會(huì)使教師出現(xiàn)心理失衡，形成不良情緒，還會(huì)導(dǎo)致行為沖動(dòng)、情緒失常、抽煙酗酒、怠工曠工等消極行為的不斷增多。此外，職業(yè)壓力會(huì)導(dǎo)致職業(yè)倦怠，教師一旦產(chǎn)生了職業(yè)倦怠就會(huì)對(duì)教育工作失去熱情，甚至厭惡、恐懼教師職業(yè)，表現(xiàn)出明顯的離職傾向，從而對(duì)教育教學(xué)造成嚴(yán)重負(fù)面影響。
　?。ǘ┞殬I(yè)道德水平不高
　　隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)教師的要求越來(lái)越高，只有具備高尚的職業(yè)道德和全面發(fā)展的綜合素質(zhì)才能勝任教師的工作。在一項(xiàng)關(guān)于中學(xué)教師素質(zhì)的調(diào)查研究中，許多校長(zhǎng)認(rèn)為近年高師畢業(yè)的新教師不足之處主要是師德意識(shí)不強(qiáng)，師德修養(yǎng)不夠。當(dāng)前教師職業(yè)道德方面存在的突出問(wèn)題有：
　　⒈不尊重學(xué)生人格，對(duì)學(xué)生態(tài)度簡(jiǎn)單粗暴。在接受調(diào)查的教師中，認(rèn)為諷刺挖苦學(xué)生是“一種十分必要的教育手段”的占1.59%，認(rèn)為“可以諒解”的占34.17%，認(rèn)為“應(yīng)堅(jiān)決避免”的占64.24%，其中“經(jīng)常諷刺挖苦學(xué)生”的占14.3% 。
　?、膊荒芄貙?duì)待學(xué)生，對(duì)學(xué)生不能一視同仁。一些教師受應(yīng)試教育的影響，對(duì)學(xué)習(xí)好的學(xué)生關(guān)心多、態(tài)度好，對(duì)學(xué)習(xí)差的學(xué)生關(guān)心少、態(tài)度也不夠好；同樣犯有過(guò)錯(cuò)，一些教師對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的批評(píng)懲罰輕，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的批評(píng)懲罰重；還有的教師與個(gè)別家長(zhǎng)關(guān)系密切，對(duì)其子女就格外關(guān)照，而對(duì)一般學(xué)生漠不關(guān)心。
　?、骋婪ㄊ┙逃^(guān)念淡漠，體罰現(xiàn)象嚴(yán)重。在教育實(shí)踐中，很多教師法制觀(guān)念淡漠，對(duì)懲罰學(xué)生習(xí)以為常。如有些教師把學(xué)生推出教室，剝奪了學(xué)生學(xué)習(xí)的權(quán)利；有些教師采取搜身和搜書(shū)包的方法來(lái)破獲班內(nèi)失竊案件；有些教師私拆學(xué)生信件以杜絕早戀現(xiàn)象等等。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中小學(xué)教師中40.5％的人認(rèn)為體罰學(xué)生可以理解，有7.8％的教師存在打罵或變相體罰學(xué)生的不良行為，學(xué)生動(dòng)輒就被罰站、罰做作業(yè)、罰勞動(dòng)、罰款等等，不一而足，至于平常的推搡體罰更是難以計(jì)數(shù)。
　　（三）教師管理機(jī)制不完善
　　在師范教育方面，忽視了對(duì)師范生的心理健康教育及對(duì)其心理健康水平的鑒定，沒(méi)有從源頭上保證教師的心理素質(zhì)。鑒于此，師范院校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理健康課程，開(kāi)展心理健康教育工作，為師范生提供各種心理健康保健知識(shí)，確保每一名未來(lái)的教師都能以健康的心態(tài)來(lái)迎接未來(lái)的工作。
　　在教師隊(duì)伍建設(shè)方面，缺少教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和心理健康的維護(hù)這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為此，對(duì)于在職教師，學(xué)校應(yīng)注意維護(hù)和保障他們的心理健康，使之與職前教育形成一個(gè)完整的體系；還要制定教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并將這一標(biāo)準(zhǔn)納入教師的總體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中去，定期對(duì)教師的心理健康狀況進(jìn)行檢測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
　　
　　三、教師心理健康問(wèn)題的維護(hù)對(duì)策
　　
　　學(xué)校管理者對(duì)教師工作與生活的關(guān)心和激勵(lì)是維護(hù)教師心理健康的主要外部因素，同時(shí)也是調(diào)動(dòng)教師工作積極性、優(yōu)化學(xué)校管理工作效能的核心內(nèi)容?，F(xiàn)代的教師管理不僅是指對(duì)教師的使用和培養(yǎng)，還包括如何通過(guò)建立一系列的制度和措施為教師的心理健康發(fā)展提供良好的環(huán)境條件。學(xué)校管理科學(xué)化的重要標(biāo)志之一就是實(shí)現(xiàn)教師隊(duì)伍管理的科學(xué)化，科學(xué)化的教師管理應(yīng)體現(xiàn)靈活性、民主性和重精神激勵(lì)的管理特點(diǎn)，具體包括不搞硬性的八小時(shí)坐班制、讓教師參與學(xué)校大事的討論和決策、不單純以學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)教師、注重和諧的人際關(guān)系建設(shè)、為教師進(jìn)修培訓(xùn)提供機(jī)會(huì)等方面。
　　在教師管理中，維護(hù)教師心理健康的具體策略有以下幾個(gè)方面：
　　（一）創(chuàng)設(shè)寬松的工作環(huán)境，減輕教師心理壓力
　　一方面，在現(xiàn)代教師管理中，管理人員應(yīng)轉(zhuǎn)變以管理為目的、為管理而管理的理念，注重發(fā)揮激勵(lì)機(jī)制的重要作用，開(kāi)放教師的時(shí)間和空間，讓教師選擇最有利于提高工作效率的環(huán)境，最大限度地發(fā)揮其潛能，這在一定程度上可以緩解教師的心理壓力；另一方面，學(xué)校要建設(shè)和諧的人際關(guān)系，人際關(guān)系的融洽與否對(duì)學(xué)校的發(fā)展有著很大的影響，學(xué)校中人際關(guān)系和諧，有助于學(xué)校形成強(qiáng)大的凝聚力，而對(duì)于教師個(gè)人來(lái)說(shuō)，良好的人際關(guān)系，不僅有利于增強(qiáng)教師的工作積極性、主動(dòng)性，提高其工作效率，而且是教師發(fā)揮角色作用、保持身心健康的重要保證之一。
　?。ǘ└倪M(jìn)教師內(nèi)部的評(píng)價(jià)體系，對(duì)教師進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)
　　首先，學(xué)校要變鑒定式評(píng)價(jià)為交互式評(píng)價(jià)，即由原來(lái)上級(jí)對(duì)下級(jí)的單向評(píng)價(jià)變?yōu)樯舷录?jí)之間的交互式評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)有利于減少領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的矛盾沖突，有利于形成學(xué)校的民主氛圍；其次，學(xué)校應(yīng)采取教師自評(píng)、學(xué)生參評(píng)、同行互評(píng)、領(lǐng)導(dǎo)考核等多種評(píng)價(jià)方法對(duì)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)，堅(jiān)決避免把學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)當(dāng)作評(píng)價(jià)教師的惟一標(biāo)準(zhǔn)，力求評(píng)價(jià)的科學(xué)、全面、公正和公平；再次，學(xué)校管理機(jī)構(gòu)還要制定教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)，將其納入教師的心理狀況進(jìn)行檢測(cè)，把教師的心理健康狀況列入先進(jìn)學(xué)校評(píng)比和教師晉職、提薪、評(píng)職及任用與否的范圍之內(nèi)。
　?。ㄈ┳⒅貙?duì)教師的人文關(guān)懷，滿(mǎn)足教師的合理需要
　　學(xué)校要從根本上減少教師心理的壓力源，必須把教師的需要和學(xué)生的需要放到同等重要的位置。管理者要了解教師的需要，并盡可能提供條件和機(jī)會(huì)，設(shè)法滿(mǎn)足其合理需要。教師的需要集中表現(xiàn)在物質(zhì)需要、發(fā)展需要、尊重需要和成就需要等幾個(gè)方面，管理者要針對(duì)教師在不同時(shí)期的不同需要，采取不同的激勵(lì)措施，從滿(mǎn)足教師的多方面需要入手，激發(fā)教師的內(nèi)在動(dòng)力，引導(dǎo)教師追求更高層次的需要，從而使其保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
　　學(xué)校管理者還要尊重教師的人格和個(gè)性，面對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理疲勞、煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)甚至失控時(shí)，不能一味說(shuō)教責(zé)備，而要根據(jù)教師的性格特征，因人而異進(jìn)行管理。如杭州市天地實(shí)驗(yàn)小學(xué)日前開(kāi)始實(shí)施“教學(xué)回避法”，所謂“教學(xué)回避法”，就是指在教學(xué)過(guò)程中，教師在情緒難以自控、可能會(huì)給教學(xué)帶來(lái)負(fù)面影響的情況下，暫時(shí)中斷教學(xué)活動(dòng)，進(jìn)行心理調(diào)控后再繼續(xù)進(jìn)行教學(xué)的一種臨時(shí)措施；允許教師在心情不好的狀況下可以不教課，可以到學(xué)校會(huì)議室喝咖啡，也可以到教師休息室進(jìn)行心理調(diào)整，在此期間，領(lǐng)導(dǎo)安排其他教師代課，時(shí)間短則幾十分鐘，長(zhǎng)則一、兩天。
　　（四）正確對(duì)待教師的心理挫折
　　教師在生活、工作中總會(huì)遇到這樣或那樣的困難和障礙。如工作的艱辛與過(guò)失、社會(huì)地位與待遇偏低、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不公平、人際關(guān)系的僵化以及身心疾病、職稱(chēng)評(píng)定、職務(wù)晉升、獎(jiǎng)金發(fā)放、住房分配等等，都可能使教師產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感并伴隨產(chǎn)生憤怒、焦慮、沮喪或攻擊、冷漠等一系列的消極情緒和行為反應(yīng)，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到合理的釋放和心理輔導(dǎo)，必然會(huì)嚴(yán)重危害教師心理的健康，甚至禍及學(xué)生。因此，作為學(xué)校的管理者，要時(shí)刻了解和關(guān)心教師的心理挫折，并把教師的心理健康教育工作作為學(xué)校工作的重要內(nèi)容，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育講座、校本培訓(xùn)以及建立教師心理輔導(dǎo)室等途徑來(lái)幫助教師學(xué)會(huì)心理調(diào)適，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力，減輕教師的精神緊張和心理壓力。
　　總之，提高教師心理健康水平，僅靠學(xué)校單方面的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師還必須通過(guò)自身的努力進(jìn)行自我調(diào)適。教師只有正視并接受來(lái)自?xún)?nèi)部和外部的各種壓力，充分認(rèn)識(shí)自我，才能有效緩解工作壓力、生活挫折以及內(nèi)心沖突所帶來(lái)的困擾，以更積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。
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　　編輯/于 洪