北京十二中是北京首批重點(diǎn)中學(xué)和首批高中示范校之一。學(xué)校成立于1934年，已有70余年歷史。多年來(lái)，我校在繼承發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽進(jìn)行改革創(chuàng)新，取得了豐碩的成果。國(guó)務(wù)院總理溫家寶、政協(xié)主席賈慶林、國(guó)務(wù)委員陳至立、教育部長(zhǎng)周濟(jì)、北京市委書(shū)記劉淇等先后到我校視察指導(dǎo)工作，對(duì)學(xué)校取得的成績(jī)給予了充分肯定。
　　我校不僅重視對(duì)學(xué)生知識(shí)的傳授，還重視學(xué)生能力、健康身體和心理的培養(yǎng)。1997年成立“北京十二中心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，1998年在全校范圍內(nèi)全面開(kāi)展心理健康教育工作。通過(guò)六年多的理論探索和實(shí)踐檢驗(yàn)，形成了領(lǐng)導(dǎo)重視、專人負(fù)責(zé)、具有特色、輻射全區(qū)的工作模式。
　　
　　一、對(duì)心理健康教育的正確認(rèn)識(shí)是我校此項(xiàng)工作的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)
　　
　　1.領(lǐng)導(dǎo)重視是我校心理健康教育得以實(shí)施的前提和有力保障
　　我校歷任校長(zhǎng)都特別重視學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，1996年，當(dāng)時(shí)的羅潔校長(zhǎng)就聘用專職的心理教師，把心理健康教育工作納入學(xué)校的整體發(fā)展規(guī)劃中，并于1997年成立了“北京十二中心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”。張永啟校長(zhǎng)把學(xué)校心理健康教育工作提高到促進(jìn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的高度。李有毅校長(zhǎng)設(shè)立了專門的心理教研室，和其他學(xué)科教研組一樣有教研組長(zhǎng)、專職教師、備課組長(zhǎng)等。
　　2.專人負(fù)責(zé)是我校心理健康教育得以深入的必備條件
　　中學(xué)生心理素質(zhì)教育需要教職工的全員參與，但在工作的具體操作上應(yīng)該有主次之分，人人都抓會(huì)導(dǎo)致人人都不認(rèn)真抓。五年來(lái)，正是因?yàn)閷Ｈ藢９埽攀刮倚Ｐ睦斫】到逃?guī)范、科學(xué)地開(kāi)展。
　　
　　 二、我校的心理健康教育已形成自己的特色
　　
　　 1. 一個(gè)目標(biāo)
　　以心理健康教育促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展是我校心理健康教育的總體目標(biāo)。
　　面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)和生存意識(shí)，Mt38c0v3oKDQQ4XuM01mUNfeEK/wcOkK7kzNzIkKhQM=幫助學(xué)生了解自身面臨的發(fā)展任務(wù)與挑戰(zhàn)，努力認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)控自我；培養(yǎng)他們樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，樂(lè)于交往、善于合作，熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活的態(tài)度和品質(zhì)；提高學(xué)生承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力；以積極的態(tài)度關(guān)注和參與社會(huì)的發(fā)展，逐步形成自己的生活目標(biāo)，養(yǎng)成健全的人格，成為一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的人。
　　 2. 兩個(gè)首創(chuàng)
　　特制的心理教室為全國(guó)首創(chuàng)。
　　學(xué)校在2001年遷入新校址后，設(shè)立了專門的心理教室，教室的桌椅都是根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)特制的，整個(gè)教室的布置體現(xiàn)了高度的人文關(guān)懷。其他學(xué)校紛紛把我校的心理教室的設(shè)置作為藍(lán)本，符合學(xué)生身心特點(diǎn)的心理教室成為全國(guó)首創(chuàng)。
　　校本心理課程為全區(qū)首創(chuàng)。
　　心理健康教育不同于其他的自然學(xué)科的教育，要考慮到地區(qū)性差異和學(xué)校間的差異。我校于1998年開(kāi)設(shè)心理健康教育必修課，依據(jù)心理學(xué)原理，充分考慮到我校的特點(diǎn)，在工作實(shí)踐中不斷總結(jié)，用五年的時(shí)間編寫(xiě)出校本心理課教材，成為全區(qū)首創(chuàng)。
　　 3. 四個(gè)原則
　　一是科學(xué)性，依據(jù)心理學(xué)基本原理，從智力因素到非智力因素，從認(rèn)知心理到個(gè)性心理，構(gòu)建我校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、體系。二是階段性，主要依據(jù)青少年身心發(fā)展和思維發(fā)展特點(diǎn)，體現(xiàn)各年齡段目標(biāo)、內(nèi)容以及教育方式的層次性。三是平等性，教育不能搞“我說(shuō)你聽(tīng)”，特別是心理健康教育，應(yīng)力求淡化教育者“居高臨下”的說(shuō)教痕跡，而是對(duì)青少年心理小心翼翼地慎重地“培育”。四是全面性，心理課、各學(xué)科滲透、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、班主任工作、家長(zhǎng)學(xué)校等方方面面已形成網(wǎng)絡(luò)。
　　4. 八個(gè)方面
　　一是心理健康教育課程落到實(shí)處，深受學(xué)生喜愛(ài)。
　　我校根據(jù)心理健康教育的目標(biāo)與內(nèi)容，把心理課排入課程表，制訂課時(shí)計(jì)劃，要求任課教師寫(xiě)出精品教案，構(gòu)建了開(kāi)放式、多元化心理課堂教學(xué)模式，初步形成了“創(chuàng)設(shè)情境、展開(kāi)討論、感悟激蕩、反饋矯正、總結(jié)深化”五步教學(xué)法。
　　二是心理咨詢攙扶學(xué)生走過(guò)“心靈的雨季”。
　　自1998年下半年，我校成立了心理咨詢室，設(shè)置了心理咨詢信箱，開(kāi)通了熱線電話，嘗試網(wǎng)絡(luò)咨詢以來(lái)，咨詢的學(xué)生和家長(zhǎng)絡(luò)繹不絕。學(xué)校通過(guò)各種渠道了解學(xué)生的心理困惑。
　　三是心理小組大膽嘗試，另辟蹊徑效果佳。
　　我校從2001年起，成立了心理課外小組，利用周末和節(jié)假日時(shí)間帶學(xué)生到校外進(jìn)行社會(huì)調(diào)查和實(shí)踐。“采訪乞丐”使學(xué)生懂得幫助別人的意義；“應(yīng)聘工作”使學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得到了提高；“與高校學(xué)生面對(duì)面”使高三考生緩解了焦慮情緒。
　　四是建立學(xué)生心理檔案，進(jìn)行“因材施教”。
　　我校與中科院心理所合作，專門為學(xué)生建立了比較完備的心理檔案。通過(guò)心理檔案的建立，幫助班主任和心理教師掌握學(xué)生的情況。對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生，學(xué)校和家長(zhǎng)建立聯(lián)系制度，時(shí)常溝通。對(duì)問(wèn)題較嚴(yán)重的學(xué)生，建議送到專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。這使學(xué)生能更好地了解自我、發(fā)展自我、監(jiān)測(cè)自我。
　　五是學(xué)科教學(xué)滲透“心育”，成效卓著。
　　 “心育”是各科教學(xué)的自然組成部分，各科教學(xué)與“心育”有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。要提高學(xué)生的心理健康水平，必須提高教師的心理素質(zhì)。為此，學(xué)校邀請(qǐng)了樊富珉、張文娟、丁榕、許又新、何立嬰、高晶等國(guó)內(nèi)外知名教授為我校教師舉辦系列講座。組織教師到上海、天津、成都、湖南等地學(xué)習(xí)考察，訂閱了有關(guān)心理雜志。教師通過(guò)理論學(xué)習(xí)，能運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)原理，在本學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中，挖掘?qū)W生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。
　　六是心理健康教育科研提高教育質(zhì)量。
　　科研在學(xué)校發(fā)展戰(zhàn)略中占有重要的地位。學(xué)校對(duì)“心育”科研課題實(shí)行過(guò)程管理制度，定期召開(kāi)課題組教師會(huì)，探討各自在研究過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和收獲。通過(guò)參加科研課題，提高了任課教師和班主任的自身素質(zhì)和理論水平，他們能運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的理論于實(shí)踐中，提高了教育教學(xué)質(zhì)量。
　　七是多項(xiàng)活動(dòng)融入心理健康教育。
　　學(xué)校舉辦卡拉OK賽、籃球賽、郊游、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，讓學(xué)生心理能量得到釋放，使學(xué)生能夠在集體活動(dòng)中找到自信和宣泄自己的情緒。學(xué)生自己也以活動(dòng)自育，如增進(jìn)同學(xué)關(guān)系，認(rèn)識(shí)到自己的某些心理困惑在集體及大自然中的微不足道，自覺(jué)地投入到積極健康的活動(dòng)之中。在藝術(shù)節(jié)上，組織學(xué)生參加心理情景劇的表演，增進(jìn)心理體驗(yàn)。
　　八是學(xué)校教育與家庭教育形成合力。
　　學(xué)生的有些心理問(wèn)題往往與其所處的家庭生活環(huán)境有關(guān)。有些家長(zhǎng)在教育觀念、原則、方式與方法上存在著不同程度的問(wèn)題。我校舉辦的家長(zhǎng)心理學(xué)校，由教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師作專題系列講座，向家長(zhǎng)們傳授科學(xué)的教育原則和方法，介紹成功的家教經(jīng)驗(yàn)，深受家長(zhǎng)的歡迎。
　　
　　 三、輻射全區(qū)，展示范校風(fēng)采
　　
　　2001年11月，豐臺(tái)區(qū)青少年心理健康教育中心正式成立。中心以北京十二中為依托，由我校心理教師董艷菊和洋橋?qū)W校張靖老師負(fù)責(zé)日常工作。我校為中心提供了用于教師培訓(xùn)的教室及教學(xué)設(shè)備，并通過(guò)各種渠道幫助中心聘請(qǐng)學(xué)校心理健康教育專家對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)。2002年，我校被評(píng)為北京市首批高中示范校。一方面，中心的成立促進(jìn)了我?！靶挠惫ぷ鞯倪M(jìn)一步開(kāi)展；另一方面，示范校的稱號(hào)加強(qiáng)了我?！靶挠惫ぷ髟谌珔^(qū)的輻射作用。
　　
　　 四、我校心理健康教育工作取得的成果
　　
　　 1.形成了良好的心理健康教育運(yùn)行機(jī)制
　　我校心理健康教育工作被提到校行政工作的議事日程，根據(jù)計(jì)劃定期活動(dòng)，目的是使課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)，整體與個(gè)別，點(diǎn)和面相結(jié)合，對(duì)學(xué)生實(shí)施有針對(duì)性的心理診斷和指導(dǎo)。由于各部門分工明確，通力協(xié)作，確保了心理健康教育的實(shí)施并取得實(shí)效。
　　 2.學(xué)生的心理健康水平有了明顯的提高
　　心理咨詢室對(duì)學(xué)生進(jìn)行了幾項(xiàng)心理測(cè)試，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果表明，學(xué)生的人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)方法和策略的掌握、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)等心理素質(zhì)有了一定的提高。中學(xué)生中一些帶有傾向性的心理問(wèn)題如：嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反、焦慮、神經(jīng)衰弱、社交困難、厭學(xué)等發(fā)生率大大降低，心理健康水平有了明顯的提高。
　　 3.教師教育觀念轉(zhuǎn)變，教育教學(xué)能力提高，教育方式不斷改進(jìn)
　　教師們從較少關(guān)注或不關(guān)注到積極關(guān)注學(xué)生心理健康，形成了積極樂(lè)觀、穩(wěn)定健康的心理狀態(tài)。融洽的師生關(guān)系，減輕了學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。
　　 4.家長(zhǎng)的教育觀念逐步轉(zhuǎn)變
　　通過(guò)學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)明確了心理健康的含義及心理健康教育的意義，初步做到不僅僅以考試成績(jī)要求子女，尊重子女的獨(dú)立人格與意愿；對(duì)子女的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤能以較恰當(dāng)?shù)姆椒右砸龑?dǎo)，逐步采取了民主型的教養(yǎng)方式。
　?。ū疚南档谒膶谩敖】当比珖?guó)中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果頒獎(jiǎng)會(huì)暨高峰論壇發(fā)言稿，作者單位：北京市第十二中學(xué)）
　　 編輯/張寶玲