在小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會對人才培養(yǎng)的要求。我校作為“四川省心理健康教育實驗基地”、“成都市心理健康教育實驗學(xué)?！保陙?，學(xué)校堅持以發(fā)展為新思路，以德育為核心、以教學(xué)為中心、以科研為先導(dǎo)、以心育為特色，不斷加快擴大優(yōu)質(zhì)教育資源的步伐，不斷豐富“以人為本”的辦學(xué)理念，做大做強“學(xué)校心理健康教育”的品牌，促進師生在學(xué)校教育中共同成長。
　　
　　一、加強領(lǐng)導(dǎo)，建立心育管理機制
　　
　　⒈管理機制科學(xué)化
　　為了加強領(lǐng)導(dǎo)和管理，學(xué)校由校長掛帥，成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長、副校長、教務(wù)處主任、少先隊大隊輔導(dǎo)員共同參加。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)心育課題研究組，由來自各年級組、教研組的十多名教師組成。他們是學(xué)校心理健康教育工作的帶頭人，推動著我校心育工作的蓬勃開展。
　　
　?、步處熍嘤?xùn)系統(tǒng)化
　　扎實有效地開展心理健康教育活動，必須有一支參加過心理健康教育系統(tǒng)培訓(xùn)、掌握心育訓(xùn)練技能、具有強烈心育意識的骨干教師隊伍。為此，我校先后選送了近十位教師參加了市教科所組織的心理健康教育骨干教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。我們還選派學(xué)校心育課題研究組的六位教師參加了市教育局舉辦的“成都市學(xué)校心理咨詢員系統(tǒng)培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)，并通過了市學(xué)校心理咨詢員資格認證考試。這批骨干教師現(xiàn)已成為我校心理健康教育研究的名副其實的主力軍。
　　
　　二、立足課堂教學(xué)，滲透心理健康教育
　　
　　⒈設(shè)置心理健康教育課程
　　我校從一年級至六年級均開設(shè)了心理健康教育課。每周二上午開設(shè)心育晨會課，雙周周四下午的班會課為心育活動課。我校教師還結(jié)合我校實際情況編寫了心育課程，并運用多種方法組織學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在師生互動、生生互動過程中去體驗、去感悟。在活動中充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的原則，教師主要充當(dāng)扶助者、引路人的角色，活動課主要是通過討論分析、情景體驗、角色扮演、行為訓(xùn)練等方式來進行。
　　
　?、沧⒅匦睦斫】到逃膶W(xué)科滲透
　　教學(xué)是實施教育的主渠道，心理健康教育如果只靠課外的單項活動來開展而脫離教學(xué)，是難以促進學(xué)生的全面發(fā)展的，收效是極其有限的。因此，只有把心理健康教育納入教學(xué)渠道之中，才能調(diào)動全體教師參與的積極性，才能共同承擔(dān)和配合起來完成心理健康教育的任務(wù)。我校要求教師要善于發(fā)掘教材內(nèi)容中的心理教育因素，創(chuàng)設(shè)良好的心理學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中通過體驗和感悟，逐步改善和提高心理素質(zhì)。
　　
　　三、走進孩子心靈的心育操——一劑健康情感的催化劑
　　
　　音樂、舞蹈療法是學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理健康教育的重要手段。我校以此為原理編創(chuàng)了“心育操”。通過實踐，我們發(fā)現(xiàn)心育操不同于一般心理健康教育手段的地方是：一般心理教育使用的是語言，是通過改變?nèi)说恼J知，再影響人的觀念和情緒；心育操則相反，它先改變?nèi)说那榫w，在情緒好時再去潛移默化地改變認知，自覺接受社會規(guī)則。它對于預(yù)防和治療學(xué)生的身心疾病，調(diào)適學(xué)生的不良情緒，消除人際適應(yīng)障礙，培養(yǎng)學(xué)生的健康情感，具有非常重要的作用。
　　我們嘗試用不同的心育操，端正學(xué)生的社會認知，加深學(xué)生對社會情感的體驗，增強社會適應(yīng)能力。如通過心育操《深呼吸》，學(xué)生們學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)的方法；心育操《男兒當(dāng)自強》使孩子們學(xué)會了用更自由的方式表達自己，宣泄了郁悶的心情，也達到了鍛煉的效果。
　　
　　四、豐富多彩的“心育隊會”——讓學(xué)生融入社會生活的平臺
　　
　　1. 互動式的“心育班級隊會”，使學(xué)生學(xué)會解決問題
　　我校還嘗試開展了心育隊會，將心理健康教育的內(nèi)在規(guī)律和多種方法滲透其中，使少先隊活動更人性化，更貼近兒童的心理認知規(guī)律，從而提高活動的實效性。心育隊會在活動中非常注重學(xué)生的情感體驗。
　　第一，精心創(chuàng)設(shè)實踐活動，激起學(xué)生強烈的內(nèi)心沖突。
　　在隊會設(shè)計中，我們努力創(chuàng)設(shè)情景，用小品、心理劇等心理健康教育手段，引發(fā)學(xué)生內(nèi)心沖突。不但培養(yǎng)了學(xué)生洞察發(fā)生在身邊的各種問題的能力，體驗到戰(zhàn)勝自我的快樂，同時也培養(yǎng)了學(xué)生獨立處理問題的能力，使學(xué)生體驗到了成功的愉悅。
　　第二，在收集、整理、體驗的過程中，找準(zhǔn)學(xué)生問題的癥結(jié)。
　　家庭教育的缺失使許多學(xué)生的心理壓力得不到合理的釋放和宣泄，從而引發(fā)性格扭曲、精神壓抑等一系列問題。對于這種現(xiàn)象，我們尋求多種途徑，找準(zhǔn)學(xué)生問題的癥結(jié)，努力探索解決的辦法。
　　第三，在交流體驗的過程中， 分享社會經(jīng)驗。
　　我們注重學(xué)生情感體驗的展示，并通過互相交流，讓學(xué)生一起來分享和相互學(xué)習(xí)。在活動中，我們讓學(xué)生認真傾聽別人的經(jīng)驗和教訓(xùn)，使他們端正對自身體驗的正確態(tài)度，既不盲目樂觀，也不消極悲觀。
　　第四，習(xí)得方法，再實踐，形成社會技能。
　　在活動中，有的學(xué)生說：“在活動中我學(xué)會了，如果你一個人在家，突然覺得自己很煩躁，可以試著先找點自己喜歡的事情做，比如聽音樂、畫畫什么的；或者去找好朋友聊天，不一定非要和大人發(fā)脾氣。我照這樣做了以后，發(fā)現(xiàn)確實煩躁的心情平息了很多。這樣自己開心，爸爸媽媽也放心了?！?br/>　　
　　2. 模擬社會的“心育大隊活動”，使學(xué)生體驗社會角色
　　心育大隊活動是少先隊活動中參與面最廣、最能全方位實施教育的形式。我們大膽地嘗試在大隊集會中開展心理健康教育。
　　我們將學(xué)校模擬為小社會——城市，引用社會的經(jīng)營環(huán)節(jié)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)社會體驗的氛圍。我們還通過模擬城市的大型體驗活動，讓學(xué)生扮演不同的角色，使學(xué)生真實體驗社會生活，在自主營運中學(xué)習(xí)社會技能，在交流互動中學(xué)會如何參與社會生活。在活動中，我們讓學(xué)生通過經(jīng)營店鋪，體驗挫敗感、成功感，鍛煉學(xué)生堅強的意志，訓(xùn)練學(xué)生自主管理的能力，提高學(xué)生對社會環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高學(xué)生的社會化水平。
　　
　　3. 走近社會的“心育實踐”，使學(xué)生習(xí)得社會生活技能
　　我們一直在努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)走近社會生活的機會，幫助他們了解社會常識、體驗社會角色，培養(yǎng)其健康的社會情感。在活動中，我們輔以有效的心理健康教育技術(shù)，幫助學(xué)生習(xí)得真實的社會生活技能。
　　六（一）班的學(xué)生發(fā)現(xiàn)校門外76路車的安全隱患，開展了長達兩個月的一系列體驗活動。在市長“特事特辦”的批示下，車站遷到了其他地點，解決了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)幾年來都未解決的難題。
　　在對這件事的調(diào)查中，學(xué)生們走近了社會，走訪了車站工作人員、周邊居民和街道辦事處，調(diào)查車站在此的原因。為解決這個問題，學(xué)生代表直接上訪了成都市公交公司、成都市交管所等部門，利用網(wǎng)絡(luò)給市長信箱寫信。
　　在活動中，孩子們這樣說：“在我們解決76路車站問題的過程中，體驗到了平時學(xué)校生活中不可能有的感受。我們第一次以小公民的身份參與社會生活，居然引起了市長叔叔的關(guān)注，大家甭提多激動了！同時，我們也積累了寶貴的社會經(jīng)驗，學(xué)會了與陌生人交往的方法。”
　　我校的“心育活動”以體驗教育為基本形式，以班隊成員間的交互作用為教育載體，以角色扮演為技術(shù)特點，培養(yǎng)了學(xué)生們關(guān)注社會生活的意識，增強了學(xué)生們參與社會生活的信心，提高了他們的人際交往能力，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
　　心理健康教育是一個長期的過程，隨著社會的復(fù)雜化和人們思想的多元化，心理健康教育工作顯得越來越重要。今后，我們將更加努力，做大做強“學(xué)校心理健康教育”的品牌，把我校的心理健康教育工作推上一個新的臺階。
　?。ㄗ髡邌挝唬核拇ㄊ〕啥际谐扇A實驗小學(xué)。此學(xué)校為《中小學(xué)心理健康教育·學(xué)生在線》理事單位）
　　編輯/于 洪