一、 校園心理劇簡(jiǎn)介
　　
　　 ⒈校園心理劇的由來(lái)及發(fā)展
　　校園心理劇是心理劇非臨床領(lǐng)域應(yīng)用的結(jié)果。它由社會(huì)劇發(fā)展而來(lái)，有戲劇小品的特點(diǎn)，比一般的心理劇有更強(qiáng)的表演性。它在校園環(huán)境中，在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生自發(fā)地將生活中遇到的問(wèn)題再現(xiàn)出來(lái)，并探索解決問(wèn)題的方法。學(xué)生在表演的過(guò)程中體驗(yàn)、感受、分享各種情感與感悟，進(jìn)而帶來(lái)自身認(rèn)知與行為的改變。
　　校園心理劇在20世紀(jì)90年代初開(kāi)始進(jìn)入港臺(tái)地區(qū)，同時(shí)中國(guó)大陸的高校也開(kāi)始運(yùn)用這一形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，如北京師范大學(xué)、上海大學(xué)和蘇州大學(xué)等都已開(kāi)始推行校園心理劇。同時(shí)，由于其適應(yīng)青少年的心理發(fā)展特征，校園心理劇已開(kāi)始走進(jìn)中學(xué)和小學(xué)校園，受到了青少年的喜愛(ài)與歡迎。
　　⒉ 校園心理劇的結(jié)構(gòu)
　　校園心理劇的構(gòu)成要素主要包括人物、內(nèi)容與活動(dòng)的環(huán)境三方面。校園心理劇的人物主要有四種角色：心理輔導(dǎo)老師、當(dāng)事人、參與者和觀眾。心理輔導(dǎo)老師是心理劇的策劃者和組織者，對(duì)心理劇的過(guò)程進(jìn)行整體把握和控制，為心理劇順利而有效的進(jìn)行營(yíng)造寬容和接納的氛圍；當(dāng)事人是指遭受心理困惑的學(xué)生，他們一般來(lái)說(shuō)是表演的主角，有時(shí)也會(huì)坐在臺(tái)下觀看他人的表演來(lái)領(lǐng)悟自己?jiǎn)栴}的所在；參與者通常試演當(dāng)事人生活中的重要角色，來(lái)幫助當(dāng)事人更好地解決問(wèn)題；觀眾不主動(dòng)參與心理劇的表演，但他們有時(shí)也會(huì)上臺(tái)來(lái)表演，他們體驗(yàn)心理劇的表演，并在表演完成之后進(jìn)行分享與討論。校園心理劇的活動(dòng)環(huán)境主要是圓形舞臺(tái)和觀眾席，有時(shí)也在教室中進(jìn)行。活動(dòng)場(chǎng)所的布置不是固定不變的，會(huì)根據(jù)具體情景做出安排。但活動(dòng)場(chǎng)所最好安靜、寬敞、舒適，不要太大。校園心理劇的內(nèi)容往往是當(dāng)事人的內(nèi)心困惑和沖突，也可以是學(xué)生中常見(jiàn)的學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、適應(yīng)問(wèn)題和情緒管理問(wèn)題等。
　?、承@心理劇的功能
　　校園心理劇將學(xué)生中普遍存在的各種問(wèn)題通過(guò)戲劇、小品等多種方式展示出來(lái)，讓學(xué)生在表演、觀看和分享、討論中對(duì)角色進(jìn)行感知和體驗(yàn)，進(jìn)而增進(jìn)自我認(rèn)知，減輕心理和行為方面的問(wèn)題，因此具有教育與治療功能。此外，校園心理劇還可以看作是舞臺(tái)戲劇的一種，因此，它像戲劇一樣具有審美的功能。它有利于培養(yǎng)學(xué)生的審美感，有助于學(xué)生健全的審美心理的形成和美感能力的培養(yǎng)。
　　
　　二、校園心理劇的治療過(guò)程
　　
　　校園心理劇的過(guò)程可分為準(zhǔn)備階段、治療階段與結(jié)束階段。其中，校園心理劇的治療過(guò)程分為三個(gè)階段：暖身、演出與演出后的分享階段。暖身階段是心理劇達(dá)到治療目的不可或缺的準(zhǔn)備階段，它的質(zhì)量如何關(guān)系著心理劇的順利開(kāi)展；演出階段是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題深層原因所在的關(guān)鍵階段，也是學(xué)生達(dá)到領(lǐng)悟、習(xí)得新行為的階段，是整個(gè)心理劇的重要階段；結(jié)束分享階段是心理輔導(dǎo)老師組織討論，發(fā)掘?qū)W生未能注意的問(wèn)題，讓全體學(xué)生都有所得、都有所悟的階段，是對(duì)治療目的的強(qiáng)化階段，它能減少或消除演出階段的負(fù)面效應(yīng)。
　　⒈暖身階段
　　暖身階段也是準(zhǔn)備階段。在這個(gè)階段，心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生進(jìn)行討論，確定心理劇的主題，決定角色的表演者（包括當(dāng)事人和參與者）。心理輔導(dǎo)老師要指導(dǎo)當(dāng)事人與參與者把自己的情感創(chuàng)造性地發(fā)揮出來(lái)，并將自己的體驗(yàn)注入角色之中；同時(shí)指導(dǎo)觀眾觀察他們的言行舉止，體驗(yàn)其內(nèi)心感受，分析角色的行為處理方式。
　　在此階段，心理輔導(dǎo)老師通過(guò)與參加心理劇的學(xué)生交談或進(jìn)行活動(dòng)等方式建立一種真誠(chéng)、支持性的氛圍，使他們?cè)诶斫狻⒅С趾徒蛹{的氣氛中，不受指責(zé)和批評(píng)，減少擔(dān)心焦慮，減少防衛(wèi)阻抗。在這樣的氛圍中，學(xué)生不會(huì)因害怕遭到其他人的嘲笑、批評(píng)而不敢把自己真實(shí)的想法表達(dá)出來(lái)，不敢做較深的自我探索，從而影響以后階段的順利、有效進(jìn)展；同時(shí)這種良好的氛圍為當(dāng)事人及其他成員提供了心理治療所必須的溫暖、接納、同情等。在此階段，一些輕度心理障礙如情感淡漠、人際交往障礙等可以得到一定程度的緩解或解決。
　　⒉演出階段
　　準(zhǔn)備階段完成之后，進(jìn)入演出階段。心理輔導(dǎo)老師在此過(guò)程中必須具有洞察力，根據(jù)情形需要靈活運(yùn)用各種技術(shù)，比如當(dāng)當(dāng)事人不能正確認(rèn)知自己的行為時(shí)，可以利用鏡子技術(shù)讓當(dāng)事人通過(guò)觀看參與者的表演來(lái)加深對(duì)自己的認(rèn)知。輔導(dǎo)老師要注意調(diào)動(dòng)參與者的自覺(jué)性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使全體成員能最大限度地投入到活動(dòng)中，同時(shí)要注意維持一種真誠(chéng)、信任、支持性的氣氛，防止一些有害行為的發(fā)生，以使活動(dòng)能達(dá)到預(yù)期的目的。觀眾在這個(gè)過(guò)程中不僅是觀眾，他們有時(shí)也要上臺(tái)扮演當(dāng)事人或參與者，以獲得對(duì)自己和他人關(guān)系的理解與洞察。
　　在這一階段，當(dāng)事人及其他成員通過(guò)表演與觀看可以達(dá)到宣泄、領(lǐng)悟、行為習(xí)得等治療目的。心理劇療法通過(guò)讓當(dāng)事人表演，使其將壓抑在心中的不良情緒宣泄出來(lái)，以減輕或消除心理壓力，放松精神，避免引起精神崩潰等不良后果。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，則有利于避免其由于不良情緒得不到發(fā)泄而出現(xiàn)逆反、自卑、攻擊、甚至犯罪等不良情緒和行為。
　　當(dāng)事人還可以通過(guò)表演、觀看等方式對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行重新審視，發(fā)現(xiàn)以前沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的想法，達(dá)到一定程度的領(lǐng)悟，增強(qiáng)徹底解決自己?jiǎn)栴}的動(dòng)機(jī)，為治療目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定很好的思想認(rèn)知基礎(chǔ)。有的問(wèn)題通過(guò)宣泄、領(lǐng)悟過(guò)程就可解決，有些問(wèn)題還需要心理輔導(dǎo)老師的幫助，如設(shè)計(jì)場(chǎng)景，讓當(dāng)事人表演其改變后的行為或應(yīng)該具有的正確行為，讓他進(jìn)行習(xí)得與體驗(yàn)，同時(shí)給予支持與鼓勵(lì)，使他的行為的改變更加順利，達(dá)到治療目的。
　?、辰Y(jié)束分享階段
　　演出階段結(jié)束后，當(dāng)事人、參與者、觀眾與心理輔導(dǎo)老師一起表達(dá)他們對(duì)表演者的觀察，分享他們的經(jīng)驗(yàn)。心理輔導(dǎo)老師可設(shè)計(jì)一些問(wèn)題讓表演的學(xué)生和觀看的學(xué)生一起討論，并交流彼此的情感體驗(yàn)，有時(shí)還可讓學(xué)生重演。對(duì)于比較好的表演或問(wèn)題有普遍性的表演，還可以固定下來(lái)，進(jìn)行推廣，也可在推廣期間進(jìn)行一定的完善，使之更具有美感與表演性。
　　在此階段，當(dāng)事人、參與者、觀眾及心理輔導(dǎo)老師可以就表演中的問(wèn)題進(jìn)行交流與討論，分享各自的經(jīng)驗(yàn)與心得，使每一個(gè)成員都有所得、都有所獲，使治療效果更好。對(duì)一些學(xué)生不能領(lǐng)悟到或不能很好理解的地方，心理輔導(dǎo)老師可以作適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)，這樣學(xué)生能理清思路，找到癥結(jié)所在，更好地達(dá)到交往能力的提高、行為的習(xí)得、健全人格的培養(yǎng)、創(chuàng)造性生活的體驗(yàn)等目的；或通過(guò)讓學(xué)生按照活動(dòng)要求重演，對(duì)行為的塑造進(jìn)行強(qiáng)化，進(jìn)一步達(dá)到表演的目的。在結(jié)束階段，心理輔導(dǎo)老師要注意消除、減少表演帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)。如，讓一個(gè)愛(ài)說(shuō)粗話、不講禮貌的學(xué)生進(jìn)行表演，在討論中如大家的說(shuō)話方式不妥當(dāng)或用語(yǔ)不慎，勢(shì)必會(huì)造成他的不良情緒，更甚者會(huì)引發(fā)他的逆反或自卑心理。所以，在討論中輔導(dǎo)老師應(yīng)講明白這些討論只是一種反饋而不是對(duì)他的批評(píng)，消
　　除他的心理顧慮。
　　
　　三、有趣的校園心理劇技術(shù)種種
　　
　?、笨找巫?br/>　　空椅子的一般形式是在舞臺(tái)上面對(duì)面放兩把空椅子，當(dāng)事人坐在其中一張椅子上，假設(shè)對(duì)面坐著那個(gè)與當(dāng)事人交往發(fā)生困難的人。當(dāng)事人輪流坐在兩把椅子上，模仿彼此間的對(duì)話。如此重復(fù)，可讓當(dāng)事人了解對(duì)方的想法和情感，增加理解，有助于克服當(dāng)事人的交往困難。此方法適合于當(dāng)事人與別人交往發(fā)生困難時(shí)使用。
　　⒉角色反轉(zhuǎn)
　　角色反轉(zhuǎn)是讓當(dāng)事人表演與他極其相關(guān)的另一人物，而讓參與者（另一學(xué)生）表演當(dāng)事人的角色，其目的是讓當(dāng)事人學(xué)會(huì)站在他人的角度看問(wèn)題，從而了解別人。例如，一個(gè)表演和母親爭(zhēng)論情景的學(xué)生和心理輔導(dǎo)老師或一參與者交換角色，他演母親而讓其他人演他自己，從而使他體驗(yàn)到母親的心理狀態(tài)、態(tài)度、立場(chǎng)等，更好地理解母親，從而達(dá)到改善母子關(guān)系的目的。它對(duì)目前校園中日益嚴(yán)重的欺負(fù)行為的減少有一定的作用，因?yàn)?，部分欺?fù)者缺乏共情心，產(chǎn)生欺負(fù)行為是因?yàn)椴恢雷约旱男袨閷?duì)別人的傷害，通過(guò)角色反轉(zhuǎn)表演，可以讓欺負(fù)者得到共情從而自覺(jué)地減少欺負(fù)行為。
　　
　　⒊鏡子技術(shù)
　　鏡子技術(shù)是讓參與者模仿當(dāng)事人的表情、言語(yǔ)、姿勢(shì)、動(dòng)作等，當(dāng)事人可以在參與者身上看到自己，就如照鏡子一樣。參與者在表演中要如實(shí)反映，而不能故意夸大或歪曲當(dāng)事人，更不能惡意地進(jìn)行侮辱性的表演。鏡子技術(shù)是一種反饋，讓當(dāng)事人看到別人眼里的自己，能幫助他客觀地認(rèn)識(shí)自己。
　?、磿r(shí)間投射技術(shù)
　　時(shí)間投射技術(shù)使用了幻想，它有前瞻性和回溯性兩種。前瞻性的時(shí)間投射也稱未來(lái)投射，是指讓當(dāng)事人生動(dòng)地想像將來(lái)的生活情景并進(jìn)行表演。例如，讓一個(gè)膽怯的不敢當(dāng)眾說(shuō)話的學(xué)生做當(dāng)事人，想像他在以后的幾個(gè)月的生活，在想像中逐漸地加進(jìn)一些當(dāng)眾講話的情景，以幫助他增強(qiáng)克服膽怯的信心，減少他對(duì)改變現(xiàn)狀的擔(dān)憂。回溯性時(shí)間投射是讓當(dāng)事人回到自己過(guò)去生活的某個(gè)時(shí)刻，以現(xiàn)在的身份觀察自己過(guò)去的活動(dòng)，并對(duì)那些活動(dòng)進(jìn)行干預(yù)，在此活動(dòng)中當(dāng)事人能夠得到感情的宣泄與積極的領(lǐng)悟。
　?、甸g歇刺激技術(shù)
　　此種技術(shù)是讓當(dāng)事人從事某種活動(dòng)，同時(shí)安排參與者不時(shí)地對(duì)當(dāng)事人加以刺激，這些刺激是當(dāng)事人在平時(shí)不能處理或不能很好處理的，其目的是幫助當(dāng)事人擴(kuò)充其角色能力范圍。比如讓當(dāng)事人扮演一個(gè)正在準(zhǔn)備高考的學(xué)生，心理輔導(dǎo)老師每隔一段時(shí)間就安排一個(gè)刺激，如同學(xué)來(lái)叫他看電影，弟弟來(lái)吵他，媽媽責(zé)備他不用功等等。輔導(dǎo)老師通過(guò)不斷地改變刺激，可以了解當(dāng)事人處理各種干擾刺激的能力，并幫助他提高這種能力。
　?、侗容^法
　　這種技術(shù)主要是將好的與不好的兩種行為、態(tài)度或方法安排在一起表演，讓當(dāng)事人與參與者體驗(yàn)，讓觀眾觀察比較這兩種行為或態(tài)度的優(yōu)缺點(diǎn)，以強(qiáng)化他們對(duì)好的行為、態(tài)度的認(rèn)知與體驗(yàn)，激發(fā)他們擁有好的行為、態(tài)度、動(dòng)機(jī)與信心。比較法不僅為當(dāng)事人而且為參與者和觀眾提供了好的行為的榜樣，激發(fā)了他們的競(jìng)爭(zhēng)精神與上進(jìn)心。
　?、穭?chuàng)意情景
　　創(chuàng)意情景是指心理輔導(dǎo)老師只給出一個(gè)或幾個(gè)情景，要求當(dāng)事人與參與者（有時(shí)也包括觀眾）創(chuàng)造性地自編、自導(dǎo)、自演情景劇，以充分反映他們的實(shí)際情況與真實(shí)的心理狀態(tài)，使他們對(duì)事物的理解更深入，體驗(yàn)與認(rèn)知更深刻、更主動(dòng)。例如，心理輔導(dǎo)老師提供一個(gè)面對(duì)失敗的情景——考試不及格，讓當(dāng)事人與參與者自編、自導(dǎo)、自演情景劇，從而達(dá)到這樣的理解——失敗并不可怕，只要肯埋頭苦讀，成功就在眼前。
　?、付虅?br/>　　短劇是指心理輔導(dǎo)老師事先準(zhǔn)備好劇本（劇本可以是自編的或借用比較常見(jiàn)與成熟的劇本），讓當(dāng)事人進(jìn)行表演，通過(guò)表演活動(dòng)，當(dāng)事人從中體驗(yàn)角色的情感和心理，達(dá)到情緒宣泄、認(rèn)知提高、態(tài)度改變、行為習(xí)得等目的。此種方法具有節(jié)省時(shí)間、可控性等特點(diǎn)，但其效果更多取決于劇本的質(zhì)量與當(dāng)事人的領(lǐng)悟。如，有個(gè)劇本講的是一位男生因?yàn)槭苁俚拇驌簦M(jìn)而懷疑所有人、懷疑整個(gè)世界。通過(guò)這個(gè)劇本的表演與討論，可讓當(dāng)事人、參與者和觀眾體驗(yàn)到這種認(rèn)知上的極端與偏差，從而有助于他們提高自己多角度看問(wèn)題的能力，避免類似的以偏概全與極端思維。
　　⒐神奇商店
　　神奇商店也稱作魔術(shù)店，是由心理輔導(dǎo)老師或參與者扮演店主，賣各種東西或特質(zhì)（必須是無(wú)形的，在生活中無(wú)法用金錢(qián)買(mǎi)到的），如快樂(lè)、幸福、健康、財(cái)富、成功、理想等等。由當(dāng)事人扮演買(mǎi)主，他們要拿出自己所擁有的一些有價(jià)值的東西來(lái)交換。例如，用熱情換取智慧，用毅力換取成功等。同時(shí)他們要說(shuō)明自己最想要什么東西及其原因，愿拿什么來(lái)?yè)Q，店主可以和買(mǎi)主討價(jià)還價(jià)，請(qǐng)當(dāng)事人思考是否值得去換。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，心理輔導(dǎo)老師可以了解當(dāng)事人的主要困惑、改變的動(dòng)機(jī)；扮演買(mǎi)主的當(dāng)事人也可借此澄清自己想要的是什么，已有的是什么，有什么優(yōu)缺點(diǎn)等等。
　　10.資源回收站
　　資源回收站是由神奇商店所演變出來(lái)的，早期專門(mén)針對(duì)酒癮或藥癮患者，后來(lái)發(fā)現(xiàn)可用于一般團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中。資源回收站是一種反向思考，要求進(jìn)入站中的當(dāng)事人考慮要放棄哪些特質(zhì)，或是放棄的同時(shí)要求將所放棄的特質(zhì)轉(zhuǎn)換為新而有用的特質(zhì)，它可以讓當(dāng)事人思考自己現(xiàn)擁有的特質(zhì)是否對(duì)自己的成長(zhǎng)有礙。對(duì)一些有游戲癮、上網(wǎng)癮等的學(xué)生或自我價(jià)值感極低的學(xué)生，可以讓他們做自我宣告，正視自我的缺點(diǎn)，然后讓當(dāng)事人表演擁有新特質(zhì)后的生活，讓他們感到改變沒(méi)有想像中的可怕與困難，從而降低對(duì)未知的恐懼。
　　11.龍門(mén)客棧
　　此技術(shù)是從一傳說(shuō)演變而來(lái)的。傳說(shuō)在西域的沙漠中出現(xiàn)了一顆名為“沙漠之星”的寶石，能找到它，就可向“沙漠之星”祈求一個(gè)愿望；龍門(mén)客棧是前往沙漠的最后一間客棧，所有到西域的人都要到這里補(bǔ)充供給。與魔術(shù)店有些相似，心理輔導(dǎo)老師或參與者扮演店主，當(dāng)事人扮演旅人，店主與旅人進(jìn)行交談。其目的是幫助旅人從不同的角度思考自己的愿望，核心問(wèn)題不是如何追尋目標(biāo)，而是思考愿望與旅人的內(nèi)在價(jià)值的關(guān)系是什么，對(duì)旅人來(lái)說(shuō)什么是重要的。心理輔導(dǎo)老師或參與者可以問(wèn)當(dāng)事人以下問(wèn)題：你的愿望是什么？這個(gè)愿望有什么意義？愿望實(shí)現(xiàn)會(huì)給你的生活帶來(lái)什么樣的改變？達(dá)成愿望的困難與阻力是什么？找“沙漠之星”要準(zhǔn)備什么？如果找不到，什么情況下愿意回頭，會(huì)帶回什么東西，等等。對(duì)話交談的過(guò)程可以幫助當(dāng)事人更了解目標(biāo)與個(gè)人價(jià)值間的關(guān)系。
　　12.荒島幻想技術(shù)
　　荒島幻想技術(shù)是一種想像技術(shù)，主要用來(lái)了解當(dāng)事人在人際交往方面的特點(diǎn)和問(wèn)題。心理輔導(dǎo)老師要求當(dāng)事人作一次幻想活動(dòng)，想像有一位魔術(shù)師告訴他，當(dāng)他揮動(dòng)魔棒時(shí)，當(dāng)事人就會(huì)出現(xiàn)在一個(gè)荒島上，并將在那兒呆上幾個(gè)月，并且告訴當(dāng)事人當(dāng)他在荒島上時(shí)，世界上的其他事物都暫時(shí)停止，時(shí)間停止不動(dòng)，島上生活供給充足，但沒(méi)有其他的人。把這些說(shuō)清楚后，讓當(dāng)事人作出選擇，是愿意獨(dú)自呆在島上幾個(gè)月，還是愿意有另一個(gè)人一起呆在島上？然后讓當(dāng)事人出現(xiàn)在島上，之后的情景就由當(dāng)事人自由發(fā)揮想像，描述他在島上的生活。通過(guò)對(duì)當(dāng)事人想像情況的分析，輔導(dǎo)老師能夠了解當(dāng)事人的人際交往能力、人際互動(dòng)技能、人際反應(yīng)特點(diǎn)等等有用的信息。
　　
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　?。ㄗ髡呦堤K州大學(xué)心理咨詢與教育專業(yè)碩士）
　　編輯/于洪