學(xué)校心理健康教育是指教育者根據(jù)學(xué)生的生理、心理發(fā)展的特點，運用心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動。網(wǎng)絡(luò)文化是一把“雙刃劍”，它一方面為學(xué)校心理健康教育提供了前所未有的機遇；另一方面也使青少年產(chǎn)生了大量的網(wǎng)絡(luò)心理問題，如心理焦慮、道德淪喪、性心理畸形和人際互動障礙等等，從而對學(xué)校心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。那么，在網(wǎng)絡(luò)文化背景下如何開展學(xué)校心理健康教育呢?
　　
　　 一、 網(wǎng)絡(luò)文化背景下學(xué)校心理健康教育的新思路
　　
　　 （一）把學(xué)校心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有機結(jié)合起來
　　心理健康教育在我國起步較晚，大部分學(xué)校的心理健康教育師資隊伍力量較為匱乏，心理咨詢?nèi)藛T也大都是兼職的。面對我國各級各類教育事業(yè)的飛速發(fā)展，許多學(xué)校都感到心理健康教育的師資不足，而計算機網(wǎng)絡(luò)的全球化和大眾化，可以大大緩解師資不足的矛盾。把心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有機結(jié)合起來，教育者可以通過多媒體技術(shù)，建立心理健康教育網(wǎng)站，制作心理健康教育主頁，將心理健康教育內(nèi)容穿插在相關(guān)信息板塊中供學(xué)生們閱讀、分析，在網(wǎng)上與學(xué)生進行交流。這樣，既彌補了師資力量的不足，又使教師能夠更多地了解和解決學(xué)生的心理問題，取得更有效的教育效果。
　　
　　 （二）把學(xué)校心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)環(huán)境建設(shè)結(jié)合起來
　　互聯(lián)網(wǎng)是一個還在迅速發(fā)展的新事物，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境需要系統(tǒng)、完整、統(tǒng)一的行為規(guī)范，這樣才能約束人們在網(wǎng)絡(luò)中的失范行為，減少利用網(wǎng)絡(luò)犯罪的發(fā)生率。面對互聯(lián)網(wǎng)上泥沙俱下、洶涌而來的信息潮流，我們應(yīng)該保持正確的認(rèn)識，對網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)生的負(fù)面影響予以足夠重視。要創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生健康成長的良好網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，就要建立網(wǎng)絡(luò)管理組織，加強網(wǎng)絡(luò)傳播管理，積極構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)文明工程。目前，應(yīng)該切實做好以下幾個方面的工作：
　　1.加強網(wǎng)絡(luò)立法工作，對網(wǎng)絡(luò)進行有效的管理和監(jiān)督
　　首先，營造多層次的、積極、健康的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，逐步完善有關(guān)信息網(wǎng)絡(luò)的立法工作，使信息服務(wù)有章可循、有法可依，通過設(shè)立層層“關(guān)卡”，最大限度地阻止各類不健康的信息對學(xué)生的侵蝕和傷害。
　　其次，針對網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的諸多問題，國家主管部門應(yīng)建立國家“網(wǎng)上信息海關(guān)”。建立骨干網(wǎng)、局域網(wǎng)及校園網(wǎng)的安全“防火墻”，以切斷不良信息傳播通道；同時加強技術(shù)研究，采用先進的技術(shù)手段，適時監(jiān)測、監(jiān)控不健康信息的傳播源，并對網(wǎng)上的信息垃圾及時清理、過濾，從而切實杜絕不良信息的污染。
　　最后，要進一步完善學(xué)校的規(guī)章制度。針對有學(xué)生通宵上網(wǎng)和瀏覽不健康網(wǎng)站的現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立網(wǎng)絡(luò)信息管理的常設(shè)機構(gòu)，制定網(wǎng)絡(luò)行為準(zhǔn)則，通過審查、監(jiān)控等方式規(guī)范青少年的網(wǎng)絡(luò)行為。對網(wǎng)上反動、黃色等不健康的內(nèi)容要及時進行清理。總之，要通過分析監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)青少年中存在的問題，做到“防微杜漸”。
　　2.把學(xué)校心理健康教育與校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境建設(shè)結(jié)合起來
　　很多青少年學(xué)生在網(wǎng)吧上網(wǎng)。由于競爭的加劇和利益的驅(qū)動，一些網(wǎng)吧業(yè)主為了吸引更多的人上網(wǎng)，不顧法律法規(guī)和道德的約束，對青少年學(xué)生上網(wǎng)聽之任之，甚至提供不良的信息服務(wù)。這就要求政府部門一方面要嚴(yán)格控制學(xué)校周圍網(wǎng)吧數(shù)量；另一方面要大力加強校園網(wǎng)的建設(shè)，為學(xué)生提供健康的上網(wǎng)場所。
　　
　　 （三）把學(xué)校心理健康教育與家庭教育結(jié)合起來
　　學(xué)校心理健康教育是一項系統(tǒng)的工程，學(xué)校、家庭、社會應(yīng)該協(xié)調(diào)一致，形成教育合力。家庭是人生的第一環(huán)境，父母是孩子的第一任啟蒙教師。作為家長，要不斷提高自身的素質(zhì)，對孩子因勢利導(dǎo)。另外，學(xué)校還應(yīng)該重視家校聯(lián)系工作，如為學(xué)生家庭提供必需的心理健康教育資料與家庭心理健康教育指導(dǎo)，加強與家庭的溝通，有條件的學(xué)校可進行家校聯(lián)網(wǎng)。
　　
　　 二、網(wǎng)絡(luò)文化背景下學(xué)校心理健康教育的措施
　　
　?。ㄒ唬┩ㄟ^非網(wǎng)絡(luò)形式進行心理健康教育，提高學(xué)生上網(wǎng)的免疫能力
　　非網(wǎng)絡(luò)形式下學(xué)校心理健康教育的任務(wù)，主要有以下幾個方面：
　　第一，教師要著眼于學(xué)生的健全人格的培養(yǎng)與潛能開發(fā)，根據(jù)學(xué)生主體身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點，幫助不同年齡階段的學(xué)生盡可能圓滿地完成各自的心理發(fā)展課題；
　　第二，在上網(wǎng)前可向?qū)W生傳播有關(guān)上網(wǎng)可能導(dǎo)致心理障礙的信息，以及防止心理障礙的產(chǎn)生；
　　第三，對有網(wǎng)絡(luò)心理困擾的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)和心理治療，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平。
　　非網(wǎng)絡(luò)形式學(xué)校心理健康教育的途徑主要有以下幾種：
　　第一，利用活動課、選修課、班團活動，舉辦專題講座來普及心理健康知識；
　　第二，在學(xué)科教學(xué)和班主任工作中滲透心理健康教育；
　　第三，開設(shè)專門的學(xué)校心理健康教育課程，把網(wǎng)絡(luò)心理健康教育納入學(xué)校心理健康教育課程的目標(biāo)和任務(wù)之中。
　　關(guān)于非網(wǎng)絡(luò)形式下學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，具體來說要注意以下幾個方面：
　　1.加強選擇教育
　　選擇教育也就是教會學(xué)生價值選擇和網(wǎng)絡(luò)選擇 。價值選擇，即通過價值引導(dǎo)，教會學(xué)生自由、自主地進行合情合理的價值判斷和選擇。網(wǎng)絡(luò)本身不過是技術(shù)層面的東西，然而它所負(fù)載的內(nèi)容卻往往包含很強的價值性，需要青少年進行價值判斷和價值選擇，端正上網(wǎng)動機。網(wǎng)絡(luò)選擇，就是通過教育，幫助青少年學(xué)會適時地走進網(wǎng)絡(luò)和走出網(wǎng)絡(luò)：一方面，我們應(yīng)該使青少年學(xué)會做網(wǎng)絡(luò)的主人，適時走進網(wǎng)絡(luò)，充分利用網(wǎng)絡(luò)對人的發(fā)展提供的有利條件，最大限度地發(fā)展人的價值；另一方面，使青少年能適時走出網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)識到它并不是我們生活的全部，如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就必然會導(dǎo)致自我迷失甚至患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥。
　　2.注重情感教育
　　 “網(wǎng)絡(luò)一代”在倫理上有時表現(xiàn)得冷漠無情、不懂關(guān)愛，但這并不意味著他們不需要關(guān)愛和溫情?，F(xiàn)代社會競爭激烈，沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)使他們更需要情感的慰藉和心理壓力的緩解。因此，學(xué)校和家庭都應(yīng)重視情感教育，使青少年學(xué)會自我調(diào)控情感，正確處理好人際關(guān)系。
　　3.培養(yǎng)健全人格
　　迄今為止，國內(nèi)外幾乎所有的研究都發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者具有某種特殊的人格傾向，中度到重度的抑郁水平與網(wǎng)絡(luò)成癮者存在關(guān)聯(lián)。網(wǎng)絡(luò)成癮患者往往具有以下人格特征：喜歡獨處、敏感、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會規(guī)范。此外，研究者還認(rèn)為一些與抑郁相關(guān)的人格特征，如低自尊、缺乏成就動機、尋找外界認(rèn)可、害怕被拒絕等可能是使用互聯(lián)網(wǎng)的原因。因此，促進個性發(fā)展和人格完善是網(wǎng)絡(luò)文化背景下學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。
　　4.提倡自我教育
　　心理的健康發(fā)展是一個自我組織的過程，也是自我完善的過程。外力只是輔助力量，根本動力來源于個體的自我教育、自我約束。因此，在對上網(wǎng)學(xué)生進行輔導(dǎo)時，應(yīng)充分調(diào)動他們的積極性和自覺性，使他們及時掌握有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)心理衛(wèi)生知識，增強他們的自我保護意識，一旦發(fā)覺自己心理上存在問題，能及時采取措施，立即停止上網(wǎng)并及時尋求心理幫助。
　　5.加強民族傳統(tǒng)文化教育
　　我們應(yīng)幫助學(xué)生繼承和發(fā)揚中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，使學(xué)生拓寬視野，進一步樹立民族文化認(rèn)同心理和自豪感。目前，網(wǎng)上的主要信息有95%是英文，中文信息不到1%。在當(dāng)前，加強民族傳統(tǒng)文化教育，是推進素質(zhì)教育的基本要求，也是抵御學(xué)生盲目信奉外來文化的有力武器。
　　
　　
　　（二）利用網(wǎng)絡(luò)的各種形式進行心理健康教育，把網(wǎng)絡(luò)文化作為心理健康教育的平臺，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的積極影響
　　1.建立并完善網(wǎng)站，開發(fā)心理教育軟件
　　做好網(wǎng)絡(luò)時代的心理健康教育工作，一方面要充分利用網(wǎng)絡(luò)信息，另一方面要大力開發(fā)和提供信息資源，才能增強心理健康教育的實效性。目前，有關(guān)心理健康教育方面的軟件非常少，無法滿足心理健康教育的需要。為此，要積極組織有關(guān)專家制作集思想性、教育性和趣味性于一體的心理健康教育軟件，針對知識經(jīng)濟背景下學(xué)生最關(guān)心的熱點、難點和焦點問題，吸引學(xué)生主動使用，從而進行有的放矢地引導(dǎo)、疏導(dǎo)，傳播積極向上、科學(xué)健康的心理知識，使網(wǎng)絡(luò)真正成為心理健康教育的重要陣地。例如，以網(wǎng)絡(luò)游戲的方式進行的心理健康教育，寓教于樂，能使學(xué)生從游戲中獲得知識。此外，我們還應(yīng)看到互聯(lián)網(wǎng)上魚龍混雜、泥沙俱下，一些打著心理科學(xué)旗號的網(wǎng)上心理測驗、心理咨詢、心理治療等給學(xué)生網(wǎng)民帶來了不負(fù)責(zé)任的心理誤導(dǎo)。另外，雖然登陸互聯(lián)網(wǎng)能檢索查詢到的我國心理健康網(wǎng)站有幾千個，但是這些網(wǎng)站兼顧性廣，針對性不強。因此，我們認(rèn)為學(xué)校要根據(jù)實際，以開放的心態(tài)應(yīng)對互聯(lián)網(wǎng)的挑戰(zhàn)，建立自己的校園網(wǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)被稱為“爭奪眼球的戰(zhàn)爭”，意思就是誰能吸引住學(xué)生網(wǎng)民的注意力，誰就會在互聯(lián)網(wǎng)上取得優(yōu)勢。易言之，沒有點擊率的網(wǎng)站是沒有生命力的，建立網(wǎng)站的首要因素就是要考慮如何吸引學(xué)生的“眼球”。因此，我們要積極利用網(wǎng)絡(luò)，開發(fā)優(yōu)秀的心理健康教育軟件，建設(shè)引人入勝的網(wǎng)站吸引青少年學(xué)生，營造有利于心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍。
　　 2.開辟多種網(wǎng)絡(luò)工作渠道，開展多種形式的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動
　　學(xué)校要通過開展豐富多彩、寓教于樂的網(wǎng)上活動，充分利用網(wǎng)絡(luò)的吸引力來影響學(xué)生，提高青少年的心理素質(zhì)。如建立網(wǎng)絡(luò)心理教室，宣傳和普及心理健康教育知識與技巧，隨時收集學(xué)生的難言之隱，請心理教師在網(wǎng)上答疑，使有困惑的學(xué)生及時打開心結(jié)；開通師生單獨交流的渠道，如“心里話聊天室”、“心理咨詢信箱”，進行網(wǎng)上心理輔導(dǎo)；還可以借鑒其他形式的網(wǎng)絡(luò)活動來豐富學(xué)校心理健康教育的形式，如學(xué)生喜聞樂見的各種網(wǎng)絡(luò)沙龍、網(wǎng)絡(luò)論壇以及網(wǎng)上征文等活動，以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、運用心理健康知識的積極性。總之，應(yīng)該重視網(wǎng)上心理健康教育課、在線輔導(dǎo)與咨詢、在線交流與討論以及心理健康知識的宣傳與普及等多種形式的整體配合。
　　 3.培養(yǎng)一支高素質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的教師隊伍
　　隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的蓬勃發(fā)展，一個更加靈活的網(wǎng)絡(luò)平臺展現(xiàn)在心理教師面前。與此同時，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對心理教師提出了更高的要求。因為，通過網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)校心理健康教育與傳統(tǒng)的心理健康教育有著很大的區(qū)別。伴隨網(wǎng)絡(luò)成長起來的青少年具有反傳統(tǒng)、重時尚、個性鮮明、行為獨特、富有懷疑精神及創(chuàng)造力等特點，對于這一代學(xué)生的心理和行為能否把握將是教育成功與否的關(guān)鍵。網(wǎng)絡(luò)文化背景下的心理教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念和模式，因為要做好當(dāng)代學(xué)生尤其是“網(wǎng)絡(luò)時代”學(xué)生的心理健康教育、轉(zhuǎn)化和引導(dǎo)工作，不是提供“說服”、“說教”和“灌輸”，而是提供“影響”、“選擇”、“服務(wù)”和“引導(dǎo)”；要“以學(xué)生為中心，以心理問題為中心”地開展心理健康教育，成為名副其實的“網(wǎng)絡(luò)靈魂工程師”，這樣才更有人情味，更有親和力。這就要求網(wǎng)絡(luò)心理工作者既要有心理教育的基本理論、專業(yè)技能和實踐經(jīng)驗，掌握計算機網(wǎng)絡(luò)的基本理論和操作技術(shù)；又要有較高的政治責(zé)任感、政治敏銳性和政治鑒別力，同時還要有較強的社會意識、社會責(zé)任感以及現(xiàn)代科技意識和創(chuàng)新精神。另外，由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，學(xué)生有時可能會提供虛假信息，這要求心理教師具有較強的判斷力，能夠從眾多的信息當(dāng)中迅速選擇所需的有價值的信息加以思考與評價。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，學(xué)生的學(xué)習(xí)具有很大的自主性和選擇性，教師不再是教學(xué)的主宰，而是學(xué)生的向?qū)Ш蛯W(xué)習(xí)資源的開發(fā)者。因此，高素質(zhì)的心理教師要有突出的指導(dǎo)能力、較強的駕御能力和嶄新的教學(xué)技能。
　　總之，高素質(zhì)的、新型的心理教師，應(yīng)該是完全掌握網(wǎng)絡(luò)“游戲規(guī)則”，深入“網(wǎng)絡(luò)文化”，洞 悉學(xué)生網(wǎng)民的心理動態(tài)、心理變化和對心理健康的要求的教師。目前，這樣的人才非常缺乏。為此，當(dāng)務(wù)之急是通過專、兼、聘等多種形式，建立一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定的教師隊伍；要形成心理健康教育教師培訓(xùn)制度，經(jīng)常開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高他們的理論水平、業(yè)務(wù)水平和職業(yè)道德。只有如此，才能培養(yǎng)出一支多才多能的心理教師隊伍。
　　 4.加強網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的理論研究
　　網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是一項全新的實踐活動，缺乏理論的指導(dǎo)將會導(dǎo)致該工作陷入盲目與無序。在網(wǎng)絡(luò)時代，學(xué)校心理健康教育將面臨許多新問題，如學(xué)生網(wǎng)民的心理特點以及心理健康狀況，與網(wǎng)絡(luò)本身有關(guān)的各種心理問題的解決，網(wǎng)絡(luò)焦慮、“網(wǎng)絡(luò)成癮”、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的建構(gòu)、網(wǎng)上教育與網(wǎng)下教育的銜接與溝通，等等。只有從理論上解決了這些問題，才能為我國網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供科學(xué)的指導(dǎo)，從而推進學(xué)校心理健康教育的全面發(fā)展。
　　綜上所述，通過網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生進行心理健康教育是時代發(fā)展的必然，它將在學(xué)校心理健康教育工作中起著重要的作用。但這并不意味著網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可以全盤取代傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育，尤其是心理咨詢與輔導(dǎo)。因為網(wǎng)絡(luò)雖然有著無可比擬的優(yōu)勢，但也有其自身的局限性，比如有很多實用性、操作性很強，甚至需要儀器輔助的心理咨詢技術(shù)是無法通過網(wǎng)絡(luò)進行的；而且學(xué)生畢竟生活在現(xiàn)實社會中，有很多實際技能如人際交往能力的培養(yǎng)只有在現(xiàn)實的生活情境中才能加以培訓(xùn)。因此，通過網(wǎng)絡(luò)進行心理健康教育只能是對傳統(tǒng)學(xué)校心理健康教育的有力補充和發(fā)展，而不是全盤替代。
　　
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　　 （作者單位：揚州大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院）
　　 編輯/于洪