【活動(dòng)思想】
　　1.尊重學(xué)生的不同觀點(diǎn)和想法，對(duì)他們的想法給予尊重和肯定。
　　2.強(qiáng)調(diào)遷移的作用，將所學(xué)原理應(yīng)用于具體事例當(dāng)中并進(jìn)行實(shí)例演練。
　　3.強(qiáng)調(diào)師生間的互動(dòng)，將教師的引導(dǎo)啟發(fā)與學(xué)生的獨(dú)立思考結(jié)合起來，讓學(xué)生成為主動(dòng)的學(xué)習(xí)者。
　　4.強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的領(lǐng)悟。讓學(xué)生思考、分析心理現(xiàn)象，領(lǐng)悟人生哲理，并學(xué)會(huì)用這些原理解決學(xué)習(xí)生活中的困難和問題。
　　【活動(dòng)目的】
　　1.通過續(xù)編故事、分析故事，讓學(xué)生了解心態(tài)對(duì)人的行為的影響。
　　2.認(rèn)識(shí)樂觀心態(tài)的重要作用，并學(xué)會(huì)用積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難和困境。
　　3.通過具體事例演練，提高學(xué)生運(yùn)用樂觀心態(tài)應(yīng)付困境的能力。
　　【適用年級(jí)】
　　初一
　　【課前準(zhǔn)備】
　　1.制作多媒體教學(xué)課件。
　　2.收集學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難或問題。
　　【活動(dòng)過程】
　　
　　一、通過故事引入問題并組織討論
　　
　　引言：在人生路上，每個(gè)人都可能會(huì)碰到困難或是陷入困境，在這種時(shí)候，我們最需要的是什么？怎樣才能順利走出困境？今天我們要一起討論的主題就是：用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)困境。
　　下面，我們來看一個(gè)故事。（出示多媒體幻燈片）
　　一頭驢子掉進(jìn)了一口枯井，它哀憐地叫喊求救，期待主人把它救出來。驢子的主人召集了數(shù)位親鄰出謀劃策，還是想不出好的辦法搭救驢子。大家最終認(rèn)定，反正驢子已經(jīng)老了，況且這口枯井早晚也是要填上的。于是人們拿起鏟子，開始填井。當(dāng)?shù)谝荤P泥土落到枯井時(shí)，驢子叫得更恐怖了，它顯然明白了主人的意圖。（暫時(shí)中止故事）
　　提出問題并討論：
　　（1）驢子碰上了什么樣的問題？出現(xiàn)了什么樣的反應(yīng)？
　　（2）你認(rèn)為驢子最后的命運(yùn)將是什么樣的？
　　當(dāng)學(xué)生七嘴八舌討論以后，教師續(xù)講故事的結(jié)尾并組織大家再次討論。
　　故事結(jié)尾：當(dāng)又一鏟泥土落到枯井中，驢子出乎意料地安靜了。人們發(fā)現(xiàn)，此后每一鏟泥土落到它背上的時(shí)候，驢子都在做一件令人驚奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在腳下，把自己墊高一點(diǎn)。人們不斷把泥土往枯井里鏟，驢子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一點(diǎn)。就這樣，驢子慢慢地升到枯井口，在旁人驚奇的目光中，瀟灑地走出了枯井。
　　提出問題并討論：
　　（1）驢子最終能夠走出枯井，轉(zhuǎn)折點(diǎn)在哪里？
　?。?）如果驢子沒有改變自己的心態(tài)，它的命運(yùn)將是什么？
　　
　　二、師生共同分析，得出結(jié)論
　　
　　分析：從心理學(xué)的角度來說，當(dāng)一個(gè)人面臨困境、壓力或者挫折的時(shí)候，通常有三種反應(yīng)：
　　第一種是陷于痛苦之中不能自拔，自暴自棄；
　　第二種是幻想或逃避，希望有奇跡出現(xiàn)或是有人幫助自己解決問題；
　　第三種坦然接受事實(shí)并想辦法解決當(dāng)前困難。很顯然，最后一種態(tài)度是一種積極、理智的態(tài)度。
　　結(jié)論：面對(duì)困境時(shí)的心態(tài)是決定我們成功或失敗的關(guān)鍵。這個(gè)故事中的驢子之所以能夠安然走出枯井，就是因?yàn)樗诿媾R困境、壓力和挫折的時(shí)候，轉(zhuǎn)變了觀念，用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)困境，從而能夠平靜下來，并采取了自救的方法。設(shè)想，如果驢子不轉(zhuǎn)變觀念，只哀鳴求助或者一味地抱怨主人，最后只能是坐以待斃。因此，在困境、挫折面前，以樂觀的心態(tài)分析問題，并運(yùn)用自己的智慧，通過自己的行動(dòng)來改變現(xiàn)實(shí)，這才是真正明智的做法。
　　所以，當(dāng)我們陷入困境時(shí)，及時(shí)轉(zhuǎn)變觀念，看到問題或者事情的積極面，以積極心態(tài)面對(duì)問題，從恐慌、痛苦中擺脫出來，就能尋求到自救的辦法。
　　結(jié)論：樂觀的心態(tài)→有助于改變現(xiàn)狀，擺脫困境
　　悲觀的心態(tài)→于事無補(bǔ)，使結(jié)果更加惡化
　　
　　三、進(jìn)一步的思考及討論
　　
　　在生活中，我們是否也遇到過同樣的困境，陷入了人生的低谷？下面我們來看一位同學(xué)的來信，他在信中寫道：
　　“心理老師，您好！我是一名初一的學(xué)生，升入中學(xué)以后，我的學(xué)習(xí)成績(jī)很不理想（比小學(xué)時(shí)的成績(jī)差遠(yuǎn)了），經(jīng)常遭到父母的批評(píng)和責(zé)備，說我不像以前那樣努力學(xué)習(xí)了（其實(shí)并不完全是這樣），我的情緒很低落，對(duì)學(xué)習(xí)越來越?jīng)]有興趣，對(duì)自己的能力也產(chǎn)生了懷疑，甚至對(duì)未來產(chǎn)生了迷茫，請(qǐng)問我該怎么辦？”
　　討論：這位同學(xué)面臨什么樣的困境？你準(zhǔn)備怎樣幫助他走出生活中的這口“枯井”，請(qǐng)?zhí)岢銮袑?shí)可行的辦法。
　　結(jié)論： 這位同學(xué)在升入中學(xué)后陷入了學(xué)習(xí)成績(jī)下降、自信心動(dòng)搖以及父母不理解的困境，如果他能夠在這種時(shí)候正視現(xiàn)實(shí)，不悲觀、不放棄，采取措施，積極應(yīng)對(duì)，就一定能夠抖落身上的“泥土”，重新獲得成功。也就是說，只有擁有積極樂觀的心態(tài)，他才能夠成功地將壓力、挫折轉(zhuǎn)化為拯救自己的動(dòng)力和方法，目前的消極心態(tài)只能讓他困于枯井中，對(duì)改變困境毫無益處。
　　四、自我反思
　　 （1）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張白紙，要求學(xué)生回憶并寫出在自己成長(zhǎng)過程中曾遇到過的困境、壓力或者挫折，并寫出當(dāng)時(shí)自己的想法和做法以及結(jié)果。
　　 （2）請(qǐng)部分學(xué)生把自己所寫的內(nèi)容講出來，與大家分享，教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
　　【教學(xué)思考】
　　1.根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)選擇合適的教學(xué)材料。初一年級(jí)的學(xué)生抽象思維已經(jīng)初步發(fā)展，但形象思維還占了很大的比重。通過故事這種載體，不僅容易吸引學(xué)生的注意力，增加興趣，而且容易引發(fā)學(xué)生思考。
　　2.以問題為中心，用問題貫穿始終，給學(xué)生留下足夠的思考空間。在教學(xué)中，無論是分析故事還是討論案例，我們都盡可能用問題引發(fā)學(xué)生討論，并充分肯定學(xué)生的回答，讓學(xué)生在思考中成為學(xué)習(xí)的參與者、受益者。
　　3.重視學(xué)習(xí)中遷移的作用。在教學(xué)中和學(xué)生一起分析問題并聯(lián)系生活實(shí)例，以達(dá)到完全理解和領(lǐng)悟的目的。
　　【點(diǎn)評(píng)】
　　積極樂觀的心態(tài)是學(xué)生健康成長(zhǎng)不可缺少的心理?xiàng)l件之一。本節(jié)課楊老師能夠根據(jù)學(xué)生這一心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，巧妙地運(yùn)用生動(dòng)有趣的故事引入和創(chuàng)設(shè)學(xué)生來信這一話題，讓學(xué)生通過想像、對(duì)比明白其中的道理。課中，楊老師采用交流討論和問題解決的形式，創(chuàng)設(shè)愉快、和諧的教學(xué)情境，讓學(xué)生現(xiàn)身說法、表露自己的心扉，坦誠(chéng)交流、分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。使學(xué)生身臨其境地探尋到解決問題的方法，學(xué)會(huì)如何運(yùn)用積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)困難與挫折，有效地提高學(xué)生解決問題和困難的能力。這樣的設(shè)計(jì)能夠有效地激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與探究的熱情和愿望?？傊?，這節(jié)課整個(gè)活動(dòng)過程思路清晰、目標(biāo)明確、主體突出、感受深刻、效果很好。
　　幾點(diǎn)建議：
　　1.自我反思中的第一個(gè)問題可以提前布置學(xué)生去準(zhǔn)備，這樣既可提高課堂教學(xué)活動(dòng)的密度，也有利于學(xué)生資源的深入挖掘和利用，還可以加深學(xué)生對(duì)積極樂觀心態(tài)的重要作用的認(rèn)識(shí)。
　　2.可增加課后延伸的內(nèi)容。比如：你以前所遇到的問題和困難要是拿到今天來解決，你又會(huì)怎樣做？讓學(xué)生帶著這個(gè)問題去思考、去比較。這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康良好的心態(tài)和提高學(xué)生解決困難和問題的能力有著積極的促進(jìn)作用。
　　點(diǎn)評(píng)人：陳忠川，福建省特級(jí)教師
　?。ㄗ髡邌挝唬褐袊?guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)）
　　編輯/何 妍