朱中海

有個長發(fā)公主叫雷凡莎，她頭上披著很長很長的金發(fā)，長得很俊很美。雷凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里，和她住在一起的老巫婆天天念叨雷凡莎長得很丑很丑。

一天，一位年輕英俊的王子從塔下經(jīng)過，被雷凡莎的美貌驚呆了。從這以后，他天天都要到這里來，一飽眼福。雷凡莎從王子的眼睛里認清了自己的美麗，同時也從王子的眼睛里發(fā)現(xiàn)了自己的自由和未來。有一天，她終于放下頭上長長的金發(fā)，讓王子攀著長發(fā)爬上塔頂，把她從塔里解救出來。

囚禁雷凡莎的不是別人，正是她自己，那個巫婆是她心里迷失自我的魔鬼，她聽信了魔鬼的話，以為自己長得很丑，不愿見人，就把自己囚禁在塔里。

哲人說得好，不要完全相信你聽到的一切，也不要因他人的議論而鄙視自己，否則就會陷入自卑的“心理牢籠”。雷凡莎公主對巫婆的話信以為真，自己常常對自己說：“我長得很丑很丑，快躲起來吧，莫讓別人看見我?！边@些下意識的暗示，使她陷入自卑的“心理牢籠”。

我們常常發(fā)現(xiàn)有些人身上的自卑，除了喜歡拿別人的優(yōu)點和長處與自己的缺點和短處比較外，另一原因和雷凡莎一樣，喜歡聽信那些不該聽信的話，認不清自己身上蘊藏著無窮無盡的潛力，久而久之，喪失自信，心緒萎靡，便不知不覺地為自己營造了自卑的“心理牢籠”。

有一位學生，因為同學說他是“豆芽菜”體形而常?？鄲?，在學校組織的各種文體活動中他羞于出頭；即使在烈日炎炎的夏季，他也是長衣長褲；在力量型的體育活動及比賽中，他更不好意思在別人面前打赤膊；上課時，時常猜測周圍的人們都看著他，心里十分苦悶，久而久之，他的自尊心受到了嚴重的傷害，形成孤僻心理。

另一位同學對音樂不感興趣，音樂方面的知識較缺乏，在涉及一些音樂方面的知識時，他便噤若寒蟬，他自責：別人都有音樂素養(yǎng)，為什么唯獨我不行呢？為此，他產生了自卑心理，不愿參加任何集體文娛活動，整天沉默寡言，進而影響了其他功課的學習。

還有位學生上體育課跳山羊，跳不過去，看到別的同學都跳過去了，唯獨自己跳不過去，再加上老師的批評，他感到很懊惱，覺得自己在同學們面前失去了面子，抬不起頭來。在這種古怪的心理支配下，他竟一直都未跳過去，而且這一挫折影響到了其他方面，干什么事他都不自信，形成了一個不可逾越的陰影。

人的一生往往會充滿許多坎坷，許多愧疚，許多迷惘，許多無奈，稍不留神，就會被自己營造的“心獄”監(jiān)禁。營造“心理牢籠”既不花錢，也不費力，一瞬間就可制造出來?！靶睦砝位\”對人的健康危害極大，人的心理病患大多都與“心獄”有關，嚴重者則會造成精神失常，甚至自殺。有人說“心理牢籠”很難攻破，這話只說對了一半，我們還應該明白，人的“心理牢籠”既然是自己營造的，人自己就有沖出“心理牢籠”的本能。這種本能就是精神意志的力量，有了這種力量，什么樣的“心理牢籠”都可以攻破。美國心理家威廉·詹姆斯說：“我們這一代人最大的發(fā)現(xiàn)是人能改變心態(tài)，從而改變自己的一生?！?/p>