人人都需要“洗牙"嗎?

康博士:

9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,我們社區(qū)的醫(yī)院已開(kāi)始向廣大民眾宣傳。今年愛(ài)牙日的主題是“正確刷牙，預(yù)防牙周病”。同時(shí)建議人們每半年要主動(dòng)到醫(yī)院去檢查、清潔牙齒（洗牙）一次，我覺(jué)得自己的牙齒很好，沒(méi)必要多此一舉，請(qǐng)問(wèn)康博士，難道真的人人都需要“洗牙”嗎？

廣東 歐陽(yáng)高

歐陽(yáng)讀者：

據(jù)全國(guó)牙防組調(diào)查顯示，中國(guó)乳牙踽齒率為76%，成年人牙周不健康者高達(dá)97%，每10個(gè)老年人中就有一個(gè)全口沒(méi)牙，每5個(gè)孩子中就有一個(gè)有“蟲(chóng)牙”。然而大約只有不到2%的人有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣，絕大多數(shù)民眾從來(lái)不看牙醫(yī)。另一項(xiàng)最新的調(diào)查表明，我國(guó)兒童的刷牙率是92.77%,成人是85.66%,但口腔衛(wèi)生良好指標(biāo)兒童只有0.86%,成人僅0.22%,為什么這么高的刷牙率卻沒(méi)有很好的效果呢?主要是刷牙方法不正確。此外，未能定期做口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn),早期治療從而減少牙病的進(jìn)一步發(fā)展也是重要原因。

牙周病是造成牙齒過(guò)早缺失的主要原因,而口腔衛(wèi)生狀況差則導(dǎo)致牙周病。利用超聲潔治等手段及時(shí)清潔口腔內(nèi)牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說(shuō)的“洗牙”,是預(yù)防牙周病的主要手段之一。

人們往往錯(cuò)誤的認(rèn)為,每天認(rèn)真刷牙,應(yīng)該不用“洗牙”了,卻不知牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)即有新的菌株形成,30天內(nèi)可達(dá)最大量,如果我們不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不正確,牙齒表面就會(huì)有大量菌斑聚集,特別是牙刷刷不到的部位,久而久之形成牙結(jié)石,而牙菌斑、牙結(jié)石沒(méi)能及時(shí)清除,就會(huì)引起牙齦炎、牙周炎等一系列牙病。

因此，您如果從未“洗過(guò)牙”，就應(yīng)該盡早到醫(yī)院口腔科做一次潔治，清除牙面上多年積存的牙菌斑、牙結(jié)石，尤其是在牙齦下的牙菌斑和牙結(jié)石。當(dāng)然更重要的是建立起良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，以正確的方法刷牙。一般選用沿牙體縱軸方向豎刷，牙齒的各個(gè)部位都要刷到，特別是后牙的里面，要堅(jiān)持飯后漱口，每天早中晚三次刷牙，每次不少于3分鐘。晚上睡覺(jué)前刷牙更為重要，這樣能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃?。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌、污物與唾液中鈣鹽沉積易形成牙菌斑及牙石，日久便發(fā)生踽齒及牙周病。

康博士

“立體盲”不能當(dāng)司機(jī)

康博士：

我今年剛高中畢業(yè)，因高考失利，爸媽便把我送進(jìn)了本地的一所駕駛學(xué)校學(xué)開(kāi)貨車(chē)，三個(gè)月以來(lái)盡管我虛心學(xué)習(xí)，謹(jǐn)慎駕駛，但不知中了什么邪，只要我開(kāi)車(chē)，就會(huì)事故不斷：不是碰到了公路邊的樹(shù)木就是撞傷了行人。一次在寬闊的廣場(chǎng)上駕駛，把電線桿也撞倒了。由于經(jīng)常出事故，平常挨師傅罵也就成了家常便飯。于是我也覺(jué)得自己不是當(dāng)司機(jī)的料。說(shuō)實(shí)話，并不是因?yàn)槲冶浚幌腴_(kāi)好車(chē)，而是我總感覺(jué)眼睛看到的與實(shí)際情況不一樣。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？

株洲 云康

云康讀者：

根據(jù)你所反映的情況，我判斷你可能患的是“立體盲”。你得到當(dāng)?shù)貤l件較好的醫(yī)院請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查，予以確診。一般來(lái)說(shuō)，立體盲患者是不能當(dāng)司機(jī)的，建議盡快考慮改行學(xué)其它工種。

在日常生活中，提起色盲、夜盲，人們還比較熟悉。但對(duì)于立體盲就知之甚少了。其實(shí)，立體盲是一種比夜盲、色盲更為有害的眼病。那么，什么是立體盲呢？

原來(lái)，我們眼睛的視覺(jué)功能是人對(duì)三維（上下、左右、前后）空間各種物體遠(yuǎn)近、高低、深淺和凹凸的感知能力。立體視覺(jué)是建立在雙眼單視上，高級(jí)神經(jīng)中樞的心理生理反射，它是視覺(jué)功能中最高級(jí)部分，也是人類(lèi)適應(yīng)科學(xué)技術(shù)高速度發(fā)展所必備的視覺(jué)功能，由于人具有良好的立體視覺(jué)功能，才使手與眼敏捷而又精巧的配合，眼明手快，并產(chǎn)生了各種技巧，對(duì)人們的工作、勞動(dòng)、生活和改造自然起到了重要作用。

然而，當(dāng)我們用一只眼看物體時(shí)，所看的只是一個(gè)平面圖象；而用雙眼同時(shí)注視一個(gè)物體時(shí)，由于兩眼的掃描角度不同，換句話說(shuō)，這個(gè)物體在兩眼視網(wǎng)膜上成象的位置略有偏差，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“視差”，視差的信息傳到大腦并經(jīng)過(guò)綜合分析，“加工處理”后，便產(chǎn)生了準(zhǔn)確感和物體遠(yuǎn)近、厚薄、凹凸的立體感覺(jué)。如果兩眼不能形成這種視差，就無(wú)法準(zhǔn)確地感知物體的遠(yuǎn)近、前后、高低和深淺?；加羞@種立體感缺失的眼病，就叫“立體盲”。

立體盲的發(fā)病率約為2.67%，立體視覺(jué)異常則高達(dá)30%，我國(guó)估計(jì)至少有2000萬(wàn)立體盲患者。人是生活在一個(gè)復(fù)雜多變、具有三維立體空間中的，因此，要求人的眼睛必須具備良好的立體視覺(jué)功能，以適應(yīng)生存的需要。然而立體盲患者做動(dòng)作特別是精細(xì)動(dòng)作準(zhǔn)確性較差，嚴(yán)重影響處理空間出現(xiàn)問(wèn)題的能力，而且，現(xiàn)階段尚無(wú)治療立體盲的有效方法。因此，立體盲患者不能從事需要有良好視覺(jué)的飛行員、駕駛員、特種兵、現(xiàn)代化機(jī)械操作、精密儀器的制造與使用、高空作業(yè)和運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)和工作。

康博士

我該如何面對(duì)婚前有性經(jīng)驗(yàn)的妻子？

康博士：

在與妻子談戀愛(ài)時(shí)，她已吹了三個(gè)男朋友，聽(tīng)說(shuō)都有過(guò)非常親密的關(guān)系，但我不在乎。

婚后的性生活她很有激情，也似乎很有經(jīng)驗(yàn)。雖然這讓我們的性愛(ài)生活非常美滿(mǎn)但我總有種奇怪的感覺(jué)。妻子如此熟練地操縱著我們的歡樂(lè)，分明是被別的男人培訓(xùn)過(guò)的，成熟的經(jīng)驗(yàn)要經(jīng)過(guò)很多次的融合吧。這么一想，剛才的快感一下子變得沒(méi)趣味了。

從這一天開(kāi)始，夫妻中最重要的一件事進(jìn)入了惡性循環(huán)。接下來(lái)的一個(gè)月，我們都變得很茫然?？次疫@樣，聰明的妻子哭著說(shuō)：我們離婚吧，我知道你心里想的是什么。

說(shuō)心里話，我是愛(ài)她的。我看中的是她這個(gè)人，從前我不在意，但真正進(jìn)入實(shí)質(zhì)生活后，我還是介意了，是一種不能說(shuō)出口的感覺(jué)。因?yàn)槠拮拥男越?jīng)驗(yàn)是別的男人給她的。

你說(shuō)我該如何面對(duì)？

上海 李俊

李俊讀者：

性經(jīng)驗(yàn)本該無(wú)副作用，這里出現(xiàn)的副作用主要與男人的性心理有關(guān)。

就性愛(ài)活動(dòng)的特征而言，它是一種靈與肉的融合，它同樣會(huì)有很多的社會(huì)學(xué)因素。一個(gè)男人在初期與妻子在一起的時(shí)候，他仍是用傳統(tǒng)的眼光來(lái)審視她。你的忽發(fā)奇想正是源于這種男人身上固有的征服欲和占有欲，而你妻子表現(xiàn)出的性經(jīng)驗(yàn)極大地吻合了一個(gè)男人的邏輯，進(jìn)而產(chǎn)生心理變化，后來(lái)就成其為性生活的障礙。

所以，作為女性來(lái)說(shuō)，在與丈夫初期的云雨相聚時(shí)，應(yīng)注意的是愛(ài)意的表達(dá)和流露，而不是行為上的一步到位。這其中有一個(gè)表現(xiàn)“度”的問(wèn)題，寧可差一厘，不要多一分。

而作為男人，更應(yīng)該從一個(gè)健全的健康的現(xiàn)代人性心理去看問(wèn)題， 因?yàn)楝F(xiàn)代生活使女性有更多的選擇，她們?cè)谛缘闹R(shí)上較之傳統(tǒng)女性都會(huì)躍一個(gè)臺(tái)階。所以，男人需要重建自己的性標(biāo)準(zhǔn)。要知道，無(wú)論男人女人，都需要一個(gè)性成長(zhǎng)的過(guò)程。

如果在這一點(diǎn)上達(dá)到共識(shí)，性經(jīng)驗(yàn)就不會(huì)產(chǎn)生諸如此類(lèi)的副作用了，它只會(huì)使兩人的性愛(ài)之旅如虎添翼，在芬芳之上再灑香水。

康博士

自卑也會(huì)影響性高潮？

康博士：

我和丈夫的性生活說(shuō)起來(lái)還算和諧，但離完美還差得很遠(yuǎn)。問(wèn)題出在我身上，我的身材比較瘦小，乳房扁平，所以每次他撫摸我的時(shí)候我都有一種很自卑的感覺(jué)。每次我對(duì)著鏡子看自己的身體，就覺(jué)得自己身上性感的成分太少了。

應(yīng)該說(shuō)，丈夫和我的感情還不錯(cuò)，有時(shí)開(kāi)玩笑時(shí)他說(shuō)我像個(gè)發(fā)育不良的中學(xué)生，我知道他只是說(shuō)說(shuō)而已，但自己的內(nèi)心一直是不自信的。有一次，我們親熱時(shí)我終于忍不住哭了，丈夫問(wèn)了半天，我才告訴他這個(gè)困擾了我多年的問(wèn)題，他笑著說(shuō)，這叫小巧玲瓏。我知道他真的沒(méi)有把這個(gè)問(wèn)題放在心上，但他的寬慰沒(méi)有讓我擺脫困擾，因?yàn)槲易约旱母杏X(jué)一直扭轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，你說(shuō)我該怎么辦？

南寧 張玲

張玲讀者：

真正的性感不只是指外表，還應(yīng)該包括由內(nèi)在散發(fā)出的魅力。你首先要解決的是糾正自己的這種觀念。解決了這個(gè)問(wèn)題，你就會(huì)變的自信起來(lái)，那么一切困擾也就迎刃而解了。

你可以嘗試讓自己的身材豐滿(mǎn)一點(diǎn)，方法很多，選擇一個(gè)適合自己的，可以使你的身心都會(huì)有所變化，這樣對(duì)你扭轉(zhuǎn)狀況會(huì)有所幫助。另外，在做愛(ài)時(shí)不要光想著丈夫的感受，自己要進(jìn)入角色。要想永葆魅力，還要靠自己努力，制造一些“調(diào)劑品”?？梢岳脿T光、音樂(lè)、鮮花、精油來(lái)培養(yǎng)氣氛，這似乎有點(diǎn)老調(diào)重彈，不過(guò)卻是很切合實(shí)際的做法。同時(shí)有必要學(xué)學(xué)放松自己的方法，通過(guò)適度地運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)嗜好來(lái)糾正自己的思想不集中的習(xí)慣，這是讓你體驗(yàn)完美性愛(ài)盛宴的必修課程。

康博士