張昕 王強(qiáng)

不少老年人認(rèn)為，天天刷牙，沒有必要洗牙。而且洗牙會讓牙齒變得更松，脫落得更快。事實果真如此嗎？

老人洗牙的幾個常見誤區(qū)

●本刊記者：天天刷牙還需要洗牙嗎？

【王強(qiáng)】很多人覺得只要認(rèn)真刷牙就解決問題了，其實不然。食物在牙面上留下的牙斑菌，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。它會使老年人高發(fā)的牙周疾病，比如牙周炎、牙齦炎等進(jìn)一步惡化，加速牙齒衰老。

大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是由牙周病、根面齲等問題引起的，所以，定期洗牙不僅是預(yù)防和治療牙周疾病的有效方法，還對消除或減少齲齒、牙齦炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，甚至減少全身疾病都起到一定的作用。

盡管洗牙好處多，但據(jù)臨床統(tǒng)計顯示，我國洗牙的人數(shù)并不多。洗牙在大眾心目中，仍然是一種時尚，以年輕人居多，老年人僅占總?cè)藬?shù)的5%左右。而事實上，相比年輕人而言，老年人更有必要洗牙。

●本刊記者：很多老年人難免有這樣的擔(dān)心：洗牙會傷牙。

【王強(qiáng)】這種擔(dān)心是因為不了解洗牙的原理。洗牙不是磨損牙齒。以超聲波洗牙為例，超聲波洗牙利用牙齒與牙石硬度不同，用高頻振蕩而去除牙石、煙漬和茶斑，從而達(dá)到潔牙不傷害牙齒的目的。

還有不少人覺得洗牙把牙縫洗大了。其實，這是由于在洗牙前，牙石過多導(dǎo)致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。當(dāng)洗牙后除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

老年人洗牙頻率因人而異

●本刊記者：老年人多久需要洗一次牙呢？

【王強(qiáng)】老人洗牙，頻率可以因人而異，一般每半年到一年，就應(yīng)清洗一次。而對于牙周疾病較重，口腔衛(wèi)生習(xí)慣不佳，如吸煙較多或不能堅持刷牙的老人，最好每3個月至半年就清洗一次。另外，一些牙齒較健康，且能做到有效刷牙者，可1年至2年清洗一次。

當(dāng)然，還有一些老年人不適合隨時進(jìn)行常規(guī)洗牙，大家需要牢記：

1.患有各種出血性疾病的老年人，如血小板減少癥患者、未控制的甲亢患者等。應(yīng)該預(yù)先適量應(yīng)用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。

2.患有某些急性傳染病的患者，如急性肝炎活動期、結(jié)核病患者等，應(yīng)等疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進(jìn)行洗牙。

3.口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應(yīng)該待急性期過后再洗牙，以避免炎癥沿血液播散。

4.患有活動性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗塞，以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭患者不易進(jìn)行常規(guī)洗牙。