策劃：本刊編輯部記者尚風(fēng)指導(dǎo)專家：北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科主任，心血管疾病研究所所長，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院心血管中心主任--胡大一教授

人類從來沒有象今天這樣重視自身健康。許許多多的保健方式被陸續(xù)“開發(fā)”出來，走入尋常百姓家?！跋础北＝o疑是這些保健方式中最為枝繁葉茂的一種。洗頭、洗臉、洗眼、洗鼻、洗耳、洗腳……渾身上下先后被清洗了一遍之后，五臟六腑也被劃入待洗之列。洗腸、洗血、洗肺、洗腎……幾乎沒有什么不能洗的。

我國著名心血管專家胡大一教授通過本刊向社會(huì)呼吁：“洗風(fēng)不可長”。他告誡人們，五臟

六腑不能亂洗，保健養(yǎng)生豈能一洗了之。

胡大一教授，男，1946年7月生,北京大學(xué)兼首都醫(yī)科大學(xué)教授，博士研究生導(dǎo)師；北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任，心血管病研究所所長，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院心血管疾病診療中心主任。國務(wù)院特殊津貼獲得者。中國心臟起搏與電生理分會(huì)主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管疾病分會(huì)副主任委員。擔(dān)任20余家國內(nèi)外著名學(xué)術(shù)團(tuán)體的委員和專業(yè)雜志主編、副主編、編委。獲國家級(jí)、部級(jí)及北京市級(jí)科研成果21項(xiàng)；發(fā)表學(xué)術(shù)論文600余篇，出版專著40余部。由他與洪昭光教授、向紅丁教授共同撰寫的《登上健康快車》一書在社會(huì)上產(chǎn)生了廣泛的影響，刮起一股健康生活方式的旋風(fēng)。

倒臟水別把孩子也倒掉了

受洗者：李先生，36歲，企業(yè)老板

受洗項(xiàng)目：洗血，時(shí)間：2002年1月，地點(diǎn)：北京

記：“洗血的感覺怎么樣？”

李：“其實(shí)也沒什么特別的。就象我們平時(shí)吊生理鹽水一樣，在兩個(gè)胳膊各插一根導(dǎo)管。血從這邊胳膊流出去，經(jīng)過一些瓶瓶罐罐再從另外一支胳膊流回到我身上。中間好象醫(yī)生做了些別的工作，我躺著，沒看見?！?/p>

記：“聽著挺恐怖的。你當(dāng)初為什么想到要去洗血？”

李：“我們做生意的，飯桌上的應(yīng)酬比辦公室里的要多得多，整天吃吃喝喝的。這幾年下來，身體發(fā)福不少。你看看我，前兩年才70多公斤，現(xiàn)在胖了快有一倍多了。人一胖，身體就不好。醫(yī)生說了，我血脂高，膽固醇高。聽人家說這個(gè)洗血能洗掉血液里的脂肪，能減肥，還能清除有害蛋白、纖維素、膽固醇，我就去了。聽說很多肥胖的人都靠這個(gè)來治病呢。”

記：“效果怎么樣呢？”

李：“效果怎么樣我也不太清楚。體重倒是減了幾公斤。不過，回來后沒到1個(gè)月，又重回去了?！?/p>

認(rèn)識(shí)洗血

我國著名心血管專家胡大一教授告訴記者：“目前社會(huì)上流行的‘洗血療法，實(shí)際上是應(yīng)用‘血漿凈化療法中的濾過法或肝素沉淀法。通過血漿在體外轉(zhuǎn)流的過程，先將血球與血漿分離，然后用濾過或沉淀方法，選擇性清除血液中的一些物質(zhì)，最后將血球及去除一些物質(zhì)的血漿回輸體內(nèi)?！?/p>

據(jù)胡教授介紹：“洗血”療法在臨床上主要是用來治療某些通過一般的方法難以奏效的頑固性高脂血癥，如遺傳性純合子家族性高膽固醇血癥（據(jù)調(diào)查，發(fā)病率僅為百萬分之一）。另外，已有冠心病、血中膽固醇水平很高、服用他汀類降脂藥物不能耐受者，“洗血”療法也有一定的效果。他還說：“現(xiàn)在由于一些不當(dāng)宣傳，公眾對(duì)‘洗血療法的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了許多誤區(qū)，洗血沒有神奇療效。某些‘高脂血癥病人，一次洗凈，決不反彈的說法根本不可能?！?/p>

保健焉能靠洗血

通過胡大一教授的介紹可知，洗血療法在臨床上是一種治療手段，有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。然而，根據(jù)調(diào)查，目前接受洗血的人中，大多數(shù)是象李先生一樣的肥胖者和一部分愛美的女性，他們希望通過洗血來達(dá)到降血脂和減肥的目的，甚至有部分人認(rèn)為“從此可以放開胃口無所顧忌地大吃了”。

針對(duì)這種現(xiàn)象，胡大一教授指出，血脂并不是肥胖最主要的原因。胖的人血脂不一定就高，瘦的人血脂也不一定就低。“洗血”對(duì)減肥僅能起到相當(dāng)小部分的間接作用，因?yàn)檠吹艉?，身體其它部位的脂肪可能會(huì)轉(zhuǎn)移到血液中。即使血脂真的很高，“洗血”也并非根治之法，療法所產(chǎn)生的降血脂作用僅能維持２周左右，不可能取得持久恒定的療效，而堅(jiān)持洗血的費(fèi)用（每月5000～8000元人民幣）將是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。如果“洗”過之后仍舊“口無遮攔”，不久血脂就會(huì)升高。

倒臟水別把孩子也倒掉了

胡大一教授指出，洗血療法畢竟是一項(xiàng)屬于有創(chuàng)傷的治療技術(shù)，操作過程極其復(fù)雜，必然存在其固有的風(fēng)險(xiǎn)性。因?yàn)橄囱枰獙⒀阂鲶w外，操作過程中還要在血液內(nèi)加入藥物以改變血液的自然特性，稍有不慎，就有可能發(fā)生感染、出血、酸堿失衡、栓塞等。

另一方面，“洗血”在清除對(duì)人體有害的低密度脂蛋白、纖維蛋白原的同時(shí)，不可避免地也會(huì)“無意識(shí)”地將一些對(duì)人體有益的白蛋白、高密度脂蛋白及免疫球蛋白清除出體外。打一個(gè)比方--人們?cè)诘瓜丛璧呐K水的時(shí)候，有時(shí)會(huì)不小心也將盆中的孩子一起倒掉。所以，

洗血療法只能作為一種臨床治療手段，而不宜推廣為一種保健方式。

腸洗澡，聲身體未必好

受洗者：陳小姐27歲銀行項(xiàng)目經(jīng)理

受洗項(xiàng)目：洗腸時(shí)間：2001年4月地點(diǎn)南寧

陳：“我去年在一家大型美容院做的洗腸。辦好了簡便的手續(xù)，也沒更衣，沒吃什么藥，就被領(lǐng)到一個(gè)小單間去了。里面擺著一臺(tái)機(jī)器，說是美國進(jìn)口的‘清腸水療儀。有幾個(gè)人在，據(jù)介紹是醫(yī)生和專業(yè)清腸師。她們要我躺在床上，用一根細(xì)小的軟管慢慢的插入我的肛門，有點(diǎn)痛，怪難受的。過了一會(huì)，就覺得有一股暖流注入直腸，一陣一陣的。還有個(gè)醫(yī)生用手在我腹部來回地按摩?！?/p>

記：“那效果怎么樣？”

陳：“很不錯(cuò)！在排出的污水里，我看到有很多發(fā)黑發(fā)綠的臟東西，還有吸附在腸壁上的各種陳年、腐爛的污垢（她們說的），還有許多細(xì)砂與殼一樣的東西。洗出來我一過磅，足足輕了4公斤多。而且感到整個(gè)人很輕松舒爽。后來我又去做了兩次?！?/p>

記：“當(dāng)初為什么想到要去作這個(gè)洗腸呢？”

陳：“我聽說洗腸可以減肥、祛斑、美容，還能治療很多病。聽說英國的戴安娜王妃每兩周就要做一次清腸水療呢，宋美齡也是經(jīng)常做清腸的。據(jù)我所知現(xiàn)在很多年輕女性都選這個(gè)來做減肥美容?！?/p>

洗腸到底是怎么一回事

據(jù)胡大一教授介紹，洗腸在醫(yī)學(xué)上稱之為“腸道水洗療法”，由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員操作洗腸機(jī)，利用38℃的過濾水，以維持在1.4~1.5磅的水壓（結(jié)腸可以承受5磅的壓力）注入體內(nèi)，幫助大腸蠕動(dòng)，撐開大腸壁，再配合體外的結(jié)腸按摩，軟化并溶解宿便，清除腸內(nèi)有害的殘?jiān)?。整個(gè)過程大約30～45分鐘。

洗腸有什么用一些洗腸廣告中這樣稱：“（洗腸）可治療便秘、結(jié)腸炎，消除色素斑、青春痘，排毒養(yǎng)顏，瘦身健體，以最自然的方法免除疾病痛苦！絕對(duì)安全，無任何副作用，也不會(huì)產(chǎn)生依賴感，可徹底改善體質(zhì)，免除藥物負(fù)擔(dān)，以最自然的方法免除疾病痛苦！”、“洗腸具有美容功效，還能延年益壽，并可治療或預(yù)防高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、結(jié)腸癌等多種疾病?！笨芍^一“洗”治百病。

洗腸果真如此神奇嗎？記者就此請(qǐng)教了胡大一教授。

胡教授說：“洗腸只是臨床上用于診斷、治療的一種手段，通常是做一些手術(shù)和輔助檢查要求腸道必須排空時(shí)所采用的一種手段。如果說每天灌腸，就能把體內(nèi)的毒素排泄掉，起到美容、養(yǎng)顏的作用，這一說法沒有科學(xué)道理。至于說洗腸可治療或預(yù)防高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等更是無稽之談。腸道功能正常的人，完全沒有必要把腸道水療作為日常保健的方式。因?yàn)槟c道水療適應(yīng)癥有哪些、水療效果如何、怎么排的毒、怎么養(yǎng)的顏，都沒有從醫(yī)學(xué)上說清楚。迄今為止沒有任何一份公開發(fā)表的臨床試驗(yàn)?zāi)茏C明，洗腸這種所謂的排毒措施可以改善人體健康?！?/p>

風(fēng)險(xiǎn)和副作用

胡大一教授指出，想要通過洗腸來減肥美容的人應(yīng)當(dāng)慎重，因?yàn)椤澳c道水洗療法”是一種有潛在創(chuàng)傷性的技術(shù)，有一定并發(fā)癥。首先，洗腸應(yīng)該由受過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)人員操作，所使用的醫(yī)療器械設(shè)備、操作規(guī)程、術(shù)前術(shù)后的護(hù)理都必須符合規(guī)范。“洗腸”時(shí)使用的擴(kuò)肛器和進(jìn)出水管都必須是一次性使用，否則就極可能發(fā)生感染肝炎、性病甚至艾滋病等疾病的危險(xiǎn)。而且一旦破壞了腸道內(nèi)正常菌群的生態(tài)平衡，將會(huì)成為新的健康隱患。而根據(jù)我國美容業(yè)目前的行業(yè)狀況來看，從業(yè)人員的素質(zhì)和應(yīng)急措施等都很難滿足這樣的高要求。另外，洗腸時(shí)要將導(dǎo)管插入肛門，灌入腸道的液體有可能外流，逆向感染泌尿道和陰道。胡教授建議確有必要作洗腸的患者應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。

口服洗腸問題多多目前市場上的洗腸療法主要有兩種：機(jī)器洗腸和口服洗腸?？诜茨c即通過服用一些茶、膠囊、藥劑等清腸產(chǎn)品，“將整個(gè)消化系統(tǒng)包括胃、小腸、結(jié)腸全部清理干凈”，“帶來全身心的輕松和皮膚的光滑和亮澤，使得體內(nèi)多年沉積的毒素和殘?jiān)粧叨?，從而使容顏美麗，體態(tài)更苗條，身心更健康”（廣告語）。

然而，據(jù)調(diào)查，該類清腸產(chǎn)品大多數(shù)僅具有促進(jìn)排泄的功效，并存在著有毒物質(zhì)嚴(yán)重超標(biāo)和虛假廣告等違法行為，已受到工商管理部門多次清查。但此類清腸產(chǎn)品在全國各地美容院仍有銷售。

還肺“清白”并不容易

受洗者：余先生31歲廣告公司可戶

受洗項(xiàng)目：洗肺時(shí)間2002年3月起地點(diǎn)：重慶

記：“您知道醫(yī)院有洗肺項(xiàng)目嗎？”

余：“我聽說過。說是可以把平日抽煙吸進(jìn)肺里面去的尼古丁、焦油、灰塵、纖維等許多東西清理出來，還可以治療支氣管炎、肺病、哮喘等許多呼吸道疾病。我有個(gè)朋友前段時(shí)間作了，據(jù)說洗出來的肺水黑乎乎，都是煙熏的。做洗肺的人說是對(duì)戒煙特別有效?！?/p>

記：“那你為什么沒有去作？”

余：“據(jù)我那朋友說，作這個(gè)需全身麻醉，先將一葉肺堵住了，用生理鹽水灌洗，洗完一葉再洗另外一葉，要3到5小時(shí)呢。再說，我這人特別怕進(jìn)醫(yī)院。其實(shí)，我不去醫(yī)院也能洗肺?，F(xiàn)在市場上有不少能洗肺的茶和其他保健品，含有很多種對(duì)咽喉和肺部有益的中草藥。我現(xiàn)在就在堅(jiān)持喝這個(gè)茶?！?/p>

記：“效果怎么樣？”

余：“這個(gè)很難說。不過挺清涼舒爽的，也不象以前那樣老想著抽煙了?！?/p>

洗肺到底是怎么回事

記者了解到，醫(yī)院洗肺目前采用的是“全肺灌洗術(shù)”。該方法是在對(duì)患者實(shí)施全身麻醉的前提下，將雙腔氣管分別插入患者兩肺，在保持通氣的同時(shí)，通過專用設(shè)備和特別配制的灌洗液，利用滲透壓原理分別清洗患者兩肺，以達(dá)到治療目的。

據(jù)介紹，洗肺是目前惟一能夠防治塵肺的手段。此外，洗肺還能治療嚴(yán)重的呼吸道感染、肺泡蛋白沉積、難治性支氣管炎、肺化膿性感染、頑固性職業(yè)性哮喘等疾病，甚至能使“老煙槍”的肺“清白”起來，因而許多多年的“老煙槍”把洗肺當(dāng)作救命的救星。

洗肺真能清除煙毒嗎

胡大一教授指出：對(duì)于吸煙者，手術(shù)洗肺可能會(huì)有一定的效果，但不會(huì)徹底。長期吸煙者，煙塵顆粒和碳末等有害物質(zhì)，隨著氣管進(jìn)入肺臟中，一部分沉積在肺泡表面，被巨噬細(xì)胞吞噬，變成痰咳出體外，一部分順著毛細(xì)血管和細(xì)胞緩慢地滲入肺間質(zhì)內(nèi)。所以，洗肺只能清洗肺泡表面，而進(jìn)入肺間質(zhì)的部分是洗不出來的。如果短時(shí)間地接觸大量的粉塵，囤積在肺泡上，為了避免它鉆入肺間質(zhì)中，洗肺倒是一種比較好的選擇。

洗肺保健品真的有效嗎目前市場上以“洗肺”為賣點(diǎn)的保健品主要有茶類和口服液兩類，一般含有百合、甘草、薄荷等中藥。某品牌清肺茶稱：“該茶可及時(shí)清洗吸入的尼古丁、焦油，清除血液中煙毒、對(duì)吸入的煙、塵、菌具有及時(shí)清洗的作用。服用一個(gè)療程，即可咳出黑灰痰，咳嗽、干嘔、胸悶、氣短、咽部異物感、口臭等基本消失，咽喉部清爽舒適，肺活量增強(qiáng)，胸口輕松。長期飲用無毒副作用?！闭娴膯?？

有關(guān)專家告訴記者，百合潤肺止咳，甘草解火潤肺祛痰，薄荷疏散風(fēng)熱清咽利嗓，這些中藥的主要作用是護(hù)肺，并不具有任何清除煙毒和戒煙的效果。洗肺茶和保健品所宣傳的“洗肺”的原理從理論上來說是可以的，但在實(shí)踐中尚沒有得到任何有效的證實(shí)。特別應(yīng)該注意的是，此類保健品也非人人可用，慢性支氣管哮喘、支氣管炎、肺氣腫等病人就不適合用此類產(chǎn)品。

記者通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，目前此類“洗肺”保健品存在著嚴(yán)重的違規(guī)行為。已受到國家有關(guān)部門的查處。

保健，當(dāng)務(wù)之急是“洗腦”

中國的“洗”文化由來已久，唐詩中便有“溫泉水滑洗凝脂”的名句。但從來沒有象今日這樣“繁榮昌盛”。人之五官七竅全身上下幾乎洗了個(gè)遍之后，洗腸、洗血、洗肺、洗腎，甚至洗關(guān)節(jié)等這些原本用于臨床治病療疾的手段紛紛被“開發(fā)”出來，被賦予新的時(shí)代特色，成為新的保健方式粉墨登場。盡管花費(fèi)頗多，但趨“洗”者若鶩?！扒逑幢＝　比沼蔀橐环N時(shí)尚。

對(duì)此，胡大一教授指出：隨著生活水平的提高，人們更加追求生活質(zhì)量，自我保健意識(shí)越來越強(qiáng)，這是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)。但是如果科學(xué)意識(shí)不能同步增強(qiáng)，會(huì)出現(xiàn)很多偏差。一部分先富裕起來的人有非常強(qiáng)烈的健康祈求，但沒有同步發(fā)展的辨別真?zhèn)伪＝∈侄蔚哪芰?，很容易自以為是，成為追趕各種健康“時(shí)尚”的主力。由于醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)的普及沒能跟上，許多偽科學(xué)的東西就乘虛而入，“噪音壓倒了主旋律”。

炒作“器官清洗可以保健養(yǎng)生”的商家們，正是瞄準(zhǔn)了人們健康意識(shí)和辨別能力的落差，打著“醫(yī)療保健”的大旗，把本屬于臨床醫(yī)療手段的“器官清洗療法”和一些所謂的器官清洗保健品推到人們面前。其實(shí)，明眼人一看便知，所謂洗腸、洗血包治百病、延年益壽之類，都是商家炒作的結(jié)果。保健果真能夠如此一洗了之，還要醫(yī)院和藥店干什么？

胡大一教授通過本刊向社會(huì)呼吁：“洗風(fēng)不可長”。他說：“任何一種正規(guī)的治療方法都有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，也有或多或少的副作用，怎么可能成為一種時(shí)尚？”他擔(dān)心，這些臨床新技術(shù)的濫用，會(huì)使人們?cè)絹碓胶鲆暱茖W(xué)的日常保健方式，在健康的道路上越走越偏。

胡大一教授多次強(qiáng)調(diào)指出，保健養(yǎng)生的當(dāng)務(wù)之急，是“洗腦”--轉(zhuǎn)換保健觀念。應(yīng)該從改變我們的生活、行為方式入手，培養(yǎng)健康的生活方式，要合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，而不是盲目地借助不切實(shí)際的某種外部手段。

最后再次告誡讀者：人體器官不能等同于沒有生命活力的衣服，能不能洗、怎么洗，最好在專家指導(dǎo)下去完成。