楊芷英

女大難嫁，是一種比較普遍的社會(huì)現(xiàn)象。不少大齡女青年自身?xiàng)l件優(yōu)越，既有花容月貌，又才華橫溢、事業(yè)有成，但在愛情上卻常常擱淺，以至于到了而立之年仍閨中待嫁。其原因是多方面的，有些在擇偶中表現(xiàn)出的種種不良心理，是影響其婚戀成功的重要因素。

不良心理作祟

傳統(tǒng)心理許多大齡女青年在婚戀方面受傳統(tǒng)觀念影響較深，包括必須“男大女小”、“男強(qiáng)女弱”、“郎才女貌”等，結(jié)果使她們屢屢錯(cuò)失良機(jī)。傳統(tǒng)“男大女小”的婚配習(xí)俗，使兩性在擇偶上非常不平等。女性從20多歲開始擇偶，“妙齡期”不過(guò)幾年，而男性擇偶期卻有一二十年。近年來(lái)，我國(guó)城市中出現(xiàn)“老夫少妻”現(xiàn)象，更使女性年齡成為“理想”婚姻的限制因素，大大縮小了她們的擇偶范圍?，F(xiàn)代社會(huì)，女性在競(jìng)爭(zhēng)中成為強(qiáng)者，在事業(yè)上超過(guò)男性的現(xiàn)象并不鮮見，但這一優(yōu)勢(shì)卻成為她們的婚姻障礙。她們非要找一個(gè)超過(guò)自己的男性為伴，面對(duì)那些比自己稍遜一籌的男性，禁不住嘆息“陰勝陽(yáng)衰”。

求全心理大齡女青年的社會(huì)閱歷比較廣泛，身心更加成熟，她們?cè)趽衽紩r(shí)往往比一般女性少了激情，多了理智，這就使得她們對(duì)待自己的婚戀問(wèn)題過(guò)于冷靜、挑剔?！皩幙刹患?，也絕不輕易下嫁”，這種過(guò)分理智的心態(tài)往往容易導(dǎo)致?lián)衽肌袄硐牖钡膬A向，奢求男性的各種優(yōu)點(diǎn)集于某君一身，過(guò)分追求完美。比如，要求對(duì)方工資高、學(xué)歷高、個(gè)子高、社會(huì)地位高；有錢、有風(fēng)度、有住房、有共同語(yǔ)言等。這種理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)，使許多女青年在無(wú)休止的挑選與尋覓中浪費(fèi)了青春時(shí)光，失去了一個(gè)又一個(gè)擇偶良機(jī)。

挫折心理在女青年中，不少人在獨(dú)飲失戀的苦酒后，伴著破碎的愛獨(dú)度人生。失戀的打擊在她們心靈上留下了難以愈合的傷痕，形成消極、苦悶、憂傷、自卑的心理，表現(xiàn)為情緒壓抑沮喪、行動(dòng)躊躇退縮等，有的女性還每天沉浸在對(duì)戀人的回憶中，不能自拔，對(duì)即將到來(lái)的愛情則采取冷漠、挑剔和回避的態(tài)度。有的女子甚至從此關(guān)閉了愛情之窗。這種由于失戀而產(chǎn)生的挫折心理，嚴(yán)重影響了女青年尋覓新的愛情，擁抱新的生活。

清高心理有些人在戀愛過(guò)程中，受傳統(tǒng)觀念的影響，一味被動(dòng)等待，從不主動(dòng)出擊。一旦愛情來(lái)臨，又表現(xiàn)得過(guò)分矜持、清高，而缺乏熱情、坦誠(chéng)。她們往往不輕易表露愛情，發(fā)表見解，多是含而不露，甚至故弄玄虛，讓對(duì)方覺得高深莫測(cè)，琢磨不透。還有的大齡女青年為了考驗(yàn)對(duì)方的誠(chéng)意，人為制造一些“事件”，讓對(duì)方感到云山霧罩，摸不著頭腦，最后精疲力竭，只好退避三舍?？梢?，清高心理是大齡女青年擇偶的“大敵”。

急躁心理同清高心理相反，有些人因各種原因耽誤了婚事，眼看青春已逝，內(nèi)心十分焦急，產(chǎn)生了急躁心理。再加上親友和社會(huì)輿論的壓力，她們急于有一塊屬于自己的“領(lǐng)地”。因而，她們一旦遇到自己傾心的異性時(shí)，便一廂情愿地許下終身，并要求對(duì)方也作出承諾、“確定關(guān)系”。有的女青年過(guò)早限制對(duì)方的行動(dòng)和自由，掌管經(jīng)濟(jì)大權(quán)，使對(duì)方難以接受，產(chǎn)生反感，只好分手，結(jié)果是“欲速則不達(dá)”。還有的女青年過(guò)早“以身相許”，為婚姻的不幸埋下隱患。大齡女青年這種急躁心理，很容易被人利用，最后落得人財(cái)兩空。

走出擇偶誤區(qū)

大齡女青年當(dāng)務(wù)之急是學(xué)會(huì)自我調(diào)適，走出擇偶的心理誤區(qū)。

第一，拋棄傳統(tǒng)觀念，勇做感情的主人。

在婚戀問(wèn)題上，要敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，做自己感情的主人。不要過(guò)分注重對(duì)方的外在條件，而忽視人的文化素質(zhì)、道德修養(yǎng)、性格脾氣等，為今后婚姻生活埋下隱患;也不要受“女大不中留”的傳統(tǒng)觀念影響，迫于家庭、社會(huì)的壓力，對(duì)婚姻大事草率從事，委曲求全。

第二，釋放消極情緒，保持積極的心態(tài)。

要保持樂觀、健康的心態(tài)，可試著采取以下方法：①精神發(fā)泄法，即到無(wú)人之處大哭一場(chǎng)，尋找替代品出氣，找親朋好友訴說(shuō)，向心理醫(yī)生傾訴等，達(dá)到緩解心理壓力，消除郁悶情緒，恢復(fù)心理平衡的目的。②參與認(rèn)同法，即積極投身到各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之中，參加社會(huì)公益活動(dòng)等，發(fā)揮聰明才智，體現(xiàn)自身價(jià)值，可以扭轉(zhuǎn)消極情緒。③自我安慰法，即弱化未實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，以減輕所承受的壓力；或者通過(guò)為自己的行為尋找依據(jù)和理由，以接受自己行為的合理性，減輕心理壓力。

第三，提高移情能力，增進(jìn)人際吸引力。

移情能力是指站在別人的立場(chǎng)上，從別人的角度考慮問(wèn)題的能力，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“換位思考”。一個(gè)人的移情能力強(qiáng)，才會(huì)從對(duì)方的需要出發(fā)，替別人著想，并充分理解和滿足對(duì)方的需要。這種善解人意的人，不論在人際交往還是在戀愛中，都具有很強(qiáng)的人際吸引力。因此，大齡女青年要努力提高自己的移情能力，設(shè)身處地為對(duì)方著想，用自己人格的魅力征服對(duì)方。

第四，擴(kuò)大生活空間，開辟愛情新領(lǐng)域。

許多大齡女青年擇偶難的另一重要原因是生活空間狹小，社交活動(dòng)貧乏，使擇偶的范圍受到很大的限制。因此，大齡女青年要想獲得幸福的婚姻，就必須走出閨房，走向社會(huì)，擴(kuò)大自己的生活空間，培養(yǎng)廣泛的生活情趣，在社會(huì)生活中陶冶情操，完善自我，在施展才華的同時(shí)，尋覓知音，為自己的愛情開辟新天地。