瀟云

“年齡”是女人最大的秘密之一,大多數(shù)女性被問及年齡時都會狡黠地反問:“你看呢?”這時你就得細細觀察了。

年齡有三種:生理年齡、心理年齡和外觀年齡。生理年齡即實際年齡。外觀年齡落實在一個人的皮膚、身材、姿態(tài)、言語上等。對女性來說,測定肌膚年齡是很重要的,由此可以及時知道肌膚當前的狀況,并采取相應措施以防皮膚衰老。

測定肌膚狀態(tài)的方法很簡單,請仔細檢查你的臉部肌膚有無以下問題:

1.皮膚無光澤,用手觸摸時較粗糙。

2.臉部毛孔越來越粗,尤以鼻部為甚。

3.眼尾及嘴角出現(xiàn)細小皺紋,笑時更加明顯。

4.眼下浮腫形成眼袋。

5.臉上出現(xiàn)黑斑或原來的雀斑加深增多。

6.肌肉松弛、顴骨增高、嘴角似乎有些下垂。

7.出現(xiàn)雙下巴。

8.頸部出現(xiàn)皺紋。

9.臉色暗淡、發(fā)黃,休息后不易恢復。

10.黑眼圈出現(xiàn),熬夜后尤其明顯。

11.肌膚脆弱,遇冷熱刺激出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛甚至脫屑。

12.每次洗完臉,皮膚有緊繃感,一定要擦乳液或霜劑才舒服。

13.洗完臉拍上化妝水,水分立即被吸干或只揉乳液仍不夠滋潤。

14.平時無保養(yǎng)習慣,亦不做特殊護理。

15.經(jīng)常蒸臉。

16.不易上妝,涂彩底后,粉與肌膚不易融合,易脫妝。

統(tǒng)計一下以上的16個問題中,和你情況相符的總共有多少?然后就可推知你的皮膚年齡。

0～2項——肌膚年齡在24歲以下。

你的肌膚處于一生中最佳的健康狀態(tài),肌膚本身的新陳代謝及修復能力均非常理想,即便出現(xiàn)一些小毛病,也能迅速修復。

美容建議:要開始注意保養(yǎng),堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作,特別注意眼部和嘴角可以開始用眼霜,平時注意防曬,避免熬夜,多吃含維生素類食物,多飲水。

3～8項——肌膚年齡在25～30之間。

你的皮膚已開始走下坡路,皮膚水分逐漸減少,容易出現(xiàn)一些小問題,但皮膚本身仍有較強的抵抗力,彈性還不錯。

美容建議:這個時期需細心呵護,謹防干燥,除了早晚兩次保養(yǎng)外,還需要每周一次的特殊護理(按摩、敷面等),要特別注意保濕,并要時時刻刻防曬,平時可有針對性地進行一些食補,多吃蔬菜水果,化妝以淡妝為宜。

9～12項——肌膚年齡在30～35之間。

你的肌膚彈性和保濕性已明顯衰退,由于結婚、生育的影響引起內(nèi)分泌的變化,激素分泌容易紊亂,皮膚易出現(xiàn)皺紋黑斑等現(xiàn)象。

美容建議:除了30歲以前的皮膚保養(yǎng),可以開始用防皺霜,特別在晚間,可配合使用高營養(yǎng)的晚霜,并定期做特別的護理。另外同樣需要防曬及避免熬夜。

12項以上——肌膚年齡在35歲以上

你的肌膚已經(jīng)惡化,皮膚敏感,透明感消失,呈現(xiàn)干燥狀態(tài),皺紋及黑斑也爬上了你的面頰。

美容建議:繼續(xù)30歲以前的保養(yǎng),除保濕以外,也要注意補充油分,注意按摩及營養(yǎng)性敷面,最好每月做一次精華素導入。同時,注意飲食,多攝入高蛋白、高維生素食物,并加強鍛煉,保持寬容、樂觀的心境。

通過以上測試如果你的皮膚年齡小于實際年齡,說明你的保養(yǎng)十分成功,繼續(xù)下去!若情況相反,你就要提高警惕了,不要“未老先衰”啊!