朱 理
在五屆全運會跳高決賽中,朱建華以2.38米的優(yōu)異成績再次打破了男子跳高世界紀錄。人們在交相祝賀贊譽之時,也很希望了解:朱建華是采用什么跳高技術越過這世界第一高度的?行家們認為,從技術上看,朱建華是有潛力的。回顧一下跳高技術變革的歷史,我們可以看到,隨著一種新的更合理的跳高技術的出現(xiàn),跳高水平在一段時間內(nèi)就能得到大幅度的上升。而朱建華采用的背越式跳高技術是當前世界上最先進的。
古老的跨躍式
119年前英國選手柯奇用跨躍式創(chuàng)造了第一個男子跳高世界紀錄1.70米。這種跨躍式跳高技術雖然學起來很容易,但由于過桿時人體重心要與橫桿保持較大距離,才能避免臀部碰掉橫桿,所以當時成績的提高十分緩慢。直到1912年,美國大學生格歐秀·霍拉菌創(chuàng)造一種比跨躍式合理省力的滾式跳高技術后,世界紀錄才有了較大的突破。
滾式使世界紀錄達到2.10米
采用滾式跳高技術,運動員以側臥姿勢越過橫桿,身體重心與橫桿的距離比跨躍式縮短了,也省力多了。霍拉菌就是用這種姿勢飛過了2米的高度,使當時的體壇大為震驚。接著又有一批運動員用這一技術繼續(xù)跳出了優(yōu)異的成績,并把世界紀錄提高到2.10米。
俯臥式創(chuàng)造2.29米的新紀錄
1941年,美國的優(yōu)秀跳高選手列斯特爾·司蒂斯又創(chuàng)造了一種比滾式更合理的跳高新技術——俯臥式。由于運動員用這種技術在橫桿上成俯臥姿勢,其身體重心與橫桿的距離比側臥的滾式更短,因此能更充分地利用身體騰起的高度,越過更高的橫桿。自司蒂斯以2.11米打破世界紀錄后,成績提高很快。1963年蘇聯(lián)運動員布魯梅爾將紀錄提高到2.28米,有人以為跳高紀錄已到“極限”,但到了1970年,我國運動員倪志欽卻又用俯臥式創(chuàng)造了2.29米的世界新紀錄。
背越式新技術創(chuàng)造了新成績
當俯臥式還在流行之際,美國的福斯貝里在1968年用獨特的背越式在19屆奧運會上以2.26米的成績奪得了冠軍。但許多人對這種新技術還持懷疑態(tài)度。俯臥式與背越式哪一種技術先進的爭論持續(xù)了多年。
近幾年,隨著跳高實踐和體育科研的發(fā)展,大家對背越式優(yōu)越性的認識才逐步提高。從技術上說,由于跳背越式時運動員用弧線助跑,能更好地為起跳過桿創(chuàng)造有利條件。過桿時挺胸展腹的動作和起跳時的送髖、伸背也是一致的。因此,它比俯臥式更能發(fā)揮助跑的速度,助跑與起跳容易配合好,動作比較容易學,膝關節(jié)也不易受傷。近幾年跳背越式的運動員不斷打破世界紀錄,在世界前10名運動員中,除蘇聯(lián)的亞辛科跳俯臥式(2.34米)外,其他9名均是跳背越式的。
征服新高度還有潛力
現(xiàn)在,背越式已出現(xiàn)了“速度型”、“幅度型”(力量型)等不同類型的技術。雖然各有所長,要因人而異,但一般來說,“速度型”的技術更能發(fā)揮背越式的優(yōu)點,可以說是當前最先進的一種技術。朱建華跳的背越式就是這種“速度型”技術,并且他在幾個主要環(huán)節(jié)上的細節(jié)技術動作也都很出色。據(jù)有關科研人員計算,全運會跳高預賽他在跳過2.37米破世界紀錄時,身體重心高達2.45米,可見他的潛力。我們衷心希望朱建華繼續(xù)努力,更充分地運用先進的技術,再越過新的高度,為祖國爭光。
(高明摘自1983年9月23日《上??萍紙蟆?