gua sha(刮痧) has been controversial because of its differences from the theoretical understandings of modern Western medicine.This paper presents an analysis of the historical evolution of the concept,treatments and theoretical ori

態(tài)的風(fēng)險(xiǎn)[6]。刮痧療法是中醫(yī)常用的外治法之一，在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論的指導(dǎo)下，采用不同刮痧器具在體表進(jìn)行刮拭，具有活血通絡(luò)、調(diào)暢氣血、養(yǎng)生保健等作用，已廣泛應(yīng)用于臨床[7]。研究表明，刮痧可以改善痰濕體質(zhì)[8]和陰虛體質(zhì)[9]。因此，為探索背部刮痧對(duì)不同體質(zhì)人群體質(zhì)評(píng)分的影響，本研究采集平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等9種體質(zhì)人群6次背部刮痧前后的體質(zhì)評(píng)分，現(xiàn)報(bào)道如下。1 資料與方法1.1 一般資料選取2021年9月至

魏然然老百姓對(duì)刮痧并不陌生。刮痧療法歷史悠久，千百年來(lái)在民間廣泛流傳和應(yīng)用，具有方法獨(dú)特、簡(jiǎn)便安全、適應(yīng)證廣、療效可靠等特點(diǎn)，是深受大家喜愛(ài)的非藥物療法。而面部刮痧，您了解嗎？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的健康講究陰陽(yáng)平衡，陰陽(yáng)失衡則容易得病，反映在面部則出現(xiàn)皮膚腫脹、紅斑、丘疹、色斑等癥。面部與十四經(jīng)脈聯(lián)系緊密，手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、任督二脈等經(jīng)脈直接行于面部，其他經(jīng)脈的相互絡(luò)屬及表里關(guān)系也間接地與面部相連，

：“神乎其神”的刮痧其實(shí)并沒(méi)有明顯的預(yù)防、治療作用。刮痧不僅不能治愈疾病，反而會(huì)引起各種疾病，甚至有可能引起死亡?！?span id="syggg00" class="hl">刮痧有害論”一時(shí)間甚囂塵上！當(dāng)然，很快就有大V對(duì)此進(jìn)行了有力回?fù)?，?span id="syggg00" class="hl">刮痧有害”是一種誤解。由于刮痧操作門檻較低，盲目、錯(cuò)誤、跟風(fēng)、不正規(guī)地刮痧，往往會(huì)適得其反，給身體帶來(lái)意想不到的傷害。那你，了解什么是刮痧嗎？什么是刮痧刮痧療法是借助特制器具，在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論的指導(dǎo)下，采用相應(yīng)的手法在體表進(jìn)行刮拭，以出現(xiàn)皮膚潮紅，或紅色粟粒狀，或紫紅色等出

文>>>刮痧療法，簡(jiǎn)稱刮痧，通過(guò)刮痧工具刺激體表皮膚及經(jīng)絡(luò)，以治療和預(yù)防疾病。刮痧起源于舊石器時(shí)代，過(guò)去未能像針刺、艾灸等療法一樣，得到系統(tǒng)發(fā)展，而流行于民間。刮痧因使用簡(jiǎn)單、費(fèi)用低廉、操作方便、安全可靠、療效顯著，經(jīng)過(guò)數(shù)千年的傳承與發(fā)展，從最初僅適用于“痧證”（絞腸痧、轉(zhuǎn)筋痧、痧脹病、痧氣病等）的治療，到目前已廣泛應(yīng)用于治療內(nèi)、外、婦、兒、骨傷等多科病癥，并已成為中醫(yī)臨床四大（針灸、按摩、刮痧、拔罐）特色技能之一。刮痧療法不僅是一種治療方法，而且也是一種

，現(xiàn)在是指石療和刮痧?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中云：“圣人之治病也，必知天地陰陽(yáng)，四時(shí)經(jīng)紀(jì)，五臟六腑，雌雄表里。刺灸砭石，毒藥所主，從容人事，以明經(jīng)道……”說(shuō)明上古之時(shí)，砭石、刮痧是治療疾病的重要手段。刮痧是指借助牛角、玉石等工具，采取刮法或者摩法引導(dǎo)氣血流動(dòng)，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化，幫助人體排除毒素，疏通身體通道，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀目的的一種傳統(tǒng)療法。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸

1.04.049刮痧對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生。從本質(zhì)上分析，它是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合了專業(yè)器具和操作方式，在被刮者皮膚上進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)，直到其皮膚表面出現(xiàn)暗紅色的出血點(diǎn)，便起到化瘀活血的功效。由于刮痧操作簡(jiǎn)單，效果良好，且價(jià)格低廉，因此深受許多人們喜愛(ài)，獲得廣泛運(yùn)用。同時(shí)還可與針灸、拔罐等配合使用，能夠起到防治疾病、強(qiáng)身健體的效果。為了讓更多人對(duì)刮痧有正確的認(rèn)知，文章從刮痧的操作、八大部位的刮痧保健法、注意事項(xiàng)等等多方面進(jìn)行詳細(xì)闡述，內(nèi)容如下。1 ?刮痧

王婧銘刮痧時(shí)出來(lái)的“痧”，也就是指我們皮膚下可見(jiàn)的一種紅色或紫色的斑點(diǎn)和斑塊，是經(jīng)絡(luò)氣血中的痧穢。這種痧穢可阻礙人體氣血的正常運(yùn)行，以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換。而刮痧可以幫助我們排出這種痧穢，所以刮痧可以作為一種防病保健的方法，起到調(diào)氣行血、營(yíng)養(yǎng)臟腑， 使病變器官細(xì)胞發(fā)生活化等作用。刮痧還能調(diào)節(jié)人體自身免疫機(jī)能，從而激發(fā)人體本身的愈病能力。不要強(qiáng)求出痧，不是越痛越好刮痧并不是越痛越有效，也不是說(shuō)刮痧一定要出痧或者刮得又黑又紫才好。因?yàn)?span id="syggg00" class="hl">刮痧時(shí)出痧的多少受多

什么是刮痧療法？刮痧是指利用表面光滑的硬物等作為刮痧器具（如玉石、牛角等）配以介質(zhì)（水或潤(rùn)滑劑等），在人體表面特定部位（經(jīng)絡(luò)、穴位、疾病反應(yīng)點(diǎn)）上反復(fù)刮拭，刮出“痧疹”，從而達(dá)到防治疾病的一種療法。馬王堆漢墓出土的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《五十二病方》記錄“砭石直接在皮表刮……出現(xiàn)紅紫斑塊，以治療疾病”。刮痧的適應(yīng)癥有哪些？刮痧最經(jīng)典的治療病種有中暑、急性胃腸炎、感冒發(fā)熱等。刮痧治療頸椎病、偏頭痛、各種慢性病如慢性胃炎、支氣管炎、關(guān)節(jié)炎、失眠等。對(duì)于寶寶的常見(jiàn)病如發(fā)

100700)刮痧療法是中醫(yī)針灸代表性的臨床技術(shù)之一，作為一種原始、樸素、直接的體表刺激療法，在古代為保障民眾的健康發(fā)揮了持續(xù)的重要作用?，F(xiàn)代刮痧療法不僅在醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛應(yīng)用，也在民眾保健中發(fā)揮作用。刮痧理論、實(shí)驗(yàn)、臨床及標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范等方面逐漸開(kāi)展了較為系統(tǒng)的研究，行業(yè)內(nèi)逐漸提出“循經(jīng)刮痧”的概念?，F(xiàn)對(duì)“循經(jīng)刮痧”的研究進(jìn)展述評(píng)如下。1 傳統(tǒng)刮痧回顧關(guān)于刮痧療法的歷史可以追溯到2000多年前的先秦時(shí)代。如有專家認(rèn)為，《五十二病方·嬰兒瘛》記載捪法的所用工具、技

及一種中醫(yī)推拿用刮痧器，屬于中醫(yī)推拿技術(shù)領(lǐng)域范疇。關(guān)鍵詞：實(shí)用新型專利;刮痧器分類號(hào)：R244.1專利項(xiàng)目：實(shí)用新型專利;專利號(hào)：ZL 2019 2 2151942.01、實(shí)用新型專利專利背景技術(shù)：刮痧療法是一項(xiàng)非常重要的、臨床應(yīng)用廣泛的中醫(yī)治療方法，患者認(rèn)可度較高，被用于醫(yī)療、保健方面。在刮痧操作過(guò)程中必須需要使用到刮痧器，傳統(tǒng)的刮痧器多為塑料、牛角等材質(zhì)，表面光滑，容易與手部脫離而損壞;并且傳統(tǒng)的刮痧板直接暴露在外，容易被損壞;另外光滑的表面，就需要操

的年輕人就選擇了刮痧和拔罐。蘭州市中醫(yī)院針灸科主任張洪濤對(duì)年輕人追逐刮痧和拔罐給出了建議：“刮痧和拔罐并不是無(wú)創(chuàng)治療，只不過(guò)創(chuàng)傷較小而已，年輕人自身代謝是比較快的，一般不建議刮痧和拔罐。同時(shí)，刮痧和拔罐要視具體的身體情況來(lái)進(jìn)行，盲目刮痧和拔罐有可能引起身體更加不適?！?/div>

家庭科學(xué)·新健康 2020年10期2020-11-06

“刮痧是不是只有瀉，沒(méi)有補(bǔ)？”“刮痧以后覺(jué)得很累，是不是傷陽(yáng)氣了？”下面，給大家解答幾個(gè)關(guān)于刮痧的困惑。刮痧有瀉也有補(bǔ) “虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”是中醫(yī)治療疾病的基本法則之一，也是刮痧療法的治療原則。刮痧雖無(wú)補(bǔ)益或?yàn)a邪的物質(zhì)直接進(jìn)入體內(nèi)，但依靠補(bǔ)瀉手法刺激體表一定部位，即可起到促進(jìn)機(jī)體機(jī)能或抑制機(jī)體亢進(jìn)的作用，這些作用的本質(zhì)屬于補(bǔ)或?yàn)a的范疇。刮痧療法的補(bǔ)瀉作用，固然與腧穴的治療作用有關(guān)，但主要取決于操作力量的輕重、速度的急緩、時(shí)間的長(zhǎng)短、刮拭的方向、刮痧的次數(shù)

服時(shí)，會(huì)自行在家刮痧，或者去按摩店、美容店刮痧。專家提示：刮痧講究多，并非人人適宜。體質(zhì)虛弱的人不適合刮痧本刊記者：刮痧是很好的治病保健方法。可有些人在刮痧以后，反倒覺(jué)得身體無(wú)力，這是什么原因呢？【袁敏哲】從中醫(yī)來(lái)講，刮痧主要針對(duì)實(shí)癥和熱癥，能把身體多余的能量、毒素排泄出體外，它是一種泄法。所以，如果過(guò)度使用的話，很容易傷精氣，出現(xiàn)渾身乏力的現(xiàn)象。再有，如果刮痧的人本身體質(zhì)就比較虛弱，再去刮痧的話，也容易加重身體的不適感。門診上經(jīng)常會(huì)遇到因?yàn)?span id="syggg00" class="hl">刮痧導(dǎo)致不適的

“刮痧是不是只有瀉，沒(méi)有補(bǔ)？”“刮痧以后覺(jué)得很累，是不是傷陽(yáng)氣了？”下面，給大家解答幾個(gè)關(guān)于刮痧的困惑。刮痧有瀉也有補(bǔ) “虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”是中醫(yī)治療疾病的基本法則之一，也是刮痧療法的治療原則。刮痧雖無(wú)補(bǔ)益或?yàn)a邪的物質(zhì)直接進(jìn)入體內(nèi)，但依靠補(bǔ)瀉手法刺激體表一定部位，即可起到促進(jìn)機(jī)體機(jī)能或抑制機(jī)體亢進(jìn)的作用，這些作用的本質(zhì)屬于補(bǔ)或?yàn)a的范疇。刮痧療法的補(bǔ)瀉作用，固然與腧穴的治療作用有關(guān)，但主要取決于操作力量的輕重、速度的急緩、時(shí)間的長(zhǎng)短、刮拭的方向、刮痧的次數(shù)

“刮痧是不是只有瀉，沒(méi)有補(bǔ)？”“刮痧以后覺(jué)得很累，是不是傷陽(yáng)氣了？”下面，給人家解答幾個(gè)關(guān)于刮痧的困惑。刮痧有瀉也有補(bǔ)“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”是中醫(yī)治療疾病的基本法則之一，也是刮痧療法的治療原則。刮痧雖無(wú)補(bǔ)益或?yàn)a邪的物質(zhì)直接進(jìn)入體內(nèi)，但依靠補(bǔ)瀉手法刺激體表一定部位，即可起到促進(jìn)機(jī)體機(jī)能或抑制機(jī)體亢進(jìn)的作用，這些作用的本質(zhì)屬于補(bǔ)或?yàn)a的范疇。刮痧療法的補(bǔ)瀉作用，固然與腧穴的治療作用有關(guān)，但主要取決于操作力量的輕重、速度的急緩、時(shí)間的長(zhǎng)短、刮拭的方向、刮痧的次數(shù)等

劉冬梅中醫(yī)刮痧是一種中醫(yī)臨床較為常用的治療與調(diào)理方法。其主要通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論作為指導(dǎo)，通過(guò)刮痧器具以及對(duì)應(yīng)手法，在一定介質(zhì)間隔下，在人體表面進(jìn)行反復(fù)摩擦與刮動(dòng)，從而調(diào)節(jié)機(jī)體各項(xiàng)功能，達(dá)到治療與調(diào)理的效果[1-2]?，F(xiàn)階段臨床常將中醫(yī)刮痧配合針灸﹑拔罐等治療方法一同使用，或可單獨(dú)對(duì)患者應(yīng)用刮痧進(jìn)行治療調(diào)理，并起到活血化瘀﹑祛邪排毒的效果[3-4]。但臨床對(duì)于刮痧對(duì)人體抗氧化以及免疫功能的影響尚存在一定爭(zhēng)議。本次研究即主要利用對(duì)健康志愿者實(shí)施中醫(yī)刮痧，分析

王琳刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)治療手段之一，近年來(lái)備受熱捧。很多人為了追求效果，認(rèn)為刮到疼、刮到“大紅大紫”才算最高境界。其實(shí)，這些認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的，盲目刮痧或治療部位不對(duì)，均有可能加重病情。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師房繄恭介紹說(shuō)，刮痧是以特定刮痧器具為工具，通過(guò)相應(yīng)手法在皮膚表面沿特定位置進(jìn)行刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化。從中醫(yī)角度看，出痧的過(guò)程是一種毛細(xì)血管受外力擠壓后破裂，少量血液進(jìn)入組織間隙而使皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象。血管神經(jīng)受刺激

人民群眾的認(rèn)可,刮痧、針灸、推拿、拔罐是中醫(yī)的四大特色技能.其中,刮痧是臨床甚至是生活中最常見(jiàn)的治療手法.刮痧治療取材方便,除了刮痧板以外,生活中玉佩、硬幣都可以就地取材;刮痧學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單,操作方便,幾乎沒(méi)有危險(xiǎn),不需要太多技巧,而且效果顯著.所以,刮痧在臨床和生活中得以廣泛應(yīng)用.1. 刮痧的理論基礎(chǔ)1.1 刮痧的中醫(yī)理論基礎(chǔ)刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)的,"皮者,脈之部也."刮痧通過(guò)對(duì)皮膚表面的經(jīng)絡(luò)和穴位進(jìn)行直接刺激,使皮膚表面局部潮紅、皮膚局部溫度升高,皮膚

：觀察不同力度對(duì)刮痧效果的影響，初步探討刮痧的作用機(jī)制以及效應(yīng)周期，進(jìn)一步探究刮痧治療的最佳間隔時(shí)間。方法：用自制的特殊刮痧板控制使刮痧頻次等參數(shù)保持一致，分別以1N、3N和9N的力進(jìn)行刮痧，通過(guò)ELISA方法檢測(cè)刮痧后IL-1α、IL-6的變化，結(jié)合皮膚HE染色法探究不同力度刮痧對(duì)機(jī)體的影響，選擇適合的刮痧力度，通過(guò)血常規(guī)和流式細(xì)胞術(shù)檢測(cè)刮痧后不同時(shí)間點(diǎn)的白細(xì)胞總數(shù)、淋巴細(xì)胞總數(shù)及T細(xì)胞亞群等的變化，初步探討刮痧的作用機(jī)制和效應(yīng)周期。結(jié)果：1N的力度刮痧

：觀察不同力度對(duì)刮痧效果的影響，初步探討刮痧的作用機(jī)制以及效應(yīng)周期，進(jìn)一步探究刮痧治療的最佳間隔時(shí)間。方法：用自制的特殊刮痧板控制使刮痧頻次等參數(shù)保持一致，分別以1N、3N和9N的力進(jìn)行刮痧，通過(guò)ELISA方法檢測(cè)刮痧后IL-1α、IL-6的變化，結(jié)合皮膚HE染色法探究不同力度刮痧對(duì)機(jī)體的影響，選擇適合的刮痧力度，通過(guò)血常規(guī)和流式細(xì)胞術(shù)檢測(cè)刮痧后不同時(shí)間點(diǎn)的白細(xì)胞總數(shù)、淋巴細(xì)胞總數(shù)及T細(xì)胞亞群等的變化，初步探討刮痧的作用機(jī)制和效應(yīng)周期。結(jié)果：1N的力度刮痧

1 一般資料選取刮痧出現(xiàn)暈刮的患者10例作為研究對(duì)象，其中，男1例，女9例，年齡22～62歲，平均（42.4±2.34）歲；暈刮現(xiàn)象發(fā)生年齡段，其中22～32歲3例，33～42歲2例，43～52歲1例，53～62歲4例；原發(fā)疾病：頸椎病3例，乳腺增生3例，腰椎病1例，關(guān)節(jié)炎1例，失眠1例，濕疹1例。伴隨疾病：心臟病史2例，腹瀉1例，感冒1例，便秘2例。1.2 暈刮患者資料收集回顧研究10例患者暈刮臨床表現(xiàn)及處理方法，總結(jié)如下：暈刮發(fā)生在第一次刮痧6例，第二

楊啟才刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)便廉效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。在針灸經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下，注意著重要沿循經(jīng)絡(luò)、反應(yīng)點(diǎn)、穴位去刮痧，但不一定要把整個(gè)后背部或全身都刮出痧。刮痧并不是出痧越多越好，不出痧也是常見(jiàn)的一種現(xiàn)象

陶雪芬提起刮痧，很多人都體驗(yàn)過(guò)，但是很多人因?yàn)椴蛔⒁庖恍?span id="syggg00" class="hl">刮痧禁忌，往往導(dǎo)致走入誤區(qū)。某明星在其社交平臺(tái)曬出了其刮痧后的照片，引起網(wǎng)友圍觀，照片中顯示的被刮過(guò)的后背一片紅色慘不忍睹，觸目驚心。網(wǎng)友紛紛留言，有人從中醫(yī)的角度認(rèn)為：“濕氣大重了，注意身體啊”“泄得大厲害了，容易虛！”也有網(wǎng)友質(zhì)疑：“這刮得太狠了，都造成皮膚損害了?！边€有網(wǎng)友以西醫(yī)角度分析這樣很危險(xiǎn)，容易引發(fā)急性腎衰竭。刮痧不能包治百病刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有3種病癥比較適合刮痧治療

避風(fēng)和注意保暖 刮痧應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。二、刮痧后飲熱水一杯 刮痧過(guò)程中會(huì)使汗水排泄，邪氣外排，會(huì)消耗部分體內(nèi)的津液。刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。三、刮痧后洗浴的時(shí)間 刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方

刮痧療法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。早在唐代，人們就開(kāi)始使用刮痧來(lái)治療疾病，至元、明時(shí)期，刮痧療法已在民間廣為流傳，現(xiàn)代人更是將刮痧應(yīng)用于防病治病、美容美顏等多個(gè)領(lǐng)域。痧，是指感受時(shí)令不正之氣，或穢濁邪毒及飲食不潔所引起的一種季節(jié)性病證。又稱痧氣、痧脹。臨床上以突然頭暈、頭痛，脘腹脹悶絞痛，欲吐不吐，欲瀉不瀉，四肢攣急，甚至昏厥，唇甲青紫，或于肘窩、頸前兩旁出現(xiàn)青紫痧筋為特征。直觀地體現(xiàn)為刮痧時(shí)，刮痧板向下的壓力會(huì)使含有體內(nèi)毒素的血液從通透性紊亂的毛細(xì)血管中滲漏出

　梁瑞麗　楊繼軍刮痧療法是中國(guó)傳統(tǒng)療法中的一種，在民間廣泛流傳和應(yīng)用了上千年，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶貴的遺產(chǎn)。刮痧療法以其獨(dú)特的操作方法以及作用部位，在臨床上應(yīng)用上每每取得良好療效，尤其是感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等肺系疾病。筆者總結(jié)近5年刮痧療法治療肺系疾病的臨床研究，現(xiàn)報(bào)道如下。1　感冒張氏[1]研究刮痧對(duì)感冒后咳嗽治療的臨床療效評(píng)價(jià)。觀察刮痧組和假刮痧組治療感冒后咳嗽的患者療效差異。2組均刮拭背部督脈、背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線、上肢內(nèi)側(cè)手太陰肺經(jīng)、云門、中府、膻中

刮痧是一種傳統(tǒng)的保健方法，流傳的時(shí)間已經(jīng)很久了。從效果來(lái)講，確實(shí)是一種比較好的方法，但是刮痧也是有很多注意事項(xiàng)的，要是刮痧不科學(xué)的話，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多不好的影響。刮痧出痧，其實(shí)就是刮痧的時(shí)候皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的瘀斑、淤青，一般在血液循環(huán)不好的患者身上比較多見(jiàn)。因?yàn)檠貉h(huán)狀況不好的話，在刮痧時(shí)由于擠壓的作用，使得毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血。一般健康的人是很少出痧的，正常人在刮痧之后只能見(jiàn)到潮紅的顏色變化，并不會(huì)出痧，這是最好的一種狀態(tài)。刮痧通過(guò)刮痧板的不斷刺激

暴。其實(shí)，她是去刮痧了。無(wú)獨(dú)有偶，此前香港女星鐘欣潼也在網(wǎng)上曬刮痧照，整個(gè)背部都被刮得嚴(yán)重瘀血，看起來(lái)很驚悚。她調(diào)侃說(shuō)，像整塊皮都給撕掉了一樣，“痛到爆炸”。如此刮痧，是養(yǎng)生還是傷身？并非痧印顏色越深，就越有效刮痧后，皮膚發(fā)紅、發(fā)紫，民間俗稱為“出痧”。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，這是皮膚被反復(fù)刮拭后，皮下毛細(xì)血管破裂，瘀血滲出，所形成的瘀青。不少人認(rèn)為，刮痧后，皮膚被刮得紅紫、發(fā)黑，才說(shuō)明體內(nèi)的濕氣和毒素被刮出來(lái)了。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的。并不是所有人刮痧后，都會(huì)“

有人到門診詢問(wèn)，刮痧是不是只有瀉，沒(méi)有補(bǔ)？出痧就是皮下出血嗎？刮痧以后覺(jué)得很累，是不是傷陽(yáng)氣了？出痧是不是越多越好？在此，給大家解答幾個(gè)關(guān)于刮痧的困惑。刮痧有瀉也有補(bǔ)刮痧療法又稱“砭法”，距今已經(jīng)有幾千年的歷史，關(guān)于傳統(tǒng)中醫(yī)的治療手段，古書中記載便是“砭、針、灸、藥”四種方法?！绊尽敝?span id="syggg00" class="hl">刮痧和按摩的物理治療方法，由于不需要特殊的工具和材料，只需要雙手或者刮痧板，懂得醫(yī)理和經(jīng)絡(luò)，就能隨時(shí)隨地為人們治病，是最方便的治療手段，因此被古人列為四法之首。“虛則補(bǔ)之，實(shí)

王朋刮痧是用特制的器具在皮膚表面反復(fù)刮拭，拔罐是利用罐內(nèi)產(chǎn)生的負(fù)壓吸拔在皮膚表面，它們的作用、機(jī)理相似，都具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、促進(jìn)新陳代謝、防病保健的作用；而且都使局部毛細(xì)血管破裂，少量血液進(jìn)入組織間隙，產(chǎn)生淤血，形成痧點(diǎn)。刮痧和拔罐的作用相似，操作時(shí)都會(huì)反復(fù)刺激皮膚表面。因此，同一部位選擇一種治療方法為宜，既能達(dá)到治療目的，又不會(huì)損傷皮膚。需要多部位治療時(shí)，兩種方法可以配合使用，療效不會(huì)互相影響。在背部、腰臀部、面部等肌肉豐厚、平整處治療時(shí)，刮痧或拔

熱天中暑刮痧來(lái)解近日，北方的一些城市迎來(lái)了40℃的高溫。烈日炎炎下，出門五分鐘，汗流兩小時(shí)，這么熱的天氣極易中暑。此時(shí)刮痧急救簡(jiǎn)易方便，可以一試。1.大椎穴2.委中穴大椎穴在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。取穴時(shí)，正坐低頭，脊柱在脖子處就會(huì)出現(xiàn)凸起，其中最大的凸起下方就是本穴。大椎穴有調(diào)和陰陽(yáng)之功，能清熱解表，所以可治療中暑。委中穴也是膀胱經(jīng)上的穴位，在膝后區(qū)，腘橫紋的中點(diǎn)。委中穴是膀胱經(jīng)的合穴，膀胱經(jīng)的兩條支脈在此穴處相合，所以在此處刮痧可通經(jīng)

少人開(kāi)始喜歡上了刮痧。與此同時(shí)，刮痧所需的刮痧板也逐漸走進(jìn)尋常百姓家。但是刮痧板種類繁多，需要正確地選擇和使用，才能起到保健、治病的作用。刮痧板主要分三類根據(jù)刮痧板材質(zhì)的不同，其主要分為下面三類。牛角刮痧板 牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等，其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤(rùn)養(yǎng)；咸能軟堅(jiān)潤(rùn)下；寒能清熱解毒，具有發(fā)散、行氣、清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀等作用。玉石刮痧板 據(jù)《本草綱

刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)自然療法之一，在醫(yī)學(xué)尚未成熟的年代，一旦有頭暈身、感冒感冒等，人們都會(huì)利用刮痧來(lái)治療身體不適，時(shí)至今天，更有指刮痧可以排毒瘦身，事實(shí)又是怎樣的呢？本期[女刊瘦美人]微信頻道讓你知道刮痧到底有何功效？是否人人都適合刮痧？從中醫(yī)角度，逐一解答刮痧的種種疑問(wèn)！刮痧可以治感冒？中醫(yī)的刮痧療法，涉及臟腑、穴道、經(jīng)絡(luò)等理論，通過(guò)良性刺激經(jīng)絡(luò)穴道處用便充血，發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用，改善身體氣血循環(huán)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒、消腫止痛的目的。從而增強(qiáng)身體免疫功能，

eidi+Lau刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)自然療法之一，在醫(yī)學(xué)尚未普及的年代，一旦有頭暈身乏、傷風(fēng)感冒等，人們都會(huì)利用刮痧來(lái)治療身體不適，時(shí)至今日，更有指刮痧可以排毒減肥，事實(shí)又是怎樣的呢？究竟刮痧有何功效？是否人人都適合刮痧？注冊(cè)中醫(yī)師許懿清從中醫(yī)角度，逐一拆解刮痧的種種疑問(wèn)！刮痧可以瘦身？人體的毒素可以透過(guò)刮痧療法排出體外，同時(shí)有助清熱去濕，最近不少明星也以刮痧排毒，如鄭秀文曾在社交平臺(tái)上載背部布滿紅印的照片，指自己刮痧清除濕毒;容祖兒較早前也貼出手臂、鎖骨至胸口

癥、腫瘤，都不宜刮痧。大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧?？崭埂⑦^(guò)度疲勞患者忌刮。低血壓、低血糖、過(guò)度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒風(fēng)。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)避免風(fēng)扇與冷空調(diào)直接吹刮痧部位。刮痧會(huì)使汗孔擴(kuò)張，故刮痧后暫勿碰冷水。當(dāng)刮痧時(shí)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷、惡心欲吐或神昏撲倒等暈刮癥狀，應(yīng)迅速讓患者平臥，勿墊枕頭;讓患者飲用一杯溫糖開(kāi)水;保持室內(nèi)空氣清新。刮痧后勿喝冷飲，而可喝

容店最近推出面部刮痧套餐，店員極力向我推薦，稱有排毒去瘀的效果，還能祛斑去皺。請(qǐng)問(wèn)，面部刮痧能美容嗎？答：面部刮痧是源于中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生原理的駐顏方法。它利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位，配合不同的植物精油和滲透性強(qiáng)的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達(dá)到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效。但是，面部刮痧不同身體刮痧。身體刮痧會(huì)出痧點(diǎn)，一般要等痧點(diǎn)褪了再進(jìn)行下一次的刮痧，大概一星期左右，而面部刮痧一般都不會(huì)刮出痧點(diǎn)，所以很難判斷多少天

服務(wù)站開(kāi)展收費(fèi)的刮痧服務(wù)，說(shuō)刮痧包治百病，適合所有人。我覺(jué)得這種宣傳言過(guò)其實(shí)。請(qǐng)問(wèn)，刮痧真的適合所有人嗎？如果接受刮痧，應(yīng)注意些什么？讀者 范曉珺范曉珺讀者：刮痧是中醫(yī)治療疾病、緩解身體疲勞的一種手段，可以起到疏經(jīng)活血等多種保健作用，但絕非包治百病的神技，也不是人人都適合。處于以下7種情況的人不適合刮痧：1.過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者都不可刮痧。過(guò)度饑飽的時(shí)候，血液集中到胃部進(jìn)行消化，會(huì)導(dǎo)致身體其他部位缺血，因此，這個(gè)時(shí)候接受刮痧，有可能引起虛脫。過(guò)度疲勞

期。此時(shí)，不妨刮刮痧，既有保健作用又能治病。早在明代，醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書》中，對(duì)于痧癥的病因及癥狀等都有具體描述。他認(rèn)為，毒邪由皮毛而入，可阻塞人體脈絡(luò)、氣血，使氣血流通不暢。毒邪越深，郁積越厲害，就必須采取急救措施，即用刮痧放血法來(lái)治療。運(yùn)用刮痧療法，直到刮出皮下出血凝結(jié)成像米粒樣的紅點(diǎn)為止，通過(guò)發(fā)汗使汗孔張開(kāi)，痧毒隨即排出體外，從而達(dá)到治愈的目的。刮痧通過(guò)牛角、玉石、火罐等器具，在皮膚相關(guān)部位刮拭，既起預(yù)防保健作用，又能治療疾病。其具體作用機(jī)制，

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧對(duì)于感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、胃腸病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥有很好的療效。刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。刮出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。刮痧出痧后最好飲一杯溫開(kāi)水，并休息15～20分鐘。值得注意的是，孕婦的腹部、腰骶部；白血病病人，血小板減少者；皮膚高度過(guò)敏，或患皮膚病的人；心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度

38℃，可以通過(guò)刮痧來(lái)緩解。一年中最難熬的盛夏又到來(lái)了，高溫度加上高濕度，如果通風(fēng)條件差，人的體溫調(diào)節(jié)功能就容易失常，引起中暑，特別是年老體弱者，更易發(fā)生。中暑在中醫(yī)學(xué)中亦稱“發(fā)痧”，主要是由于病人體質(zhì)虛弱，加之勞累過(guò)度，導(dǎo)致元?dú)馓澨?，暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁于肌表，重則暑熱燔灼，蒙蔽心包而發(fā)病，且發(fā)病驟急。一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)中暑先兆，如高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗、口渴、無(wú)力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等表現(xiàn)，體溫升高不超過(guò)38℃，可以通

刮痧改善食欲不振方法一：刮拭背部雙側(cè)脾俞穴、胃俞穴。用面刮法刮拭每個(gè)穴位至出痧或毛孔微微張開(kāi)即可。方法二：刮拭手足全息穴區(qū)。用面刮法或用平面按揉法刮拭手掌和足底部脾胃、大小腸的全息穴區(qū)。方法三：刮拭脾胃體表投影區(qū)（左上腹部及左中背部脾胃區(qū)域體表的皮膚部位）。被刮者仰臥或側(cè)臥，全身放松，在脾胃體表投影區(qū)的位置涂抹刮痧油。用刮痧板長(zhǎng)邊以平刮法緩慢從上向下刮拭胃的體表投影區(qū)，從內(nèi)向外刮拭脾臟體表投影區(qū)。注：平面按揉法：用刮痧板角部的平面小于20°角按壓在穴位上，

池穴。方法二：用刮痧板的凹槽部分分別刮拭各手指根部至指尖，刮至手指微熱。方法三：用面刮法刮拭足底的各全息穴區(qū)以及足趾，刮至足底微熱。注：面刮法：將刮痧板的一半長(zhǎng)邊或整個(gè)長(zhǎng)邊接觸皮膚，刮痧板向刮拭方向傾斜30°～60°，自上而下或從內(nèi)到外均勻地向同一方向直線刮拭。專家提示：手足發(fā)涼、怕冷是體內(nèi)臟腑陽(yáng)氣不足、血液流動(dòng)緩慢的表現(xiàn)。當(dāng)刮拭手掌和足掌感覺(jué)發(fā)熱時(shí)，說(shuō)明局部血流加速，血液循環(huán)暢通。如手足掌皮膚干燥，可以先涂少量美容刮痧乳再刮拭，以保護(hù)皮膚。（摘自北京出版

染等［1]。壯醫(yī)刮痧療法就是根據(jù)壯醫(yī)“調(diào)氣、解毒、補(bǔ)虛”理論，調(diào)整人體全身及“谷道”機(jī)能，排出谷道毒物使氣血得以平衡。1 壯醫(yī)刮痧療法的功效主治1.1 通調(diào)三道兩路。壯醫(yī)刮痧療法通過(guò)局部刺激，達(dá)到疏通三道兩路、行氣止痛作用。所以臨床上諸如肝炎、慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、老慢支、冠心病等許多慢性病患者，在刮痧后三道兩路暢通，則氣血得以輸布，臟腑得以濡養(yǎng)，其功能活動(dòng)得以充分發(fā)揮，從而使疾病獲得治愈。1.2 促進(jìn)氣血運(yùn)行。壯醫(yī)刮痧療法通過(guò)局部刺激作用，使阻滯之氣