【摘要】青少年排球運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高青少年的體育技能、身體素質(zhì)和心理技能有著重要的作用。文章結(jié)合小學(xué)排球基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容和小學(xué)生的身心成長特點(diǎn)，提出了要在小學(xué)排球教學(xué)實(shí)踐中引入目標(biāo)設(shè)置理論，開展目標(biāo)設(shè)置實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)和激發(fā)小學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，在不同層次的目標(biāo)驅(qū)動(dòng)下完成排球各項(xiàng)技能的訓(xùn)練，從而加速排球運(yùn)動(dòng)技能的形成和完善，提高小學(xué)排球教學(xué)效率和質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)排球；目標(biāo)設(shè)置理論；基本技術(shù)；運(yùn)用

【中圖分類號(hào)】G623.8【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A【文章編號(hào)】1004—0463（2024）18—0070—04

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有高度技巧性、嚴(yán)密集體性的隔網(wǎng)對(duì)抗球類項(xiàng)目，對(duì)于磨煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)有著積極作用[1]?？紤]到小學(xué)生的心理和生理尚未成熟，對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出一定的恐懼、畏縮的心理，在小學(xué)排球基本技術(shù)教學(xué)中要適時(shí)引入目標(biāo)設(shè)置理論，強(qiáng)調(diào)設(shè)置目標(biāo)對(duì)激勵(lì)水平和工作績效的影響，建立詳細(xì)、具體、合理可行的目標(biāo)體系，積極探索適宜小學(xué)生身心特點(diǎn)的排球教學(xué)手段和方法，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣和信心，增強(qiáng)學(xué)生的排球競技能力。

一、目標(biāo)設(shè)置理論概述

目標(biāo)是一種激發(fā)人們行為、達(dá)到預(yù)期要求的目的或結(jié)果，體現(xiàn)出可預(yù)測(cè)、可計(jì)量、有形性、激勵(lì)性的特點(diǎn)。目標(biāo)設(shè)置教學(xué)法引入小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)有著積極的作用，具體表現(xiàn)為以下方面：一是導(dǎo)向和引領(lǐng)作用。正確有效的目標(biāo)設(shè)置體現(xiàn)出明確的導(dǎo)向和引領(lǐng)作用，能夠?qū)W(xué)生的注意力和行為引向任務(wù)的某一方面，將注意力集中于與目標(biāo)相關(guān)聯(lián)的事項(xiàng)，在目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下不斷努力，最終達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)[2]。二是能夠激發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，激發(fā)更高的運(yùn)動(dòng)熱情，積極主動(dòng)參與到排球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)之中，從而獲得更多的情感體驗(yàn)和收獲。三是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。設(shè)定適宜的目標(biāo)，能夠讓學(xué)生不斷地學(xué)習(xí)和反思，在學(xué)習(xí)中關(guān)注自身的發(fā)展和進(jìn)步，了解自身存在的不足，投入更多的學(xué)習(xí)激情，逐漸形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)存在的問題分析

（一）學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)積極性不足

當(dāng)前小學(xué)生參與排球體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)不多，學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性偏低，缺乏參與排球運(yùn)動(dòng)的熱情，導(dǎo)致學(xué)生的整體素質(zhì)偏低。經(jīng)相關(guān)調(diào)查研究得知，學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的興趣程度僅占參與調(diào)查的運(yùn)動(dòng)總類別的6.5%。究其原因，一方面是由于學(xué)校對(duì)小學(xué)排球教學(xué)的重視程度不足、推廣力度較弱，不少學(xué)校并未專門開設(shè)排球課，沒有形成濃郁的排球運(yùn)動(dòng)氛圍，無法激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的熱情，不利于提高小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)水平；另一方面，受限于學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知不足，沒有充分認(rèn)識(shí)到排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。

（二）排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)教學(xué)方法存在欠缺

在小學(xué)排球基本技術(shù)教學(xué)的過程中，不少學(xué)生存在畏難情緒，覺得排球運(yùn)動(dòng)入門難、打起來累。這些主要是排球技術(shù)自身特征、學(xué)生技能理解能力和操作技能較弱所導(dǎo)致的。以排球墊球技術(shù)練習(xí)為例，在日常排球課上，不少學(xué)生存在對(duì)墊球要領(lǐng)把握不清的問題，存在墊球部位不準(zhǔn)確，屈肘、擺臂等動(dòng)作要領(lǐng)沒掌握，不懂正確的用力順序等。同時(shí)，由于教師在教學(xué)中缺乏多樣化的教學(xué)方法，不少學(xué)生難以快速掌握排球基本技術(shù)，無法對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)排球的興趣不足，甚至出現(xiàn)放棄學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。

（三）排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容不夠豐富

隨著排球體育賽事的增多，排球教學(xué)內(nèi)容發(fā)生了變化。然而，不少學(xué)校的排球教學(xué)內(nèi)容并沒有及時(shí)更新，與排球課程教學(xué)目標(biāo)相脫節(jié)，不利于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。在小學(xué)排球基本技術(shù)教學(xué)之中，教師沒有運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置理論設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，暴露出排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容過于單一化的問題，不利于引導(dǎo)學(xué)生從不同層面理解排球基本知識(shí)和技能。

（四）學(xué)生自身?xiàng)l件不足

由于小學(xué)生在感覺統(tǒng)合方面的發(fā)展不足，對(duì)于空間、時(shí)間的感知能力和肢體協(xié)調(diào)性掌握不夠準(zhǔn)確，難以快速、準(zhǔn)確地執(zhí)行墊球、攻球等操作。同時(shí)，小學(xué)生的動(dòng)作技能認(rèn)知存在欠缺，沒有將單一的認(rèn)知串聯(lián)成認(rèn)知結(jié)構(gòu)，無法正確感知排球技術(shù)動(dòng)作，難以形成準(zhǔn)確的動(dòng)作表象，不能在頭腦中形成對(duì)排球技術(shù)動(dòng)作的完整認(rèn)知結(jié)構(gòu)[3]。另外，小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和專項(xiàng)技術(shù)操作能力較弱，無法積極正向地開展專項(xiàng)技能遷移，不利于排球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)階段的推廣。

三、目標(biāo)設(shè)置理論在小學(xué)排球基本技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

基于目標(biāo)設(shè)置理論的小學(xué)排球基本技術(shù)教學(xué)體現(xiàn)出傳統(tǒng)教學(xué)法不可比擬的優(yōu)勢(shì)，教師要結(jié)合排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容和具體學(xué)情，合理設(shè)置排球教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，提高小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)質(zhì)量。

（一）激發(fā)學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)興趣

在小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)之中，教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)方法，積極引入目標(biāo)設(shè)置理論，結(jié)合小學(xué)生的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力，合理設(shè)置清晰、明確、適宜學(xué)生特點(diǎn)的排球?qū)W習(xí)、練習(xí)目標(biāo)，采用分層設(shè)置目標(biāo)的方式，逐步增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的自信心，提高學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)意愿，體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。學(xué)生根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度的大小調(diào)整自己的努力程度，在排球?qū)W習(xí)態(tài)度、行為等方面產(chǎn)生明顯的改變，由“被動(dòng)完成教師安排的任務(wù)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)接受排球練習(xí)”到“積極思考如何打好排球”的階段，從而逐漸生成學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，保持持續(xù)的練習(xí)行為，才能有良好的練習(xí)效果。

例如，在講解墊球基本技術(shù)的教學(xué)中，教師可以設(shè)置簡單易做的游戲活動(dòng)——“墊球入筐”游戲。設(shè)定墊球入筐的小目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成正向動(dòng)機(jī)，在短距離的墊球入筐學(xué)習(xí)中建立起成功的感覺，帶著目的開展積極主動(dòng)的練習(xí)。然后，教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的技術(shù)水平逐步增加墊球入筐的距離，最大限度激發(fā)學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)參與興趣，保持較長時(shí)間的專注力，減少排球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過程的枯燥感。同時(shí)，教師可以利用榜樣的激勵(lì)作用，運(yùn)用替代強(qiáng)化的方式提升學(xué)生的練習(xí)興趣，讓參與訓(xùn)練的學(xué)生主動(dòng)向榜樣靠攏，從而增強(qiáng)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的自信心。

（二）運(yùn)用分層、階梯式教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)技能

教師要合理運(yùn)用分層、階梯式的教學(xué)方法和策略，依循一定的教學(xué)流程，組織學(xué)生主動(dòng)參與排球運(yùn)動(dòng)，用持續(xù)不斷的努力逐步接近自身的“最近發(fā)展區(qū)”，獲得層次性、階梯化的成長和進(jìn)步，較好地提升排球基本運(yùn)動(dòng)技能。教師可以結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和要求，差異化地實(shí)施同質(zhì)分組教學(xué)和異質(zhì)分組教學(xué)，采取多樣化的教學(xué)策略，達(dá)到預(yù)設(shè)的排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)效果。

1.同質(zhì)分組教學(xué)的實(shí)施。教師要做到科學(xué)劃分學(xué)習(xí)小組，以學(xué)生的身體素質(zhì)強(qiáng)弱和排球技術(shù)高低作為劃分小組的依據(jù)，確定不同組別成員的練習(xí)目標(biāo)。對(duì)于身體素質(zhì)較差、感覺“入門難”的學(xué)生，要求其初步完成排球技術(shù)動(dòng)作，認(rèn)真學(xué)習(xí)教師的示范動(dòng)作，了解排球技術(shù)相關(guān)理論知識(shí)和排球規(guī)則，激發(fā)學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)參與興趣，增強(qiáng)排球運(yùn)動(dòng)的自信心。對(duì)于身體素質(zhì)一般的學(xué)生，則要設(shè)定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，要求學(xué)會(huì)規(guī)范的排球技術(shù)動(dòng)作，如發(fā)球、雙手墊球等，熟悉排球技術(shù)理論和相關(guān)規(guī)則，可以采用自主練習(xí)或合作練習(xí)的方式，熟練掌握各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作[4]。對(duì)于身體素質(zhì)良好、接受能力較強(qiáng)的學(xué)生，則要為其設(shè)定較高強(qiáng)度和密度的訓(xùn)練方案，能夠靈活運(yùn)用單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作或組合技術(shù)，并在競賽活動(dòng)中表現(xiàn)出較強(qiáng)的應(yīng)變能力和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，體現(xiàn)出勇于挑戰(zhàn)自我、敢于拼搏的良好品質(zhì)。

教師還應(yīng)結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，考慮學(xué)生在練習(xí)過程中的技術(shù)表現(xiàn)和綜合能力，根據(jù)考評(píng)結(jié)果動(dòng)態(tài)微調(diào)各組成員，讓學(xué)生時(shí)刻保持一種積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而掌握并不斷提升排球基本技術(shù)水平。

2.異質(zhì)交叉分組教學(xué)的實(shí)施。教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)組建異質(zhì)交叉小組，根據(jù)組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)的原則，將學(xué)生劃分為三個(gè)小組，可分別用A、B、C來表示學(xué)生的水平，每個(gè)小組中均包含A、B、C三個(gè)水平的學(xué)生，明確小組成員分工，讓每一個(gè)成員參與到排球?qū)W練活動(dòng)之中，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的潛能，采取生生練習(xí)、組組練習(xí)的方式，加強(qiáng)學(xué)生之間的合作與協(xié)同，共同達(dá)成預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

在分組教學(xué)之中，教師要持續(xù)激勵(lì)C組成員，讓成員們?cè)谕榧?lì)和教師鼓勵(lì)下不斷努力，產(chǎn)生積極、正向的學(xué)習(xí)態(tài)度，逐步領(lǐng)會(huì)排球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，提高排球的技術(shù)水平，增強(qiáng)個(gè)人對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的自信心和興趣。教師要引導(dǎo)B組成員發(fā)揮其組織、協(xié)同的優(yōu)勢(shì)，以“副教練”的角色進(jìn)入小組練習(xí)活動(dòng)中，協(xié)助其他成員共同完成排球練習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步規(guī)范成員的排球技術(shù)動(dòng)作。教師還要充分調(diào)動(dòng)A組學(xué)生的“小教練”作用，充分展示排球?qū)W練過程的良性競爭氛圍，加強(qiáng)A組學(xué)生與其他學(xué)生的溝通與交流，達(dá)到共同進(jìn)步的效果。

（三）豐富排球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容

基于目標(biāo)設(shè)置理論的小學(xué)排球教學(xué)要不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，合理組織學(xué)生參與排球基本技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)技能。

1.掌握排球基本技術(shù)動(dòng)作。教師要讓學(xué)生了解現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)、排球比賽規(guī)則及訓(xùn)練方法，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，準(zhǔn)備階段可以設(shè)計(jì)一個(gè)“打野鴨子”的游戲，讓學(xué)生分組并扮演不同的角色，如“野鴨子”“獵人”等，初步了解游戲規(guī)則。在基本技術(shù)練習(xí)過程中，教師應(yīng)要求學(xué)生掌握相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，明晰墊球基本動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，及時(shí)糾正墊球時(shí)常見的錯(cuò)誤及不恰當(dāng)?shù)募m正方法，如屈肘翹腕、墊擊部位不合理等，保證擊球的穩(wěn)定性。

2.發(fā)球技術(shù)的練習(xí)。教師要明確發(fā)球訓(xùn)練的步驟，了解正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)，包括拋球、擊球、用力等。在教學(xué)中，教師要采用講解示范教學(xué)法，加深學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的直觀感受，并指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的練習(xí)方法，包括徒手模仿練習(xí)、拋球練習(xí)、擊固定球練習(xí)、拋擊結(jié)合練習(xí)等。在練習(xí)中，教師要及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作，如拋球過高或過近、拋球與擺臂不協(xié)調(diào)、揮臂不成弧形等。在該技術(shù)教學(xué)中要依循由易到難、由簡到繁的順序，注重拋球動(dòng)作與擺臂擊球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

3.排球文化的習(xí)得。排球運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含著群體與個(gè)體、競爭與協(xié)作、應(yīng)變與創(chuàng)新等諸多社會(huì)文化因素，涵蓋不同層次的文化形態(tài)，包括精神文化、制度文化、行為文化、環(huán)境文化等。教師可以利用多樣化的傳播媒介促進(jìn)排球文化的傳播，借助聲音、圖片、文字、動(dòng)畫等媒體資源為學(xué)生講解排球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，滲透和熏陶排球文化。

（四）鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)

基于目標(biāo)設(shè)置的小學(xué)排球基本技術(shù)教學(xué)能夠讓學(xué)生準(zhǔn)確清晰地把握排球?qū)W習(xí)目標(biāo)，積極主動(dòng)地參與到排球?qū)W習(xí)活動(dòng)中，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在排球課中可以開展立定跳遠(yuǎn)、折返跑等體能訓(xùn)練項(xiàng)目，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

立定跳遠(yuǎn)要求學(xué)生站在起跳線后，保持雙腳自然分開，且腳尖不得踩到起跳線，起跳時(shí)要原地起跳而非助跑跳遠(yuǎn)，起跳過程中不得出現(xiàn)墊跳、連跳等錯(cuò)誤動(dòng)作。30米折返跑要求學(xué)生雙腿前后分立，聽到起跑信號(hào)從起跑線后快速跑出，沿著直線跑道快速抵達(dá)折返線，以手碰觸折返線處放置的軟墊，快速折返跑回終點(diǎn)線[5]。三米三向移動(dòng)要求學(xué)生在起點(diǎn)處快速移動(dòng)至另一點(diǎn)，碰觸該處的軟墊，并快速折返至第三點(diǎn)，碰觸第三點(diǎn)處的軟墊，最終實(shí)現(xiàn)移動(dòng)往返。

立定跳遠(yuǎn)、30米折返跑、三米三向移動(dòng)的練習(xí)，能夠明顯增強(qiáng)學(xué)生的下肢爆發(fā)力、耐力、腰背部柔韌性和靈敏性等素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)速度，達(dá)到預(yù)設(shè)的排球教學(xué)效果。

另外，在排球技術(shù)教學(xué)過程中，教師要做好策略指導(dǎo)和適時(shí)調(diào)控，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇多個(gè)基本技術(shù)同時(shí)教學(xué)或單一技術(shù)逐個(gè)教學(xué)的不同策略，引導(dǎo)學(xué)生形成完整的排球運(yùn)動(dòng)知識(shí)體系架構(gòu)。

綜上所述，排球運(yùn)動(dòng)具有較高的技巧性和嚴(yán)密的集體性特征，應(yīng)在小學(xué)排球技術(shù)教學(xué)中合理引入目標(biāo)設(shè)置理論，結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，激發(fā)學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)和練習(xí)興趣，層次性、階梯化地掌握排球基本動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，從而獲得更加愉悅的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教師在學(xué)生不斷的練習(xí)過程中，及時(shí)評(píng)價(jià)和反饋，以便適時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，必要時(shí)采用“以賽促練”的方式提高學(xué)生的排球?qū)ｍ?xiàng)動(dòng)作技能。這一綜合性教學(xué)方法將有助于培養(yǎng)小學(xué)生的排球技能，提高他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的自信心和競技水平，為他們的身心發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]薛煒譯.游戲法在小學(xué)體育排球教學(xué)基本部分中的運(yùn)用[J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2023（08）：73-75.

[2]徐燦.昆山市小學(xué)排球教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀與優(yōu)化對(duì)策研究[J].文科愛好者（教育教學(xué)），2022（04）：134-136.

[3]葛香香.趣味性練習(xí)對(duì)小學(xué)氣排球教學(xué)效果影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].西安：西安體育學(xué)院，2023.

[4]彭淑琴.體育游戲教學(xué)在西安市小雁塔小學(xué)三年級(jí)氣排球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[D].西安：西安體育學(xué)院，2022.

[5]汪貝貝.小學(xué)排球?qū)嵺`課教學(xué)中存在的主要問題及其解決策略研究[D].北京：首都體育學(xué)院，2021.

編輯：宋春宇