摘要：《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出要加大學(xué)校健康教育力度，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本文基于健康中國戰(zhàn)略的實(shí)施，采用文獻(xiàn)資料法，以高校為主體，對高校學(xué)生體質(zhì)健康的優(yōu)化路徑進(jìn)行探究，旨在提高高校學(xué)生體質(zhì)健康水平。

關(guān)鍵詞：健康中國" 高校學(xué)生" 體質(zhì)健康

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-23-076-3-TBB

前言

健康中國戰(zhàn)略立足于我國實(shí)際國情，準(zhǔn)確把握體育強(qiáng)國戰(zhàn)略節(jié)點(diǎn)，致力于全民健康的實(shí)現(xiàn)。該戰(zhàn)略涵蓋了全體人民健康身體、健康環(huán)境、健康經(jīng)濟(jì)、健康社會四位一體的“大健康”，服務(wù)于全體人民的全面健康，服務(wù)于人的生命全周期、服務(wù)于健康全過程的全面健康。學(xué)生是人民群眾的重要組成部分，更是國家未來建設(shè)的中堅(jiān)力量。健康中國戰(zhàn)略為學(xué)校健康促進(jìn)與全面健康教育服務(wù)的發(fā)展明確了新的方向，作為健康教育、體育教育與健康促進(jìn)典型的服務(wù)場所，健康中國建設(shè)長期以來是我國學(xué)校教育改革中普遍關(guān)心而又相對薄弱的問題。

青年群體是時(shí)代發(fā)展中最具活力、創(chuàng)造力的社會群體，是社會發(fā)展、國家建設(shè)、民族延續(xù)的未來領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者。在實(shí)施健康中國戰(zhàn)略過程中，必須明確將高校學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作為工作的重點(diǎn)，以高校為主陣地，充分發(fā)揮校園內(nèi)的主體優(yōu)勢，推動校園健康教育和體育活動的全面發(fā)展。

1、高校優(yōu)化學(xué)生體質(zhì)健康的必要性

第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)下滑問題嚴(yán)峻，肥胖、耐力不足等問題突出。學(xué)生良好的體質(zhì)健康水平是邁向成功的重要基礎(chǔ)和關(guān)鍵因素，強(qiáng)化高校體育工作，使大學(xué)生積極參加體育運(yùn)動，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，是促進(jìn)健康中國戰(zhàn)略實(shí)施的工作重點(diǎn)。2018年，徐滎等學(xué)者在廣東省進(jìn)行了相關(guān)調(diào)研，抽測了廣東省省級高校30所（本科12所、專科18所），涵蓋不同層次和類型的12240名普通高等學(xué)校的學(xué)生。從抽查測試成績看，隨著年級的增長，其優(yōu)秀率、良好率、及格率均呈下降趨勢，自1985年開展學(xué)生體質(zhì)健康測試以來呈35年下降，大學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的問題已到了刻不容緩、亟待解決的時(shí)刻。

高校學(xué)生正處于個(gè)人綜合素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，其中體質(zhì)健康管理是至關(guān)重要的組成部分。科學(xué)和系統(tǒng)的體質(zhì)健康管理不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識，還能夠培養(yǎng)他們的自律性，并顯著提高其身體素質(zhì)，從而全面發(fā)掘個(gè)體的潛能。在這一過程中，系統(tǒng)化的管理措施，包括制定科學(xué)的運(yùn)動處方、提供合理的體育課程安排和健康教育，以及定期的體質(zhì)監(jiān)測和評估，都將對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生積極影響。

此外，高校作為承載高等教育任務(wù)的核心機(jī)構(gòu)，其綜合實(shí)力不僅體現(xiàn)在教育教學(xué)質(zhì)量上，還包括對大學(xué)生體質(zhì)健康的有效管理。高校的體質(zhì)健康管理不僅是其教育職能的重要組成部分，更是其綜合發(fā)展能力的體現(xiàn)。通過建立健全的體質(zhì)健康管理體系，高校能夠更好地服務(wù)于學(xué)生的全面發(fā)展，提升其整體教育質(zhì)量，同時(shí)也促進(jìn)學(xué)校自身的綜合實(shí)力和社會聲譽(yù)的提升。因此，高校在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面所采取的措施，直接影響著學(xué)生的健康水平和學(xué)校的教育成效。

2、提高高校學(xué)生體質(zhì)健康水平的路徑探究

2.1、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康理念

家庭、學(xué)校和社會各層面缺乏針對性的健康風(fēng)險(xiǎn)行為干預(yù)機(jī)制的教育可能會導(dǎo)致部分高校學(xué)生無法獲得健康生活的積極引導(dǎo)和正確干預(yù)，容易導(dǎo)致學(xué)生忽視健康風(fēng)險(xiǎn)的行為，有些學(xué)生甚至存在著錯誤認(rèn)知，這主要表現(xiàn)在不良飲食行為、不健康心理行為、精神成癮行為等方面，對其身心健康產(chǎn)生巨大危害。眾多研究認(rèn)為，大學(xué)生健康與飲食、生活方式等密切相關(guān)，其特征表現(xiàn)為富營養(yǎng)化、久坐不動、缺乏運(yùn)動導(dǎo)致肥胖等。

高校作為學(xué)生生活學(xué)習(xí)的主要場所，要堅(jiān)持健康第一，為學(xué)生的健康成長和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動行為，還要從根源上增強(qiáng)學(xué)生的健康意識、樹立正確的健康理念。只有引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康理念，才能培養(yǎng)學(xué)生主動運(yùn)動、積極運(yùn)動的習(xí)慣，促使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，改變不良飲食習(xí)慣和其他不良生活方式?，F(xiàn)階段提出的全健康理念為人類健康管理提供了新的視角，強(qiáng)調(diào)人類健康管理的多維度、整體性和系統(tǒng)性。大學(xué)生全健康理念具有全方位、能動性、多主體、全周期、累積效應(yīng)等特點(diǎn)，其涵蓋的主體包括大學(xué)生、高校、家庭與社會四部分。學(xué)生和高校作為主體中的部分，其為體質(zhì)健康水平所做的努力可以有效的累積，取得“2n”倍的效果。

2.2、重視高校體測工作、細(xì)化《標(biāo)準(zhǔn)》

2022年，鄧永鑫和吳俊芳以我國西南地區(qū)某省的高校學(xué)生為研究對象，調(diào)查了高校體質(zhì)健康監(jiān)測模式等發(fā)現(xiàn)該省體質(zhì)健康監(jiān)測存在“只測評，不干預(yù)”，體質(zhì)健康監(jiān)測流于形式、投入不足、測試數(shù)據(jù)與上報(bào)數(shù)據(jù)的真實(shí)性備受質(zhì)疑和評價(jià)反饋不及時(shí)，缺乏行之有效的監(jiān)督制度等問題。此外，據(jù)學(xué)者對體測現(xiàn)狀進(jìn)行的研究可知，部分高校因各類因素對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）政策的執(zhí)行出現(xiàn)了偏差。執(zhí)行者工作的積極性也是影響體測工作的重要因素，執(zhí)行者的主觀態(tài)度會直接的影響體測的成績，在體測過程中是否全程監(jiān)督和采用規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生完成體測等行為都會直接影響到體測數(shù)據(jù)的真實(shí)性和可靠性。

早在2002年我國就針對高校制定了“體測不合格不予畢業(yè)”的政策。我國一直以來都十分重視大學(xué)生體質(zhì)健康，近20年已多次出臺政策將體測成績與畢業(yè)掛鉤，以應(yīng)對大學(xué)生體質(zhì)多年來下滑而得不到遏制的困局。為徹底改善學(xué)生體質(zhì)健康下滑的現(xiàn)象，云南大學(xué)出臺了相關(guān)硬性規(guī)定，以期通過“高考”的正向刺激效應(yīng)，促進(jìn)高校學(xué)生主動參加健身活動。這可以看作是一種“好意強(qiáng)迫”，目的在于培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)。現(xiàn)階段有很多高校結(jié)合定位APP進(jìn)行校園跑和陽光跑等運(yùn)動打卡考核與成績掛鉤，但仍存在“代跑”和“虛假跑”等現(xiàn)象。

第一，高校應(yīng)督促學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，確保每個(gè)學(xué)生都有健康的運(yùn)動習(xí)慣，并且將運(yùn)動習(xí)慣作為學(xué)生成績的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。要對學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成進(jìn)行有效的監(jiān)督，如打卡過程中進(jìn)行人臉識別等。第二，高校體質(zhì)測量項(xiàng)目不應(yīng)該局限于對項(xiàng)目的單次成績進(jìn)行評估，還應(yīng)該對學(xué)生測量成績進(jìn)行長期追蹤對比，不僅可以充分了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，還能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動成績。第三，針對《標(biāo)準(zhǔn)》的執(zhí)行偏差的現(xiàn)狀，應(yīng)細(xì)化《標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容，對場地器材和動作進(jìn)行進(jìn)一步的規(guī)范，爭取得到更真實(shí)、有效的體測數(shù)據(jù)。針對體測工作執(zhí)行者的各類情況，高校可以采取一定的規(guī)章制度規(guī)范其行為，意見信箱和學(xué)生匿名評價(jià)的采用都可以對執(zhí)行者起到監(jiān)督作用。

2.3、優(yōu)化高校醫(yī)務(wù)室及校醫(yī)院功能

高校校醫(yī)院作為學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重要職能部門，主要負(fù)責(zé)師生日常診療、預(yù)防保健、健康教育及公共衛(wèi)生等事務(wù)，旨在保障學(xué)校教學(xué)科研的順利進(jìn)行、穩(wěn)定教學(xué)秩序，并推動學(xué)校的全面發(fā)展。然而，當(dāng)前多數(shù)高校醫(yī)務(wù)室的功能仍處于“主要處理輕微疾病、無法進(jìn)行全面治療”的狀態(tài)，這不僅未能滿足學(xué)生的實(shí)際就醫(yī)需求，也未能有效實(shí)施體質(zhì)健康促進(jìn)知識的普及和教育。

楊中東等學(xué)者于2020年12月，對山178所東高校校醫(yī)院進(jìn)行問卷調(diào)查后，采用直接抽選法選取山東省內(nèi)30所高校校醫(yī)院院長進(jìn)行調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，山東高校校醫(yī)院存在管理運(yùn)行、硬件設(shè)施、人員科室配備、職能發(fā)揮等方面的不足。具體而言，許多高校醫(yī)務(wù)室的資源和設(shè)施相對有限，無法提供全面的醫(yī)療服務(wù)和健康管理，這在一定程度上制約了對學(xué)生體質(zhì)健康的管理和促進(jìn)工作。因此，亟需對高校醫(yī)務(wù)室的功能進(jìn)行優(yōu)化和提升，確保其不僅能夠滿足日常醫(yī)療需求，還能在健康教育和體質(zhì)健康促進(jìn)方面發(fā)揮更為積極的作用。

高校醫(yī)務(wù)室作為學(xué)生健康保障的關(guān)鍵機(jī)構(gòu)，應(yīng)充分利用其與學(xué)校的密切聯(lián)系和地理優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。為提升醫(yī)務(wù)室功能，高校需優(yōu)化校醫(yī)院和醫(yī)務(wù)室的管理模式，嚴(yán)格人員聘用標(biāo)準(zhǔn)，并定期考核醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)水平。同時(shí)，應(yīng)提高設(shè)備配置標(biāo)準(zhǔn)，確保醫(yī)療服務(wù)的有效性。

此外，高校應(yīng)建立系統(tǒng)的師生健康檔案，定期監(jiān)測健康狀況，并實(shí)施健康管理追蹤。由于學(xué)生群體相對穩(wěn)定，這一模式具有較高的可操作性。每學(xué)期的體測數(shù)據(jù)應(yīng)由體測中心存檔，校醫(yī)院可利用這些數(shù)據(jù)了解學(xué)生體質(zhì)，并提供針對性反饋。條件較好的高?？膳c大型醫(yī)院合作，進(jìn)行階段性檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在健康問題，提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2.4、建立高校電子運(yùn)動處方庫共享平臺

運(yùn)動處方是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)“對癥下藥”，有目的、有計(jì)劃的科學(xué)鍛煉方法。其制定內(nèi)容包括運(yùn)動的種類、強(qiáng)度、時(shí)間、頻率、進(jìn)度及注意事項(xiàng)等內(nèi)容，在運(yùn)動方式上一般采用有氧訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練，柔韌性訓(xùn)練和神經(jīng)肌肉練習(xí)。運(yùn)動處方的普及和推廣對于提高國民體質(zhì)健康水平和有效預(yù)防和治療慢性病起著舉足輕重的作用。在制定運(yùn)動處方時(shí)，應(yīng)遵循“以人為本，功能優(yōu)先”的整體理念，要將“局部”與“全局”相結(jié)合，以“最大效益”為出發(fā)點(diǎn)，全方位地提高運(yùn)動能力；要將短期和長期的目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，將培養(yǎng)規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣作為宗旨。制定運(yùn)動處方要結(jié)合高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況，設(shè)置科學(xué)的、合理的、具有可行性的運(yùn)動處方。

高校學(xué)生人口基數(shù)大，體質(zhì)健康情況相似率高，因此在運(yùn)動處方的制定上，可以采用線上處方共享模式，以提高效率并優(yōu)化資源配置。多所高?？梢月?lián)合建立電子運(yùn)動處方庫平臺，通過這一平臺，學(xué)生在輸入個(gè)人體質(zhì)基本信息后，平臺可以根據(jù)個(gè)人信息匹配出符合學(xué)生自身需求的運(yùn)動處方，實(shí)現(xiàn)多人共享電子運(yùn)動處方的目標(biāo)。這種模式不僅能夠根據(jù)廣泛的數(shù)據(jù)提供個(gè)性化的運(yùn)動建議，還能通過集體智慧和數(shù)據(jù)積累，不斷改進(jìn)和優(yōu)化運(yùn)動處方的準(zhǔn)確性和實(shí)用性。針對特殊體質(zhì)的學(xué)生或有疾病的學(xué)生，平臺還可以提供線下定制服務(wù)。通過在聯(lián)合高校設(shè)立電子運(yùn)動處方線下服務(wù)點(diǎn)，專業(yè)人員可以提供面對面的運(yùn)動處方制定及咨詢服務(wù)。這不僅能滿足特殊需求學(xué)生的個(gè)性化需求，還能提供專業(yè)的指導(dǎo)，確保運(yùn)動處方的科學(xué)性和安全性。

電子運(yùn)動處方庫共享平臺的建立不僅能夠促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康的運(yùn)動行為習(xí)慣，還能提高運(yùn)動干預(yù)的效果，推動學(xué)生的整體體質(zhì)健康水平提升。同時(shí)，通過大數(shù)據(jù)分析和平臺反饋，還能夠?yàn)槲磥淼慕】倒芾碚咛峁┯辛Φ闹С趾蛥⒖?，為高校健康管理工作提供?chuàng)新解決方案。

2.5、開設(shè)復(fù)合型人才專業(yè)和培養(yǎng)基地

作為教育的第一陣地，高校需發(fā)揮培養(yǎng)人才的作用，為健康中國戰(zhàn)略的實(shí)施提供充足的人才背景的同時(shí)也可以促進(jìn)高校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。高等教育在中國式現(xiàn)代化進(jìn)程中扮演著重要角色，擔(dān)負(fù)著為中國式現(xiàn)代化的推進(jìn)輸送創(chuàng)新動力源的使命。在建設(shè)現(xiàn)代化強(qiáng)國的大背景下抓住中國特色社會主義新時(shí)代的新契機(jī)，在堅(jiān)持推進(jìn)人類命運(yùn)共同體的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)人文學(xué)科的融合、與時(shí)俱進(jìn)，為建設(shè)社會主義現(xiàn)代化服務(wù)。隨著社會的快速進(jìn)步，單一學(xué)科已經(jīng)難以適應(yīng)創(chuàng)新發(fā)展的要求，學(xué)科間交叉已經(jīng)成為促進(jìn)科技發(fā)展并解決醫(yī)學(xué)難題的主要動力。

健康中國戰(zhàn)略的實(shí)施急需學(xué)科交叉、技術(shù)融合的復(fù)合型人才，高校目前較少開設(shè)相關(guān)專業(yè)，僅靠各級政府開展技能培訓(xùn)、運(yùn)動處方相關(guān)知識講座等措施無法供應(yīng)充足人才。第一，高校應(yīng)依托政府政策支持，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，開設(shè)與全民健康相關(guān)的復(fù)合型人才專業(yè)，組織醫(yī)學(xué)院與體育健康學(xué)院以及心理學(xué)院交叉培養(yǎng)，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)化、專門化的知識和技能教育。第二，培養(yǎng)基地的創(chuàng)建也是對人才進(jìn)行培養(yǎng)的手段。高校師資力量充足，場地設(shè)施基本健全，在對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)的基礎(chǔ)上可以向機(jī)構(gòu)或者組織開放，將培養(yǎng)人才的層面從學(xué)校擴(kuò)大到社會，將運(yùn)動與衛(wèi)生健康相結(jié)合，培養(yǎng)體衛(wèi)融合的復(fù)合型人才，為健康中國戰(zhàn)略的實(shí)施提供充足的人才。第三，高?？身槕?yīng)“新文科”發(fā)展的浪潮，將各學(xué)科緊密聯(lián)系，發(fā)揮交叉學(xué)科的優(yōu)勢，以“點(diǎn)”成線，以“線”成“面”。提高學(xué)生對多學(xué)科知識的理解與掌握能力，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3、結(jié)語

健康是人類發(fā)展和進(jìn)步的基石，對人的影響是終身的。高校學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)涉及學(xué)校、家庭、社會各層面。優(yōu)化高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的路徑，不僅需要高校在教學(xué)和管理中堅(jiān)持健康優(yōu)先，還需要家庭與社會的共同支持。通過全方位的健康管理體系，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，形成全社會共同推動健康中國建設(shè)的良好局面。在健康中國視域下，高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)是一項(xiàng)長遠(yuǎn)且重要的任務(wù)。優(yōu)化路徑需要從多方面入手：加強(qiáng)體育教育課程的設(shè)置與實(shí)施，提升學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)；改善校園環(huán)境，營造健康積極的氛圍；加強(qiáng)健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和自我管理能力；推動跨學(xué)科合作，整合校內(nèi)外資源，形成體育、醫(yī)療、心理等多領(lǐng)域的綜合服務(wù)體系。通過這些努力，可以有效提升高校學(xué)生的整體健康水平，為建設(shè)健康中國貢獻(xiàn)力量。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉國永.實(shí)施全民健身戰(zhàn)略，推進(jìn)健康中國建設(shè)[J].體育科學(xué)，2016，36（12）.

[2]楊啟光.論教育與健康中國建設(shè)戰(zhàn)略的實(shí)現(xiàn)[J].學(xué)術(shù)界，2023（8）.

[3]姜蘇航，趙偉科，朱從麗.全國第八次學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研現(xiàn)狀及對策研究[J].文體用品與科技，2022（16）.

[4]徐滎，諶俊斐，徐焰，等.廣東省大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價(jià)管理現(xiàn)狀與對策研究[J].高教探索，2020（8）.

[5]劉玉婷.大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及管理問題研究[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2024，45（5）.

[6]洪麗娟，何婷婷，蔣雯雯，等.新醫(yī)改背景下高校學(xué)生慢性病干預(yù)的必要性和可行性[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2010，31（8）.

[7]王震，李長振，林文弢.健康中國視域下高校大學(xué)生主動健康促進(jìn)的管理機(jī)制構(gòu)建[J].體育學(xué)刊，2023，30（2）.

[8]陳國海，程瑋.全健康理念：走出大學(xué)生心理健康教育困境的良方[J].深圳職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)報(bào)，2024，23（4）.

[9]鄧永鑫，吳俊芳.我國西南某省高校學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測現(xiàn)狀研究[J].體育科技，2022，43（4）.

[10]馬全發(fā).高?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試優(yōu)化研究[J].田徑，2022（6）.

[11]王宗平，李國忠，夏文，等.云南大學(xué)“體測不合格不能畢業(yè)”改革實(shí)踐研究[J].體育學(xué)刊，2022，29（6）.

基金項(xiàng)目：1.江西省高校人文社會科學(xué)研究一般項(xiàng)目，項(xiàng)目名稱：江西省社區(qū)體衛(wèi)融合示范基地的理論建構(gòu)及實(shí)施路徑研究，項(xiàng)目編號：TY21113；2.2021年江西師范大學(xué)教學(xué)改革研究課題，項(xiàng)目名稱：新文科背景下高校體衛(wèi)融合應(yīng)用型人才培養(yǎng)體系研究，項(xiàng)目編號：JXSDJG2140。

作者簡介：張雪（1999-），女，漢族，安徽宿州人，碩士研究生在讀，研究方向：運(yùn)動人體科學(xué)；

通訊作者：聶晶（1979-），女，漢族，江西豐城人，博士研究生，教授，研究方向：運(yùn)動與健康促進(jìn)。