隨著工作節(jié)奏的不斷加快和生活壓力的持續(xù)加大，各種心理問題高發(fā)，其中，精神分裂癥屬于一種嚴(yán)重心理疾病。精神分裂癥患者除了藥物治療外，日常生活的心理護(hù)理也十分重要。

精神分裂癥簡(jiǎn)介

精神分裂癥是一種慢性精神障礙，患者個(gè)人意識(shí)、感知覺、情緒和行為等方面出現(xiàn)扭曲，難以對(duì)真實(shí)以及想象進(jìn)行有效的區(qū)分，容易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、行為過激或者退縮的情況，甚至無法正常社交。患者除了藥物治療，還需要心理社會(huì)支持治療。

精神分裂癥的病因

遺傳、大腦結(jié)構(gòu)異常、妊娠期問題和后天環(huán)境因素都可能與精神分裂癥的發(fā)病有關(guān)，但確切的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確。其中，低出生體重、早產(chǎn)、出生時(shí)缺氧、父親年齡過大、孕期感染以及窒息等都有可能影響大腦發(fā)育，增大精神分裂癥的發(fā)生率；環(huán)境因素會(huì)明顯加重精神分裂癥病情，比如失業(yè)、離婚、遭遇情感虐待和濫用精神活性藥物等。

精神分裂癥的心理護(hù)理

當(dāng)前，很多人對(duì)精神病患者存在歧視和偏見，這會(huì)進(jìn)一步加大精神分裂癥患者的精神壓力，引發(fā)自卑、抑郁以及絕望等負(fù)面情緒。如果家屬在日常生活當(dāng)中多給予精神分裂癥患者愛心和理解，盡量滿足患者的心理需求，能夠有效促進(jìn)康復(fù)。

家屬支持

家人應(yīng)當(dāng)細(xì)致觀察精神分裂癥患者的情感和行為，更好地了解患者的思想活動(dòng)，并掌握相應(yīng)的心理護(hù)理方法，以便隨時(shí)啟發(fā)和幫助患者。重點(diǎn)在于啟發(fā)患者對(duì)病態(tài)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)其重新樹立自信，保持良好的心態(tài)，更好地回歸到社會(huì)生活當(dāng)中。

個(gè)體化心理護(hù)理

不同精神分裂癥患者的情況是完全不同的，因此所適用的心理護(hù)理方法也不能一概而論。應(yīng)根據(jù)患者的臨床情況、應(yīng)對(duì)能力和個(gè)人意愿等，提供個(gè)性化的心理護(hù)理，降低復(fù)發(fā)率，減少患者的社會(huì)應(yīng)激，促進(jìn)患者社會(huì)和職業(yè)功能的改善。比較理想的心理護(hù)理是建立富于同情、善解人意的持續(xù)性人際關(guān)系，并根據(jù)患者疾病的具體時(shí)期，規(guī)劃心理護(hù)理目標(biāo)以及方案。其中，激勵(lì)療法和行為治療都比較適合精神分裂癥的心理護(hù)理。

家庭心理護(hù)理

家庭心理護(hù)理主要是為了降低精神分裂癥的復(fù)發(fā)率、提高家庭功能和減少家庭負(fù)擔(dān)。家屬可以對(duì)患者進(jìn)行疾病以及病程相關(guān)的心理教育，還可以訓(xùn)練患者的應(yīng)對(duì)能力和解決家庭問題的技巧，以此逐步改善交流和減少應(yīng)激。有條件的家庭，還可以為患者創(chuàng)造有利的環(huán)境，使患者可以朝著新生活的方向步步邁進(jìn)。

家屬在平時(shí)生活中要耐心傾聽患者的訴說、友善交談，以便逐步取得患者的信任，構(gòu)建良好的關(guān)系。對(duì)于存在妄想癥狀的精神分裂癥患者，避免與之爭(zhēng)辯，要觀察患者的表情、神態(tài)以及情緒等，然后適時(shí)給予合理的解釋。另外，還要鼓勵(lì)患者講出自己對(duì)于疾病和藥物的認(rèn)知。對(duì)于處于恢復(fù)期的精神分裂癥患者，可以定期進(jìn)行工娛治療和技能訓(xùn)練，為將來正常融入社會(huì)生活做好充分的準(zhǔn)備。

妄想護(hù)理

生活中，家屬避免在患者面前低聲交談，以免引起患者的猜疑。如果家中其他人被患者列為妄想、懷疑的對(duì)象時(shí)，不要讓對(duì)方一味作過多解釋，應(yīng)及時(shí)分開，以免再次接觸發(fā)生意外。當(dāng)被患妄想的精神分裂癥患者覺得碗里有毒，拒絕食用時(shí)，要避免其單獨(dú)進(jìn)食，應(yīng)當(dāng)讓其和他人一起進(jìn)食相同的食物。也可以讓患者自己挑選食物，或者在別人吃一口之后再讓患者吃，以解除患者的顧慮。除此之外，為了穩(wěn)住患者的情緒，有些家屬一味迎合患者的妄想，其實(shí)這不利于病情的恢復(fù)，應(yīng)鼓勵(lì)患者參加多樣化的娛樂活動(dòng)，以便轉(zhuǎn)移注意力。

修復(fù)人際關(guān)系

重視精神分裂癥患者的人際關(guān)系恢復(fù)與發(fā)展。在這一過程中，必須針對(duì)患者具體情況設(shè)置合適的目標(biāo)和生活目的，以便幫助其逐步恢復(fù)興趣愛好，并通過人際交往和勞動(dòng)等收獲心理的滿足、快樂以及價(jià)值感等。

心理護(hù)理的長(zhǎng)期性與持續(xù)性

心理護(hù)理是一個(gè)長(zhǎng)期且持續(xù)的過程，需要家屬和護(hù)理人員的耐心和堅(jiān)持。在患者恢復(fù)的不同階段，心理護(hù)理的重點(diǎn)和方法也會(huì)有所不同。因此，家屬和護(hù)理人員應(yīng)不斷學(xué)習(xí)和掌握新的心理護(hù)理知識(shí)，以便適應(yīng)患者不斷變化的需求。

定期評(píng)估與調(diào)整

家屬和護(hù)理人員應(yīng)定期評(píng)估患者的心理狀態(tài)和恢復(fù)情況，包括情緒、認(rèn)知、行為等。根據(jù)評(píng)估結(jié)果，及時(shí)調(diào)整心理護(hù)理方案，確保護(hù)理措施的有效性和針對(duì)性。例如，對(duì)于恢復(fù)較好的患者，可以適當(dāng)增加社交活動(dòng)和興趣愛好，以便促進(jìn)其更好地融入社會(huì)；對(duì)于恢復(fù)較慢的患者，需要更加耐心地引導(dǎo)和幫助其逐步走出困境。

增強(qiáng)患者自我管理能力

鼓勵(lì)患者參與自我管理，如情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等，提高患者的自我認(rèn)知和自我控制能力，有助于更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。家屬和護(hù)理人員可以引導(dǎo)患者學(xué)習(xí)一些自我管理的技巧和方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等，以便幫助患者更好地控制自己的情緒和行為。

建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)

幫助患者建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，包括家人、朋友、社區(qū)資源等，使患者在遇到問題時(shí)能夠及時(shí)獲得幫助和支持。家屬和護(hù)理人員可以積極與患者周圍的人溝通，讓他們了解患者的病情和治療情況，以便在患者需要時(shí)給予及時(shí)的幫助和支持。

關(guān)注患者生活質(zhì)量

良好的生活習(xí)慣有助于改善患者的心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。家屬和護(hù)理人員可以引導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以便促進(jìn)其身心健康的恢復(fù)。