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中職學(xué)校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練

2024-12-04 00:00:00竇光緒
體育風(fēng)尚 2024年15期

摘要:本論文旨在研究中職學(xué)校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練,探討拓展訓(xùn)練在中職學(xué)校體育教學(xué)中的作用和實(shí)施策略。通過分析體育教學(xué)方式、學(xué)生意識(shí)、學(xué)校重視程度等問題,論文提出了資源整合、分層訓(xùn)練、反饋評(píng)價(jià)等策略。研究結(jié)果表明,拓展訓(xùn)練可以增加體育教學(xué)的趣味性、鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過本文的研究,以期為相關(guān)教育工作者提供理論參考。

關(guān)鍵詞:中職學(xué)校;體育教學(xué);拓展訓(xùn)練

一、引言

近年來(lái),中職學(xué)校越來(lái)越重視體育教育的發(fā)展,旨在培養(yǎng)學(xué)生均衡發(fā)展和全面素質(zhì)提高。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式往往難以滿足學(xué)生的需求,缺乏趣味性和個(gè)性化的培養(yǎng)。因此,中職學(xué)校需要探索一種新的教學(xué)方式,在這種情況下,拓展訓(xùn)練便成了備受關(guān)注的教學(xué)領(lǐng)域。

二、拓展訓(xùn)練在中職學(xué)校體育教學(xué)中的作用

(一)拓展訓(xùn)練可以增加體育教學(xué)的趣味性

拓展訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)的體育課堂,它通過設(shè)置各種有趣的活動(dòng)和游戲,使學(xué)生在積極參與中學(xué)到知識(shí),提高技能。例如:在足球教學(xué)中,老師可以設(shè)計(jì)一些趣味性游戲,如:烏龜冒險(xiǎn)、猴子爬樹等,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)到足球技巧,培養(yǎng)對(duì)足球的興趣,從而增加體育教學(xué)的趣味性[1]。

(二)拓展訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

拓展訓(xùn)練通常在戶外進(jìn)行,需要學(xué)生面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難,這些挑戰(zhàn)可以讓學(xué)生在心理上得到鍛煉,增強(qiáng)他們的勇氣、毅力和耐力。當(dāng)學(xué)生克服了困難,達(dá)到了預(yù)定目標(biāo)時(shí),他們的自信心和自信心也會(huì)得到提升。這對(duì)于中職學(xué)校的學(xué)生來(lái)說尤為重要,因?yàn)樗麄儗?lái)可能會(huì)面臨各種壓力和挑戰(zhàn),拓展訓(xùn)練可以幫助他們建立積極的心態(tài)和應(yīng)對(duì)困難的能力。

(三)拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)

在中職學(xué)校的體育教學(xué)中,一般會(huì)有一些強(qiáng)化訓(xùn)練項(xiàng)目,如:長(zhǎng)跑、仰臥起坐、俯臥撐等。這些訓(xùn)練項(xiàng)目可以提高學(xué)生的耐力、速度和力量等方面的身體素質(zhì)。而拓展訓(xùn)練則更加注重綜合能力的培養(yǎng),既包括力量和耐力,也包括平衡、柔韌和協(xié)調(diào)等方面[2]。通過不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,學(xué)生可以全面提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力和適應(yīng)能力,更好地適應(yīng)日常生活和學(xué)習(xí)的需要。

(四)拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在拓展訓(xùn)練中,學(xué)生通常會(huì)分成小組進(jìn)行任務(wù),要求團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和互相支持。例如:在攀巖活動(dòng)中,成員需要互相協(xié)作,確保安全順利完成任務(wù)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),學(xué)生可以培養(yǎng)合作精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力。這對(duì)于中職學(xué)校的學(xué)生來(lái)說尤為重要,他們將來(lái)工作中需要與他人合作,拓展訓(xùn)練可以幫助他們建立良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和配合能力。

綜上所述,拓展訓(xùn)練在中職學(xué)校體育教學(xué)中具有豐富的意義。通過增加趣味性、鍛煉心理素質(zhì)、增強(qiáng)身體素質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的參與度和積極性,培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的能力,為他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,在中職學(xué)校的體育教學(xué)中應(yīng)充分利用拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì),讓學(xué)生在豐富多彩的課堂中快樂學(xué)習(xí)。

三、中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練實(shí)施的問題分析

(一)體育教學(xué)方式有待完善

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式通常以教師為主,學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)和技能的傳授。這種方式在一定程度上限制了學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,使得體育課堂變得單一和枯燥。拓展訓(xùn)練作為一種新型的教學(xué)方式,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和實(shí)踐,注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。然而,在中職學(xué)校體育教學(xué)中,拓展訓(xùn)練的實(shí)施還面臨著諸多困難[3]。

一方面,由于傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響,部分教師對(duì)于拓展訓(xùn)練的理解和認(rèn)識(shí)不足,缺乏將其融入體育教學(xué)的意識(shí)和能力。

另一方面,拓展訓(xùn)練的實(shí)施需要相應(yīng)的場(chǎng)地、設(shè)備和資源支持,而中職學(xué)校在硬件設(shè)施和資源配置方面還存在一定的不足。

因此,如何完善體育教學(xué)方式,將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合,是中職體育教學(xué)亟待解決的問題[4]。

(二)學(xué)生在體育課堂上缺少探究意識(shí)

拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和實(shí)踐,要求學(xué)生在活動(dòng)中主動(dòng)探索、發(fā)現(xiàn)和解決問題。然而受傳統(tǒng)教育模式的影響,許多中職學(xué)生習(xí)慣于被動(dòng)接受知識(shí),缺乏獨(dú)立思考和探究問題的意識(shí)。在體育課堂上,他們往往只是按照教師的指示進(jìn)行動(dòng)作練習(xí),缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)和原理的深入理解。這種缺少探究意識(shí)的現(xiàn)象使得拓展訓(xùn)練的實(shí)施效果大打折扣,學(xué)生無(wú)法在體育課堂上充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,也難以培養(yǎng)出綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。因此,如何激發(fā)學(xué)生的探究意識(shí),提高他們?cè)隗w育課堂上的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,是中職體育教學(xué)面臨的另一個(gè)重要問題。

(三)中職學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)缺少足夠的重視

在我國(guó),體育教育一直被視為副科,相較于文化課而言,其地位和重要性相對(duì)較低。這種觀念在中職學(xué)校尤為嚴(yán)重,部分學(xué)校將主要精力放在了專業(yè)技能的培養(yǎng)上,而對(duì)體育教學(xué)缺乏足夠的重視。這種現(xiàn)象表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

一是體育課程設(shè)置不合理,課程內(nèi)容單一,缺乏豐富性和多樣性;

二是體育師資隊(duì)伍建設(shè)不足,教師待遇較低,導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)體育教師資源流失;

三是體育場(chǎng)地和設(shè)施配備不足,難以滿足拓展訓(xùn)練等新型教學(xué)方式的需要[5]。

這種對(duì)體育教學(xué)的忽視使得拓展訓(xùn)練的實(shí)施缺乏必要的保障和支持,嚴(yán)重影響了體育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的身心發(fā)展。

四、中職學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的實(shí)施策略

(一)重視整合各類體育教學(xué)資源,不斷開展拓展訓(xùn)練

為了更好地實(shí)施拓展訓(xùn)練,中職學(xué)校需要重視各類體育教學(xué)資源,包括師資力量、場(chǎng)地設(shè)施、課程內(nèi)容等,才能為拓展訓(xùn)練的開展提供有力的支持。拓展訓(xùn)練的實(shí)施需要教師具備一定的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)體育教師的培訓(xùn)和提高。一方面,學(xué)??梢越M織教師參加各類拓展訓(xùn)練的專業(yè)培訓(xùn),讓他們深入了解拓展訓(xùn)練的理念、方法和技巧;另一方面,學(xué)校可以鼓勵(lì)教師參與學(xué)術(shù)交流和教學(xué)研討,讓他們不斷吸取新的教學(xué)理念和方法,提高自身的教育教學(xué)能力。

其次,拓展訓(xùn)練往往需要一定的場(chǎng)地和設(shè)施支持,如:高空攀巖、定向越野等項(xiàng)目就需要特定的場(chǎng)地和設(shè)備。因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)拓展訓(xùn)練的需求,合理規(guī)劃和配置場(chǎng)地設(shè)施,為拓展訓(xùn)練的開展提供必要的物質(zhì)保障。同時(shí),學(xué)校還可以通過與社會(huì)企業(yè)、機(jī)構(gòu)合作,共享資源,拓展教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)施,進(jìn)一步提高場(chǎng)地設(shè)施的利用效率[6]。

此外拓展訓(xùn)練的實(shí)施需要豐富多樣的課程內(nèi)容,以滿足不同學(xué)生的需求。學(xué)??梢詫⑼卣褂?xùn)練與傳統(tǒng)體育課程相結(jié)合,融入一些創(chuàng)新元素和挑戰(zhàn)性任務(wù),讓學(xué)生在完成任務(wù)的過程中提高自身的能力。此外,學(xué)校還可以根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)和興趣愛好,設(shè)計(jì)一些具有專業(yè)特色的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí),提高專業(yè)技能。

最后,中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的實(shí)施與管理。確保拓展訓(xùn)練的質(zhì)量和效果,學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立健全拓展訓(xùn)練的管理制度,明確訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、方法、評(píng)價(jià)等方面的要求。同時(shí),學(xué)校還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練的監(jiān)督與指導(dǎo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決訓(xùn)練過程中存在的問題,確保拓展訓(xùn)練的順利開展。

(二)立足學(xué)生個(gè)體差異,開展分層式拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

中職學(xué)校的學(xué)生個(gè)體差異較大,因此在實(shí)施拓展時(shí),學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的年齡、體能、興趣和專業(yè)特點(diǎn)等方面的差異,開展分層式的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目能夠更好地滿足學(xué)生的需求,提高他們的參與度和積極性,從而提高體育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的綜合素質(zhì)。在實(shí)施分層式拓展訓(xùn)練時(shí),學(xué)校應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):

首先,學(xué)校應(yīng)MxuhuXbB1zZa0FaxwY667JSLpboXArKYGK8yDR8RKW4=當(dāng)對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行充分地了解和分析。通過對(duì)學(xué)生的年齡、體能、興趣和專業(yè)特點(diǎn)等方面的了解,學(xué)校可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理地分組,確保每個(gè)學(xué)生都能參與到適合自己的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中。例如:對(duì)于體能較好地學(xué)生,學(xué)??梢园才乓恍└邚?qiáng)度的拓展訓(xùn)練,如:攀巖、定向越野等;對(duì)于體能一般的學(xué)生,學(xué)??梢园才乓恍┲械葟?qiáng)度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,如:戶外徒步、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等;對(duì)于體能較弱的學(xué)生,學(xué)??梢园才乓恍┑蛷?qiáng)度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,如:太極拳其次,學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,設(shè)計(jì)不同難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。在項(xiàng)目時(shí),學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況,確保項(xiàng)目的難度適中,既能達(dá)到鍛煉的目的,又能激發(fā)學(xué)生的興趣。例如:在設(shè)計(jì)攀巖項(xiàng)目時(shí),學(xué)??梢詫⑴蕩r線路分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí),讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的線路進(jìn)行訓(xùn)練。

另外,學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的多樣性和趣味性[7]。通過開展豐富多樣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,學(xué)??梢约ぐl(fā)學(xué)生的興趣,提高他們的參與度和積極性。例如:結(jié)合學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn),設(shè)計(jì)一些具有專業(yè)特色的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,如:旅游專業(yè)的學(xué)生可以進(jìn)行戶外徒步、攝影等項(xiàng)目,機(jī)械專業(yè)的學(xué)生可以進(jìn)行戶外攀巖、定向越野等項(xiàng)目。

以攀巖項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練為例。攀巖是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和趣味性的運(yùn)動(dòng),通過攀巖訓(xùn)練,學(xué)生可以提高自己的體能、勇氣和團(tuán)隊(duì)合作能力。在實(shí)施攀巖拓展訓(xùn)練時(shí),學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異,開展分層式的訓(xùn)練項(xiàng)目。對(duì)于體能較好、有一定攀巖基礎(chǔ)的學(xué)生,學(xué)校可以安排中級(jí)或高級(jí)的攀巖線路,讓他們?cè)谔魬?zhàn)自己的過程中提高自己的攀巖技能和體能,組織學(xué)生參加攀巖比賽,讓他們?cè)诒荣愔刑岣咦约旱呐蕩r技巧和心理素質(zhì);對(duì)于體能一般或攀巖基礎(chǔ)較差的學(xué)生,學(xué)??梢园才懦跫?jí)或中級(jí)的攀巖線路,讓他們從簡(jiǎn)單的項(xiàng)目開始,逐步提高自己的攀巖技能和體能,組織這一層級(jí)的學(xué)生進(jìn)行攀巖初級(jí)訓(xùn)練,讓他們?cè)谟?xùn)練中掌握攀巖的基本技巧和動(dòng)作。此外,學(xué)校還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)攀巖訓(xùn)練的指導(dǎo)和安全保障。在學(xué)生進(jìn)行攀巖訓(xùn)練前,學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生參加攀巖安全培訓(xùn),讓他們了解攀巖安全知識(shí)和注意事項(xiàng)。同時(shí),學(xué)校還應(yīng)當(dāng)配備專業(yè)的攀巖教練和安全的攀巖設(shè)備,確保學(xué)生在訓(xùn)練過程中的安全。

(三)重視建立反饋機(jī)制,利用評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練

學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立全面的反饋機(jī)制,讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中獲得及時(shí)的反饋。反饋可以從多個(gè)方面進(jìn)行,如:學(xué)生的表現(xiàn)、進(jìn)步、團(tuán)隊(duì)合作能力等。通過普查、評(píng)估、觀察和記錄等方式,學(xué)??梢詫?duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行客觀評(píng)價(jià),并將評(píng)價(jià)結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)生。學(xué)校還可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià),讓他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。

其次,學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分利用評(píng)價(jià)結(jié)果,為學(xué)生提供具體的行動(dòng)建議。評(píng)價(jià)結(jié)果不僅僅是一個(gè)數(shù)字或一個(gè)等級(jí),而應(yīng)當(dāng)具有實(shí)際的指導(dǎo)意義。學(xué)??梢愿鶕?jù)評(píng)價(jià)結(jié)果,針對(duì)學(xué)生的不足點(diǎn),提供具體的行動(dòng)建議和訓(xùn)練計(jì)劃。例如:如果學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作能力上存在欠缺,學(xué)??梢园才乓恍﹫F(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,讓學(xué)生有機(jī)會(huì)提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力[8]。此外,學(xué)校還可以利用評(píng)價(jià)結(jié)果進(jìn)行教學(xué)改革和課程優(yōu)化。通過對(duì)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的表現(xiàn)和評(píng)價(jià)結(jié)果的分析,學(xué)校可以了解到課程設(shè)計(jì)和教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)和不足。在此基礎(chǔ)上,學(xué)??梢约皶r(shí)調(diào)整和完善教學(xué)內(nèi)容和方法,以提高拓展訓(xùn)練的效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。例如:通過評(píng)價(jià)結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某項(xiàng)技能上普遍存在不足,學(xué)校可以針對(duì)性地開展相關(guān)的技能訓(xùn)練課程,幫助學(xué)生更好地掌握相關(guān)技能。

五、結(jié)語(yǔ)

中職學(xué)校體育教育應(yīng)繼續(xù)深化拓展訓(xùn)練的研究和實(shí)踐,探索更加科學(xué)、合理和有效的實(shí)施策略。通過不斷改進(jìn)和完善,相信拓展訓(xùn)練將在中職學(xué)校體育教學(xué)中發(fā)揮更大的作用,培養(yǎng)出更多具有全面素質(zhì)和創(chuàng)新能力的人才。

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