一、問題的提出

高中時期是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這個時期，青少年的生理和心理都獲得飛速發(fā)展。高中階段面臨來自學(xué)業(yè)、人際交往、生活和社會適應(yīng)、生涯規(guī)劃等方面的壓力與困惑，心理韌性可以幫助高中生在面對威脅、危險或逆境時能較好適應(yīng)，保持發(fā)展。因此，對高中生心理韌性發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，能夠全面掌握學(xué)生心理韌性水平，為有針對性地開展心理健康教育提供客觀依據(jù)。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究選取了天津市某高中高一至高三3個年級的學(xué)生作為研究對象，采取整群隨機(jī)抽樣方法，共發(fā)放問卷284份，收回275份，其中有效問卷269份，有效回收率為94.7%。有效問卷中，男生139份、女生130份；高一年級95份、高二年級94份、高三年級80份。

（二）研究工具

本研究采用北大胡月琴、甘怡群2008年編制的《青少年心理韌性量表》作為研究工具，該量表共有27個題目，包含目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助5個因子，采用1—5級評分，各因子均分和總均分越高，表示心理韌性越好。

（三）施測方法

施測前對班主任進(jìn)行培訓(xùn)，規(guī)范調(diào)查方法與行為。以班級為單位，由班主任協(xié)助心理教師組織學(xué)生開展團(tuán)體施測，征得調(diào)查對象知情同意后統(tǒng)一發(fā)放問卷，問卷由學(xué)生獨(dú)立完成，當(dāng)場作答，統(tǒng)一收回。

（四）統(tǒng)計分析

采用SPSS27.0進(jìn)行描述性統(tǒng)計分析。

三、研究結(jié)果

（一）高中生心理韌性水平總體情況

依據(jù)量表計分標(biāo)準(zhǔn)，得出269份問卷總分和各因子分及其平均分。高中生心理韌性的總平均分為3.81（＞3），各因子均分均＞3，其中積極認(rèn)知因子均分＞4。由此可見，高中生心理韌性整體水平較好，處于中等偏上水平；各因子均分依次為：積極認(rèn)知＞目標(biāo)專注＞家庭支持＞人際協(xié)助＞情緒控制。

（二）高中生心理韌性水平的性別差異

運(yùn)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，對高中生心理韌性總均分及各因子均分進(jìn)行性別變量的差異分析。結(jié)果顯示，高中生心理韌性總均分（男：3.83，女：3.77）在性別變量上沒有顯著差異（p＞0.05）。5個因子中的目標(biāo)關(guān)注（男：4.06，女：3.88）、積極認(rèn)知（男：4.27，女：4.05）和家庭支持（男：3.84，女：3.87）3個因子均分的差異均不顯著（p＞0.05）；在情緒控制（男：3.55，女：3.27）和人際協(xié)助（男：3.63，女：3.89）兩個因子上的差異顯著（p＜0.05），其中男生在情緒控制上得分顯著高于女生，而女生在人際協(xié)助上得分顯著高于男生。

（三）高中生心理韌性水平的年級差異

運(yùn)用單因素方差分析，對高中生心理韌性總均分及各因子均分進(jìn)行年級差異分析。結(jié)果表明，高中生心理韌性總均分（高一：3.83，高二：3.83，高三3.74）在年級變量上差異不顯著（p＞0.05）。5個因子中的目標(biāo)專注（高一：3.99，高二：4.07，高三：3.82）、情緒控制（高一：3.46，高二：3.51，高三：3.24）、積極認(rèn)知（高一：4.28，高二：4.22，高三：3.97）、人際協(xié)助（高一：3.74，高二：3.82，高三：3.70）等4個因子差異均不顯著（p＞0.05），但在家庭支持（高一：3.74，高二：3.82，高三：3.70）上，高三年級得分顯著高于其他兩個年級（p＜0.05）。

四、討論

（一）高中生心理韌性水平總體狀況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生心理韌性整體水平較好，處于中等偏上水平，這與以往的研究結(jié)論一致。這是因?yàn)楦咧须A段學(xué)生的心理逐步成熟，認(rèn)知水平、抗壓能力逐漸提高，心理韌性水平也隨之增強(qiáng)；另一方面，研究對象所在高中是一所市級重點(diǎn)高中，生源來自所處區(qū)域各初中校的優(yōu)秀學(xué)子；該校的硬件設(shè)施、師資力量均達(dá)較高水平；該校還是區(qū)級心理健康教育特色校，對學(xué)生的心理健康教育高度重視，在一定程度上對提高學(xué)生心理韌性水平有積極促進(jìn)作用。

（二）高中生心理韌性水平的性別差異

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生心理韌性總體水平在性別變量上差異不顯著，這與以往研究結(jié)果一致。在人際協(xié)助因子上女生得分顯著高于男生；在情緒控制因子上，男生得分顯著高于女生；而目標(biāo)專注、積極認(rèn)知和家庭支持3個因子的均分在性別變量上均不存在顯著差異。

這個結(jié)果基本符合社會對男女性別的傳統(tǒng)認(rèn)知，在性格方面，男生往往被認(rèn)為比女生更為理性，女生則被認(rèn)為更為感性，因此在情緒控制方面，男生更鎮(zhèn)定，女生更容易情緒化；在尋求幫助方面，女生遇到問題時更傾向于傾訴和求助，從而在外界獲取幫助和支持，而男生遇到問題時不愿向他人流露自己脆弱的一面，因此獲得的人際協(xié)助也會更少。

（三）高中生心理韌性水平的年級差異

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生心理韌性總體水平在年級變量上差異不顯著，這與之前的研究結(jié)果一致。在5個因子中，高三年級在家庭支持因子上得分顯著高于其他兩個年級，其余4個因子年級間差異不顯著。

得出這樣的結(jié)果，可能是因?yàn)檫M(jìn)入高三年級，即將迎戰(zhàn)高考，在這一年中，全家的重心都在學(xué)生身上，因此相較于其他兩個年級，高三年級獲得的家庭支持會更多。

在目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、人際協(xié)助4個因子上年級間差異不顯著，這與以往研究結(jié)果不一致，以往的研究中在目標(biāo)專注和積極認(rèn)知上，高二年級顯著低于其他兩個年級。本調(diào)查研究與之前研究不同之處，就是調(diào)查施測時還處于線上學(xué)習(xí)期間，學(xué)生不間斷經(jīng)歷線上教學(xué)，考試減少，同學(xué)間的學(xué)習(xí)競爭并不明顯，學(xué)習(xí)壓力相對減小，由此可能會導(dǎo)致在目標(biāo)專注、情緒控制和積極認(rèn)知3個因子上年級間差異不顯著，而在人際協(xié)助上，因?yàn)榫€上教學(xué)學(xué)生的實(shí)際交流較少，因此年級間差異也不顯著。

五、提升高中生心理韌性的建議

經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，高中生心理韌性總體水平較高，但仍需要積極引領(lǐng)、發(fā)展指導(dǎo)。就此提出如下建議：

（一）做好團(tuán)體輔導(dǎo)，促使學(xué)生在集體中互助成長

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是面向全體學(xué)生開展心理健康教育的一種重要方式，在提升學(xué)生心理韌性方面，結(jié)合本調(diào)查研究現(xiàn)狀，設(shè)計實(shí)施有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，能夠促使學(xué)生在體驗(yàn)與互動中感受到相互支持、相互鼓勵、相互理解和相互接納，從而調(diào)整個人認(rèn)知，明確努力方向，在集體中獲得力量，互助成長。

（二）做好個體輔導(dǎo)，為學(xué)生提供針對性幫扶

個體心理輔導(dǎo)能夠?yàn)閷W(xué)生提供安全的空間，讓他們可以自由地表達(dá)情緒和思想，無論是焦慮、抑郁還是其他心理壓力，心理教師通過傾聽、同理和專業(yè)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生識別和解析他們的感受，引導(dǎo)學(xué)生自我覺察，積極尋求社會支持，從而增強(qiáng)學(xué)生處理個人問題的能力。

nwqezq9OyU2twlR95BEzrw==此研究中，某個因子得分較低則顯示該生在這一因子上需要提升，那么就應(yīng)該對該生進(jìn)行有針對性的個體心理輔導(dǎo)。

（三）加強(qiáng)家校合作，促進(jìn)親子間和諧交流

提升學(xué)生心理韌性，僅靠學(xué)校單方面努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。家長作為孩子的第一任教師，也需要和學(xué)校一起努力。針對個體心理韌性發(fā)展的特殊需求，學(xué)校應(yīng)定期與家長進(jìn)行面對面或借助信息渠道的溝通，了解學(xué)生在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)與需求。家長也應(yīng)多關(guān)注孩子的成長需求，積極參與學(xué)?；顒?，與班主任及心理教師保持密切聯(lián)系。學(xué)校要定期召開家長會，為家長提供有效促進(jìn)孩子心理韌性發(fā)展的操作方法，增進(jìn)親子間和諧交流，形成強(qiáng)有力的家庭支持力量。

（四）借助社會資源，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

構(gòu)筑校家社三位一體的社會支持系統(tǒng)，為學(xué)生提供更全面的心理健康服務(wù)。學(xué)?？梢耘c社區(qū)的心理健康機(jī)構(gòu)合作，家長也可以利用社會資源，提升孩子的心理韌性，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

幫助學(xué)生提升心理韌性是一項(xiàng)長久而艱巨的任務(wù)，學(xué)校要有針對性地培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折和困難的能力，多管齊下，多方合作，給予學(xué)生更多的關(guān)心和支持，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

由于本調(diào)查研究受到樣本數(shù)量、調(diào)查取樣所處地域等多方面因素影響，研究結(jié)果會有局限性。未來，將開展跨地域、校際合作的持續(xù)調(diào)研，以獲得更有說服力的客觀依據(jù)。

注：本文系天津市教委心理健康教育專項(xiàng)任務(wù)項(xiàng)目“高中生心理韌性的干預(yù)效果研究”（項(xiàng)目編號：2020ZXXL-ZX16G）的研究成果。

（徐德明）