問：我女兒上小學(xué)，成績很好。我的一個(gè)親戚對此不屑一顧：“女孩上小學(xué)成績再好也不行?！蔽覇枺骸盀槭裁?？”他說：“上中學(xué)后，女孩普遍會成績下滑，男孩則會后來居上?！贝_實(shí)，我也聽過類似言論。請問，這是為什么？

馬女士

答：沒有任何研究表明女孩在學(xué)習(xí)能力上不如男孩。女孩之所以小學(xué)成績很好、中學(xué)成績下滑，只能說“成也蕭何，敗也蕭何”，而這個(gè)“蕭何”就是雌激素。

一般來說，女孩的青春期發(fā)育從10～12歲開始，這里指第二性征的出現(xiàn)，如乳房開始發(fā)育、月經(jīng)初潮或者體毛有了變化。在此之前，為給第二性征做準(zhǔn)備，女孩大概從8歲起就開始分泌雌激素。

雌激素不僅能促進(jìn)女孩第二性征的發(fā)育，還對學(xué)習(xí)有著顯著影響。

第一，雌激素能增強(qiáng)神經(jīng)元之間突觸的生成和連接，對增強(qiáng)記憶有很大幫助。這也是為什么女孩普遍比男孩更擅長記憶和背誦的原因。也許有人說：“不對啊，我閨女記東西不行，可誰誰的兒子記東西賊快?！边@種情況也是有的，因?yàn)榇萍に厥怯绊懹洃浀闹匾蛩?，但不是唯一因素，所以具體問題還得具體分析。

第二，雌激素能夠刺激多巴胺和乙酰膽堿的分泌，促進(jìn)腦源性神經(jīng)因子的生長。多巴胺對專注力、注意力的影響很大，腦源性神經(jīng)因子是一種在神經(jīng)可塑性、學(xué)習(xí)和記憶中起關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)。乙酰膽堿是一種神經(jīng)遞質(zhì)，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)和外周神經(jīng)系統(tǒng)中都起著關(guān)鍵作用，能提高多種生理和認(rèn)知功能，包括肌肉控制、心率調(diào)節(jié)、記憶形成和注意力等。

在雌激素的加持下，女孩學(xué)習(xí)語言類學(xué)科優(yōu)勢明顯，在以記憶、背誦為主要學(xué)習(xí)手段的小學(xué)，女孩的成績普遍比男孩好。

到了中學(xué)，男孩進(jìn)入青春期，睪酮素的分泌在一定程度上也能促進(jìn)神經(jīng)元之間突觸的生成和連接，還能增強(qiáng)空間想象力，但相較于女孩而言，這種變化只能算是追趕差距。到目前為止，還沒有研究表明，睪酮素對智力發(fā)育的影響會超過雌激素。

還有研究表明，男孩大腦前額葉區(qū)域的皮質(zhì)厚度和灰質(zhì)體積會稍微大于女孩，但是沒有研究表明這種差異會導(dǎo)致男孩在中學(xué)學(xué)習(xí)中一定強(qiáng)于女孩。

上中學(xué)后，女孩的學(xué)業(yè)表現(xiàn)之所以不盡如人意，其實(shí)不是大腦的事，而是這兩個(gè)原因：一是缺乏運(yùn)動，二是學(xué)習(xí)路徑依賴。

從小學(xué)高年級起，女孩就普遍不愛運(yùn)動。下了課，男孩打球、瘋跑，女孩卻坐在座位上聊天，只動嘴不動腿，體育課也是能逃則逃。甭說男女性別有差異，就算同性別，生理基礎(chǔ)一樣，如果一個(gè)有運(yùn)動習(xí)慣，一個(gè)從不運(yùn)動，到了中學(xué)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)環(huán)境中，誰的學(xué)習(xí)效率更高，還用說嗎？

至于學(xué)習(xí)路徑依賴，我想到看過的一個(gè)視頻。

一場小學(xué)生籃球賽，其中有個(gè)孩子身高1.8米，鶴立雞群。他根本不用跑動，往籃筐下一站，隊(duì)友搶到球后直接傳給他，他不用什么技巧，手一抬，球就應(yīng)聲入筐。毫無疑問，身高優(yōu)勢讓這個(gè)孩子所在的球隊(duì)輕松贏得了比賽，但是這種打法也會極大地限制這個(gè)孩子的進(jìn)步。等大家身高都起來后，他的優(yōu)勢便會蕩然無存。

同理，女孩大概從8歲開始分泌雌激素，記憶力因此得到增強(qiáng)。仰仗這個(gè)優(yōu)勢，她對所學(xué)科目都是讀讀讀、背背背。采用記憶、背誦的學(xué)習(xí)方法，完全能夠在小學(xué)拿個(gè)好成績，但是上中學(xué)后就不行了。

中學(xué)科目增多，內(nèi)容加深，題目靈活，記憶、背誦的學(xué)習(xí)方法不再那么有效，更有效的學(xué)習(xí)方法是邏輯推理。如果短時(shí)期內(nèi)女孩沒有及時(shí)改進(jìn)、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，不僅學(xué)習(xí)吃力，心態(tài)也會受到影響，必然導(dǎo)致成績下滑。

綜上，沒有科學(xué)研究證明，女孩的腦子不如男孩，反倒有科學(xué)研究證明，在小學(xué)中高年級，女孩依靠提前發(fā)育的優(yōu)勢會比男孩更容易取得優(yōu)異成績。不過，想把優(yōu)勢延續(xù)下去，要注意兩點(diǎn)：一是加強(qiáng)運(yùn)動，讓女孩身體更強(qiáng)壯、精力更充沛；二是引導(dǎo)女孩多用邏輯推理的方式學(xué)習(xí)，少用刷題記憶的方式學(xué)習(xí)。

幫他找到電子游戲外的圈子

問：我兒子上小學(xué)，學(xué)習(xí)有點(diǎn)跟不上，上課愛走神兒、做小動作，同時(shí)沉迷電子游戲。他天資一般，我沒有大的期望，就希望他身心健康。但我不明白他上課為啥就不能老老實(shí)實(shí)地坐著，為啥要為一個(gè)虛擬的游戲道具花掉那么多時(shí)間？

梁先生

答：監(jiān)獄題材的影視劇里，犯錯(cuò)的人常常被關(guān)“小黑屋”。以前我不理解，不打不罵、單獨(dú)關(guān)在一個(gè)屋子里就是懲罰？后來學(xué)了心理學(xué)，了解感覺剝奪實(shí)驗(yàn)后，我才明白，這種環(huán)境對人的精神折磨是巨大的。

“感覺剝奪實(shí)驗(yàn)”是20世紀(jì)50年代加拿大心理學(xué)家唐納德·赫布主導(dǎo)的，旨在探討個(gè)體長時(shí)間處于無感覺刺激環(huán)境中會產(chǎn)生哪些反應(yīng)。說白了，就是把視覺、聽覺、觸覺全部去掉，不接觸任何刺激，看人在這種狀態(tài)下會有什么反應(yīng)。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)給心理學(xué)界提供了寶貴的第一手?jǐn)?shù)據(jù)，卻也引發(fā)很大爭議，后來被禁止再做。因?yàn)樗斜粶y人員都不同程度地出現(xiàn)了知覺扭曲、認(rèn)知下降、記憶力下降，以及焦慮、躁狂、抑郁等問題。

其實(shí)，學(xué)習(xí)跟不上的小學(xué)生上課和這有點(diǎn)類似：雙手只能背在身后或放在桌上，觸覺被屏蔽；眼睛只能盯著老師，不允許看其他地方，視覺被屏蔽；耳朵只能聽老師講課，倘若老師說的內(nèi)容他聽不懂，那就跟聽窗外的下雨聲一樣，是無意義的白噪聲，聽覺被屏蔽。

這種狀態(tài)等同于弱化版的感覺剝奪。此時(shí)，手上有點(diǎn)小動作，眼神忍不住往別處瞟，都是本能反應(yīng)。老師、家長對此應(yīng)該給予包容。

說完走神兒這事，再說游戲。

不玩游戲的人看沉迷游戲的人，會覺得不可思議，為了一個(gè)游戲道具，沒日沒夜地刷，有意思嗎？

游戲道具是虛擬的，本來沒什么吸引力，它之所以在游戲玩家的眼里那么重要，源自社群氛圍。比如《魔獸世界》游戲里有一個(gè)名為“石楠之環(huán)”的飾品，這東西對非游戲玩家毫無吸引力，但只要你在這個(gè)游戲里玩了一陣子，看到玩家反復(fù)刷這個(gè)道具，且刷到后會得到周圍人的一致吹捧，那這個(gè)道具就被施了魔法，你也想得到它，并樂此不疲地去刷。

這就好比名表、名包。它們的吸引力不來自物件本身，而來自社會的評價(jià)體系。人們追求它們，不是喜歡這個(gè)物件，而是喜歡附加在這個(gè)物件上的社會認(rèn)同感。

知道了沉迷的原因，成癮戒斷的措施也就有了，就是換個(gè)圈子。

玩游戲的人都知道，如果某個(gè)游戲的玩家越來越少，一起玩的朋友相繼離開，自己也會突然沒了興致。道具還是那些道具，甚至獲取變得更容易，但自己就是不想要了。所以，想要孩子離開某個(gè)游戲，就要讓他換個(gè)圈子。

怎么換？不跟身邊的小伙伴玩了，還是強(qiáng)行把游戲好友刪了？都不是，而是給他提供一個(gè)更積極健康、更有吸引力的圈子。

美國軍人在越戰(zhàn)期間，很多人因傷痛注射嗎啡或者因戰(zhàn)爭壓力而染上毒癮?；貒?，他們中的一些人成功戒掉毒癮，一些人不僅沒戒掉毒癮，還染上了酒癮、賭癮。后來的調(diào)查顯示：家庭和睦、生活幸福的人，毒癮戒得快而徹底；生活落魄、沒有社會支持的人則很難戒掉毒癮，即便他非常有意志力。

解決孩子的游戲成癮問題也是如此。家長不要打罵、嫌棄孩子，而要拿出更多時(shí)間陪伴孩子，帶他去野營、踢球、閱讀等，多方尋找、培養(yǎng)其興趣愛好，幫他找到游戲外的圈子，并從中獲得快樂和成就感。這樣，孩子就不會頂著老師的不滿、父母的啰唆非打電子游戲不可了。

【編輯：楊子】