謝昀

“我們之所以走得快，是因為丟失了靈魂的重量?！?/p>

慢，是一種自然更替的現象。這是萬物應變的結果，是自然規(guī)律的演化。太陽一點點升起，又一點點落下。花兒一朵朵盛開，又一瓣瓣枯落。與之不符的是在科技高速發(fā)展的今天，被浮躁和焦慮充斥的世界，我們已經被“快”包圍、驅動。于是很多人有了“看庭前花開花落，望天上云卷云舒”的愿望，開始尋找“慢生活”。感受簡單平靜的日子，竟然成了許多人孜孜以求的追求。畢淑敏以“緩慢的自然”，呼喚每個快行的靈魂停下來休息一夜，靜觸慢生活的流暢溫柔。所以，眾人追求的也并不是真正意義上的慢生活，而是慢行慢探，在慢生活里尋找自己的初心及流淌的溫情。

慢，是一種看破紅塵的享受。烏臺詩案一事，蘇軾被貶，受盡冷落的他看透了官場的險惡與污濁，決心不再追逐名利，便選擇放慢腳步，放慢生活，慢慢走，慢慢探。山丘耕種，青梅煮酒，曠野吟詩，一點一滴的靈氣造就了“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”的輕松與豁達，讓世人看到了豪放不羈、才情四溢的蘇東坡。所以，慢是對身心療愈的過程，是一種對生活的追求。

慢，是保留一份人情的溫度。豐子愷寫道：“從前的日子很慢，很暖，裹在淡淡的煙火里，日日年年?！比缃竦闹袊w速發(fā)展，現在高鐵的時速更快，奇怪的是，各地依然運行著慢火車?！奥疖嚒彪m然時速慢，卻承載著許多人的生計與夢想。飽含著中國“不讓一個人掉隊”的情懷，這種情懷就這樣穿行崇山峻嶺，越過激流險灘，把公路、電路、網絡鋪到偏遠地區(qū)。慢也可以是一種溫度，這樣的溫度，是國家與人民的雙向奔赴。

慢，是保持一種健康的心態(tài)。在紀錄片《緩慢的自然》中，我們看見日出日落、稻谷成熟、花謝花開……自然的演繹讓人舒服又寧靜，其實這何嘗不適用于人，以慢行來順應自然，自然就會給出答案?，F在的年輕人加班熬夜，分秒必爭，渴望在大城市里打下一片天，于是就從“自然”里走入了鋼鐵城市，現代人逐漸缺失的不僅是慢生活的能力，更是與慢生活息息相關的感應，那份淡泊恬靜的心境。林徽因曾說：“真正的平靜不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。”所以，真正的慢生活不是逃避，而是心里的一種滿足和平靜。它是對日常的熱愛，對自己的善待；是在忙碌中尋找的一份寧靜和理智，一如梭羅《瓦爾登湖》中的那份寧靜閑適。慢是一種健康的心理狀態(tài)，是一種積極奮斗的沉淀方式，更是一種隨性從容、坦然面對的方式。

春夏之際，開著門有穿堂風，我把腳伸進過道里，就像踩進風的小溪里，感受到風的流淌。慢慢行走，慢慢探索，行于成長路上，終得大敞天光， 即使荊天棘地， 也“慢”得有聲有色。

指導老師：李萌驍