趙麗娜

（廣西百色農(nóng)業(yè)學(xué)校，廣西 百色 533000）

0 引言

在教育的過程中，不僅要注重知識和技能的教育，還要注重心理健康教育。中職班主任要關(guān)注學(xué)生的心理問題，觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和日常表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生表現(xiàn)異常，要及時進行干預(yù)，與學(xué)生進行溝通，了解學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源，幫助學(xué)生解決問題，使學(xué)生保持健康的心理和積極樂觀的態(tài)度。中職班主任要采用有效的心理輔導(dǎo)策略，通過多樣化的教育方式展開心理輔導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生逐漸走出困境，引導(dǎo)學(xué)生疏導(dǎo)負(fù)面情緒，使心理輔導(dǎo)具有一定成效。

1 中職班主任對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的必要性

中職班主任要認(rèn)識到心理健康教育的重要性，對中職學(xué)生的性格特點和心理素質(zhì)進行分析，關(guān)注學(xué)生的實際情況，及時發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理問題。中職學(xué)生的自我控制能力和自我調(diào)節(jié)能力較弱，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時候，往往無法長時間專注在學(xué)習(xí)中。中職學(xué)生具有較強的自尊心，學(xué)生非常希望得到班主任和同學(xué)的認(rèn)可，班主任要看到學(xué)生的優(yōu)點和長處，經(jīng)?？洫剬W(xué)生和鼓勵學(xué)生，通過這種方式培養(yǎng)學(xué)生的自信心，避免學(xué)生產(chǎn)生自卑、迷茫、焦慮等心理。中職學(xué)生渴望改變，但是自我約束能力較差，經(jīng)常犯同樣的錯誤，中職班主任要保持耐心，采用合適的心理輔導(dǎo)策略，增強學(xué)生的自我約束能力。中職學(xué)生的情緒變化較大，內(nèi)心比較敏感，很容易沖動，班主任可以通過案例引導(dǎo)學(xué)生，或者在主題班會中教育學(xué)生，讓學(xué)生保持理智和冷靜。在網(wǎng)絡(luò)時代，學(xué)生會通過互聯(lián)網(wǎng)接觸大量的信息，學(xué)生很容易受到不良信息的影響，產(chǎn)生負(fù)面情緒，形成不正確的價值觀，遇到問題時比較極端。中職班主任要關(guān)注學(xué)生的心理健康，提升學(xué)生辨別是非的能力，增強學(xué)生抗壓抗挫能力，使學(xué)生具備較強的心理承受能力。中職班主任要充分關(guān)注學(xué)生，了解學(xué)生存在的心理問題，根據(jù)實際情況提供針對性的心理輔導(dǎo)，切實幫助學(xué)生解決問題，促進學(xué)生健康成長[1]。

2 中職班主任對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的實踐策略

2.1 關(guān)注學(xué)生和了解學(xué)生

中職班主任對學(xué)生進行心理健康教育之前，需要充分了解學(xué)生的心理健康狀況，在教育和管理的過程中關(guān)注學(xué)生，對班級學(xué)生進行觀察和分析。中職學(xué)生存在一定的獨立意識，追求自由，同時還存在叛逆心理，在這個階段，如果沒有得到正向的引導(dǎo)，很容易受到不良思想的影響，遇到困難和挫折時，產(chǎn)生強烈的負(fù)面情緒，受到打擊。為了正確引導(dǎo)學(xué)生，中職班主任必須掌握學(xué)生的實際情況，班主任與學(xué)生進行交流的時候，可以通過交流了解學(xué)生的家庭環(huán)境，了解學(xué)生和家人之間的關(guān)系，很多心理問題都與家庭環(huán)境和親子關(guān)系有關(guān)，如果學(xué)生的心理問題來源于家庭，班主任可以從這一層面進行心理輔導(dǎo)，避免學(xué)生受到家庭環(huán)境的影響。班主任與學(xué)生交流的時候，要保證師生平等，不要呈現(xiàn)出高高在上的姿態(tài)和說教者的形象，班主任要尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，當(dāng)學(xué)生感受到班主任的尊重和關(guān)懷時，就會主動敞開自己，將自己的問題闡述出來，尋求班主任的幫助，認(rèn)真聆聽班主任的建議[2]。

學(xué)生說出自己的問題時，班主任要耐心傾聽，從學(xué)生表述的內(nèi)容中抓住關(guān)鍵問題，與學(xué)生進行深入交流，根據(jù)學(xué)生的具體問題提出合理的建議，為學(xué)生提供切實可行的建議。中職班主任面對學(xué)生時，要保持耐心，不要以盤問的形式與學(xué)生溝通，這樣才能做到平等互信，讓學(xué)生更加相信班主任。為了充分了解學(xué)生的狀況，班主任可以在入學(xué)前收集基本信息，發(fā)放調(diào)查表格，讓學(xué)生根據(jù)自己的真實情況填寫表格，班主任可以通過表格中的信息了解學(xué)生的家庭情況和學(xué)習(xí)情況，班主任還可以通過家長群與學(xué)生家長進行溝通，更全面地掌握學(xué)生的狀況，在充分掌握學(xué)生情況的基礎(chǔ)上進行心理輔導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)的效果。

2.2 從學(xué)習(xí)層面進行心理輔導(dǎo)

學(xué)生在學(xué)校中的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)專業(yè)知識，在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生會面臨很多的問題，比如，無法跟上教師的節(jié)奏；基礎(chǔ)較差，與同學(xué)之間的差異較大；自制力和專注力較差，無法長時間集中注意力學(xué)習(xí)。長此以往，學(xué)生在學(xué)習(xí)中會產(chǎn)生較大的挫敗感，甚至?xí)颖軐W(xué)習(xí)、抗拒學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生的成績越來越低。班主任要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的問題，從學(xué)習(xí)層面提供心理輔導(dǎo)。班主任要明確中職院校教育的特點，中職院校的教育具有較強的實踐性，更注重職業(yè)技術(shù)的培養(yǎng)，同時，學(xué)校還開設(shè)了文化類課程，以此來提升學(xué)生的文化素養(yǎng)。很多學(xué)生不注重文化類課程，班主任要轉(zhuǎn)變學(xué)生的認(rèn)知，讓學(xué)生認(rèn)識到文化類課程的重要性，在當(dāng)今的社會，不僅需要專業(yè)技能，還要具備較強的綜合能力，只有讓學(xué)生形成正確的認(rèn)識，才能認(rèn)真學(xué)習(xí)各個課程的知識，在文化類課程的教育下，提升學(xué)生的文化素養(yǎng)，使學(xué)生形成正確的價值觀，樹立遠(yuǎn)大的理想[3]。

班主任要觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有的學(xué)生在課堂中沒有認(rèn)真聽課，在課后不會認(rèn)真完成教師布置的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)此類情況時，班主任要及時與學(xué)生進行溝通，在學(xué)習(xí)方面提出建議，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真聽課和完成作業(yè)。班主任可以鼓勵學(xué)生參加職業(yè)技能考試，獲取職業(yè)技能證書。班主任可以在班級中成立學(xué)習(xí)小組，讓小組成員之間相互監(jiān)督、相互督促、共同學(xué)習(xí)、共同進步，在小組合作學(xué)習(xí)的過程中，能力較強的學(xué)生可以幫助能力較低的學(xué)生，具有領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)生可以擔(dān)任小組組長，充分發(fā)揮學(xué)生的特長，讓學(xué)生相互幫助、團結(jié)友愛，在學(xué)習(xí)過程中強化學(xué)生的交流能力、協(xié)作能力、自主學(xué)習(xí)能力與探究能力，在小組合作中完成教師布置的任務(wù)，解決學(xué)習(xí)中的問題，避免學(xué)生因為學(xué)習(xí)產(chǎn)生較大的壓力或負(fù)擔(dān)。

2.3 從就業(yè)層面進行心理輔導(dǎo)

中職學(xué)生在學(xué)校中學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)，其主要目的是為了在社會中有一技之長，在未來的就業(yè)中具有較強的競爭力。如今，社會的競爭較大，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)了解各行各業(yè)的工作情況和收入情況，很多學(xué)生會因為就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮的心理，班主任可以將就業(yè)指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)相結(jié)合，向?qū)W生介紹所學(xué)專業(yè)的未來就業(yè)形式，讓學(xué)生明確自己的發(fā)展方向，提前做好個人發(fā)展規(guī)劃，形成清晰的定位。班主任要在各個階段展開就業(yè)指導(dǎo)工作，讓學(xué)生了解企業(yè)對專業(yè)人才的要求，有針對性地培養(yǎng)專業(yè)人才[4]。

學(xué)生可以根據(jù)行業(yè)發(fā)展情況和自己的理想制定人生規(guī)劃，設(shè)置合理的就業(yè)目標(biāo)，為日常學(xué)習(xí)提供源源不斷的動力，有目標(biāo)地進行學(xué)習(xí)，不斷磨煉自身的技能，提高自己的專業(yè)能力和就業(yè)競爭力。班主任與學(xué)生進行溝通的時候，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中缺少動力，主要是因為學(xué)生沒有明確的就業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，這些學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容缺少興趣，不知道自己為什么要學(xué)習(xí)這些知識，知識按照家長的想法和教師的指導(dǎo)完成日常學(xué)習(xí)任務(wù)。班主任可以從就業(yè)層面引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生找到自己的興趣愛好，找到人生理想，確定自己的就業(yè)方向，明確就業(yè)的目標(biāo)，找到學(xué)習(xí)的動力，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部驅(qū)動力。在心理輔導(dǎo)中，班主任可以引導(dǎo)學(xué)生說出自己的人生規(guī)劃和工作規(guī)劃，讓學(xué)生思考自己未來的發(fā)展方向，幫助學(xué)生找到奮斗的目標(biāo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中更加主動和認(rèn)真。

2.4 從生活層面進行心理輔導(dǎo)

中職班主任還要從生活層面展開心理輔導(dǎo)，使學(xué)生具備更強的自律性。部分學(xué)生的自律性較差，將大部分的時間耗費在娛樂上，部分學(xué)生生活作息極不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，學(xué)生很少會主動進行運動和鍛煉，這些都與學(xué)生的自律性有關(guān)。班主任要重點培養(yǎng)學(xué)生的自律意識，增強學(xué)生的自律能力和自我控制能力，從生活層面引導(dǎo)學(xué)生。班主任要做好生活輔導(dǎo)工作，根據(jù)學(xué)生在日常生活中的表現(xiàn)提供指導(dǎo)，例如，觀察班級衛(wèi)生，讓學(xué)生自主保持衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的勞動能力。

班主任還可以觀察學(xué)生的社交情況，有些學(xué)生比較內(nèi)向和孤僻，班主任可以和這些學(xué)生進行溝通，經(jīng)常贊賞學(xué)生，增強學(xué)生的自信心，讓學(xué)生敢于表達(dá)自己的想法，勇于表現(xiàn)自己。為了全面了解學(xué)生的情況，班主任可以建立心理健康檔案，在日常教學(xué)和管理中記錄學(xué)生的表現(xiàn)，對學(xué)生的心理健康進行分析，發(fā)現(xiàn)心理問題后，及時與學(xué)生本人進行溝通，在了解基本情況后，還可以與家長進行溝通，在家長和班主任的共同幫助下，解決學(xué)生的心理問題，使學(xué)生不斷成長，在學(xué)習(xí)和生活中更加自律。班主任要注重學(xué)生的社交關(guān)心和社交心理，在心理健康教育中培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，讓學(xué)生的人際關(guān)系更加和諧，避免因為社交問題引發(fā)心理問題[5]。

2.5 開展團體輔導(dǎo)

中職院校的班主任可以通過團體輔導(dǎo)的形式展開心理輔導(dǎo)，為了提高心理輔導(dǎo)的效率和質(zhì)量，教師可以將存在同類問題的學(xué)生劃分到同一個小組中，對這些學(xué)生展開團體輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的共性問題確定團體輔導(dǎo)的主題，使學(xué)生形成積極的心態(tài)，主動調(diào)節(jié)自己的情緒。班主任進行團體輔導(dǎo)之前，要做好規(guī)劃，確定團體輔導(dǎo)的形式和時間。班主任可以組織頭腦風(fēng)暴活動，在該活動中，為學(xué)生提出問題，讓團體成員共同思考問題和討論問題，提出多種解決方法，在交流討論中總結(jié)出最佳的解決方案，或者提出一個最適合自己的解決方案。班主任還可以在團體輔導(dǎo)中引入真實案例，讓團體中的學(xué)生對案例進行分析，根據(jù)案例進行反思，提出更加合理的解決方案。在案例分析的基礎(chǔ)上，班主任可以開展思維爭辯活動，鼓勵學(xué)生提出不同的建議，采用辯論的形式，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，使學(xué)生的思考更加深刻。

為了保證團體輔導(dǎo)的實效性，班主任可以團體中的學(xué)生進行自我評價，在團體輔導(dǎo)結(jié)束后，讓每一位成員進行反思和總結(jié)，將自己的反思和總結(jié)提交給班主任。班主任還可以為學(xué)生發(fā)放團體輔導(dǎo)效果調(diào)查表，讓學(xué)生對團體輔導(dǎo)進行評價，教師可以根據(jù)調(diào)查表了解學(xué)生在團體輔導(dǎo)中的感受，判斷團體輔導(dǎo)是否切實解決了學(xué)生的問題，根據(jù)學(xué)生的評價不斷優(yōu)化和完善團體輔導(dǎo)。班主任進行團體輔導(dǎo)的過程中，還要在觀察記錄表上進行記錄，詳細(xì)記錄每一位團體成員的表現(xiàn)情況，比如，有的學(xué)生認(rèn)真思考和回答問題，態(tài)度較好、熱情較高；有的學(xué)生思維比較活躍，提出了很多解決方案；有的學(xué)生的進步比較明顯，在前期輔導(dǎo)和后期輔導(dǎo)中的表現(xiàn)發(fā)生了變化。

2.6 注重心理輔導(dǎo)的針對性

班主任進行心理輔導(dǎo)的時候，需要保證心理輔導(dǎo)的針對性。班主任既要考慮學(xué)生的共性問題，也要考慮學(xué)生的個體差異。在心理輔導(dǎo)中，制定差異化的心理輔導(dǎo)策略，這樣才能讓心理輔導(dǎo)發(fā)揮更大的作用。新生入學(xué)后，班主任要仔細(xì)觀察每一位學(xué)生，為學(xué)生講解學(xué)校和班級的規(guī)則，布置學(xué)習(xí)任務(wù)后，觀察學(xué)生的任務(wù)完成情況，組織活動的時候，觀察學(xué)生在活動中的表現(xiàn)，在短時間內(nèi)基本掌握學(xué)生的心理狀況，明確班級學(xué)生的個性差異。班主任要觀察個別學(xué)生的不良行為，如成績突然下降、上課走神、不敢正視老師、交友對象發(fā)生變化等，通過聊天、談心等形式與學(xué)生交流。班主任還可以通過社交軟件與學(xué)生交流，及時掌握學(xué)生的動態(tài)，通過多種方式和途徑幫助學(xué)生解決問題。

2.7 注重學(xué)生個體成長

班主任要在教學(xué)和管理的過程中進行心理輔導(dǎo)，在心理輔導(dǎo)中促進學(xué)生不斷成長。班主任要想提高心理輔導(dǎo)質(zhì)量，應(yīng)當(dāng)運用科學(xué)的心理輔導(dǎo)策略，在輔導(dǎo)的過程中采用一定的技巧。班主任可以在班會中進行心理輔導(dǎo)，還可以在班級建設(shè)中進行心理輔導(dǎo)。班主任可以借助問題引導(dǎo)學(xué)生思考，以問題為導(dǎo)向，讓學(xué)生自主思考心理健康有關(guān)的問題。班主任可以借助多媒體課件輔導(dǎo)學(xué)生，提供多樣化的心理輔導(dǎo)資料。班主任還可以組織辯論比賽，圍繞某個典型的心理問題確定辯論主題，讓學(xué)生在辯論的過程中深入思考心理問題，提出解決方案。班主任可以設(shè)計實踐活動，在實踐活動中進行心理輔導(dǎo)。例如，采用情景劇的形式，為學(xué)生提供與心理健康相關(guān)的劇本，讓學(xué)生進行改編，自主編排情景劇，在課堂中表演情景劇，通過情景劇引導(dǎo)學(xué)生深入思考心理健康問題。班主任可以設(shè)置不同的班會主題，如“感恩家人”“關(guān)愛他人”“文明禮貌”“獨立自信”等主題，通過班會引導(dǎo)學(xué)生，將心理輔導(dǎo)滲透到各個活動中，有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生形成正確的觀念和健康的心理。

3 結(jié)語

中職院校班主任要注重學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問題，與學(xué)生進行交流，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生疏導(dǎo)負(fù)面情緒，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力。中職班主任要采用多樣化的教育方式，從學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活等方面展開心理輔導(dǎo)，注重團體輔導(dǎo)和個體輔導(dǎo)，促進學(xué)生不斷成長和進步，讓學(xué)生保持健康的心理，積極面對生活和學(xué)習(xí)。