郭佳鑫
摘要:人際交往是青少年生活中的一大重要課題,隨著生活節(jié)奏的加快,青少年群體中的社交焦慮則呈現(xiàn)出增長(zhǎng)趨勢(shì),以此看來,探究其影響因素及其作用機(jī)制勢(shì)在必行。選取1020名中職生作為被試,施測(cè)大五人格調(diào)查表(BFI-44)、負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼量表(BFNES)、正性評(píng)價(jià)恐懼量表(FPES)、社交焦慮量表(SIAS),檢驗(yàn)中職生的社交焦慮現(xiàn)狀,同時(shí)檢驗(yàn)評(píng)價(jià)恐懼在大五人格和社交焦慮之間的中介作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn):(1)社交焦慮的學(xué)生所占比例為16%。(2)大五人格中的外向性、神經(jīng)質(zhì)和開放性對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)作用顯著,正性評(píng)價(jià)恐懼和負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)作用顯著。(3)外向性對(duì)社交焦慮既有直接效應(yīng)又有間接效應(yīng),間接效應(yīng)是由評(píng)價(jià)恐懼中介的;神經(jīng)質(zhì)和開放性對(duì)社交焦慮的作用全部通過評(píng)價(jià)恐懼中介。
關(guān)鍵詞:大五人格;評(píng)價(jià)恐懼;人際交往;社交焦慮;
中圖分類號(hào):G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1671-2684(2024)16-0018-06
一、引言
隨著生活節(jié)奏的加快,社交焦慮現(xiàn)狀在青少年群體中呈現(xiàn)出增長(zhǎng)的趨勢(shì)[1,4],社交焦慮的含義是人們對(duì)某些社會(huì)特定情景有強(qiáng)烈的恐懼、緊張不安或憂慮的情緒反應(yīng)和一定的回避行為[2]。
當(dāng)一個(gè)人對(duì)某些社會(huì)情景感到恐懼時(shí),就會(huì)產(chǎn)生社交焦慮,這些情景中,個(gè)體預(yù)期自己在社交情景中會(huì)受到來自他人的負(fù)面評(píng)價(jià),或者認(rèn)為自己的存在會(huì)讓他人感到不舒服[3]。
社交焦慮有其積極的一面,在適當(dāng)水平上,社交焦慮是具有適應(yīng)性的,能促使個(gè)體更多地關(guān)注自己的表現(xiàn),同時(shí)對(duì)做自己的行為進(jìn)行反思。這種敏感性確保個(gè)體能夠適應(yīng)周圍的人,以保持或提高社會(huì)期望,避免被排斥[4]。
然而,個(gè)體如果焦慮過度,不僅不能促進(jìn)交際,還會(huì)損害社交活動(dòng),更嚴(yán)重的會(huì)長(zhǎng)期處于心理異常,成為社交焦慮癥,因此,探究社交焦慮的影響因素及其作用機(jī)制勢(shì)在必行。
(一)社交焦慮與大五人格
社交焦慮的影響因素有很多,常見于各種心理和環(huán)境因素,而人格是心理方面中最重要的一個(gè)因素[5-6]。作為影響心理健康的來源,人格特質(zhì)常用來對(duì)個(gè)人的心理健康水平進(jìn)行預(yù)測(cè),并對(duì)個(gè)體的穩(wěn)定內(nèi)在動(dòng)機(jī)、內(nèi)心體驗(yàn)特征以及行為偏好進(jìn)行反映,是個(gè)體行動(dòng)的核心動(dòng)力因素[7]。
希臘醫(yī)學(xué)家蓋倫(Galen)提出的體液說從古代影響至今。到1937年,奧爾波特(Allport)出版了《人格:心理學(xué)的解釋》,開創(chuàng)了人格心理學(xué)的合法學(xué)科地位。塔佩斯等采用詞匯學(xué)和因素分析的方法對(duì)卡特爾的人格特質(zhì)進(jìn)一步分析,最終發(fā)現(xiàn)了五個(gè)穩(wěn)定因素,提出了大五人格模型,即外向性(E)、隨和性(A)、責(zé)任心(C)、神經(jīng)質(zhì)(N)和開放性(O)五個(gè)維度,五個(gè)維度的第一個(gè)字母組合成“OCEAN”,表示人格的海洋。目前大五人格理論已形成廣泛共識(shí),應(yīng)用于心理學(xué)各方面的研究。
研究發(fā)現(xiàn),社交焦慮患者在明尼蘇達(dá)多相人格量表的大多數(shù)分量表上的得分顯著高于常模[8],此外,社交焦慮組個(gè)體在與對(duì)照組的比較中,在外向性維度上的得分明顯更低,在神經(jīng)質(zhì)上兩組得分差異不顯著[9],用大五人格量表和社交焦慮量表對(duì)青少年群體進(jìn)行測(cè)量,發(fā)現(xiàn)社交焦慮與外向性、宜人性、責(zé)任心、開放性顯著負(fù)相關(guān),社交焦慮與神經(jīng)質(zhì)維度兩者之間呈顯著正相關(guān)[10],這都表明社交焦慮個(gè)體存在諸多心理問題,需要我們深入探討對(duì)社交焦慮產(chǎn)生影響的因素及其作用機(jī)制。
因此本研究提出假設(shè)1:神經(jīng)質(zhì)正向預(yù)測(cè)社交焦慮,外向性、宜人性、責(zé)任心和開放性負(fù)向預(yù)測(cè)社交焦慮。
(二)社交焦慮與評(píng)價(jià)恐懼
社交焦慮的認(rèn)知成分是評(píng)價(jià)恐懼,Weeks等[11]將其視為社交焦慮的核心特征。Watson和Friend[12]首次提出負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼的概念,是指?jìng)€(gè)體害怕他人給出消極或負(fù)面的評(píng)價(jià),同時(shí)預(yù)期他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很可能是負(fù)性的。
負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼出現(xiàn)在社交活動(dòng)中,它的出現(xiàn)就是因?yàn)閭€(gè)體覺察到他人的負(fù)面評(píng)價(jià)。更為嚴(yán)重的是,在喚醒焦慮的情景中,社交焦慮者會(huì)放大有關(guān)自己的負(fù)面心理表征[13]。負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼個(gè)體的注意偏向與常人有異,他們更多地關(guān)注負(fù)性刺激,負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼得分高的個(gè)體,對(duì)生氣面孔表現(xiàn)出更多的注意偏向;在視覺搜索任務(wù)中,負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼得分高的個(gè)體更多地關(guān)注負(fù)性社交線索,他們更多地注視威脅性刺激,而不是中性刺激[14]。
以往關(guān)于社會(huì)焦慮的認(rèn)知模型更多是負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼,并將其作為診斷社交焦慮的標(biāo)準(zhǔn)之一[14-15],隨著研究層面的不斷加深,人們察覺到正性評(píng)價(jià)恐懼在社交焦慮的評(píng)價(jià)恐懼中也是同時(shí)存在的,即社交焦慮的個(gè)體不僅對(duì)他人的負(fù)性評(píng)價(jià)有畏懼情緒,還擔(dān)心他人對(duì)自己的正性評(píng)價(jià)。
正性評(píng)價(jià)恐懼會(huì)引發(fā)個(gè)體否認(rèn)積極認(rèn)知、回避他人關(guān)注和情緒消極化[15],正性評(píng)價(jià)恐懼個(gè)體的歸因模式與正常個(gè)體完全相反,他們常常對(duì)積極的結(jié)果進(jìn)行外歸因,對(duì)消極的結(jié)果進(jìn)行內(nèi)歸因,以免“樹大招風(fēng)”。社交焦慮的評(píng)價(jià)恐懼及影響其行為的過程如圖1所示。
因此本研究提出假設(shè)2:評(píng)價(jià)恐懼正向預(yù)測(cè)社交焦慮。
(三)人格與評(píng)價(jià)恐懼
人格與評(píng)價(jià)恐懼的相關(guān)研究較少,當(dāng)前少有研究關(guān)注到人格與評(píng)價(jià)恐懼之間的關(guān)系。
馬小芹[16]的研究發(fā)現(xiàn),外向性與正性評(píng)價(jià)恐懼和負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼均呈負(fù)相關(guān),神經(jīng)質(zhì)與正性評(píng)價(jià)恐懼和負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼均呈正相關(guān)。周邊環(huán)境更易影響個(gè)體中神經(jīng)質(zhì)得分高的群體,當(dāng)他們面對(duì)別人的評(píng)價(jià),無論是積極的還是消極的,都難以克制自己的情緒,而神經(jīng)質(zhì)得分低的個(gè)體不容易受到外部周邊環(huán)境的影響,遇事沉著冷靜,對(duì)他人的積極或消極評(píng)價(jià)都能坦然面對(duì),因而評(píng)價(jià)恐懼更低。
而評(píng)價(jià)恐懼是導(dǎo)致社交焦慮的認(rèn)知成分,因此提出假設(shè)3:在大五人格與社交焦慮之間評(píng)價(jià)恐懼起到中介作用(見圖2)。
二、研究方法
(一)研究對(duì)象
通過問卷星向河南省某學(xué)校幼兒保育專業(yè)的中職生做問卷調(diào)查,發(fā)放1078份問卷,回收1078份(回收率100%),被試為平均年齡16歲的女性。為了防止無效問卷影響調(diào)查,在問卷中隨機(jī)插入了兩道注意力篩選題。對(duì)回收的所有問卷進(jìn)行篩選,過濾掉58份無效問卷(剔除作答時(shí)間過短和兩道篩選題均答錯(cuò)的),得到1020份有效問卷(有效率95%)。
(二)研究工具
1.大五人格調(diào)查表(BFI-44)
中文版大五人格調(diào)查表(BFI-44)[17],本研究采用John等于2008年修訂的問卷,問卷采用 5 點(diǎn)計(jì)分法,共44個(gè)項(xiàng)目,測(cè)量大五人格的五個(gè)維度:外向性、宜人性、責(zé)任心、神經(jīng)質(zhì)和開放性。量表信效度良好,五個(gè)維度的信度系數(shù)分別為0.77、0.61、0.82、0.81和0.72。
2.負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼量表(BFNES)
本研究選用簡(jiǎn)明負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼量表(Brief Fear of Negative Evaluation Scale,BFNES)。該量表由陳祉妍[18]于2002年翻譯和修訂,共12個(gè)條目,包含對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼的8個(gè)正向描述(害怕負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼)和4個(gè)反向描述(不在乎)兩個(gè)維度,采用Likert 5點(diǎn)計(jì)分。
量表信效度良好,Cronbachs α系數(shù)為 0.83。因反向描述被認(rèn)為可能會(huì)引起被試產(chǎn)生錯(cuò)誤和混淆反應(yīng),所以本研究選用量表的害怕負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼維度,包括“盡管我知道這沒什么要緊,但我還是擔(dān)心人家會(huì)怎樣看我”“我通常總是在擔(dān)心我究竟給別人留下了什么印象”等8個(gè)條目。
3.正性評(píng)價(jià)恐懼量表(FPES))
本研究選用 Weeks等于2008年編制的正向評(píng)價(jià)恐懼量表(the Fear of Positive Evaluation Scale,F(xiàn)PES)[19]。該量表包括10道題目,量表采用10點(diǎn)計(jì)分,從0(一點(diǎn)也不符合)到9(非常符合),量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.70,心理測(cè)量學(xué)的要求層面上該量表信效度良好。
量表中第5題和第10題為反向計(jì)分題,目的是減少認(rèn)同型作答反應(yīng)偏向,其分?jǐn)?shù)并未計(jì)入總分,故計(jì)分為8道正向題的總分,量表得分越高,表示越害怕他人的正向評(píng)價(jià)。
4.社交焦慮量表(SIAS)
本研究選用 Mattick等在1998年編制的社交焦慮問卷,在此基礎(chǔ)上,葉冬梅、錢銘怡、劉興華等[20]在2007年將此問卷進(jìn)行了修訂,即為社會(huì)交往焦慮量表(Social Interaction Anxiety Scale),使之適用于國(guó)內(nèi)社交焦慮的測(cè)量。同樣采用5點(diǎn)計(jì)分法,共19個(gè)題目,該量表具備良好的信效度,Cronbachs α系數(shù)是0.91。量表中第8題與第10題需采用反向計(jì)分法,最終得分越高說明社交焦慮越嚴(yán)重。
(三)數(shù)據(jù)分析
采用SPSS 26.0進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析和回歸分析。
三、研究結(jié)果
(一)共同方法偏差檢驗(yàn)
采用周浩和龍立榮[21]在2004年提出的共同方法偏差檢驗(yàn)方法,將所有項(xiàng)目整合并開展因子分析工作,首個(gè)因子的解釋率為19.67%(低于40%),說明在此研究中不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問題。
(二)描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析
本次研究調(diào)查了1020名中職生的社交焦慮現(xiàn)狀,社交焦慮的平均分為49.72,標(biāo)準(zhǔn)差為13.62。葉冬梅等人2007年建立的社交焦慮常模均分為49.10,標(biāo)準(zhǔn)差為11.78。調(diào)查顯示學(xué)生的社交焦慮狀況與常?;疽恢?。以社交焦慮的均值加一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為臨界值,即63.34分,顯示大于此分?jǐn)?shù)的個(gè)體有159人,高社交焦慮的個(gè)體占16%,其圖形分布見圖3所示。
描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析結(jié)果呈現(xiàn)在表1中。相關(guān)分析結(jié)果表明,社交焦慮與大五人格的神經(jīng)質(zhì)呈顯著中低程度正相關(guān)(0.44),與負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼和正性評(píng)價(jià)恐懼均呈顯著程度相關(guān)(0.66和0.47),假設(shè)1得到驗(yàn)證。從表1中也可以看出來,外向性、宜人性、責(zé)任心和開放性得分越高的個(gè)體,社交焦慮的可能性越低(-0.45、-0.27、-0.37和-0.22),假設(shè)2得到驗(yàn)證。
(三)分層回歸檢驗(yàn)中介效應(yīng)
采用分層回歸分析,考察大五人格五個(gè)維度以及正性評(píng)價(jià)恐懼和負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)效果,具體結(jié)果見表2。
從表2的結(jié)果發(fā)現(xiàn),大五人格中的外向性能夠負(fù)向預(yù)測(cè)社交焦慮,神經(jīng)質(zhì)和開放性對(duì)社交焦慮均有顯著的正向預(yù)測(cè),大五人格可以解釋社交焦慮25%的變異;
納入負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼和正性評(píng)價(jià)恐懼之后,模型的解釋力產(chǎn)生了明顯的變化,即在社交焦慮的預(yù)測(cè)中,負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼和正性評(píng)價(jià)恐懼均起到了增益效度,而且神經(jīng)質(zhì)、外向性和開放性的回歸系數(shù)均呈現(xiàn)降低態(tài)勢(shì),外向性依然顯著,神經(jīng)質(zhì)和開放性不顯著,說明外向性對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)效應(yīng)部分是通過評(píng)價(jià)恐懼發(fā)揮作用的,神經(jīng)質(zhì)和開放性對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)作用全部是通過評(píng)價(jià)恐懼實(shí)現(xiàn)的。
四、討論
(一)中職生社交焦慮現(xiàn)狀的分析
本次研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),社交焦慮的學(xué)生所占比例低于國(guó)際上的調(diào)查現(xiàn)狀(三分之一),可能因?yàn)楫?dāng)前普遍強(qiáng)調(diào)人際交往的重要性,中職生不僅注重自己知識(shí)技能的提高,也開始關(guān)注自己的交往技能,進(jìn)而降低了社交焦慮的比例。
學(xué)校也開設(shè)了心理健康教育課程,有效促進(jìn)了學(xué)生的溝通技巧,培養(yǎng)了學(xué)生的同理心、包容度,訓(xùn)練了學(xué)生的認(rèn)知能力,這些為學(xué)生形成良好的社交能力奠定了基礎(chǔ),有效地降低了學(xué)生的社交焦慮。
(二)中職生社交焦慮與大五人格的關(guān)系
大五人格中的外向性與社交焦慮顯著負(fù)相關(guān),說明外向性格的學(xué)生,因?yàn)橛休^強(qiáng)的社交技能,產(chǎn)生社交焦慮的概率較低,而內(nèi)向性格的學(xué)生更容易經(jīng)歷社交焦慮。
究其原因,可能是外向的學(xué)生喜歡刺激、敢于表達(dá)真實(shí)的情感、活潑開朗、與人交往能夠形成良好的互動(dòng)關(guān)系,體驗(yàn)社交焦慮的概率更??;內(nèi)向的個(gè)體喜歡安靜,遠(yuǎn)離群體,沒有交往的主動(dòng)性,害怕他人的評(píng)價(jià),體驗(yàn)到更多的社交焦慮。
在大五人格中有兩個(gè)維度與社交焦慮呈顯著正相關(guān),即神經(jīng)質(zhì)和開放性,神經(jīng)質(zhì)得分高的個(gè)體,性格孤僻、愛挑釁、固執(zhí)、交往能力弱,因而更容易引起焦慮緊張的情緒,陷入人際沖突,進(jìn)而更多體驗(yàn)到社交焦慮;神經(jīng)質(zhì)得分低的個(gè)體,外在常表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、性情溫和,能更好地與他人和諧相處,對(duì)人際關(guān)系能夠更好地處理,更少體會(huì)到社交焦慮。
開放性高的個(gè)體,思維活躍、標(biāo)新立異、追求獨(dú)特,在人群中更容易凸顯出來,成為群體的焦點(diǎn),進(jìn)而引起焦慮情緒;開放性低的個(gè)體保守、尋求一致,更容易與同學(xué)保持一致,焦慮情緒更低。
宜人性和責(zé)任心與社交焦慮的關(guān)系不顯著。
(三)中職生評(píng)價(jià)恐懼與社交焦慮的關(guān)系
中職生社交焦慮與負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼和正性評(píng)價(jià)恐懼均呈顯著正相關(guān),說明社交焦慮的個(gè)體不僅畏懼他人對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià),也畏懼他人對(duì)自己的正向評(píng)價(jià)。
認(rèn)知理論提出,注意加工的過程是社交焦慮障礙致病的重要原因,社交焦慮障礙患者面對(duì)威脅性刺激時(shí)異常敏感,甚至?xí)⒅行源碳ぜ庸橥{性刺激。注意偏向是預(yù)測(cè)部分心理疾病的重要原因,與健康個(gè)體相比,臨床病人對(duì)威脅性信息有更多的注意偏向。
認(rèn)知行為療法(CBT)認(rèn)為個(gè)體的認(rèn)知和想法會(huì)影響到情緒及行為反應(yīng),社交焦慮者的認(rèn)知是影響其癥狀的重要因素,他們?cè)谏缃恢懈嗟仃P(guān)注外部環(huán)境的負(fù)性信息,習(xí)慣于用負(fù)性信息來預(yù)測(cè)自己在社交過程中的表現(xiàn),這種錯(cuò)誤的認(rèn)知容易導(dǎo)致焦慮情緒和逃避行為。
正性評(píng)價(jià)恐懼同樣能引發(fā)社交焦慮,主要有兩個(gè)原因:(1)他人的正性評(píng)價(jià)會(huì)在隱性中提高他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和期望值。(2)他人的正性評(píng)價(jià)會(huì)激發(fā)群體間的競(jìng)爭(zhēng)。
(四)評(píng)價(jià)恐懼的中介作用
大五人格中的外向性部分對(duì)社交焦慮起到直接作用,部分要間接通過評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮產(chǎn)生進(jìn)一步影響,而神經(jīng)質(zhì)和開放性要全部通過評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮產(chǎn)生影響,這一結(jié)果提示我們,在社交焦慮的干預(yù)過程中,可以從認(rèn)知角度出發(fā),幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己、客觀地評(píng)價(jià)自己,不被他人所影響。
比如借助認(rèn)知行為療法(CBT)和注意偏向療法,CBT是有效治療社交焦慮障礙的一種方法[22],主要包括暴露、認(rèn)知重組、放松訓(xùn)練和社交技能訓(xùn)練四個(gè)部分[23]。
而認(rèn)知行為療法中的關(guān)鍵要素是暴露,來訪者必須有充分體驗(yàn)恐懼的過程才能夠產(chǎn)生情感和行為的變化。
認(rèn)知重組過程中,來訪者首先要發(fā)現(xiàn)引發(fā)焦慮的消極想法,根據(jù)蘇格拉底式質(zhì)疑的方式來評(píng)估這種想法的準(zhǔn)確性,然后思考出理性的可以替代的其他想法。
放松訓(xùn)練能幫助來訪者在經(jīng)歷恐懼事件時(shí),學(xué)會(huì)關(guān)注和控制自己的生理喚醒程度,進(jìn)而釋放緊張感。
社交技能訓(xùn)練通常包括治療師建模、行為排練、糾正反饋、社交強(qiáng)化和家庭作業(yè)等內(nèi)容,來訪者要經(jīng)過一系列培訓(xùn),才能增強(qiáng)他們的社交技能,克服社交恐懼。
注意偏向訓(xùn)練,就是對(duì)個(gè)體的注意偏向加以改變或矯正的系統(tǒng)化訓(xùn)練程序,注意偏向訓(xùn)練范式主要有視覺搜索任務(wù)、點(diǎn)探測(cè)任務(wù)和注意訓(xùn)練技術(shù)三種,目前,使用比較多的是視覺搜索任務(wù)和點(diǎn)探測(cè)任務(wù)。
五、結(jié)論
(1)本研究中社交焦慮的學(xué)生所占比例為16%,大五人格中的外向性、神經(jīng)質(zhì)和開放性對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)作用顯著,正性評(píng)價(jià)恐懼和負(fù)性評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)作用顯著。
(2)外向性對(duì)社交焦慮既有直接效應(yīng)又有間接效應(yīng),間接效應(yīng)是由評(píng)價(jià)恐懼中介的;神經(jīng)質(zhì)和開放性對(duì)社交焦慮發(fā)揮作用全部通過評(píng)價(jià)恐懼中介。
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編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨