王 磊 (江蘇省無(wú)錫經(jīng)開(kāi)和澤幼兒園 214000)

發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志,也是幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展其他領(lǐng)域的基礎(chǔ)。目前,幼兒園健康領(lǐng)域的課程主要以戶外2小時(shí)自主游戲、晨間活動(dòng)等形式為主,對(duì)于體能課程的系統(tǒng)性研究相對(duì)較少。在組織活動(dòng)的過(guò)程中,教師更多關(guān)注幼兒的安全和游戲的規(guī)則,活動(dòng)也以短期活動(dòng)目標(biāo)為主,對(duì)幼兒的動(dòng)作技能和動(dòng)作發(fā)展缺少長(zhǎng)期系統(tǒng)的評(píng)估和科學(xué)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。這就需要教師以更加積極主動(dòng)的態(tài)度,探索適合幼兒年齡發(fā)展特征、具有良好鍛煉效果且科學(xué)有效的體能活動(dòng),通過(guò)體能課程的實(shí)施,促進(jìn)幼兒身心健康全面發(fā)展。

一、前期保障為幼兒成長(zhǎng)搭橋

1.達(dá)成協(xié)同一致的教育共識(shí)

為全面培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、體育技能、對(duì)體育活動(dòng)的興趣等,幼兒園必須與家長(zhǎng)取得共識(shí),家園協(xié)同一致進(jìn)行。幼兒園可以通過(guò)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),舉行家長(zhǎng)開(kāi)放日等活動(dòng),利用個(gè)別談話、家訪、經(jīng)驗(yàn)宣講等形式,向家長(zhǎng)宣傳發(fā)展體能對(duì)幼兒成長(zhǎng)的重要性,和家長(zhǎng)一起制訂健康計(jì)劃,定期設(shè)定親子體能游戲、制訂家庭健身合約等來(lái)助推幼兒體能的提升。(見(jiàn)圖1)

圖1 家庭健身合約

2.建立同頻共商的組織機(jī)構(gòu)

健康委員會(huì)是加強(qiáng)幼兒園與家庭合作共育,提升家園共育管理效能與教育合力,為幼兒的健康快樂(lè)成長(zhǎng)蓄勢(shì)賦能的重要外驅(qū)力。幼兒園成立健康委員會(huì),其成員可以由來(lái)自不同專(zhuān)業(yè)背景的人員組成,如保健醫(yī)生、家長(zhǎng)、學(xué)校餐飲人員、社區(qū)成員、外部健康專(zhuān)業(yè)人士(醫(yī)生、教授)等。健康委員會(huì)作為一股強(qiáng)大的外部推動(dòng)力,在家庭、學(xué)校和社區(qū)中產(chǎn)生積極作用。同時(shí),健康委員會(huì)邀請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)來(lái)園觀摩半日活動(dòng),了解孩子在幼兒園的活動(dòng)流程,指導(dǎo)幼兒園膳食營(yíng)養(yǎng),挖掘整合各類(lèi)課程資源。

3.開(kāi)展沉浸深入的人員培訓(xùn)

對(duì)全園所有教職工,包括班級(jí)教師、食堂工作人員、保健醫(yī)生、保育員等,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。班級(jí)教師從課程的整體架構(gòu)和理解著手,以課程審議、集體協(xié)作、相互交流的方式,完善體能課程;食堂工作人員和保健醫(yī)生通過(guò)分析不同幼兒的身體特質(zhì),科學(xué)制訂食譜,合理制訂生活制度、營(yíng)養(yǎng)制度、疾病預(yù)防制度、體弱兒管理制度等,有效預(yù)防和矯治幼兒成長(zhǎng)中的疾病,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。學(xué)期初,幼兒園可以制訂切實(shí)可行的個(gè)性化培養(yǎng)計(jì)劃,不僅有關(guān)于幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃,還有對(duì)幼兒參與活動(dòng)的積極性、興趣度的評(píng)估,進(jìn)而從根本上解決問(wèn)題。另外,幼兒園還可以每月組織一次幼兒體能活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)觀摩,提高教師的觀摩評(píng)估能力,提升體能活動(dòng)的質(zhì)量。

二、改造環(huán)境為幼兒成長(zhǎng)奠基

戶外體育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)與利用應(yīng)從幼兒發(fā)展的需求出發(fā),具有科學(xué)性、趣味性和創(chuàng)新性。幼兒園不僅挖掘現(xiàn)有的環(huán)境和資源,發(fā)揮材料和設(shè)施的功能性,還可以根據(jù)需求和目標(biāo),研究、創(chuàng)設(shè)有利于幼兒體能提升的戶外環(huán)境。

1.將塑膠場(chǎng)調(diào)整為運(yùn)動(dòng)游戲場(chǎng)

幼兒喜歡探索多種地形的游戲場(chǎng),喜歡在可以自然探索的戶外游戲場(chǎng)上活動(dòng)。例如,無(wú)錫經(jīng)開(kāi)和澤幼兒園的戶外活動(dòng)場(chǎng)地面積比較寬闊,但地形單一且均為塑膠場(chǎng)地,無(wú)法滿足幼兒游戲的需要。在改造場(chǎng)地時(shí),將戶外體能循環(huán)區(qū)、運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)區(qū)、集體運(yùn)動(dòng)操等都設(shè)置在比較平坦的塑膠操場(chǎng)上,將兩個(gè)風(fēng)雨操場(chǎng)設(shè)置成專(zhuān)用戶外體能運(yùn)動(dòng)場(chǎng),鋪設(shè)人工草皮,一側(cè)供幼兒進(jìn)行集中體能運(yùn)動(dòng),另外一側(cè)投放多種體能器材,供幼兒自主選擇體能游戲。

2.將景觀小山坡改造成山坡冒險(xiǎn)場(chǎng)

幼兒喜歡挑戰(zhàn),更喜歡參與具有挑戰(zhàn)性的游戲,游戲場(chǎng)地不僅要有平面空間,還要有垂直空間。幼兒園可將長(zhǎng)滿植物的兩座山坡進(jìn)行改造,拔除低矮的灌木,為幼兒留出自由行走的空間。同時(shí),拆除所有的綠籬圍欄,讓環(huán)境通透開(kāi)放;增添滑索、滑板、油桶等具有挑戰(zhàn)性的設(shè)施,擺放低結(jié)構(gòu)、可移動(dòng)、可組合的輪胎、墊子、沙袋等材料,鼓勵(lì)幼兒按照自己的想法選擇游戲材料,開(kāi)展游戲活動(dòng),增加游戲的趣味性、挑戰(zhàn)性。

3.將風(fēng)雨連廊開(kāi)辟成體能鍛煉廊

幼兒園的連廊寬闊連通,且環(huán)繞整個(gè)園所教學(xué)樓,串聯(lián)園內(nèi)所有戶外活動(dòng)場(chǎng)域,是幼兒入園和離園的必經(jīng)之路。在連廊開(kāi)辟自主挑戰(zhàn)區(qū)和騎行鍛煉區(qū),將多種體能器械與連廊有機(jī)整合,在連廊下懸掛各種具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)器械,如軟梯、爬繩、吊環(huán)、秋千等,為幼兒創(chuàng)設(shè)隨處可挑戰(zhàn)、隨時(shí)可鍛煉的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。在連廊的一側(cè)設(shè)置情境環(huán)繞騎行區(qū),將場(chǎng)地進(jìn)行情境性的再創(chuàng)造,同時(shí)在操場(chǎng)中間用輪胎、木板設(shè)置“公路障”,讓幼兒在騎行時(shí)既可以繞行,還可以拐彎,增加騎行的難度和趣味性。

三、架構(gòu)活動(dòng)為幼兒成長(zhǎng)賦能

打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的桎梏,對(duì)幼兒戶外體能活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析,結(jié)合幼兒的發(fā)展特點(diǎn)和體能活動(dòng)的目標(biāo)組織課程實(shí)施。

1.在日常體育鍛煉中,關(guān)注幼兒個(gè)體差異

2012年10月,教育部印發(fā)的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域的教育建議中指出:“保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間,提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力”“幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)”。大多數(shù)幼兒園的日常體育鍛煉都集中在每天的晨間,內(nèi)容有早操、戶外區(qū)域游戲、小型器械活動(dòng)等,以多樣化器械練習(xí)為主,采用分散自選、小組集中等形式開(kāi)展。

為保證幼兒每日充足的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,可根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、季節(jié)特征等設(shè)置彈性的一日作息時(shí)間,確保每日戶外活動(dòng)達(dá)到2小時(shí)。在每日的活動(dòng)中,不僅要將活動(dòng)的中心目標(biāo)貫穿始終,還要關(guān)注活動(dòng)器材的投放利用以及幼兒的活動(dòng)狀態(tài)。因此,除了提供購(gòu)置的體育器械外,還可以利用家長(zhǎng)資源或與幼兒共同設(shè)計(jì)制作一些自制器械,如自制的沙袋、編織的軟飛盤(pán)、PVC 管跨欄、廢舊的紙棒、飲料瓶做的保齡球等。在體育鍛煉的過(guò)程中,教師密切關(guān)注幼兒的運(yùn)動(dòng)量和適宜度,適時(shí)提醒,適當(dāng)優(yōu)化,確保幼兒參與體育鍛煉的熱度和強(qiáng)度,促進(jìn)幼兒各方面動(dòng)作技能的發(fā)展。

2.在戶外游戲活動(dòng)中,設(shè)置多樣活動(dòng)形式

在選擇戶外游戲活動(dòng)的內(nèi)容時(shí),教師要充分考慮幼兒的年齡特點(diǎn),既要適合幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平,又要讓幼兒感興趣,使幼兒在有情節(jié)、有趣味、多樣化的活動(dòng)中得到鍛煉與發(fā)展。

一是戶外體能大循環(huán)。“體能大循環(huán)”是一種打破班級(jí)界限的混合性運(yùn)動(dòng)模式,教師定點(diǎn)定區(qū),分別負(fù)責(zé)本區(qū)域幼兒活動(dòng)的指導(dǎo)、保護(hù)、幫助、歸納等工作。在活動(dòng)內(nèi)容上,教師可以結(jié)合幼兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平,選擇強(qiáng)度適中、趣味性強(qiáng)的鍛煉內(nèi)容,并巧妙利用戶外材料的不同擺放方式,設(shè)置走、跑、跳、平衡、鉆爬、綜合障礙等活動(dòng)區(qū)域,讓幼兒循環(huán)運(yùn)動(dòng),在力量、速度、耐力、靈活和柔韌度等方面得到充分鍛煉,滿足幼兒的肢體均衡發(fā)展。

二是戶外自主體育活動(dòng)。幼兒可以選擇喜愛(ài)的區(qū)域分組結(jié)伴活動(dòng),也可獨(dú)立自由活動(dòng)。在情境騎行區(qū)和體能活動(dòng)區(qū),采用情境化的游戲模式,更好地激發(fā)幼兒的體育興趣,培養(yǎng)主動(dòng)探索的能力,使幼兒在不同的體育游戲活動(dòng)中,鍛煉身體,提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,加強(qiáng)整體素質(zhì)。

三是運(yùn)動(dòng)會(huì)與戶外遠(yuǎn)足。開(kāi)展多種形式的運(yùn)動(dòng)會(huì),讓幼兒在項(xiàng)目比賽和團(tuán)體比賽中發(fā)揮特長(zhǎng),體驗(yàn)成功的喜悅。另外,戶外遠(yuǎn)足也是幼兒體能鍛煉的新型模式,在遠(yuǎn)足過(guò)程中,家長(zhǎng)可以和孩子進(jìn)行游戲互動(dòng),滿足幼兒在運(yùn)動(dòng)中的娛樂(lè)愿望,有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒的品德,訓(xùn)練幼兒的體能,還能鍛煉幼兒的毅力,養(yǎng)成不怕困難、不輕言放棄的良好品質(zhì)。

3.在專(zhuān)項(xiàng)體能活動(dòng)中,提升教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

幼兒時(shí)期是身體素質(zhì)發(fā)展和基本動(dòng)作技能學(xué)習(xí)掌握的重要階段,直接影響幼兒后期對(duì)專(zhuān)項(xiàng)技能的掌握,以及身體運(yùn)動(dòng)能力水平和體質(zhì)健康水平的提升。設(shè)置以發(fā)展各項(xiàng)動(dòng)作技能訓(xùn)練為主的主題活動(dòng)和專(zhuān)項(xiàng)鍛煉,幼兒通過(guò)對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)來(lái)發(fā)展相應(yīng)的動(dòng)作技能,推行“周周必練”的實(shí)施模式,以特聘體能男教師訓(xùn)練為主,每單周由體能教師分年級(jí)組進(jìn)行集中體能訓(xùn)練,雙周由班級(jí)教師組織幼兒訓(xùn)練,通過(guò)沉浸式、互動(dòng)式、趣味化的活動(dòng)形式,提升幼兒的注意力、自控力、適應(yīng)力、承受力等。

教師通過(guò)教研和學(xué)習(xí),分析戶外體能對(duì)個(gè)體生命質(zhì)量的影響,了解其對(duì)幼兒生命系統(tǒng)的重要作用,以更專(zhuān)業(yè)的視角看待幼兒的體能活動(dòng),開(kāi)展“精品課展示”“同課異構(gòu)”“一課三研”等活動(dòng),整理執(zhí)教教案,并收錄到教學(xué)資源庫(kù)中共享,利用集中審議、現(xiàn)場(chǎng)觀摩、課后反思、研討改進(jìn)的方法推行精品活動(dòng),明確各年齡段幼兒動(dòng)作發(fā)展的基本目標(biāo),開(kāi)展對(duì)集體體能教學(xué)活動(dòng)的思考。

四、建立三位一體的體能評(píng)估體系

2023年8月,國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心發(fā)布《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)(2023 年修訂)》文件,對(duì)照《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》,將《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》中幼兒部分的內(nèi)容納入每學(xué)期幼兒發(fā)展評(píng)估體系中,力求通過(guò)數(shù)據(jù)了解幼兒體能提升和發(fā)展的情況,為幼兒的發(fā)展評(píng)估提供可靠依據(jù)。

1.基礎(chǔ)性評(píng)估——建立幼兒健康檔案

根據(jù)定期體檢和對(duì)幼兒日常生活的觀察,幼兒園設(shè)立健康評(píng)估基線,為每一位新入園的幼兒進(jìn)行基礎(chǔ)性全面評(píng)估,這里的健康評(píng)估不僅僅是測(cè)量身高和體重,查驗(yàn)血常規(guī),還需要了解幼兒體格發(fā)育、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、認(rèn)知等各方面的能力水平,通過(guò)評(píng)估及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病和發(fā)育趨勢(shì),將其記錄在健康檔案中,并聯(lián)合家長(zhǎng),對(duì)發(fā)現(xiàn)的疾病、缺點(diǎn)及時(shí)干預(yù)。

2.營(yíng)養(yǎng)性評(píng)估——提供合理膳食營(yíng)養(yǎng)

幼兒園分析每日供給的食物量是否滿足幼兒一日所需的熱量和營(yíng)養(yǎng)素,利用營(yíng)養(yǎng)軟件進(jìn)行評(píng)估,了解各種宏量營(yíng)養(yǎng)素和微量營(yíng)養(yǎng)素的攝入量,做好每日食譜、每日食材的選擇,評(píng)價(jià)幼兒發(fā)育體格是否良好,評(píng)估戶外活動(dòng)是否合理、時(shí)間是否充足、活動(dòng)量是否達(dá)標(biāo),最后合理調(diào)整與干預(yù)膳食分析評(píng)價(jià)結(jié)果。

3.引導(dǎo)性評(píng)估——開(kāi)展體能測(cè)試評(píng)估

每學(xué)期初和學(xué)期末,幼兒園組織體能測(cè)試活動(dòng),為每位幼兒建立體能測(cè)試小檔案,內(nèi)容包括:身高體重、走平衡木、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、網(wǎng)球投擲、10米往返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)等八項(xiàng)內(nèi)容。體測(cè)后,通過(guò)縱向?qū)Ρ群蜋M向?qū)Ρ鹊姆绞?科學(xué)評(píng)價(jià)幼兒的體質(zhì)測(cè)評(píng)情況。縱向?qū)Ρ戎饕容^幼兒在園三年從小班到大班的體質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果,橫向?qū)Ρ仁峭瑫r(shí)期的幼兒與同一個(gè)年齡班的對(duì)比。做到每測(cè)、每生均有分析報(bào)告,并根據(jù)數(shù)據(jù)分析,調(diào)整下一階段班級(jí)體能活動(dòng)方案。

如何培養(yǎng)幼兒的各種運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng),關(guān)鍵點(diǎn)應(yīng)回歸到通過(guò)課程的實(shí)施讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功與自信,聚焦點(diǎn)應(yīng)對(duì)準(zhǔn)通過(guò)課程實(shí)施滿足幼兒運(yùn)動(dòng)、游戲和成長(zhǎng)的需要,落腳點(diǎn)應(yīng)根植于培養(yǎng)完整幸福的兒童、為幼兒終身發(fā)展奠基的最終愿景上。