近段時(shí)間，北京大學(xué)開設(shè)的一門“神奇課”火遍全網(wǎng)，選課成功的學(xué)生中有三分之一的人減重5%以上，半數(shù)人的腰圍降低5厘米以上，多數(shù)學(xué)生養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)與健康飲食的良好習(xí)慣。想“搶”到這門課需滿足一定要求：身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過25，也就是說，只有確屬超重或肥胖的學(xué)子才能選這門課。這門課叫作《體能提升：運(yùn)動(dòng)與膳食》，針對(duì)超重或肥胖及體質(zhì)測(cè)試成績(jī)不達(dá)標(biāo)的同學(xué)，打造專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行膳食營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)和技能方面的教授。

北大“減肥課”的“神奇效果”被媒體報(bào)道后，其他高校學(xué)生及網(wǎng)友紛紛“求網(wǎng)課”“求旁聽”“求跨校選課”?！澳贻p不減肥，老大徒傷悲”，如今，肥胖成為年輕人的“流行病”，肥胖不僅嚴(yán)重影響大學(xué)生的身體健康，也會(huì)為其就業(yè)帶來(lái)困擾。除了肥胖，很多大學(xué)生在“以瘦為美”的社會(huì)審美觀主導(dǎo)下，期待自己“再美一點(diǎn)”，減肥作為優(yōu)化自身外在形象的一種方式，在大學(xué)生中受到追捧就成了理所當(dāng)然的事情。

最近一兩年，“脆皮大學(xué)生”一詞走紅網(wǎng)絡(luò)?！俺缘断髅?，太好吃了激動(dòng)大了，心率直接飆到兩百”“我伸個(gè)懶腰，脖子斷了”“刷短視頻憋笑，鼻動(dòng)脈笑裂了，血止不住被送到醫(yī)院”“側(cè)躺玩手機(jī)確診斜視”……諸如此類讓人意外又哭笑不得的意外傷害事件在社交媒體上瘋狂傳播。“脆皮”之說雖然是大學(xué)生的自嘲，但也表明他們對(duì)自己的健康狀況并不滿意。

北大開設(shè)的“減肥課”除為學(xué)生提供系統(tǒng)而個(gè)性化的減肥方案、傳授科學(xué)減肥方法、促使科學(xué)地行動(dòng)起來(lái)之外，還能幫助學(xué)生樹立健康的生活觀念，養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)、合理膳食的習(xí)慣，提升體能，提高體質(zhì)測(cè)試成績(jī)。理論講授涵蓋減肥原理、合理膳食與減脂飲食、科學(xué)健身與運(yùn)動(dòng)處方等關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，讓學(xué)生在減肥塑形過程中學(xué)會(huì)“生活”，“通過課程接觸并喜歡上攀巖”“找到了一起鍛煉的‘運(yùn)動(dòng)搭子’、一起健康飲食的‘吃飯搭子’”等是學(xué)生們的普遍收獲。

高校開設(shè)選修課固然要重視專業(yè)性和學(xué)術(shù)性，但也不妨根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求、瞄準(zhǔn)學(xué)生的興趣點(diǎn)，推出一些更具實(shí)用性、生活化的課程。比如有的大學(xué)開設(shè)了“婚姻與愛情”選修課，課堂上總是座無(wú)虛席。一份調(diào)查顯示，62%的大學(xué)生認(rèn)為自己在尋求愛情、戀情經(jīng)營(yíng)、戀人相處等戀愛婚姻問題上“偶爾感到迷?！保?8%的學(xué)生“經(jīng)常感到迷?！?，這類“癥狀”被稱為“愛無(wú)能”。開設(shè)“談情說愛”等選修課，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行愛情輔導(dǎo)，就是對(duì)“愛無(wú)能”的有效化解。

美國(guó)著名教育家杜威曾經(jīng)提出過“教育即生活”的論斷，我國(guó)著名教育家陶行知也提出過“生活即教育”的主張。其實(shí)，從幼兒園到中小學(xué)再到大學(xué)，都應(yīng)踐行“教育即生活”“生活即教育”的主張，“沒有生活做中心的教育是死教育”。而大學(xué)踐行“教育即生活”“生活即教育”，不妨從開設(shè)選修課開始探索。

以生活為中心的選修課，看似有些“不務(wù)正業(yè)”，實(shí)質(zhì)上卻是每個(gè)人的“必修課”，如何調(diào)配健康飲食、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、怎么跟異性相處，這些課堂之外的知識(shí)可能會(huì)對(duì)每個(gè)人的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。一些“另類”課程如寵物鑒賞與馴養(yǎng)課，可以傳授寵物保健和疾病防治等知識(shí)，既能提高文明養(yǎng)寵意識(shí)，也能促進(jìn)人寵和諧相處，為美好生活增添色彩。與單調(diào)乏味且無(wú)所收獲的“水課”相比，這些看似“不正經(jīng)”的選修課蘊(yùn)含著不可小視的教育創(chuàng)新和社會(huì)價(jià)值。

（編輯" 張建" 445718228@qq.com，西米繪圖）