金子琦 趙宋宇 張艷（.云南師范大學(xué) 云南 昆明 650500；.云南旅游職業(yè)學(xué)院 云南 昆明 650000）

游泳是一項(xiàng)大眾普遍喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，具有強(qiáng)身健體的作用，在游泳訓(xùn)練當(dāng)中，對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，一方面能夠提高人們鍛煉積極性，另一方面也能及時(shí)糾正錯(cuò)誤的訓(xùn)練姿勢(shì)，提高訓(xùn)練效果。由此可見(jiàn)，現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)于游泳訓(xùn)練而言至關(guān)重要，但在具體實(shí)踐應(yīng)用的過(guò)程中，也要注意相關(guān)問(wèn)題，否則就會(huì)對(duì)其應(yīng)用效果產(chǎn)生直接影響，同時(shí)也會(huì)影響訓(xùn)練效果，這些問(wèn)題必須要引起教練員的高度重視。

1、信息技術(shù)應(yīng)用于游泳訓(xùn)練的必要性分析

1.1、提高學(xué)員的訓(xùn)練積極性

在以往的游泳訓(xùn)練當(dāng)中，基本上都是由教練先進(jìn)行示范，之后再讓學(xué)員進(jìn)行模仿，但在這一過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，例如，教練員在糾正學(xué)員問(wèn)題時(shí)，雙方經(jīng)常無(wú)法達(dá)成共識(shí)。甚至還會(huì)出現(xiàn)矛盾，如果學(xué)員出現(xiàn)了發(fā)力部位的問(wèn)題，身體姿勢(shì)也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，教練通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行糾正，但很多學(xué)員都無(wú)法理解，不知該如何調(diào)整，在此情況下，就很容易出現(xiàn)誤解，影響訓(xùn)練效果。進(jìn)入信息化時(shí)代，信息技術(shù)也逐漸開(kāi)始在游泳訓(xùn)練中進(jìn)行應(yīng)用，通過(guò)該技術(shù)，能夠以一種清晰、明確的方式，提示學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中存在的問(wèn)題，在教練的引導(dǎo)之下，進(jìn)行及時(shí)糾正，提高學(xué)員的訓(xùn)練水平。與此同時(shí)，學(xué)員在游泳過(guò)程中，很多錯(cuò)誤姿勢(shì)也很難被教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)此以往，會(huì)使學(xué)員感到身體疲憊，而通過(guò)信息技術(shù)，能夠及時(shí)捕捉這些異常，相比于教練的口頭表達(dá)，信息技術(shù)更加客觀和細(xì)致，能夠?yàn)閷W(xué)員的游泳訓(xùn)練提供有效輔助，提高人們參加游泳鍛煉的積極性。

1.2、及時(shí)獲取學(xué)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

學(xué)員在參加游泳訓(xùn)練的過(guò)程中，無(wú)論是水的阻力還是運(yùn)動(dòng)頻率，都要有相應(yīng)的數(shù)據(jù)支持，在傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式之下，學(xué)員數(shù)據(jù)基本上都要通過(guò)人為的方式進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，缺乏科學(xué)性和合理性。隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，在游泳訓(xùn)練當(dāng)中對(duì)信息化技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，能夠?qū)W(xué)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行客觀、精準(zhǔn)的獲取，幫助教練員了解學(xué)員在游泳過(guò)程中，身體不同部位的能量消耗特征，并以此為基礎(chǔ)，制定出更加科學(xué)完善的訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)于一些需要參加比賽的學(xué)員，通過(guò)信息技術(shù)，也能為其提供更加科學(xué)的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)，確保其在比賽當(dāng)中取得優(yōu)異成績(jī)。

1.3、有助于規(guī)范學(xué)員的訓(xùn)練姿勢(shì)

眾所周知，游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)員身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作以及身體姿態(tài)等要求較高，長(zhǎng)時(shí)間的游泳訓(xùn)練，如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、不規(guī)范，就很容易出現(xiàn)不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。因此，在日常比賽或訓(xùn)練當(dāng)中，教練必須要注重對(duì)學(xué)員身體技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范引導(dǎo)，并要及時(shí)糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，都是由教練員通過(guò)口頭表達(dá)的方式，對(duì)學(xué)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行培養(yǎng)，效率低下，且很容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作不易察覺(jué)的情況，而通過(guò)對(duì)信息技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，教練員可以對(duì)學(xué)員的訓(xùn)練視頻進(jìn)行回放，了解其在游泳訓(xùn)練過(guò)程中存在的技術(shù)不足，從而進(jìn)行針對(duì)性改正，提高訓(xùn)練效果和效率，幫助學(xué)員掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。

2、游泳訓(xùn)練中現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用途徑

現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的實(shí)踐應(yīng)用，首先就是要對(duì)學(xué)員數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行建立；其次，還要應(yīng)用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)熱情；再次，對(duì)學(xué)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)量化分析，借助信息技術(shù)開(kāi)展個(gè)性化游泳訓(xùn)練；最后，還要在該技術(shù)的輔助之下調(diào)整學(xué)員的訓(xùn)練姿勢(shì)，幫助其掌握動(dòng)作要領(lǐng)。具體內(nèi)容闡述如下：

2.1、對(duì)學(xué)員數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行建立

對(duì)于游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練而言，其成績(jī)好壞與學(xué)員的游泳技術(shù)技能息息相關(guān)，在傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式之下，一名教練員需要同時(shí)負(fù)責(zé)多名學(xué)員的訓(xùn)練工作，因此很難對(duì)不同學(xué)員的訓(xùn)練情況精準(zhǔn)掌握，即便是有潛能和天賦的學(xué)員，也無(wú)法被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)進(jìn)行實(shí)踐應(yīng)用，能夠大大提高學(xué)員管理水平。在開(kāi)展訓(xùn)練之前，教練員需要對(duì)學(xué)員信息進(jìn)行收集，對(duì)學(xué)員數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行建立，每一位學(xué)員都會(huì)有自己的專屬檔案，記錄了自己在訓(xùn)練過(guò)程中的相關(guān)信息，具體如比賽成績(jī)、訓(xùn)練情況、身體素質(zhì)、心理狀態(tài)、綜合能力等等，在制定訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中，教練需要對(duì)學(xué)員的訓(xùn)練信息進(jìn)行查看，為不同學(xué)員制定出針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。在信息技術(shù)的輔助之下，對(duì)不同學(xué)員在不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行確定，確保每項(xiàng)訓(xùn)練工作的開(kāi)展都符合學(xué)員的實(shí)際情況，通過(guò)這種方式，能夠有效滿足學(xué)員的多樣化和個(gè)性化訓(xùn)練需求。與此同時(shí)，通過(guò)學(xué)員數(shù)據(jù)庫(kù)，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)具有游泳天賦和潛能的學(xué)員，并將其作為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，提高訓(xùn)練效果。

2.2、應(yīng)用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

游泳屬于一項(xiàng)動(dòng)態(tài)性、長(zhǎng)期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，主要就是由教練進(jìn)行講解，學(xué)員負(fù)責(zé)實(shí)踐，長(zhǎng)此以往，很容易使學(xué)員感到乏味和枯燥，同時(shí)也不利于學(xué)員的自主體會(huì)與理解，訓(xùn)練效果大打折扣。為改變上述問(wèn)題，教練員可嘗試對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，以此來(lái)達(dá)到提高訓(xùn)練效果的目的，在開(kāi)始訓(xùn)練之前，教練需要根據(jù)具體的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)多媒體教學(xué)視頻進(jìn)行制作，積極創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。例如，教練員可對(duì)水下游泳視頻進(jìn)行播放，使學(xué)員對(duì)不同技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行觀看，培養(yǎng)其自主體會(huì)和觀察的能力，之后再對(duì)不同動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解，包括每一個(gè)動(dòng)作的軌跡和幅度，從多個(gè)角度對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行展示。通過(guò)這種方式，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)員對(duì)于游泳動(dòng)作要領(lǐng)的認(rèn)知，使其更加全面的了解，到底什么才是標(biāo)準(zhǔn)的游泳姿勢(shì)，這對(duì)于學(xué)員訓(xùn)練效果的提高很有幫助。由此可見(jiàn)，借助現(xiàn)代信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，一方面能夠激發(fā)學(xué)員的運(yùn)動(dòng)熱情，另一方面也能提高訓(xùn)練效果，具有很重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2.3、對(duì)學(xué)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)量化分析

學(xué)員在進(jìn)行游泳訓(xùn)練的過(guò)程中，通過(guò)快速打腿和劃水，能夠獲得更大的推力和動(dòng)力，提高游泳成績(jī)，但如果學(xué)員不能對(duì)劃水速度和運(yùn)動(dòng)頻率科學(xué)掌握，就會(huì)產(chǎn)生一定的反效果，甚至還會(huì)使其在水下失去平衡，無(wú)法平穩(wěn)前進(jìn)，降低游泳速度。因此，作為教練，必須要幫助學(xué)員掌握自身運(yùn)動(dòng)特征，根據(jù)不同身體條件，對(duì)運(yùn)動(dòng)速度和頻率進(jìn)行確定，實(shí)踐過(guò)程中，教練可對(duì)通信技術(shù)、傳感技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)等現(xiàn)代化信息技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，收集并量化分析學(xué)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，之后，再對(duì)數(shù)據(jù)信息進(jìn)行對(duì)比，為學(xué)員制定出科學(xué)的訓(xùn)練方案。與此同時(shí)，在日常訓(xùn)練當(dāng)中，訓(xùn)練員也可以讓學(xué)員將傳感器裝置配備在運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)上，這樣就能夠及時(shí)記錄學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中的相關(guān)數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)及時(shí)上傳到計(jì)算機(jī)系統(tǒng)，由系統(tǒng)建立學(xué)員訓(xùn)練三維模型，統(tǒng)計(jì)其劃水速度和運(yùn)動(dòng)頻率，自動(dòng)化地對(duì)運(yùn)動(dòng)變化數(shù)據(jù)進(jìn)行生成，通過(guò)分析數(shù)據(jù)，掌握學(xué)員的運(yùn)動(dòng)信息。而教練可以結(jié)合這些數(shù)據(jù)，本著因材施教的基本原則，對(duì)訓(xùn)練方案進(jìn)行制定或調(diào)整，完善學(xué)員的技術(shù)動(dòng)作，幫助其在短時(shí)間內(nèi)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果，節(jié)約訓(xùn)練時(shí)間。

2.4、信息技術(shù)輔助個(gè)性化游泳訓(xùn)練

在游泳訓(xùn)練過(guò)程中，為了培養(yǎng)出優(yōu)秀杰出的學(xué)員，教練需要遵循因材施教的基本原則，對(duì)學(xué)員進(jìn)行針對(duì)化和個(gè)性化訓(xùn)練。通過(guò)這種方式，能夠充分發(fā)揮學(xué)員潛能，凸顯其技術(shù)優(yōu)勢(shì)，但如果教練只是通過(guò)肉眼對(duì)學(xué)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行觀察，就很容易受到多種因素的影響，從而出現(xiàn)判斷誤差。為避免這一問(wèn)題，教練員要積極應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)，對(duì)學(xué)員展開(kāi)專項(xiàng)化和個(gè)性化訓(xùn)練，通過(guò)這種方式，能夠更加合理地對(duì)學(xué)員技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行診斷，從而開(kāi)展針對(duì)性指導(dǎo)，避免其對(duì)世界游泳健將的技術(shù)動(dòng)作盲目模仿，從而出現(xiàn)與自身實(shí)際情況不相符的問(wèn)題，這樣也會(huì)大大降低學(xué)員的訓(xùn)練效果。在糾正學(xué)員的游泳動(dòng)作時(shí)，教練員可對(duì)高清攝像機(jī)進(jìn)行應(yīng)用，拍攝學(xué)員的游泳過(guò)程，之后將其上傳到計(jì)算機(jī)系統(tǒng)，通過(guò)計(jì)算機(jī)對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，形成連續(xù)圖片，對(duì)不同動(dòng)作周期的動(dòng)作變化進(jìn)行研究。與此同時(shí)，還要對(duì)世界游泳名將的技術(shù)動(dòng)作數(shù)據(jù)進(jìn)行收集，形成完善的判斷標(biāo)準(zhǔn)，將其與學(xué)員的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出差距。除此之外，教練還可以對(duì)圖像疊加技術(shù)、多媒體技術(shù)以及分解技術(shù)等進(jìn)行應(yīng)用，將學(xué)員的動(dòng)作展示在大屏幕上，使學(xué)員能夠與教練共同分析，這樣也能幫助學(xué)員更加全面、精準(zhǔn)地了解自己，根據(jù)自身實(shí)際情況，與教練員商討，共同制定訓(xùn)練方案，逐漸找到適合自己的技術(shù)動(dòng)作。

2.5、借助信息技術(shù)調(diào)整學(xué)員訓(xùn)練姿勢(shì)

眾所周知，游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體能量的消耗較大，因此也對(duì)學(xué)員的身體素質(zhì)提出更高要求，在水中，學(xué)員既要承受一定阻力，同時(shí)也要將相關(guān)技術(shù)動(dòng)作完成，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)肌肉酸痛、損傷的情況。因此，保持良好的身體素質(zhì)，對(duì)于學(xué)員而言至關(guān)重要，與此同時(shí)，也要增強(qiáng)其自我保護(hù)意識(shí)。在參加訓(xùn)練的初級(jí)階段，學(xué)員需要嚴(yán)格控制自己的雙腿和身體，借助水流的阻力向前滑行，以免身體出現(xiàn)拉傷，在后續(xù)的訓(xùn)練當(dāng)中，如果教練員只是憑借自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行講解，很容易使學(xué)員出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范、不標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣，隨著訓(xùn)練量的增加，學(xué)員還會(huì)出現(xiàn)倦怠情緒，難以保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)。鑒于上述情況，可加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用，該技術(shù)具有強(qiáng)大的分析功能，能夠?qū)W(xué)員的水下游泳姿勢(shì)進(jìn)行及時(shí)的改善和糾正，通過(guò)水下攝像跟拍學(xué)員的訓(xùn)練過(guò)程，使教練及時(shí)了解學(xué)員的訓(xùn)練情況，這對(duì)于訓(xùn)練效果的提升很有幫助。

3、游泳訓(xùn)練中現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用注意事項(xiàng)

現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)于游泳訓(xùn)練而言至關(guān)重要，具有獨(dú)特的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，但與此同時(shí)，在對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用的過(guò)程中，也要明確相關(guān)注意事項(xiàng)，否則就會(huì)對(duì)其應(yīng)用效果產(chǎn)生影響，同時(shí)也會(huì)影響訓(xùn)練效果，具體內(nèi)容闡述如下：

第一，對(duì)學(xué)員運(yùn)動(dòng)狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)的設(shè)備，往往具有較高的靈敏度，在應(yīng)用過(guò)程中，很容易受到各種因素的影響和干擾，一旦發(fā)生故障，就會(huì)直接降低監(jiān)測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確性。因此，在對(duì)設(shè)備進(jìn)行應(yīng)用的過(guò)程中，首先就是要查看其運(yùn)行狀態(tài)是否正常，以免出現(xiàn)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)誤差，如果設(shè)備已經(jīng)不能正常運(yùn)行，就要避免對(duì)設(shè)備繼續(xù)應(yīng)用，而是要對(duì)設(shè)備進(jìn)行更換或維修。除此之外，對(duì)于電子設(shè)備，也要注意日常維修與保養(yǎng)，不同的電子設(shè)備都有著相應(yīng)的使用年限，對(duì)于已經(jīng)達(dá)到使用年限的電子器械，要及時(shí)進(jìn)行更換。與此同時(shí)，為了對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行規(guī)范，避免對(duì)訓(xùn)練進(jìn)度造成影響，還要定期檢查和更新硬件設(shè)施，軟件算法也要及時(shí)維護(hù)，由專業(yè)的團(tuán)隊(duì)和人員對(duì)防火墻進(jìn)行建立，避免由于軟件出現(xiàn)漏洞而對(duì)數(shù)據(jù)信息的完整性、精準(zhǔn)性造成破壞；

第二，即便現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展已經(jīng)相對(duì)成熟，但要注意的問(wèn)題是，再先進(jìn)的計(jì)算設(shè)備也無(wú)法精準(zhǔn)、全面地分析人體構(gòu)造，因此在對(duì)這些設(shè)備進(jìn)行應(yīng)用的過(guò)程中，要真正認(rèn)識(shí)到其只是檢測(cè)和輔助工具，不能對(duì)其過(guò)度依賴，對(duì)于復(fù)雜、繁瑣的情況，計(jì)算機(jī)算法也無(wú)法作出反應(yīng)。與此同時(shí)，在日常游泳訓(xùn)練當(dāng)中，很多突發(fā)狀況的出現(xiàn)，也很容易導(dǎo)致設(shè)備盲區(qū)，從而使其作出錯(cuò)誤的判斷。例如，在訓(xùn)練過(guò)程中，教練員的思緒被突然打斷，訓(xùn)練時(shí)間就會(huì)臨時(shí)中斷，此時(shí)，檢測(cè)設(shè)備就會(huì)誤認(rèn)為是訓(xùn)練出現(xiàn)狀況，甚至還會(huì)將這種狀況錄入到數(shù)據(jù)分析，最終導(dǎo)致結(jié)果異常。因此，在訓(xùn)練當(dāng)中，必須要充分尊重人的主體地位，合理地、有節(jié)制地對(duì)信息設(shè)備進(jìn)行應(yīng)用，只有這樣，才能提高訓(xùn)練效果，最大限度地發(fā)揮出信息技術(shù)的作用和價(jià)值。

4、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，本文首先對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用于游泳訓(xùn)練的必要性進(jìn)行簡(jiǎn)要分析；其次，分析了游泳訓(xùn)練中現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用途徑；最后，對(duì)相關(guān)注意事項(xiàng)進(jìn)行探討。總之，在游泳訓(xùn)練當(dāng)中，對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，一方面，能夠提高學(xué)員訓(xùn)練積極性；另一方面，也能及時(shí)獲取學(xué)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，規(guī)范其訓(xùn)練姿勢(shì)。因此，在具體實(shí)踐過(guò)程中，第一，就是要借助信息技術(shù)，建立學(xué)員數(shù)據(jù)庫(kù)；第二，要積極創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)員訓(xùn)練熱情；第三，量化分析學(xué)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，制定科學(xué)完善的訓(xùn)練計(jì)劃；第四，信息技術(shù)輔助個(gè)性化游泳訓(xùn)練，滿足學(xué)員的個(gè)性化訓(xùn)練需求；第五，還要借助信息技術(shù)，及時(shí)調(diào)整學(xué)員的訓(xùn)練姿勢(shì)，幫助其掌握動(dòng)作要領(lǐng)。除此之外，該技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的實(shí)踐應(yīng)用，還要注意相關(guān)注意事項(xiàng)。例如，相關(guān)信息設(shè)備是否處于正常工作的狀態(tài)，對(duì)信息設(shè)備的依賴程度是否過(guò)高等。只有這樣，才能最大限度發(fā)揮出現(xiàn)代信息技術(shù)的作用，提高游泳訓(xùn)練效果。