羅文全 江忠海

貴州交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院 貴州貴陽(yáng) 550003

中共中央、國(guó)務(wù)院在2016 年頒布的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》明確指出，2030 年各地大中小學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀率要高于25%，第一次以精確的數(shù)字形式提出目標(biāo)，說(shuō)明我國(guó)已經(jīng)把學(xué)生體質(zhì)健康納為實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的重要組成部分［1］。

分層教學(xué)是一種教育策略，它根據(jù)學(xué)生的能力、興趣或?qū)W習(xí)需求將學(xué)生分成不同的小組，以便提供更加個(gè)性化的教學(xué)。這種方法允許教師為不同層次的學(xué)生設(shè)計(jì)不同難度的教學(xué)活動(dòng)，從而更好地滿足每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。體育分層教學(xué)允許教師為學(xué)生制訂符合其身體條件的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這有助于學(xué)生在安全的環(huán)境中提高體能，減少運(yùn)動(dòng)傷害，并促進(jìn)形成健康的生活方式［2］。

為監(jiān)測(cè)學(xué)生健康水平，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，秉持著健康第一的教育理念，根據(jù)學(xué)生不同的身體形態(tài)、機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，保障學(xué)生的健康成長(zhǎng)，采取分層教學(xué)對(duì)學(xué)生的具體情況進(jìn)行差異化的體育教學(xué)與訓(xùn)練，并通過(guò)實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行對(duì)比和分析，探討分層教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

1 研究對(duì)象

本研究以貴州交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，以分層教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的影響為研究對(duì)象。前期通過(guò)數(shù)據(jù)收集發(fā)現(xiàn)，該院學(xué)生2020年至2022年體質(zhì)健康測(cè)試不及格率分別為24.0%、29.8%和24.6%，因?qū)W生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)及格率偏低，針對(duì)完成2022年體質(zhì)測(cè)試的學(xué)生擬采取體育分層教學(xué)。

2 分層教學(xué)設(shè)計(jì)

2.1 分層教學(xué)設(shè)計(jì)思路

從學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)?nèi)胧?，開展對(duì)測(cè)試及格與不及格學(xué)生體育課分層教學(xué)的探索。首先，通過(guò)多種渠道對(duì)相關(guān)研究成果進(jìn)行資料查詢，并統(tǒng)計(jì)分析近3 年來(lái)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)。其次，科學(xué)地將體質(zhì)健康測(cè)試及格與不及格的學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，通過(guò)不同的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式，對(duì)兩部分學(xué)生進(jìn)行授課，從不同的角度提升學(xué)生身體素質(zhì)。再次，運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、分析法對(duì)學(xué)生測(cè)試成績(jī)進(jìn)行縱向?qū)Ρ龋贸鲶w育分層教學(xué)對(duì)不同學(xué)生體質(zhì)健康的影響。最后，提煉出一定的體育分層教學(xué)理論與實(shí)踐體系，促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革［3］。

2.2 分層教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的實(shí)踐基礎(chǔ)

分層教學(xué)在不斷教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中克服了傳統(tǒng)教學(xué)模式的弊端，諸多研究和實(shí)踐對(duì)其進(jìn)行了驗(yàn)證和探討。其中，最為明顯的是為學(xué)生提供有效的競(jìng)技平臺(tái)，能夠使學(xué)生在更適合自己水平的環(huán)境中參與體育比賽和游戲，從而提高整體的體育技能和體質(zhì)水平。并且能夠讓學(xué)生在同水平鍛煉中增強(qiáng)自信心，激發(fā)積極性，有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。在此基礎(chǔ)上，分層教學(xué)能夠根據(jù)個(gè)體差異性，為學(xué)生提供個(gè)性化指導(dǎo)，依據(jù)學(xué)生的體能水平、運(yùn)動(dòng)技能、興趣愛好，設(shè)計(jì)合適的體育訓(xùn)練內(nèi)容和項(xiàng)目，提高整體的教學(xué)效果［4］。

2.3 分層教學(xué)的實(shí)驗(yàn)控制

在分層教學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，為確保實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性、有效性，在實(shí)驗(yàn)進(jìn)行之前，對(duì)所有學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和篩查，了解學(xué)生在體能水平、運(yùn)動(dòng)技能等方面的初始水平，以確保不同分層組別的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)開始前具有相似的基礎(chǔ)；同時(shí)，盡可能擴(kuò)大實(shí)驗(yàn)樣本規(guī)模，減小誤差，提高實(shí)驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)學(xué)準(zhǔn)確性。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，控制其他可能影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的變量，例如課程內(nèi)容、教學(xué)方法等，以確保實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在除了分層教學(xué)外的其他方面盡可能保持一致［5］。

2.4 分層教學(xué)的分層標(biāo)準(zhǔn)

身體素質(zhì)測(cè)試中，800 m 跑和1 000 m 跑代表學(xué)生的耐力水平，50 m 跑和立定跳遠(yuǎn)代表學(xué)生的爆發(fā)力水平，坐位體前屈代表學(xué)生的柔韌性水平。完成身體素質(zhì)測(cè)試后，依據(jù)學(xué)生的體測(cè)成績(jī)，將耐力、速度、爆發(fā)力、柔韌等指標(biāo)分為及格與不及格兩個(gè)水平，以便在各自水平上進(jìn)行更具針對(duì)性的訓(xùn)練和教學(xué)［6］。

3 測(cè)量方式

體質(zhì)健康主要從耐力、速度、爆發(fā)力、柔韌性4 個(gè)方面指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量。

自感健康方面，借鑒健康狀況評(píng)價(jià)表（SF-36）中涉及的軀體功能、軀體角色功能、身體疼痛、一般健康感、活力、社會(huì)功能、情感角色功能、心理健康8個(gè)維度相關(guān)題項(xiàng)進(jìn)行測(cè)量。借鑒癥狀自評(píng)量表（SCL-90）中抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)5 個(gè)維度相關(guān)題項(xiàng)進(jìn)行測(cè)量。

4 研究結(jié)果與分析

4.1 實(shí)驗(yàn)前體質(zhì)測(cè)試結(jié)果

在分層教學(xué)實(shí)施之前，將2022 年的體測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，如表1 所示，大三年級(jí)因沒有體育課的訓(xùn)練，合格率有所下降，從這一點(diǎn)可以看出平時(shí)日常鍛煉的重要性。為提高學(xué)生的良好率以及優(yōu)秀率，將按照所測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)大一、大二年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行分組，按照上述的分層標(biāo)準(zhǔn)，將每年級(jí)的學(xué)生分為耐力、速度、爆發(fā)力、柔韌指標(biāo)的及格組與不及格組，并將每年級(jí)的及格組與不及格組隨機(jī)分組，以減小實(shí)驗(yàn)誤差。

表1 2022年在校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

針對(duì)分組，組織教師設(shè)計(jì)不同的授課內(nèi)容，節(jié)選一節(jié)課的內(nèi)容如表2 所示，經(jīng)過(guò)一學(xué)期體育課的分層組織教學(xué)，能夠客觀地看到學(xué)生身體素質(zhì)的提升。尤其是學(xué)生在速度和爆發(fā)力指標(biāo)方面，掌握了更加科學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)了肌肉力量。

表2 針對(duì)性體質(zhì)素質(zhì)提升節(jié)選表

4.2 體育課分層組織教學(xué)的效果分析

4.2.1 體質(zhì)健康對(duì)比

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)一學(xué)期的分層教學(xué)訓(xùn)練后，盡管學(xué)生的身體素質(zhì)以肉眼可見的速度提升，但還是要以客觀的數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明分層教學(xué)效果的有效性。首先對(duì)大一、大二分層組織教學(xué)前后體測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比（見表3），發(fā)現(xiàn)學(xué)生良好率和及格率大幅提升。不僅如此，由于身體素質(zhì)的提高，學(xué)生相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)能力也隨之提高，獲得了更高的運(yùn)動(dòng)興趣，并在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)和情感上的收獲。由此可見，分層教學(xué)訓(xùn)練的效果較為顯著，為此應(yīng)對(duì)分組前的不及格指標(biāo)進(jìn)行分析，探索其原因，并對(duì)分層教學(xué)后提升較高的指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比，以闡明體育課分層教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。

表3 大一、大二年級(jí)前后體測(cè)結(jié)果

4.2.2 自感健康對(duì)比

進(jìn)一步結(jié)合學(xué)生自感健康評(píng)價(jià)的結(jié)果來(lái)看（見表4），共有4 個(gè)指標(biāo)變化較為顯著，其中軀體功能、軀體角色功能、心理健康水平有所提升，焦慮情緒有所下降；其中身體疼痛、一般健康感、社會(huì)功能、情感角色功能、敵對(duì)、恐怖和偏執(zhí)等方面指標(biāo)均沒有顯著性差異，可能由于體育教學(xué)時(shí)間周期較短，但仍說(shuō)明分層教學(xué)的方式有利于促進(jìn)學(xué)生自感健康。

表4 2022年在校大學(xué)生前后測(cè)自感健康測(cè)量對(duì)比

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

分層教學(xué)在體育課堂中的實(shí)驗(yàn)研究表明，它不僅有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)效果，還有助于滿足學(xué)生情感方面的需求。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，采用分層教學(xué)方法可以更好地滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，提高他們的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生在相對(duì)匹配的小組中學(xué)習(xí)，可以更好地理解和掌握技能，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，從而提升體質(zhì)健康和自感健康水平。

5.2 建議

5.2.1 精準(zhǔn)評(píng)估學(xué)生體育水平

在實(shí)施分組教學(xué)之前，首先需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體能水平、技術(shù)能力和興趣愛好評(píng)估。評(píng)估過(guò)程應(yīng)當(dāng)采用科學(xué)的測(cè)試工具和方法，確保評(píng)估結(jié)果的客觀性和準(zhǔn)確性。評(píng)估內(nèi)容可以包括但不限于：體能測(cè)試，即力量、速度、耐力、柔韌性等基本體能指標(biāo)；技術(shù)能力評(píng)估，即針對(duì)不同體育項(xiàng)目的基本技能掌握程度進(jìn)行評(píng)估；興趣愛好調(diào)查，即通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查等方式了解學(xué)生對(duì)各類體育項(xiàng)目的興趣。

5.2.2 制定個(gè)性化學(xué)習(xí)目標(biāo)

根據(jù)評(píng)估結(jié)果，教師應(yīng)當(dāng)為不同分層的學(xué)生群體制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這些目標(biāo)應(yīng)當(dāng)具有可操作性和挑戰(zhàn)性，同時(shí)要考慮到學(xué)生的個(gè)人興趣和發(fā)展?jié)摿?。學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：一是分層明確，確保每個(gè)分組的學(xué)習(xí)目標(biāo)針對(duì)性強(qiáng)，符合該組學(xué)生的實(shí)際水平；二是動(dòng)態(tài)調(diào)整，隨著教學(xué)進(jìn)程的推進(jìn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，以適應(yīng)學(xué)生能力的變化；三是全面發(fā)展，在確保技能提升的同時(shí)，注重學(xué)生體育精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。

5.2.3 靈活調(diào)整分組

分組并非一成不變，教師需要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和能力變化靈活調(diào)整分組。這要求教師具備敏銳的觀察力和判斷力，以及對(duì)學(xué)生個(gè)體差異的深入理解。調(diào)整分組時(shí)應(yīng)考慮以下因素：一是技能提升，對(duì)于技能快速提升的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)調(diào)整其分組，以保證其能夠得到更高水平的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；二是學(xué)習(xí)需求，對(duì)于需要額外支持的學(xué)生，應(yīng)考慮將其調(diào)整到更適合其學(xué)習(xí)需求的分組，提供更多的個(gè)別指導(dǎo)和幫助。

5.2.4 鼓勵(lì)合作與競(jìng)爭(zhēng)

在分層小組中，教師應(yīng)設(shè)計(jì)合作性和競(jìng)爭(zhēng)性相結(jié)合的活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。合作與競(jìng)爭(zhēng)的策略包括：合作性活動(dòng)，即通過(guò)團(tuán)隊(duì)比賽、接力賽等形式，鼓勵(lì)學(xué)生之間的協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神；競(jìng)爭(zhēng)性游戲，即設(shè)置個(gè)人挑戰(zhàn)任務(wù)、排名賽等，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)欲望和自我超越意識(shí)；平衡機(jī)制，即確保競(jìng)爭(zhēng)不會(huì)導(dǎo)致學(xué)生間的負(fù)面情緒，通過(guò)合理的獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)機(jī)制維持積極的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。

5.2.5 教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)基于分組的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行。設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)考慮以下要素：一是針對(duì)性，確保教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)能夠針對(duì)學(xué)生的實(shí)際水平和需求；二是多樣性，提供多樣化的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)，以滿足不同學(xué)生的興趣和需求；三是實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐操作，通過(guò)模擬比賽、技能演練等方式提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。

5.2.6 持續(xù)性評(píng)價(jià)與反饋

在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，持續(xù)性的評(píng)價(jià)和反饋對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。評(píng)價(jià)和反饋機(jī)制應(yīng)當(dāng)包括：定期評(píng)價(jià)，即通過(guò)定期的技能測(cè)試、體能測(cè)評(píng)等形式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行評(píng)價(jià)；及時(shí)反饋，即教師應(yīng)及時(shí)向?qū)W生提供反饋，指出其優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方；雙向溝通，即鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)價(jià)過(guò)程，通過(guò)自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力。