中老年人身體發(fā)福是常態(tài)，但歲月沉淀的氣質(zhì)是無法抹去的。遇事沉穩(wěn)，穿著從容大氣。所以很多中老年女性，都會通過拍照的方式，記錄生活，定格魅力。那么，在拍照時擺些什么姿勢，畫面才好看呢？

拍背影顯神秘

拍攝背影，總能給人一種神秘感，觀者出于好奇，心里會想背景都這么好看，那正面會是什么樣子呢？需要注意的是，拍攝背影要挑選干凈的背景。

拍側(cè)身修身材

側(cè)身顯瘦，這是人們的一個視覺感受。雙手自然交叉放在前面，這樣可以遮擋發(fā)福的肚子。此時可將雙腳向前或者向后錯開，在豐富肢體語言的同時，能讓人物更加立體。拍攝側(cè)面站半身照的時候，最好融入一些前景，主體會更加突出。

抓拍笑容

拍攝笑容的時候，不妨用手稍微捂著一點嘴，含蓄一些，從而顯得優(yōu)雅一些。

抓拍動態(tài)

隨風(fēng)飛起的裙擺、頭發(fā)，這些元素都能顯得人物隨性柔和，在拍攝過程中，只需等風(fēng)刮過，掀動裙擺，動靜結(jié)合拍攝，就會給畫面增姿添色。

手拿道具

比如一只手拿著花束，另一側(cè)的胳膊自然彎曲，姿勢自然又優(yōu)雅；一只手扶著帽子，另一只手拎著包，看向遠方，大氣從容。

（據(jù)攝影自學(xué)班微博）