付小玲

幽門螺桿菌是一種常見的胃部細(xì)菌，也是許多胃部疾病的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻胰烁腥玖擞拈T螺桿菌，該如何應(yīng)對(duì)呢？

首先，我們認(rèn)識(shí)一下幽門螺桿菌

傳播途徑 幽門螺桿菌主要通過口口傳播，即通過共用餐具、食物和水源等途徑傳播，接吻也可能傳播該細(xì)菌。

癥狀 感染幽門螺桿菌后，部分人可能無任何癥狀，但也可能出現(xiàn)上腹部疼痛、飽脹不適、反酸等癥狀。長期感染還可增加患慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

診斷方法 確診幽門螺桿菌感染需要進(jìn)行相關(guān)檢查。常用的檢查方法包括胃鏡活檢、碳-13或碳-14呼氣試驗(yàn)等。

幽門螺桿菌如何治療？

藥物治療 ①抗生素：常用的抗生素包括阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等，這些藥物可以有效殺滅幽門螺桿菌，緩解癥狀。②質(zhì)子泵抑制劑（PPI）：如奧美拉唑、蘭索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，有助于緩解胃部不適癥狀。③胃黏膜保護(hù)劑：如硫糖鋁、果膠鉍等，可以保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的損傷。

飲食調(diào)理 ①避免吃刺激性食物：如辛辣、油膩、堅(jiān)硬食品等，以免加重胃部不適。②多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物：如稀粥、面條、蔬菜、水果等，有助于胃功能恢復(fù)。③注意飲食衛(wèi)生：避免與他人共用餐具、水杯等物品，以免交叉感染。

生活方式改變 ①保持充足的睡眠：避免過度勞累，有助于恢復(fù)身體免疫力。②適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉：這樣可增強(qiáng)身體免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

家人感染了幽門螺桿菌，怎么辦？

共同檢查 如果家庭成員中有人感染了幽門螺桿菌，其他家庭成員也應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療。

采取分餐制或使用公筷公勺 為了降低感染風(fēng)險(xiǎn)，建議在家庭中實(shí)行分餐制或使用公筷公勺。

餐具消毒 定期對(duì)餐具進(jìn)行高溫消毒，以殺滅幽門螺桿菌。

保持室內(nèi)空氣流通 保持室內(nèi)空氣流通，有助于降低病菌滋生率，減少細(xì)菌傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

增強(qiáng)免疫力 通過合理飲食、規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)等途徑，增強(qiáng)自身免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

避免口口傳播 不要用嘴給孩子喂食，也不要親吻孩子的嘴巴，以避免幽門螺桿菌的傳播。

及時(shí)就醫(yī) 如果家庭成員感染了幽門螺桿菌，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)并接受治療。治療期間應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。