呂利

體育課常規(guī)就是體育課堂教學(xué)中沿襲下來(lái)的長(zhǎng)期執(zhí)行的學(xué)科教學(xué)規(guī)矩，是指為完成教學(xué)目標(biāo)，圍繞體育課的教學(xué)組織，經(jīng)常采用的一系列行之有效的措施與手段[1]。良好的體育課堂常規(guī)可保證體育課順利、有序、有效、安全地進(jìn)行，全面達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，提高課堂教學(xué)的效果與質(zhì)量。

一年級(jí)新生處于各方面習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期。對(duì)于實(shí)踐性較強(qiáng)的體育學(xué)科而言，課堂常規(guī)尤為重要，是確保效率與安全的首要前提。筆者在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出“三步十化”課前準(zhǔn)備動(dòng)態(tài)進(jìn)階（初識(shí)接觸趣味化、課堂約定口訣化、常規(guī)執(zhí)行持續(xù)化）、課中學(xué)習(xí)循序漸進(jìn)（常規(guī)要求明確化、常規(guī)學(xué)習(xí)直觀化、常規(guī)學(xué)練互動(dòng)化、學(xué)習(xí)環(huán)境安靜化）、課后總結(jié)必不可少（過(guò)程總結(jié)權(quán)威化、結(jié)果反饋獎(jiǎng)懲化、課后鞏固及時(shí)化）策略，助力學(xué)生快速建立體育課堂常規(guī)。

一、課前準(zhǔn)備動(dòng)態(tài)進(jìn)階

1.初識(shí)接觸趣味化

一年級(jí)新生入學(xué)表現(xiàn)大致包括三類情況，其中一類是對(duì)小學(xué)的學(xué)習(xí)生活充滿好奇心，樂(lè)于進(jìn)入校園探索新知；一類處于分離焦慮狀態(tài)，短期內(nèi)抗拒進(jìn)入校園或課室；一類介于前述兩者之間，處于“人在課室，心在神游”的懵懂狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)中的“首因效應(yīng)”，一年級(jí)新生對(duì)課堂、對(duì)教師的第一印象至關(guān)重要，會(huì)對(duì)之后較長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)關(guān)系有所影響。因此，體育教師首次接觸學(xué)生時(shí)，可以選擇“破冰小游戲”作為開場(chǎng)，如，以小組為單位開展“聽數(shù)抱團(tuán)”“跳皮筋”，或利用體育器材讓學(xué)生合作擺出各種造型等，教師也融入其中帶動(dòng)學(xué)生參與，弱化教師的威嚴(yán)感，強(qiáng)化平易近人的友好初印象，讓學(xué)生第一時(shí)間喜歡上體育教師、喜歡上體育課，這是成功建立體育課堂常規(guī)的關(guān)鍵一步。

2.課堂約定口訣化

針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，編制朗朗上口的順口溜或口訣，更易于幫助學(xué)生理解和記憶，有助于快速建立課堂常規(guī)。如，針對(duì)課前準(zhǔn)備，可以利用順口溜：摘胸卡放柜中（摘下印有學(xué)生信息的卡牌），衣服塞進(jìn)褲子里（在統(tǒng)一校服的前提下進(jìn)一步提出著裝要求），趴下休息等教師（由于學(xué)生尚未熟悉校園環(huán)境，安全起見，在教室保持安靜狀態(tài)等待體育教師帶領(lǐng)上課）。而隨著課程的推進(jìn)，課前準(zhǔn)備會(huì)更具有針對(duì)性，如，跳繩課前可將口訣動(dòng)態(tài)升級(jí)為：摘胸卡放柜中，衣服塞進(jìn)褲子里，拿出跳繩等老師。又如，在集合排隊(duì)出操前，通過(guò)“一收（上節(jié)課的書本、文具等）二放（將其放進(jìn)柜中）三推椅（椅子全部推在課桌下面），排隊(duì)做到快、靜、齊！”等易于理解和熟記的口訣，幫助學(xué)生在班干部的組織下完成課前準(zhǔn)備，為順利開展課堂做好鋪墊。

3.常規(guī)執(zhí)行持續(xù)化

體育課堂常規(guī)需要反復(fù)抓才能逐漸形成。如，體育課和集體排隊(duì)出操前的準(zhǔn)備，雖然教師編了順口溜，學(xué)生也記住了，但在執(zhí)行過(guò)程中，總會(huì)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不能同步進(jìn)行或違反約定的情況。此時(shí)，教師要給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲評(píng)價(jià)，以正面肯定“先進(jìn)”為主要手段，給予個(gè)人或小組獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)而帶動(dòng)“后進(jìn)”學(xué)生和小組，讓學(xué)生知道如何做才是教師肯定的范式。教師只有每節(jié)課反復(fù)抓，才能盡快讓課堂常規(guī)形成“鐵律”，改變學(xué)生的不良習(xí)慣。

二、課中學(xué)習(xí)循序漸進(jìn)

1.常規(guī)要求明確化

一年級(jí)新生入學(xué)后，體育課的首要任務(wù)是隊(duì)列隊(duì)形操練，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。根據(jù)一年級(jí)學(xué)生注意力時(shí)間較短、以直觀思維方式為主、身體尚未發(fā)育完全、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)薄弱等特點(diǎn)，適合在教師示范引領(lǐng)下進(jìn)行簡(jiǎn)單、短時(shí)的操練活動(dòng)，并讓學(xué)生明確具體要求。如，教師提出“排隊(duì)做到快、靜、齊，走路要有精、氣、神”的要求，并進(jìn)行示范講解。為了幫助學(xué)生理解，排隊(duì)時(shí)引導(dǎo)學(xué)生以地板瓷磚縫或者跑道線作為參照物，向前看齊時(shí)要求學(xué)生看前一名學(xué)生的后腦勺，兩臂側(cè)平舉時(shí)要求以相鄰學(xué)生的手不相互觸碰為標(biāo)準(zhǔn)等，這些簡(jiǎn)單、直觀、明確的要求，便于學(xué)生理解和識(shí)記。此外，還可以通過(guò)師生互動(dòng)喊口令的方式開展練習(xí)，如，齊步走時(shí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)“前后擺臂”，學(xué)生回應(yīng)“1-2-1”；教師提示“抬頭挺胸”，學(xué)生回應(yīng)“1-2-1”；教師提示“前后對(duì)齊”，學(xué)生回應(yīng)“1-2-1”……通過(guò)口令互動(dòng)，既能加強(qiáng)師生之間的聯(lián)結(jié)，幫助學(xué)生有效集中注意力，又能提高班級(jí)精神風(fēng)貌、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，為強(qiáng)化體育課堂常規(guī)奠定基礎(chǔ)。

2.常規(guī)學(xué)習(xí)直觀化

為了幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，從強(qiáng)化正確的坐立行走和讀寫姿勢(shì)開始，在體育室外課及室內(nèi)課中經(jīng)常性地提醒和強(qiáng)調(diào)。以往，教師常用“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”強(qiáng)調(diào)坐立行走的姿態(tài)，但如今很多學(xué)生沒見過(guò)座鐘，對(duì)松樹的特征也缺乏觀察和了解，導(dǎo)致以前看似生動(dòng)的形容，對(duì)如今的學(xué)生卻并不適用。為了幫助學(xué)生更直觀地理解坐立行走的規(guī)范，可以利用多媒體設(shè)備，以人民子弟兵的視頻或圖片激勵(lì)學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，學(xué)生只有建立正確的動(dòng)作概念后，才能做出正確的坐立行走姿勢(shì)，也為良好的課堂常規(guī)打下基礎(chǔ)。

3.常規(guī)學(xué)練互動(dòng)化

教育本身就是教與學(xué)互相作用的結(jié)果，有靈魂的課堂，一定是有人與人互動(dòng)交流的課堂，師生之間以及生生之間建立良好的合作交流關(guān)系，會(huì)有效促進(jìn)良好的課堂常規(guī)形成。如，在活動(dòng)手腕、腳踝等課堂常規(guī)性的準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師邊示范邊喊口令“1-2-3-4”，學(xué)生邊跟做動(dòng)作邊接口令“5-6-7-8”，既能鍛煉一年級(jí)新生敢于發(fā)聲的能力，又能培養(yǎng)口令節(jié)奏控制下的肢體協(xié)調(diào)能力，使學(xué)生養(yǎng)成良好的課前準(zhǔn)備常規(guī)。基本活動(dòng)結(jié)束后，可以安排2名學(xué)生面對(duì)面進(jìn)行熱身練習(xí)，如，開合跳、交叉跳等，學(xué)生既能觀摩同伴的動(dòng)作，又能激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)欲望，克服學(xué)練惰性。

4.學(xué)習(xí)環(huán)境安靜化

一年級(jí)新生年齡小，具有活潑好動(dòng)、易興奮、注意力容易分散等特點(diǎn)，其中連續(xù)注意力只能維持在10～15分鐘。因此，要想讓體育課堂常規(guī)行之有效，學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)相對(duì)安靜。在開學(xué)初期，可以將一年級(jí)新生的體育課盡量安排在風(fēng)雨球場(chǎng)、體育館等相對(duì)封閉的環(huán)境，屏蔽外界干擾。如果只能安排在室外上課，盡量在體育組的協(xié)調(diào)下將一年級(jí)新生的體育課安排在小場(chǎng)地，或比較獨(dú)立的區(qū)域進(jìn)行，幫助學(xué)生集中注意力。

三、課后總結(jié)必不可少

1.過(guò)程總結(jié)權(quán)威化

一年級(jí)新生最顯著的特點(diǎn)是對(duì)教師無(wú)條件地信任，甚至有些依戀心理，常把教師的話作為評(píng)判對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。因此，體育教師要充分利用一年級(jí)新生對(duì)教師的信賴感，一方面要為學(xué)生做出榜樣，言必信、行必果，使學(xué)生的信賴感能夠更加持久。另一方面，要對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及時(shí)給予肯定，并且要明確指出學(xué)生進(jìn)步的點(diǎn)，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)能力上的進(jìn)步、健康行為的轉(zhuǎn)變，還是體育品德的提升，讓學(xué)生明確怎么做才會(huì)獲得教師的肯定。利用這個(gè)時(shí)期教師的權(quán)威性，激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生遵守課堂常規(guī)，爭(zhēng)做“小榜樣”。

2.結(jié)果反饋獎(jiǎng)懲化

在體育課堂常規(guī)建立過(guò)程中，教師一定要獎(jiǎng)懲分明，讓學(xué)生清晰地明白何為對(duì)、何為錯(cuò)。對(duì)于明知故犯的行為，特別是威脅他人安全的行為要及時(shí)制止，并給予相關(guān)學(xué)生適當(dāng)?shù)膽土P。如，背誦或抄寫行為規(guī)范，扣除日常表現(xiàn)積分等，讓學(xué)生知道“班有班紀(jì)”，違反紀(jì)律就應(yīng)受到懲罰，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。對(duì)于有良好表現(xiàn)的學(xué)生，可以給予恰當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，如小貼紙等。

3.課后鞏固及時(shí)化

為鞏固和強(qiáng)化一年級(jí)新生的體育課堂常規(guī)，可以充分發(fā)揮體育作業(yè)的課堂延伸功能。如，布置“回家與家長(zhǎng)分享課堂常規(guī)小口令”作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生回家做“小老師”，模仿教師給家長(zhǎng)上課，復(fù)習(xí)鞏固課堂常規(guī)。通過(guò)家長(zhǎng)的反饋，了解學(xué)生回家后的模仿與表達(dá)能力，目標(biāo)指向?qū)W生綜合素養(yǎng)的提升。