文/郝 莉

提問(wèn)：我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)“思想上的‘巨人’，行動(dòng)上的‘矮子’”，每次都想得很好很多，比如我要好好學(xué)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)，將來(lái)做個(gè)成功的人，但是一到學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就總是懶得動(dòng)。這可怎么辦呀？

回答：哈哈！其實(shí)很多人都有這樣的困惑。因?yàn)橄肟隙ū茸鋈菀锥嗔寺?！我首先要夸一夸你，有這么遠(yuǎn)大的理想，愿意好好學(xué)習(xí)，這是多么可貴的動(dòng)力呀！你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，其實(shí)就是需要在想法和行動(dòng)中間架起一座橋梁。那這座橋梁是什么呢？首先我們來(lái)分析一下，造成你的想法難以落實(shí)在行動(dòng)中的原因是什么，我們首先需要清除掉這中間的障礙。其實(shí)，你的理想是很美好也很遠(yuǎn)大的，但是它離你目前的學(xué)習(xí)太遠(yuǎn)了，所以雖然你對(duì)未來(lái)充滿憧憬，也愿意為之努力，但是面對(duì)具體的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀時(shí)，你還是會(huì)打退堂鼓。因?yàn)殂裤轿磥?lái)是快樂(lè)的，輕松的，而面對(duì)真實(shí)的、具體的學(xué)習(xí)任務(wù)及每一天的課程、作業(yè)時(shí)是要付出一定的努力的。所以很多人往往是剛剛還躊躇滿志，一轉(zhuǎn)眼到寫(xiě)作業(yè)時(shí)又煩躁不已。那我們能做的是什么呢？怎樣才能把兩者統(tǒng)一起來(lái)，讓想法落在行動(dòng)上呢？把你的目標(biāo)具體化。就像參加一場(chǎng)3000 米長(zhǎng)跑比賽，如果我們只是想我的目標(biāo)是終點(diǎn)，是拿第一，但是終點(diǎn)遙遙無(wú)期，而腳下一步一步艱難的跑動(dòng)又時(shí)刻令人想放棄，對(duì)終點(diǎn)的渴望很可能支撐不了那么久，我們很容易被眼前的困難打敗。如果我們把目標(biāo)具體一點(diǎn)，把3000 米分成10 個(gè)300 米，甚至分成30 個(gè)100 米，這樣一個(gè)個(gè)小目標(biāo)就離我們很近，這就會(huì)給我們很大的信心，大大降低了堅(jiān)持的難度，我們稍加堅(jiān)持和努力就能夠到達(dá)第一個(gè)300 米，我們心里就會(huì)知道，還有9 個(gè)這樣的路程，我就能到達(dá)終點(diǎn)了，這樣一路都有看得見(jiàn)夠得著的目標(biāo)牽引，不知不覺(jué)我們就沖過(guò)了一個(gè)又一個(gè)目標(biāo),最終到達(dá)終點(diǎn)。

明白了嗎？學(xué)習(xí)也是一樣，你可以把你的大目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)。比如你想要考上理想的學(xué)校，需要達(dá)到多少分，那拿到這樣的分?jǐn)?shù)，哪個(gè)學(xué)科怎樣學(xué)才能更有效率，針對(duì)自己的情況，哪一部分的學(xué)習(xí)方法是需要調(diào)整的，哪些努力是需要增加的，在這個(gè)基礎(chǔ)上，列出每一天具體需要完成的任務(wù)。在完成一個(gè)階段的任務(wù)后，還可以給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，可以是物質(zhì)的，也可以是精神的，這樣，那個(gè)終極目標(biāo)雖然遙遠(yuǎn)但方向明確，我們知道自己所走的每一步都是在離它更近，這樣一來(lái)，是不是就更有動(dòng)力把今天的任務(wù)完成了呢？

希望今天的討論對(duì)你有所幫助，祝你早日實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。