■彭歡（長征醫(yī)院肛腸外科）

在諸多胃腸道疾病中，胃腸腫瘤的發(fā)生率相對更高。一旦患病，會嚴重影響患者的機體健康，若未能及時控制病情，甚至?xí){患者的生命健康。如何做好胃腸腫瘤的防治工作，已成為人們熱議的話題。那么，接下來就為大家介紹一下引起胃腸腫瘤的高危因素、如何早期發(fā)現(xiàn)胃腸腫瘤、如何做好胃腸腫瘤的預(yù)防。

引起胃腸腫瘤的高危因素

1.飲食不當(dāng)

胃腸腫瘤的發(fā)生與飲食不當(dāng)存在緊密關(guān)聯(lián)。據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在世界范疇內(nèi)，韓國是發(fā)生胃腸腫瘤的高危群體，主要是因為韓國人在飲食方面更喜歡吃咸魚、咸肉等食物。在我國，胃癌的高發(fā)地區(qū)主要以北方、沿海地區(qū)為主。對其原因進行分析，主要是因為居住于此類地區(qū)的群體更喜歡吃一些腌制、熏制類食物。以上食物類型中，所含的亞硝酸鹽相對較多，而亞硝酸鹽具有較高的致癌性。所以，飲食不當(dāng)也是發(fā)生胃腸腫瘤疾病的重要因素之一。

2.幽門螺桿菌感染

據(jù)臨床研究指出，幽門螺桿菌感染是引起胃腸腫瘤發(fā)生的重要因素，在我國，人們更喜歡圍坐一起共同進食的氛圍，很少使用公筷等，極大增加了幽門螺桿菌感染的風(fēng)險。在感染初期，患者通常表現(xiàn)為胃腸疾病，例如：萎縮性胃炎、胃潰瘍等。如若患者未能接受及時的治療，則會大幅提升胃癌發(fā)生的風(fēng)險。

早期發(fā)現(xiàn)胃腸腫瘤的方法

不管是什么腫瘤，都需要堅持早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則。而早發(fā)現(xiàn)是提供早治療的基礎(chǔ)。目前，對于胃腸腫瘤患者而言，早期發(fā)現(xiàn)此類疾病的難度較高，主要是與人們的體檢意識、生活習(xí)慣等因素相關(guān)。一般情況下，早期胃腸腫瘤疾病患者的臨床癥狀缺乏特異性，而部分人對早期胃腸腫瘤疾病的檢查意識欠缺，影響了早期診斷。一般情況下，對于早期胃腸腫瘤疾病的患者而言，臨床通常應(yīng)用胃鏡、腸鏡等方式進行檢查。對于存在胃腸腫瘤家族史的群體而言，應(yīng)早日進行胃腸腫瘤的診斷。

胃腸腫瘤的預(yù)防

1.飲食習(xí)慣

（1）不良的進餐習(xí)慣是導(dǎo)致人們出現(xiàn)胃部不適的重要因素。目前，有許多人存在上班路上吃早餐、看著書本、電腦吃中餐等習(xí)慣，均屬于不良進餐習(xí)慣。胃腸道是完成消化這一生理過程的重要組織，若人們在進食的同時進行其他活動，胃腸道血液供應(yīng)難以得到保障，消化功能會受到影響，從而引起胃損傷等情況，進而引起胃炎等疾病，隨之發(fā)展為胃腸腫瘤。所以需要注意自身的進餐習(xí)慣。

有些人喜歡將湯和飯混在一起，但是由于食物中的液體含量較高，導(dǎo)致進食后更易下咽，食物會快速經(jīng)過口腔組織，多數(shù)人不會細嚼慢咽。而大塊的食物進入胃內(nèi)會加重其負擔(dān)，胃腸消化功能也會受到影響，增加胃腸腫瘤發(fā)生的風(fēng)險，所以人們在胃腸腫瘤的防治過程中也應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

此外，如若喜食過熱的食物和水，也會對人體的消化道黏膜造成影響。當(dāng)食物的溫度超過50℃就會損傷局部黏膜，導(dǎo)致其消化組織受到損害，而過燙的食物造成的后果相同，長期食用的危害也更高。所以也需要注意食物和水的溫度切勿過高。

（2）養(yǎng)胃、護胃的一大重要手段是保持良好的飲食習(xí)慣。在生活中，我們不僅要吃飽，還要注重科學(xué)飲食。預(yù)防胃腸腫瘤應(yīng)避免食用過咸的食物，主要是因為食用含鹽量過多的食物會大幅增加胃癌發(fā)生的概率。鹽會對胃黏膜造成影響，降低其防御功能，導(dǎo)致致癌物質(zhì)損害患者的胃黏膜，從而發(fā)生癌變。

再者，攝入過多的鹽也會增加人們發(fā)生高血壓、腦出血等疾病的概率，從而誘發(fā)多種并發(fā)癥，例如：胃腸疾病等，從而誘發(fā)胃腸腫瘤的發(fā)生。同時，我們也需要注意肉類的攝入量。如若飲食中含有過多的動物脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，會嚴重增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌，該物質(zhì)屬于致癌物質(zhì)的一種。而人體胃腸內(nèi)攝入過多的肉類，食物纖維減少，則會導(dǎo)致便秘等情況發(fā)生，使得胃腸道內(nèi)的致癌物質(zhì)長期留在體內(nèi)，損害胃腸黏膜，誘發(fā)癌變。牛奶、富含β-胡蘿卜素的食物是保護人體胃黏膜的重要食物，所以人們可以根據(jù)自身情況選擇適合的食物。

除此以外，患者還應(yīng)注意按時吃三餐，并在身邊備上蘇打餅干等，便于在來不及吃飯時食用，減少胃酸的刺激。

同時建議患者戒煙戒酒。

2.注意用藥

部分藥物是損害胃黏膜的重要因素，例如：解熱鎮(zhèn)痛藥、腎上腺糖皮質(zhì)激素等，在藥物的作用下，胃酸和胃蛋白酶水平會升高，從而刺激局部黏膜引起炎癥反應(yīng)，嚴重者還存在發(fā)生潰瘍的風(fēng)險，甚至?xí)鸫┛椎葐栴}，最終誘發(fā)胃腸腫瘤。所以在用藥過程中應(yīng)注意藥物的禁忌癥、適應(yīng)癥等。

3.情緒波動

情緒波動是引發(fā)多種病癥的高發(fā)因素。而當(dāng)下生活節(jié)奏過快，人們的學(xué)習(xí)、工作等方面的壓力均較高，壓力過大極易導(dǎo)致人們發(fā)生情緒波動。再者，情緒也是影響人們食欲的因素之一。當(dāng)人們長期處于情緒低落的狀態(tài)下，不僅會食欲下降，還會影響腸胃的蠕動功能，導(dǎo)致難以消化所食食物，加重機體負擔(dān)，從而影響人體的胃腸功能等，增加胃腸腫瘤發(fā)生的風(fēng)險。所以，保持樂觀心情也十分關(guān)鍵。

胃腸腫瘤是我國十分多見的惡性腫瘤之一，雖然臨床對此類患者的治療措施不斷增多，但是仍需要做好預(yù)防措施，保障人們的身體健康。