李雁 李月春

【摘 要】通過心理健康狀況測評，了解高一新生心理健康狀況的變化規(guī)律，為學(xué)校的心理健康教育工作提供支持與依據(jù)。中小學(xué)生心理健康量表（MHT）測評發(fā)現(xiàn)：高一新生心理健康陽性檢出率較高，女生更易受心理問題困擾，且學(xué)習(xí)焦慮為首要心理問題。高中階段心理健康教育應(yīng)以緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮為重點，兼顧教育對象的差異性和教育內(nèi)容的全面性，實現(xiàn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；高中生；心理測評

【中圖分類號】G41? 【文獻標(biāo)志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2023）47-0019-05

【作者簡介】1.李雁，江蘇省無錫市堰橋高級中學(xué)（江蘇無錫，214714）高一級部主任，高級教師，無錫市德育工作能手，無錫市優(yōu)秀班主任，曾獲江蘇省中小學(xué)班主任基本功大賽二等獎；2.李月春，江蘇省無錫市堰橋高級中學(xué)（江蘇無錫，214714）心理健康教師，一級教師，無錫市教學(xué)新秀。

一、研究背景

習(xí)近平總書記在2016年召開的全國衛(wèi)生與健康大會上指出：要重視少年兒童和重點人群的健康，提倡健康和文明的生活方式，要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，并確立了將健康融入各項政策的“大健康”理念?！按蠼】怠崩砟钍请S著時代發(fā)展、社會需求和疾病譜的變化而提出的一種全局性的觀念。“大健康”不僅指身體的健康狀態(tài)，還包括健康的生活、學(xué)習(xí)和工作方式等。青春期是學(xué)生身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，這一時期學(xué)生在面對情緒、人際交往和學(xué)習(xí)等方面的壓力時，很可能會產(chǎn)生各種各樣的心理問題。因此，優(yōu)化學(xué)生心理健康教育模式、提高心理健康教育教學(xué)質(zhì)量已成為當(dāng)務(wù)之急。本文以我校近3年的高一新生為研究對象，以縱向研究的方法進行心理健康系統(tǒng)測評，探尋并揭示學(xué)生心理變化發(fā)展的規(guī)律，為學(xué)校的心理健康教育工作提供科學(xué)依據(jù)和支持。

二、對象和方法

1.對象

我校2021—2023年入學(xué)的高一新生，共1656人，其中2021年新生434人，2022年新生531人，2023年新生691人。男生共898人，女生共758人。

2.量表

《中小學(xué)生心理健康狀況量表（MHT）》是華東師范大學(xué)心理系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員根據(jù)日本鈴木清等人編制的《不安傾向診斷測驗》修訂而成的。量表由學(xué)習(xí)焦慮、社交焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、敏感傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向等8個方面的內(nèi)容組成，其中包含一項效度量表，量表的總分越高表明其心理健康水平越低。該量表涵蓋范圍廣泛，篩選率高，信度和效度良好。

3.統(tǒng)計方法

本次測試通過綠蘿心理云平臺進行，數(shù)據(jù)匯總與處理后，運用SPSS 22.0進行分析。

三、結(jié)果

1.不同年份新生MHT各因子均值比較

連續(xù)三年新生的MHT總分呈下降趨勢，但差異不顯著，各分量表中僅有社交焦慮因子呈逐年下降趨勢，并有顯著差異，而其他因子雖有下降趨勢，但差異不顯著（見表1）。

2.不同性別新生MHT各因子均值比較

通過對MHT總分及各因子進行性別差異比較發(fā)現(xiàn)，學(xué)生僅在孤獨傾向因子上差異不顯著，在總分及其他因子上均有顯著差異，女生均顯著高于男生（見表2）。

3.心理健康問題陽性檢出率差異比較

根據(jù)MHT量表評分要求，總分>65分為有心理問題傾向，本文將總分大于65分者界定為異常，以此進行篩查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男生陽性檢出率為5.46%，女生為8.31%，差異顯著；2021年陽性檢出率為6.91%，2022年為7.53%，2023年為6.08%，差異不顯著。

4.不同入學(xué)年份各因子檢出率卡方比較

根據(jù)MHT量表評分要求，各因子分大于等于8分者被界定為異常，以此進行篩查并對新生進行陽性檢出率卡方比較。通過對不同入學(xué)年份各因子的檢測發(fā)現(xiàn)，不同入學(xué)年份的新生陽性檢出率由高到低依次為學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向和社交焦慮等，且三年內(nèi)表現(xiàn)一致。但對其進行卡方檢驗時發(fā)現(xiàn)，三年內(nèi)各因子陽性檢出率差異不顯著。

5.不同性別各因子問題檢出率卡方比較

根據(jù)MHT量表評分要求，各因子分≥8分者被界定為異常，以此進行篩查并對高一新生進行陽性檢出率卡方比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：高一新生在學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向因子上存在差異，均是女生顯著高于男生；總檢出率由高到低依次為學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向等，高低排序在性別上表現(xiàn)一致（見表3）。

四、結(jié)論

1.高一新生心理健康水平處于正常范圍，存在一定的心理健康問題

研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)校最近三年新生的MHT總的陽性檢出率為6.76%?？梢钥闯觯咭恍律男睦斫】禒顩r處在一個正常的區(qū)間內(nèi)，這可能與我校所處地域的經(jīng)濟發(fā)展水平較高、家長育兒理念的更新、學(xué)校家校協(xié)同健康育人工作開展較多等存在一定的關(guān)系。學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向的檢出率較高，與以往的研究結(jié)果相吻合。高中階段是學(xué)生從青春期到成年的轉(zhuǎn)折期，這個時期學(xué)生的身心發(fā)生了急劇的改變，若不能妥善地處理，學(xué)生可能會產(chǎn)生諸多的心理問題。因此，學(xué)校要高度重視這一時期學(xué)生的心理健康問題，加大心理篩查的力度，并配備專職的心理健康教師，及時為學(xué)生提供相應(yīng)心理援助。

2.與男生相比，女生更易受心理問題困擾

通過不同性別各因子問題檢出率卡方比較可知，高一新生的學(xué)習(xí)焦慮水平、身體癥狀水平、恐懼傾向水平和沖動傾向水平均存在顯著性差異，女生各項數(shù)值明顯高于男生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分女生平時的學(xué)習(xí)表現(xiàn)明顯好于男生，但男、女生成績差異并不顯著。由此推測，一些女生雖有較好的學(xué)習(xí)態(tài)度，但是在學(xué)習(xí)技巧、應(yīng)試能力和考試心態(tài)的調(diào)整上仍有更多的提升空間，學(xué)校應(yīng)在這幾方面給予女生更專業(yè)的指導(dǎo)，以此提升她們的學(xué)習(xí)自信心，從而降低焦慮水平。

高一新生的MHT總分及各因子（除孤獨傾向外）均有顯著差異，女生均值顯著高于男生。由此可以看出，在青少年時期，女生比男生更有可能出現(xiàn)一些心理問題，這與我國其他學(xué)者的調(diào)查結(jié)論是相符的。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的因素可能有：（1）與男生比較，女生更加敏感，情感更為細(xì)膩，她們中的一些人在面對問題時往往會表現(xiàn)出感性且脆弱的一面，更易遭受情感困擾以及由此引起的身體上的不適；（2）根據(jù)發(fā)展心理學(xué)的觀點，在成長過程中女生比男生更為成熟，高中階段的一些女生與男生相比，抗逆水平較低，想象力更為豐富，對自身形象和別人的評價更加關(guān)注，更容易產(chǎn)生心理波動。學(xué)校在開展心理健康教育工作時，要更加關(guān)注對女生心理方面的教育與引導(dǎo)。

3.學(xué)習(xí)焦慮是首要心理問題

三年來，新生陽性總檢出率由高到低依次為學(xué)習(xí)焦慮（70%）、過敏傾向（37.62%）、身體癥狀（29.77%）、自責(zé)傾向（26.45%）和社交焦慮（17.93%）等，且三年內(nèi)表現(xiàn)一致。

首先，我們可以看出大部分學(xué)生在剛進入高中時有明顯的學(xué)習(xí)焦慮，主要可能是因為高中學(xué)習(xí)科目的增多、知識難度的加大以及學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變等，一些學(xué)生出現(xiàn)了明顯的不適應(yīng)現(xiàn)象。對身心尚未發(fā)育成熟的高中生來說，持續(xù)累積的學(xué)習(xí)壓力以及競爭給他們帶來了一定的心理負(fù)擔(dān)，外部及自身的期待加重了他們的焦慮程度。所以，學(xué)校開學(xué)初的心理健康教育應(yīng)以學(xué)習(xí)方式指導(dǎo)為重點，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動態(tài)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，進而改善其心理健康狀況。

其次，高中階段是學(xué)生自我意識形成的重要階段。高中生對別人的看法過于敏感，常常會因為瑣碎的事情而苦惱，從而導(dǎo)致他們自我效能感的降低以及不良行為的產(chǎn)生。這個階段，家庭教育環(huán)境對學(xué)生的影響比較大。他們渴望獨立，但對家長依然有一定的依賴，而家長的關(guān)注又會讓他們覺得被束縛，想要掙脫。因此，這個階段學(xué)生的逆反心理突出，親子沖突加劇。對此，學(xué)校應(yīng)加強家庭教育指導(dǎo)，指導(dǎo)家長更新家庭教育理念，改進家庭教育方式，增強親子溝通意識，營造良好的家庭教育氛圍。

五、教育引導(dǎo)建議

1.環(huán)境育人，形成大健康教育場域

心理健康教育是一項龐大而又艱巨的系統(tǒng)工程，單憑學(xué)校和心理健康教師的努力是很難實現(xiàn)的。學(xué)校要將影響學(xué)生個體心理發(fā)展的全部因素都考慮進去，努力構(gòu)建以學(xué)生為主體、學(xué)校為主導(dǎo)、家庭為主力、社會主動參與的大健康教育格局。具體來說，學(xué)校要發(fā)揮主導(dǎo)作用，通過整合多方教育資源，將心理健康教育工作落地、落細(xì)、落實。學(xué)校要搭建線上線下多維學(xué)習(xí)平臺，邀請專家對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，同時為學(xué)生提供可靠的心理咨詢渠道，鼓勵家長更新育兒理念，及時反饋相關(guān)問題等。

2.實踐育人，打造全員沉浸式大健康教育生態(tài)圈

“全員浸潤式”強調(diào)學(xué)生、教師、家長人人都是心理健康關(guān)愛員，人人都是自己健康的第一責(zé)任人，強調(diào)全員參與性和教師、學(xué)生、家長之間的交互性。學(xué)校要廣泛動員，全員參與，全面覆蓋，形成健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，營造濃厚的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、不斷進取的人生態(tài)度。

學(xué)?？梢砸劳袑W(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心，通過搭建心理育人平臺，傳播心理育人知識，開展心理育人活動，讓學(xué)生在活動浸潤中修養(yǎng)德行、強韌心理。例如：在平行教育理念指引下，通過選拔、培養(yǎng)、管理、考核等專業(yè)流程，我校建立了一支訓(xùn)練有素的心理健康關(guān)愛員隊伍，我們依托伙伴共進制度和心理互助社團，配合心理發(fā)展中心宣傳、組織和參與心理健康系列活動，通過互助式心理訓(xùn)練、互助式心理激勵、互助式心理輔導(dǎo)等，調(diào)動學(xué)生自我教育、同伴教育的能動性，構(gòu)筑學(xué)生心理能動體系，真正實現(xiàn)助人自助的教育宗旨，著力打造全員浸潤式大健康教育生態(tài)圈。

3.課程育人，構(gòu)建多學(xué)科融合大健康教育學(xué)習(xí)網(wǎng)

課堂是學(xué)校心理健康教育工作的主陣地，教師是學(xué)校心理健康教育工作的排頭兵。將心理健康教育與生物、體育、思政等多學(xué)科融合，是學(xué)校落實健康教育要求的具體舉措，也是學(xué)生健康發(fā)展的內(nèi)在要求。

新高考背景下，學(xué)校應(yīng)通過多元融合方式，統(tǒng)籌健康教育活動，構(gòu)建健康教育課程體系，優(yōu)化健康教育模式，逐步形成健康教育合力，提升學(xué)校和教師開展大健康教育的能力。以“成長的煩惱”主題為例，生物教師可以講解青春期學(xué)生的生理特點、激素調(diào)節(jié)等知識和方法，告訴學(xué)生這個階段出現(xiàn)的一些身心變化是正常的；歷史教師可以用名人成長故事激勵學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向；語文教師可以引導(dǎo)學(xué)生以文字的形式將自己的煩惱表達(dá)出來，并進行深入剖析和反思。

多學(xué)科聯(lián)動，幫助學(xué)生構(gòu)建比較完整的健康認(rèn)知，讓他們更透徹、更全面地看待各種身心問題。學(xué)校通過構(gòu)建多學(xué)科融合大健康教育學(xué)習(xí)網(wǎng)，實現(xiàn)多學(xué)科協(xié)同育人的大健康教育機制。

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