我去年做過孕檢，但因工作太忙備孕的事暫時(shí)擱置，今年穩(wěn)定下來打算重新開始備孕，還需要做孕前檢查嗎？

四川 廖女士

廖女士：

孕前檢查是夫妻生育之前必須要做的一門專項(xiàng)檢查。通過到正規(guī)的醫(yī)院，夫妻雙方都進(jìn)行必要的孕檢，能有效將影響懷孕及生育的不確定因素及隱患及時(shí)地排除掉，能夠幫助夫妻雙方將身體及心理調(diào)整到最佳的狀態(tài)，能夠在大夫的指導(dǎo)下，科學(xué)懷孕、安全懷孕。孕前檢查還能為孕婦生育提供安全保障，減少嬰兒出生缺陷，確保孕婦安全度過孕期，生一個(gè)健康聰明的寶寶，以實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。

一般來說，夫妻雙方在計(jì)劃懷孕的前半年到3個(gè)月的時(shí)間是最佳的孕檢時(shí)間，利于夫妻雙方盡早知曉不適合懷孕的因素，及時(shí)排除影響懷孕的問題，便于有一定的時(shí)間來檢查治療，將雙方身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài)。如果超過6個(gè)月未懷孕，重新計(jì)劃妊娠，可能健康情況發(fā)生變化，建議再次檢測。

女性孕前檢查項(xiàng)目主要包括病史詢問、體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型檢查、肝功能、腎功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病、TORCH篩查（優(yōu)生五項(xiàng)）、陰道分泌物檢查、甲狀腺功能檢測、婦科超聲檢查等。出生在廣東、廣西、海南、湖南等地區(qū)的女性，可能還需進(jìn)行地中海貧血篩查。

相比女性，男性的孕前檢查相對簡單，一般主要包括病史詢問、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型檢查、肝功能、腎功能、乙肝、梅毒、艾滋病等。

夫妻雙方合理地進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作，有可能提高懷孕的概率，包括：提前戒煙、戒酒，避免接觸二手煙、新裝修密閉環(huán)境、有毒有害化學(xué)品、放射線等；保持良好生活運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，比如堅(jiān)持做適度的運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律、不熬夜、控制體重等；飲食盡量多樣化、營養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜、水果、谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等，控制咖啡和茶的攝入量，少吃高熱量及油炸食品。女性備孕前2～3個(gè)月開始吃葉酸，可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。男性在備孕期間需要避免長時(shí)間處于過熱的環(huán)境中，比如經(jīng)常泡溫泉、蒸桑拿等，因?yàn)榄h(huán)境溫度的升高會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降，不利于懷孕。