張亞萍

小班幼兒存在焦慮情緒，是不利于其心理健康發(fā)展的。因此，緩解并消除小班幼兒的焦慮情緒，是幼兒教師工作中的重中之重，其對(duì)幼兒的身體和心理健康成長與發(fā)展具有十分重要的影響。具體來說，消除幼兒焦慮情緒有利于幼兒成長；有利于幼兒園更好地管理新入園的小班幼兒，進(jìn)一步推動(dòng)幼兒園日常工作的正常進(jìn)行，促進(jìn)家園共育，最終促使兒童身心協(xié)調(diào)、全面發(fā)展；有利于消除家長的后顧之憂，讓家長放心，降低對(duì)老師的不放心程度，安心地工作和生活，進(jìn)而減輕家長的壓力；有利于推動(dòng)家園合作，使教師與家長攜手并進(jìn)，共同促進(jìn)幼兒身心協(xié)調(diào)發(fā)展與健康成長。

幼兒焦慮情緒的具體表現(xiàn)

分離焦慮。幼兒在和撫養(yǎng)人（例如父母）分開時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一種不穩(wěn)定的感覺和行為，這就是所謂的分離焦慮。由于每個(gè)幼兒的先天品質(zhì)、家庭環(huán)境、父母所采用的教育方式等方面存在著不同，導(dǎo)致他們的性格具有一定的差異性。在各種因素的共同作用下，幼兒和家庭成員分開后，產(chǎn)生了焦慮情緒，幼兒的焦慮通常分為三個(gè)程度，即輕度、中度和重度。

輕微的焦慮會(huì)讓幼兒有膽怯和害怕等表現(xiàn)。有些幼兒可以正常地參與游戲，并且完成游戲中的項(xiàng)目，做一些自己喜歡的事情，但是在休息的時(shí)候會(huì)變得有些害怕，不愿意和別人一起。下面就是一個(gè)典型的例子：幼兒跟著父母一起走進(jìn)班級(jí)，挑選了自己喜歡的玩具后，和父母道別。但當(dāng)父母離開后，他就會(huì)變得非常膽怯，不會(huì)主動(dòng)和同學(xué)們一起玩，老師和他聊天的時(shí)候，他都會(huì)壓低自己的聲音，甚至大部分時(shí)間都是避開老師，不想和老師交流。

中等程度的焦慮會(huì)有恐慌、焦躁的情緒表現(xiàn)，有中度焦慮的幼兒常常擔(dān)心父母不會(huì)來接他們。于是，有些幼兒會(huì)大喊大叫，會(huì)對(duì)吃飯和睡覺十分抗拒。例如，班上有一個(gè)幼兒，他的媽媽每天早上把他送到幼兒園后，他都會(huì)緊緊地?fù)е鴭寢?，老師需要和他說話，分散他的注意力，才能將他從媽媽身邊帶走，他見不到媽媽，就會(huì)嚎啕大哭，如果不是老師強(qiáng)行抱著，他就會(huì)邊喊媽媽邊追出去。

重度焦慮的表現(xiàn)包括恐懼、極度不安、暴跳如雷等。例如，我們班的某個(gè)小朋友，進(jìn)入教室之后就會(huì)大哭大鬧，老師和朋友們都來安慰，沒有絲毫用處。午休醒來后，他大喊大叫，要讓奶奶來接他回家，最后整個(gè)班的小朋友都被他的哭聲吵醒。在幼兒園的時(shí)候，他不停地重復(fù)著“去找外婆”“給外婆打電話”“讓外婆來接他”之類的話，這恰恰反映了幼兒重度焦慮的一個(gè)重要表現(xiàn)是重復(fù)說同樣的話。

陌生焦慮。幼兒們從熟悉的家庭環(huán)境突然進(jìn)入不熟悉的環(huán)境中，總會(huì)有一種不安、害怕的感覺，從而產(chǎn)生陌生焦慮。在一個(gè)陌生的環(huán)境中，幼兒們會(huì)依賴家長，面對(duì)新的老師和同學(xué)時(shí)，總會(huì)有一種緊張的感覺。從心理學(xué)的角度來看，這種情況在兒童的成長過程中是很普遍的。初入幼兒園，幼兒的第一個(gè)需求是歸屬感與愛，而非基本的生理需求，如吃飯、喝水、睡覺等。在這個(gè)時(shí)候，教師和父母要齊心協(xié)力，為孩子創(chuàng)造新的心理依戀，建立新的依附關(guān)系，幫助他們更快地融入同學(xué)中去，消除內(nèi)心的陌生焦慮，在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新的環(huán)境。只要家長和教師時(shí)刻觀察幼兒的表現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行溝通和交流，具體問題具體分析，采取多樣化的措施，密切配合，幼兒的陌生焦慮問題就能迎刃而解。

社交焦慮。兒童社交焦慮是指幼兒在陌生的環(huán)境、陌生的群體中所表現(xiàn)出的一種焦慮，會(huì)導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生一系列的壓力和恐懼的情感。有社交焦慮的幼兒通常會(huì)有行為不自然、語言組織差、拒絕面對(duì)等表現(xiàn)。嚴(yán)重的社交焦慮癥患者難以在集體活動(dòng)中表達(dá)自己的觀點(diǎn)，更沒有辦法與陌生人談話。

幼兒焦慮情緒的原因分析

家庭因素。幼兒大部分時(shí)間是在家庭中，因此，幼兒的焦慮程度與家庭因素關(guān)系十分密切。

其一，教養(yǎng)方式。孩子從呱呱落地到進(jìn)入幼兒園之前，基本都是由父母教導(dǎo)的。在民主型家長的教導(dǎo)下，幼兒會(huì)更加開朗活潑，迅速地適應(yīng)環(huán)境，交到新朋友，這樣焦慮程度就會(huì)較低。相反，如果父母在家中教導(dǎo)幼兒時(shí)采用懲罰、過分斥責(zé)、過度溺愛保護(hù)等方式，幼兒就會(huì)變得內(nèi)向，焦慮程度也會(huì)相對(duì)較高。幼兒的社會(huì)焦慮還與兒童的羞怯感有關(guān)，而兒童的羞怯感受到家長教育方式的影響。此外，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的幼兒更容易出現(xiàn)焦慮表現(xiàn)，但經(jīng)濟(jì)上的差距并不能直接引起焦慮，而是會(huì)對(duì)幼兒的教育模式產(chǎn)生一定的影響。

其二，生活能力的欠缺。焦慮產(chǎn)生的一部分原因是幼兒不具備生活自理能力，比如在家里他們就是“小皇帝”“小公主”，進(jìn)入幼兒園后，自己不會(huì)洗手、進(jìn)餐等基本生活內(nèi)容，無法照顧好自己，幼兒就會(huì)產(chǎn)生無助感，從而產(chǎn)生焦慮。

其三，生活環(huán)境的變化。從出生起，幼兒就和家人一起待在家中，對(duì)家長和家庭環(huán)境都很熟悉?？僧?dāng)幼兒入園后，家長不再陪伴在身邊，環(huán)境也發(fā)生了很大的變化，一切都是陌生的，這些變化導(dǎo)致了幼兒的不適應(yīng)，內(nèi)心恐慌、害怕，產(chǎn)生焦慮情緒。

其四，生活規(guī)律的變化。幼兒在家里開展任何的活動(dòng)，時(shí)間、內(nèi)容都不固定，隨意性很大。但幼兒園的一日生活活動(dòng)是有規(guī)律性的，幼兒從一個(gè)自由的地方到了活動(dòng)受限制的幼兒園，自然會(huì)感到緊張。

幼兒自身因素。焦慮情緒與幼兒的性別、年齡、性格等具有一定的關(guān)聯(lián)性。通過觀察發(fā)現(xiàn)：首先，年齡較小的幼兒更容易焦慮；其次，女生較男生更易患焦慮，最后，內(nèi)向的幼兒相較于開朗活潑的幼兒，更容易焦慮。

教師因素。入園前，幼兒和父母朝夕相處，建立了難舍的親情和濃濃的依戀感。而教師對(duì)幼兒來說比較陌生，教師和幼兒之間的互動(dòng)交流關(guān)系直接影響到幼兒的入園焦慮程度。另外，如果幼兒人數(shù)較多，而教師只有幾位，幼兒有時(shí)無法得到教師及時(shí)的關(guān)心，這種時(shí)候，小班幼兒極易產(chǎn)生焦慮情緒。

解決幼兒焦慮問題需要家園合作，而家庭和幼兒園開展良好合作的前提是教師要得到家長的信任，讓家長放心地把孩子交給他們。因此，在入園之前，小班教師應(yīng)該做好家訪工作。教師在和幼兒家長初次見面時(shí)，需要展現(xiàn)出良好的形象，要自信、親切、落落大方、有禮貌、有正確的教育理念。在家訪中，我們要仔細(xì)聆聽父母對(duì)孩子的介紹，并進(jìn)行記錄，這對(duì)新學(xué)期的教學(xué)工作起著積極的作用，同時(shí)也是教師認(rèn)真負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。教師還應(yīng)根據(jù)對(duì)幼兒的基本生活、性格特點(diǎn)等的了解，給父母一些緩解焦慮的建議。例如，為緩解幼兒的穿衣壓力，可以給幼兒提供方便的衣物；或給幼兒買一件自己喜歡的玩具，讓他在幼兒園中認(rèn)識(shí)新玩伴。通過多種方法，幫助緩解幼兒們?nèi)雸@的焦慮。