方雪薇,岳建軍

(安徽師范大學(xué) 體育學(xué)院,安徽 蕪湖 241000)

近年來(lái),多所高校利用移動(dòng)干預(yù)技術(shù),如校園跑步打卡類APP,監(jiān)督與加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉行為。移動(dòng)干預(yù)技術(shù)作為一種干預(yù)技術(shù),是指利用專業(yè)的知識(shí)與手段干預(yù)個(gè)體行為的策略,對(duì)身體進(jìn)行精細(xì)的觀察、記錄與調(diào)控,達(dá)到對(duì)個(gè)體行為從外部控制到內(nèi)部控制的技術(shù)[1]。這類技術(shù)初衷是監(jiān)督大學(xué)生體育鍛煉,使過(guò)去不可見的運(yùn)動(dòng)情況(如強(qiáng)度、時(shí)間、里程等)以數(shù)字化和數(shù)據(jù)化的方式呈現(xiàn),大學(xué)生們的鍛煉情況在數(shù)據(jù)化的全景監(jiān)視中。結(jié)合當(dāng)前高校體育鍛煉現(xiàn)狀,本研究認(rèn)為用計(jì)劃行為理論解釋移動(dòng)技術(shù)干預(yù)下產(chǎn)生的體育鍛煉行為,是檢驗(yàn)干預(yù)效果的需要。

然而,國(guó)內(nèi)很少有研究探究校園跑APP移動(dòng)干預(yù)技術(shù),對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為產(chǎn)生的影響。已有文獻(xiàn)揭示[2],運(yùn)動(dòng)健身類APP能夠促進(jìn)個(gè)體的體育鍛煉,但是并未針對(duì)大學(xué)生群體的干預(yù)效果開展實(shí)際驗(yàn)證,缺乏以計(jì)劃行為理論為基礎(chǔ),解釋在這類干預(yù)下產(chǎn)生的體育鍛煉行為的合理性。早在21世紀(jì)初,國(guó)外已經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)干預(yù)技術(shù)的有效性開展了實(shí)證研究,其中涉及的干預(yù)設(shè)備通常是便攜式的,允許持續(xù)的自我監(jiān)控[3],具有方便、效益高的特點(diǎn),與國(guó)內(nèi)高校推行的校園跑步打卡類APP具有相同的特點(diǎn)。大量國(guó)外研究表明,互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下各類移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)身體活動(dòng)有明顯的影響。國(guó)外一項(xiàng)基于移動(dòng)技術(shù)干預(yù)拉丁裔青少年身體活動(dòng)的研究表明[4],移動(dòng)技術(shù)干預(yù)能夠有效增強(qiáng)身體活動(dòng)水平。國(guó)外在關(guān)于使用電子設(shè)備干預(yù)技術(shù)的系統(tǒng)綜述中揭示[5],監(jiān)測(cè)干預(yù)技術(shù)能顯著增加體力活動(dòng)和減少肥胖。同時(shí),回顧以往探討移動(dòng)干預(yù)技術(shù)與體育鍛煉行為研究發(fā)現(xiàn),盡管國(guó)內(nèi)以互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為載體的運(yùn)動(dòng)干預(yù)技術(shù)正大量出現(xiàn)[6],但是解釋各類干預(yù)技術(shù)的理論框架和有效性實(shí)證研究較少。通過(guò)對(duì)比國(guó)外鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域研究成果,有學(xué)者認(rèn)為國(guó)內(nèi)的鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域應(yīng)當(dāng)更加注重實(shí)證研究[7]。有鑒于此,亟待采用實(shí)證研究方法對(duì)大學(xué)生在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下產(chǎn)生的體育鍛煉行為,做出現(xiàn)實(shí)剖析和理論分析。

本研究在前人研究成果基礎(chǔ)上,以在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下開展體育鍛煉的大學(xué)生為調(diào)研對(duì)象,用計(jì)劃行為理論解釋體育鍛煉行為的內(nèi)在邏輯,探析移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為的具體影響及產(chǎn)生影響的路徑,并為高校在課外體育鍛煉管理方面提出建議。研究結(jié)果和建議對(duì)指導(dǎo)實(shí)踐具有重要的意義,引導(dǎo)大學(xué)生形成體育鍛煉意識(shí)和行為,培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣提供理論依據(jù),為將來(lái)高校體育工作提供具有實(shí)踐意義的參考,提高計(jì)劃行為理論的實(shí)用價(jià)值。

1 研究假設(shè)

1.1 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)下計(jì)劃行為理論的解釋力

目前,大量研究認(rèn)為計(jì)劃行為理論(theory of planned behavior,TPB)是解釋個(gè)體體育鍛煉行為的最好理論視角之一,其連接了個(gè)體行為與外界環(huán)境。國(guó)外一項(xiàng)薈萃分析發(fā)現(xiàn)[8],TPB能夠解釋19.3%的行為差異和44.3%的意圖差異,尤其對(duì)體力活動(dòng)的預(yù)測(cè)能力較強(qiáng)。國(guó)內(nèi)利用TPB發(fā)現(xiàn)并驗(yàn)證了個(gè)體利用體育類APP開展體育鍛煉行為的相關(guān)因素[9],個(gè)體使用體育APP開展鍛煉行為時(shí)的態(tài)度、主觀規(guī)范以及對(duì)體育鍛煉行為的控制感越高,其體育鍛煉行為的意向也越高。

計(jì)劃行為理論由Lcek Ajzen[10]提出,他認(rèn)為人是理性的人,人的行為并不是完全出于自愿,而是處于控制中,行為意向能直接影響個(gè)體行為。體育鍛煉行為意向是指?jìng)€(gè)體開展體育鍛煉行為的主動(dòng)意愿,是影響個(gè)體體育鍛煉行為的直接因素。體育鍛煉行為意向又包括了態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制3個(gè)要素。具體來(lái)說(shuō),態(tài)度是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育鍛煉行為所作出的消極或積極的評(píng)價(jià);主觀規(guī)范是指?jìng)€(gè)體對(duì)是否開展體育鍛煉行為所感受到的壓力,這一壓力來(lái)自個(gè)體周圍的個(gè)人或是團(tuán)體,個(gè)體能明顯地感受到周圍對(duì)自身開展體育鍛煉行為的期望;知覺行為控制是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育鍛煉行為所能感知到的,進(jìn)行這體育鍛煉行為的控制感。當(dāng)個(gè)體具有較多的資源與機(jī)會(huì),能夠預(yù)期的阻礙也較少時(shí),其知覺行為控制越強(qiáng)。態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制共同影響個(gè)體行為意向,意識(shí)是行為的先導(dǎo),其行為意向?qū)π袨楫a(chǎn)生直接影響,且知覺行為控制也能預(yù)測(cè)行為。計(jì)劃行為理論的結(jié)構(gòu)模型見圖1。

圖1 計(jì)劃行為理論結(jié)構(gòu)模型圖

圖2 研究的理論框架模型圖

本研究以處于移動(dòng)干預(yù)技術(shù)下的大學(xué)生為調(diào)研對(duì)象,探究其開展體育鍛煉行為的態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制對(duì)個(gè)體體育鍛煉的行為意向是否具有明顯的同向變動(dòng)關(guān)系,且個(gè)體體育鍛煉行為意向是否直接對(duì)體育鍛煉行為產(chǎn)生正向影響;鍛煉態(tài)度和行為控制感、主觀規(guī)范是否依然是預(yù)測(cè)鍛煉意向的顯著因素?；诖?本研究提出以下假設(shè):

H1:計(jì)劃行為理論適用于解釋移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下產(chǎn)生的體育鍛煉行為。

1.2 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)體育鍛煉行為的影響

當(dāng)前各類干預(yù)技術(shù)受到青睞,技術(shù)以互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)、活動(dòng)監(jiān)測(cè)器等多種形式使用[11]。高校以校園跑步打卡類APP為鍛煉載體,以移動(dòng)干預(yù)技術(shù)為干預(yù)手段,使大學(xué)生不得不處于數(shù)據(jù)化的全景監(jiān)控中。移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)于大學(xué)生而言,是一種“被動(dòng)式的自我監(jiān)督”,即在外界或他人的“逼迫”下,不得不進(jìn)行的自我監(jiān)督?；诖?本研究探索在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)下,大學(xué)生體育鍛煉行為產(chǎn)生路徑。本研究提出以下假設(shè):

H2:行為意向在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)和鍛煉行為中起到中介作用。

2 研究設(shè)計(jì)

2.1 調(diào)研對(duì)象

考慮到各個(gè)高校使用的校園跑步打卡類軟件不同,具體內(nèi)容和要求不同,本研究選取校園跑步打卡類APP—陽(yáng)光體育APP為典型案例,選取安徽,江蘇、江西、湖南共4個(gè)地區(qū)中正在使用陽(yáng)光體育APP的高校為研究范圍,在每所高校中,以大一至大四正在或曾經(jīng)使用陽(yáng)光體育APP開展體育鍛煉的,非體育專業(yè)的在校本科生為調(diào)查對(duì)象。采用分層抽樣,保證每所高校至少抽取30個(gè)樣本,將最終填寫不足30個(gè)樣本的高校剔除。通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷,了解移動(dòng)干預(yù)技術(shù)下,大學(xué)生利用陽(yáng)光體育APP開展體育鍛煉行為的基本情況,并對(duì)影響大學(xué)生體育鍛煉行為的因素進(jìn)行分析。

2.2 問(wèn)卷設(shè)計(jì)與變量測(cè)試方法

問(wèn)卷主要分為2個(gè)部分,第1部分為單選題與填空題,對(duì)大學(xué)生使用校園跑步打卡類APP開展體育鍛煉行為的情況做基本調(diào)查。使用體育人口的3個(gè)指標(biāo)[12],測(cè)量體育鍛煉行為,主要包括鍛煉強(qiáng)度、鍛煉時(shí)間(每次鍛煉時(shí)間)和鍛煉頻率(平均每周)。另外,還對(duì)大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)與作弊情況做了統(tǒng)計(jì),以了解真實(shí)的鍛煉行為情況。

第2部分調(diào)查影響大學(xué)生體育鍛煉意向和行為的因素、利用Likert5級(jí)量表,對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為過(guò)程中的態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制進(jìn)行評(píng)價(jià)。非常不同意1分、不同意2分、中立3分、同意4分、非常同意5分。態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意向這4個(gè)變量采用Hagger等編制的TPB量表進(jìn)行測(cè)量[13],移動(dòng)干預(yù)技術(shù)根據(jù)王深等編制的運(yùn)動(dòng)類APP干預(yù)因素的測(cè)量工具[14],經(jīng)過(guò)改編進(jìn)行測(cè)量,得分越高,說(shuō)明個(gè)體對(duì)校園跑步打卡類APP監(jiān)督功能的識(shí)別越高,受到的影響越大,最終設(shè)計(jì)了《關(guān)于校園跑步打卡類APP—陽(yáng)光體育APP的調(diào)查》。

2.3 問(wèn)卷發(fā)放與信效度檢驗(yàn)

調(diào)查問(wèn)卷和量表以相關(guān)課題組的名義,利用有關(guān)高校本科生院團(tuán)委、老師和同學(xué)的聯(lián)系進(jìn)行發(fā)放和回收,保障問(wèn)卷發(fā)放與填寫的質(zhì)量。調(diào)查問(wèn)卷和量表共發(fā)放1 338份,回收答卷1 218份,回收率為91.03%。其中1 176份有效,42份無(wú)效,有效率達(dá)96.55%。有效樣本中,包含安徽師范大學(xué)、揚(yáng)州大學(xué)、南京工程學(xué)院、南昌大學(xué)、湖南文理學(xué)院5個(gè)高校。本研究利用克朗巴哈系數(shù)對(duì)問(wèn)卷第2部分,即量表數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn),問(wèn)卷編制完成后形成初測(cè)問(wèn)卷,通過(guò)第二輪對(duì)數(shù)據(jù)的篩選與整理,對(duì)問(wèn)卷第2部分量表展開信效度檢驗(yàn)。

2.3.1 信效度分析

信度是指測(cè)量無(wú)偏差的程度,代表測(cè)量數(shù)據(jù)的可靠程度。包括再測(cè)信度、內(nèi)部一致性信度(Cronbach’sa)等。本次研究采用內(nèi)部一致性信度(Cronbach’sa),要求Cronbach’sa的值要大于0.700。本研究中行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、行為意向、移動(dòng)干預(yù)技術(shù)信度值均介于0.809到0.970之間,都大于0.700,達(dá)到非?？尚艠?biāo)準(zhǔn)。因此,可以說(shuō)明本研究問(wèn)卷行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、移動(dòng)干預(yù)技術(shù)以及行為意向等維度的量表具有較好的可信度。

問(wèn)卷效度方面,通過(guò)KMO和Bartlett球體檢驗(yàn),對(duì)行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制、移動(dòng)干預(yù)技術(shù)、行為意向等維度的量表進(jìn)行效度檢驗(yàn),得出KMO值介于0.670至0.872,且Bartlett的球型檢驗(yàn)值均為0.000,小于0.01,說(shuō)明該調(diào)查問(wèn)卷適合做因子分析,所以本研究中的5個(gè)維度的量表能夠有效進(jìn)行考察。

2.4 數(shù)據(jù)分析方法

本研究的數(shù)據(jù)分析分為兩個(gè)部分,首先,通過(guò)均值、百分比等描述性統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),分析高校大學(xué)生使用校園跑步打卡類APP開展體育鍛煉行為的基本情況。在基本情況分析完成后,本研究采用 SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件及Process3.3 for SPSS插件作為分析工具,開展描述性統(tǒng)計(jì)分析、多元線性回歸分析、中介效應(yīng)檢驗(yàn)進(jìn)一步討論各個(gè)變量,探究在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下,個(gè)體態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制對(duì)個(gè)體體育鍛煉意向的影響,利用研究結(jié)果驗(yàn)證研究假設(shè)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生體育鍛煉行為的基本情況分析

體育鍛煉動(dòng)機(jī)(特別是內(nèi)在動(dòng)機(jī))是主要源動(dòng)力[15]。從大學(xué)生使用校園跑步打卡類APP的動(dòng)機(jī)來(lái)看(見表1),53.32%的大學(xué)生使用動(dòng)機(jī)是學(xué)校強(qiáng)制,這一動(dòng)機(jī)顯然屬于外部動(dòng)機(jī),與移動(dòng)干預(yù)技術(shù)有密切聯(lián)系。首先,在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)下,學(xué)生學(xué)期跑步里程總和達(dá)到目標(biāo),即視為完成體育鍛煉計(jì)劃,跑步完成情況與學(xué)生體育課程成績(jī)或體測(cè)成績(jī)相掛鉤,為了獲得更高的學(xué)分或是分?jǐn)?shù),大學(xué)生不得不在學(xué)校強(qiáng)制的情況下,開展體育鍛煉。其次,使用校園跑步打卡類APP的大學(xué)生,處于校園環(huán)境中,幾乎沒有機(jī)會(huì)去拒絕這種移動(dòng)技術(shù)干預(yù)。因此,學(xué)校強(qiáng)制成為學(xué)生使用校園跑步打卡類APP的第一動(dòng)機(jī)。

表1 大學(xué)生使用校園跑步打卡類APP動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)表

從大學(xué)生使用校園跑步打卡類APP開展中長(zhǎng)跑的鍛煉持續(xù)時(shí)長(zhǎng)和頻率來(lái)看(見表2),有44.98%的大學(xué)生鍛煉時(shí)間在15～20 min以內(nèi),有31.12%的大學(xué)生鍛煉時(shí)間在20～25 min以內(nèi);有62.93%的學(xué)生使用校園跑步打卡類APP進(jìn)行鍛煉頻率為一周三次及以上,有29.76%的學(xué)生鍛煉頻率為一周兩次。高校大學(xué)生鍛煉頻率由陽(yáng)光體育APP鍛煉信息平臺(tái)軟件執(zhí)行計(jì)數(shù),參與“陽(yáng)光體育APP鍛煉”的學(xué)生需要使用智能手機(jī),一天中按照規(guī)定學(xué)生只需跑一次。以安徽師范大學(xué)為例,上午6:00～8:30間有效鍛煉1次,計(jì)數(shù)2次;下午15:30～20:00有效鍛煉1次,計(jì)數(shù)1次,學(xué)生每天多次有效鍛煉不重復(fù)計(jì)算次數(shù),這一規(guī)定實(shí)際上是為了鼓勵(lì)學(xué)生早起晨跑。男生、女生單次跑步的距離分別是3 000 m、2 400 m,速度要求1.3～3.4 m/s,即在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)凝視下,大學(xué)生每次鍛煉持續(xù)時(shí)間為23 min左右。“陽(yáng)光體育鍛煉”須在學(xué)校規(guī)定的有效區(qū)域內(nèi)進(jìn)行,按照軟件提供的按點(diǎn)跑(5個(gè)點(diǎn))的隨機(jī)路線,然后再自己自由選擇路線,直至跑完規(guī)定距離路程后結(jié)束鍛煉,成績(jī)才認(rèn)定有效,因此,在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)凝視下,為了得到理想成績(jī),大學(xué)生必須要根據(jù)校方要求調(diào)整鍛煉頻率與鍛煉時(shí)長(zhǎng),完成跑步打卡任務(wù)。

表2 大學(xué)生鍛煉行為基本情況表

從大學(xué)生使用校園跑步打卡類APP開展鍛煉行為的鍛煉強(qiáng)度來(lái)看(見表2),有7.23%的大學(xué)生在鍛煉時(shí)沒有感受,43.79%的同學(xué)在鍛煉時(shí)有微微出汗的感覺,僅有24.83%的同學(xué)在鍛煉時(shí)有中等出汗的感受。本研究認(rèn)為,造成這種現(xiàn)象有兩點(diǎn)原因。首先,大學(xué)生在執(zhí)行校園跑步打卡任務(wù)時(shí),缺乏專業(yè)體育教師的指導(dǎo),大學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、休息時(shí)間與次數(shù)掌握不好,造成了部分學(xué)生的體育鍛煉效果不好。其次,校園跑步打卡類APP的運(yùn)動(dòng)量是固定的,由于個(gè)人身體素質(zhì)、鍛煉觀念、鍛煉習(xí)慣的差異,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。為了提升學(xué)生身體健康水平,理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)當(dāng)至少維持在30～60 min中,且每周至少進(jìn)行3次運(yùn)動(dòng)。顯然,利用校園跑步打卡類APP開展體育鍛煉,盡管從實(shí)踐上看學(xué)生產(chǎn)生了體育鍛煉行為,但是從理論上看體育鍛煉效果不佳。

3.2 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)下計(jì)劃行為理論的解釋力分析

3.2.1 計(jì)劃行為理論模型各因素與鍛煉行為相關(guān)性分析

本研究采用了皮爾森相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn),分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)(見表3),在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)的干預(yù)下,大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制均與體育鍛煉行為意向之間存在明顯的同向變動(dòng)關(guān)系。個(gè)體使用校園跑步打卡類APP開展中長(zhǎng)跑體育鍛煉行為意向與鍛煉行為之間存在明顯的同向變動(dòng)關(guān)系。

表3 計(jì)劃行為理論各個(gè)因素相關(guān)矩陣表

態(tài)度與使用校園跑步打卡類APP開展中長(zhǎng)跑體育鍛煉行為意向(r=0.796,P=0.000<0.001)。主觀規(guī)范與使用校園跑步打卡類APP開展中長(zhǎng)跑體育鍛煉行為意向(r=0.692,顯著水平P=0.000<0.001)。知覺行為控制與使用校園跑步打卡類APP開展中長(zhǎng)跑體育鍛煉行為意向(r=0.801,P=0.000<0.001)。個(gè)體使用校園跑步打卡類APP開展中長(zhǎng)跑體育鍛煉行為意向與鍛煉行為(r=0.157,P=0.000<0.001)通過(guò)顯著性檢驗(yàn)。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明計(jì)劃行為理論模型對(duì)體育鍛煉行為具有一定的解釋力。

3.2.2 計(jì)劃行為理論模型各因素對(duì)鍛煉意向的直接預(yù)測(cè)作用

探究態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制以及移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)于學(xué)生行為意向的直接預(yù)測(cè)作用,本研究采用多元回歸分析,見表4。DW值為1.845接近于2,表明回歸模型的殘差獨(dú)立,不存在自相關(guān)。VIF值介于2.580和4.588之間,均小于5,表明模型不存在多重共線性問(wèn)題,回歸模型有效。

表4 鍛煉意向的多元回歸分析表

分析結(jié)果(表4)表明:行為態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制三者共同解釋了鍛煉意向方差的69.70%(F=672.3,P<0.01),表明約有69.7%的學(xué)生行為意向可以用回歸模型解釋。調(diào)整后的R2為0.696,與之前的R2接近。行為態(tài)度(β=0.352,P<0.01)、知覺行為控制(β=0.399,P<0.01)是預(yù)測(cè)體育鍛煉行為意向的較強(qiáng)因素,主觀規(guī)范對(duì)體育鍛煉行為意向的預(yù)測(cè)作用并不明顯(β=0.008,P>0.01)。因此,當(dāng)移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)體育鍛煉行為時(shí),計(jì)劃行為理論對(duì)這類體育鍛煉行為的解釋并不完全有效,具有一定的局限性。

3.3 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)體育鍛煉行為的影響路徑分析

為了檢驗(yàn)本研究提出的各項(xiàng)假設(shè),本研究采用 SPSS22統(tǒng)計(jì)軟件及Process3.3 for SPSS插件作為分析工具對(duì)各變量進(jìn)行層級(jí)回歸分析,分析結(jié)果見表5所示。

表5 層級(jí)回歸結(jié)果表

M1:移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)行為意向呈現(xiàn)顯著性正向影響。

M2:移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)鍛煉行為呈現(xiàn)顯著性正向影響。

M3:行為意向?qū)﹀憻捫袨槌尸F(xiàn)顯著性正向影響。

M4:H2行為意向在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)和鍛煉行為起到中介作用。

3.3.1 主效應(yīng)檢驗(yàn)

結(jié)果如表5所示,以移動(dòng)干預(yù)技術(shù)為自變量,行為意向?yàn)榻Y(jié)果變量,分析模型1可知,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)大學(xué)生行為意向的回歸系數(shù)為正向顯著(β=0.817,P<0.001),表明二者之間存在正相關(guān)關(guān)系,解釋了移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)行為意向41.4%的變異量;以移動(dòng)干預(yù)技術(shù)為自變量,鍛煉行為為結(jié)果變量,分析模型2可知,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)鍛煉行為的回歸系數(shù)為正向顯著(β=0.098,P<0.001),表明二者之間存在正相關(guān)關(guān)系;以行為意向?yàn)樽宰兞?鍛煉行為為結(jié)果變量,分析模型3可知,行為意向?qū)﹀憻捫袨榈幕貧w系數(shù)為正向顯著(β=0.068,P<0.001),表明二者之間存在正相關(guān)關(guān)系。因此,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為意向產(chǎn)生正向影響,且大學(xué)生體育鍛煉行為意向能對(duì)體育鍛煉行為產(chǎn)生正向影響。

3.3.2 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)中介效應(yīng)檢驗(yàn)

結(jié)合模型1、模型2、模型3的顯著性,達(dá)到了Kenny等[16]推薦的判斷中介效應(yīng)條件。在模型4中同時(shí)加入了移動(dòng)干預(yù)技術(shù)、行為意向和鍛煉行為進(jìn)入模型,見表6。

表6 總效應(yīng)、直接效應(yīng)及中介效應(yīng)分解表

根據(jù)研究假設(shè)H2,以移動(dòng)干預(yù)技術(shù)為前因變量,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)為中介變量,鍛煉行為為結(jié)果變量。由表6可知,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)鍛煉行為的顯著性下降(β=0.072,P<0.001),表明行為意向在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)和鍛煉行為之間起部分中介作用。因此,研究假設(shè)H2成立,即行為意向在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)和鍛煉行為起到中介作用。

采用非參數(shù)bootstrap法(重復(fù)抽樣5 000次,置信區(qū)間為95%)檢驗(yàn)行為意向的中介作用。由表6可知,直接效應(yīng)的上下限[0.032,0.001],中介效應(yīng)的上下限[0.052,0.008],直接效應(yīng)及中介效應(yīng)的bootstrap 95%置信區(qū)間的上、下限均不包含0(見表6),表明移動(dòng)干預(yù)技術(shù)不僅能夠直接預(yù)測(cè)行為意向,而且能夠通過(guò)行為意向的中介作用預(yù)測(cè)行為意向。該直接效應(yīng)(0.072)和中介效應(yīng)(0.026)分別占總效應(yīng)(0.098)的73.47%、26.53%。因此,在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)的情況下,行為意向發(fā)揮了中介作用。移動(dòng)干預(yù)技術(shù)能夠通過(guò)直接作用于大學(xué)生鍛煉意向,間接影響大學(xué)生育鍛煉行為。

4 分析與討論

4.1 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下計(jì)劃行為理論的解釋力分析

首先,基于相關(guān)性分析,在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下大學(xué)生態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制與開展體育鍛煉活動(dòng)的行為意向之間均存在正相關(guān)關(guān)系,這與前人對(duì)主動(dòng)產(chǎn)生的體育鍛煉行為的研究結(jié)果保持一致。在一項(xiàng)關(guān)于個(gè)體體育鍛煉意識(shí)和行為悖離的影響因素研究中發(fā)現(xiàn)[17]體育鍛煉意向是影響實(shí)際體育鍛煉行為的重要因素,且體育鍛煉行為意向受到態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制三個(gè)因素的調(diào)節(jié)。王麗娟等[18]認(rèn)為,態(tài)度和知覺行為控制均顯著影響了青少年的身體活動(dòng)行為意向,行為意向和知覺行為控制又顯著影響了其身體活動(dòng)參與行為。本研究基于實(shí)證分析認(rèn)為,當(dāng)大學(xué)生逐漸適應(yīng)移動(dòng)技術(shù)干預(yù)狀態(tài)后,其使用校園跑步打卡類APP的態(tài)度越積極、外界環(huán)境氛圍的認(rèn)可度越高、主觀感知到的行為控制能力越強(qiáng)時(shí),其使用校園跑步打卡類APP開展體育鍛煉活動(dòng)的行為意向也會(huì)愈加強(qiáng)烈,并積極影響實(shí)際的體育鍛煉行為。

多元回歸性分析發(fā)現(xiàn),在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)的監(jiān)督干預(yù)下,鍛煉態(tài)度和行為控制感都能夠解釋鍛煉意向,但是主觀規(guī)范(β=0.008,P>0.01)并不能解釋鍛煉意向。主觀規(guī)范對(duì)學(xué)生行為意向不具有顯著性影響,這點(diǎn)也印證了部分學(xué)者認(rèn)為主觀規(guī)范對(duì)行為意向的微弱影響[19],個(gè)人對(duì)于鍛煉的態(tài)度和感知控制比其他人的影響和支持更重要。在一項(xiàng)關(guān)于制度懲罰對(duì)大學(xué)生垃圾分類意識(shí)的研究中[20],驗(yàn)證了主觀規(guī)范對(duì)大學(xué)生的垃圾分類意識(shí)并沒有產(chǎn)生正向的影響。研究體育運(yùn)動(dòng)中越軌行為[21],也同樣發(fā)現(xiàn),主觀規(guī)范對(duì)行為意圖的影響并不顯著。相關(guān)研究認(rèn)為造成這種現(xiàn)象的原因是主觀規(guī)范本身的結(jié)構(gòu)問(wèn)題[22],在計(jì)劃行為理論中,主要測(cè)量的是指令性規(guī)范,來(lái)源于個(gè)體周圍的個(gè)人或是團(tuán)體的做法,并不完全與個(gè)人體育鍛煉意向一致,其反映了個(gè)體能感受到的社會(huì)壓力。國(guó)外有學(xué)者將制度、社會(huì)壓力等納入情景因素[23],并在研究中發(fā)現(xiàn)情景因素作為外部調(diào)節(jié)變量,能通過(guò)阻礙或增強(qiáng)其他變量,有效預(yù)測(cè)行為。本研究結(jié)合前人研究成果以及大學(xué)生實(shí)際情況分析,認(rèn)為可能由于個(gè)體在自由狀態(tài)下,外界沒有對(duì)體育鍛煉形成強(qiáng)制性或統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,因此在體育鍛煉意識(shí)層面,大學(xué)生尚未形成明確的統(tǒng)一的概念,所感受到周圍個(gè)人或群體的壓力本身就較小。在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)監(jiān)督作用下,對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉行為提出標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,形成強(qiáng)制性的凝視,才規(guī)范了大學(xué)生的體育鍛煉認(rèn)知,移動(dòng)干預(yù)了學(xué)生的體育鍛煉行為,原先主觀規(guī)范的影響力再次被削弱,因此,主觀規(guī)范不能解釋大學(xué)生的行為意向?；诖?本研究中的假設(shè)1只得到部分支持,計(jì)劃行為理論并不完全適用于解釋移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下產(chǎn)生的體育鍛煉行為。

4.2 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)體育鍛煉行為的影響路徑分析

主效應(yīng)檢驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn),鍛煉行為意向?qū)Υ髮W(xué)生體育鍛煉行為具有顯著的正向影響,這與前人對(duì)計(jì)劃行為理論中對(duì)意向與行為的關(guān)系研究結(jié)果保持一致。TPB 認(rèn)為[24],意向是行為最直接的預(yù)測(cè)變量,這似乎是最普遍的結(jié)果,并在在多個(gè)研究中得到證實(shí)。Hamilton K等認(rèn)為[25]意向是對(duì)行為提供唯一貢獻(xiàn)的變量,韓藝荷[26]認(rèn)為行為意向是行為最直接的影響因素,因此,即使將移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)作為研究前提,大學(xué)生行為意向依然會(huì)直接影響體育鍛煉行為。

中介效應(yīng)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),行為意向在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)和鍛煉行為起到中介作用,即移動(dòng)干預(yù)技術(shù)能夠直接作用于大學(xué)生的鍛煉行為意向,并通過(guò)行為意向間接作用于鍛煉行為,本研究中的假設(shè)2成立。這與許昭[27]等的行為意向既能直接預(yù)測(cè)行為,又能通過(guò)計(jì)劃、心理煩惱等對(duì)行為產(chǎn)生部分中介作用的觀點(diǎn)保持一致。相關(guān)研究認(rèn)為行為意向?qū)€(gè)體實(shí)際行為具有明顯引導(dǎo)作用[28],干預(yù)措施推動(dòng)個(gè)體體育鍛煉行為向著更高階段發(fā)展[29]。在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)的影響下,大學(xué)生體育鍛煉行為意向被加強(qiáng),引導(dǎo)個(gè)體產(chǎn)生積極體育鍛煉行為。一旦移動(dòng)干預(yù)技術(shù)發(fā)揮作用,大學(xué)生開展體育鍛煉活動(dòng)的態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制感就會(huì)提高,間接加強(qiáng)大學(xué)生使用校園跑步打卡類APP開展體育鍛煉的行為意向,并直接加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉行為。這與前人的研究結(jié)果保持一致,運(yùn)動(dòng)軟件的使用,對(duì)使用者的鍛煉態(tài)度與習(xí)慣都具有顯著改變,并形成了體育鍛煉態(tài)度與行為相互促進(jìn)的良性循環(huán)[15]。

4.3 移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)的實(shí)踐意義

《中華人民共和國(guó)體育法》中強(qiáng)調(diào)開展青少年和學(xué)校體育活動(dòng),促進(jìn)青少年身心健康和體魄強(qiáng)健[30],這是是青少年和學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容。已有研究揭示,運(yùn)動(dòng)量決定著體質(zhì)健康水平,體育鍛煉參與不足直接導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降[31],TPB不足以解釋個(gè)體實(shí)施某種行為的意圖與實(shí)際表現(xiàn)之間的差距,通常被稱為“意圖—行為”差距[32],借助規(guī)訓(xùn)權(quán)力與現(xiàn)代性關(guān)系,對(duì)學(xué)校體育具有重要意義的觀點(diǎn),為推動(dòng)大學(xué)生積極參與體育鍛煉提供了重要啟發(fā)[33],采用“移動(dòng)干預(yù)技術(shù)”這類干預(yù)手段是促進(jìn)實(shí)際體育鍛煉行為。結(jié)果表明,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉行為意向和行為具有正向影響。因此,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)是一種能夠引領(lǐng)大學(xué)生鍛煉意向認(rèn)知和制約鍛煉行為規(guī)范的合理的、有效的干預(yù)手段。

綜上本研究認(rèn)為,一方面從學(xué)校管理角度出發(fā),要將移動(dòng)干預(yù)技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)橐?guī)范性、系統(tǒng)性的監(jiān)督制度,明確將課外體育鍛煉監(jiān)督制度納入高校學(xué)生管理制度體系,實(shí)現(xiàn)體育育人目的。無(wú)論哪種社會(huì)活動(dòng),都離不開以制度提供的規(guī)則[34]。謝和志[35]認(rèn)為,在學(xué)校體育中存在的強(qiáng)制與自由的辯證關(guān)系,恰恰代表了必須與可能之間的高度契合與統(tǒng)一。監(jiān)督制度本身是對(duì)鍛煉行為是否符合學(xué)校規(guī)范、行為準(zhǔn)則的標(biāo)準(zhǔn)樹立和底線劃分,直接影響大學(xué)生在開展體育鍛煉行為時(shí)對(duì)自身行為的檢視。另一方面,借助王光磊等[36]信息化背景下要處理好現(xiàn)代移動(dòng)終端技術(shù)與體育之間的關(guān)系的觀點(diǎn),從學(xué)生個(gè)體需求角度出發(fā),移動(dòng)干預(yù)技術(shù)應(yīng)該建立在教化育人的基礎(chǔ)上,是有溫度的而非冷冰冰的干預(yù)手段。相關(guān)研究認(rèn)為,青少年持續(xù)性參與體育運(yùn)動(dòng)受到多種因素的影響[37],學(xué)生對(duì)鍛煉具有良好的認(rèn)知及態(tài)度,并在運(yùn)動(dòng)中得到更多的快樂體驗(yàn),才能持續(xù)參與到體育鍛煉中。高校應(yīng)根據(jù)自身特色和學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣做出適當(dāng)調(diào)整,增添其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,形成規(guī)范化的可操作的機(jī)制,以進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉行為意向,促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

本研究存在一定的局限性,主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面。首先,本研究結(jié)合前人研究成果,使用量表測(cè)量移動(dòng)干預(yù)技術(shù),直觀反饋了移動(dòng)干預(yù)技術(shù)對(duì)使用者的影響程度,但是容易受到個(gè)體主觀性的影響。未來(lái)研究可以對(duì)這移動(dòng)干預(yù)技術(shù)采用更加客觀細(xì)致的測(cè)量方法。其次,本研究未探析對(duì)干預(yù)手段對(duì)個(gè)體鍛煉行為的長(zhǎng)期有效性,未來(lái)研究可以對(duì)不同干預(yù)手段的維持效果,做實(shí)證對(duì)比研究,以制定更好的技術(shù)干預(yù)手段,培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣。

5 結(jié) 語(yǔ)

基于計(jì)劃行為理論視角下,對(duì)移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下產(chǎn)生的大學(xué)生體育鍛煉行為,開展實(shí)證研究,發(fā)現(xiàn):(1)計(jì)劃行為理論并不完全適用于解釋移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)下產(chǎn)生的體育鍛煉行為。大學(xué)生開展體育鍛煉行為的態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制對(duì)個(gè)體體育鍛煉的行為意向具有明顯的同向變動(dòng)關(guān)系,且個(gè)體體育鍛煉行為意向直接對(duì)體育鍛煉行為產(chǎn)生正向影響。鍛煉態(tài)度和行為控制感仍然是預(yù)測(cè)鍛煉意向的顯著因素,但是主觀規(guī)范(β=0.008,P>0.01)并不能解釋鍛煉意向;(2)使用移動(dòng)干預(yù)技術(shù)干預(yù)大學(xué)生體育鍛煉行為具有積極的實(shí)踐意義。行為意向在移動(dòng)干預(yù)技術(shù)和鍛煉行為起到中介作用,大學(xué)生行為意向直接影響體育鍛煉行為,移動(dòng)干預(yù)技術(shù)通過(guò)行為意向的中介作用間接正向影響體育鍛煉行為。