劉蘭財(cái),宋巨華,張洋靜,李華飛,孔夢(mèng)陽(yáng)

(無(wú)錫學(xué)院 體育部,江蘇 無(wú)錫 214105)

女子羽毛球運(yùn)動(dòng)一直是我國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,曾長(zhǎng)期占據(jù)世界統(tǒng)治地位,而隨著現(xiàn)代競(jìng)技羽毛球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展,我國(guó)女子羽毛球運(yùn)動(dòng)近幾年在世界舞臺(tái)上逐漸失去了競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),運(yùn)動(dòng)成績(jī)的下降有多方面原因,有專家認(rèn)為專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力下降是重要原因之一[1]。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)也是衡量運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的重要手段,雖然國(guó)內(nèi)外針對(duì)羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的研究比較豐富,但針對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的研究較少[2-3],且一直沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)范的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)。身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是近幾年比較盛行的訓(xùn)練理念,為運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練提供了新的視角,也為羽毛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估提供了新的方法4-6]。本研究將從身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的視角出發(fā),結(jié)合羽毛球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)能力要求,構(gòu)建更加科學(xué)的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力綜合評(píng)估方法體系,進(jìn)一步完善我國(guó)青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法。圍繞指標(biāo)設(shè)計(jì)、選取、優(yōu)化等問(wèn)題,筆者跟隨國(guó)家隊(duì)顧問(wèn)及專家組對(duì)全國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀羽毛球隊(duì)青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全面測(cè)試,以測(cè)試數(shù)據(jù)為統(tǒng)計(jì)樣本,力求尋找更加合理有效的評(píng)價(jià)方法,為我國(guó)青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估和訓(xùn)練提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以我國(guó)青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力綜合評(píng)估為研究對(duì)象。以江蘇、浙江、廣東、福建、四川、湖北、北京、遼寧等傳統(tǒng)羽毛球強(qiáng)隊(duì)的高水平青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)能力為測(cè)試對(duì)象,運(yùn)動(dòng)員年齡范圍在16～18歲共計(jì)70人,將測(cè)試人員按地域分成四組,東部(江蘇、浙江共18人),東南(廣東、福建共18人),中西(四川、湖北共18人),北部(北京、遼寧共16人)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法:借助首都體育學(xué)院圖書(shū)館、中英文數(shù)據(jù)庫(kù),檢索“身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練”“羽毛球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)能力”及“運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)”等關(guān)鍵詞,初步搜集相關(guān)測(cè)量指標(biāo)和測(cè)量方法等。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法:針對(duì)研究?jī)?nèi)容向國(guó)家隊(duì)教練員、專家組成員、專家顧問(wèn)做兩輪問(wèn)卷調(diào)查,確定測(cè)試指標(biāo)和測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。向參與調(diào)查的省市及體校教練員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,了解身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用及對(duì)本次測(cè)試內(nèi)容的意見(jiàn)。向參加調(diào)研的教練員發(fā)放問(wèn)卷50份,回收50份,回收率100%。

1.2.3 測(cè)試法:依據(jù)確定的測(cè)試指標(biāo)和測(cè)量標(biāo)準(zhǔn),分別在調(diào)研省市進(jìn)行測(cè)試,每個(gè)地區(qū)采用兩天完成測(cè)試,結(jié)合測(cè)試指標(biāo)的負(fù)荷強(qiáng)度高低搭配,避免疲勞測(cè)試。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:將統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)錄入Excel文檔初步處理,然后導(dǎo)入SPSS 20分析軟件對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 指標(biāo)的篩選與確定

首先通過(guò)廣泛的文獻(xiàn)檢索搜集,選取部分《全國(guó)青少年奧運(yùn)項(xiàng)目教學(xué)訓(xùn)練大綱》測(cè)試內(nèi)容,并結(jié)合當(dāng)前羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì),初步選取測(cè)量指標(biāo)35項(xiàng),然后邀請(qǐng)青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員調(diào)研組專家、國(guó)家隊(duì)教練及專家顧問(wèn)針對(duì)以上測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行了兩輪挑選。

本著測(cè)試便捷性、全面性的原則,依據(jù)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練快速伸縮復(fù)合、多方向加速、能量系統(tǒng)發(fā)展及核心力量等板塊劃分理念,最終選取了12項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容,為了便于數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),對(duì)12項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容編號(hào)如下:立定跳遠(yuǎn)(X1)、45 s20 kg快速臥推(X2)、引體向上(X3)、45 s懸垂舉腿(X4)、1 min對(duì)墻抽球(X5)、持拍低重心四角跑20個(gè)球(X6)、兩邊摸線5個(gè)往返(X7)、持拍殺上網(wǎng)5個(gè)往返(X8)、計(jì)時(shí)4 000 m跑(X9)、計(jì)時(shí)1 500個(gè)雙搖(X10)、持拍20米蛇形跑5個(gè)往返(X11)、400 m×5組間歇跑(間歇5 min)(X12)。

向調(diào)研省市教練及國(guó)青隊(duì)教練發(fā)放問(wèn)卷,針對(duì)測(cè)試項(xiàng)目的合理性進(jìn)行調(diào)查,發(fā)放問(wèn)卷50份,回收50份,合格問(wèn)卷50份,結(jié)果如表1所示。其中認(rèn)為測(cè)試內(nèi)容基本合理的達(dá)94%,測(cè)試項(xiàng)目基本有效。為檢驗(yàn)指標(biāo)的信度,對(duì)以上教練二次問(wèn)卷調(diào)查,運(yùn)用 SPSS 20 軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,計(jì)算出 Kappa 一致性系數(shù)為0.83,說(shuō)明問(wèn)卷的信度較高。

表1 問(wèn)卷效度調(diào)查表

2.2 指標(biāo)的測(cè)試與分析

根據(jù)最終確定的評(píng)價(jià)指標(biāo)和測(cè)量標(biāo)準(zhǔn),針對(duì)東部(江蘇、浙江)、東南(廣東、福建)、中西(湖北、四川)、北部(遼寧、北京)地區(qū)的研究對(duì)象進(jìn)行了測(cè)試,對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行單因素方差分析,結(jié)果如表2所示。

表2 指標(biāo)測(cè)試成績(jī)單因素方差分析表(ˉX+SD )

2.2.1 快速伸縮復(fù)合能力專項(xiàng)特點(diǎn)及測(cè)試結(jié)果分析

有關(guān)快速伸縮復(fù)合能力的測(cè)試中,定跳遠(yuǎn)、20 s臥推、30 s臥推、俯臥撐、引體向上、羽毛球投擲、原地縱跳、五級(jí)跨步跳、十級(jí)跨步跳等項(xiàng)目比較常見(jiàn)[7-11]。其中,下肢測(cè)試項(xiàng)目中,立定跳遠(yuǎn)、原地縱跳選擇的頻率較高,其中立定跳遠(yuǎn)研究更加廣泛。而上肢測(cè)試項(xiàng)目中,徒手拋球、俯臥撐和臥推選擇較多。隨著女子比賽的對(duì)抗越來(lái)越激烈,對(duì)速度和耐力都有了更高的要求,因此,將臥推設(shè)置重量20 kg時(shí)間45 s能更好地反映上肢的快速伸縮復(fù)合能力和力量耐力。另外,運(yùn)動(dòng)員核心區(qū)的力量、耐力、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性等對(duì)羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮具有重要意義,但針對(duì)核心區(qū)的評(píng)價(jià)指標(biāo)研究較少,本研究選取的45 s懸垂舉腿和引體向上兩個(gè)測(cè)試項(xiàng)目測(cè)試核心區(qū)穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和力量耐力。

如表2所示,測(cè)試結(jié)果顯示立定跳遠(yuǎn)在北部地區(qū)成績(jī)最好(2.23±0.21 m),東部成績(jī)最差(2.18±0.16 m),中西部和北部運(yùn)動(dòng)員成績(jī)略好于東部和東南部地區(qū),df(自由度)為3,F值為0.725,顯著性P值0.493>0.05,所以沒(méi)有顯著性差異。45 s臥推的測(cè)試結(jié)果同下肢類(lèi)似,區(qū)域之間有差異但不顯著。引體向上測(cè)試成績(jī)離散程度大,但各區(qū)域間也不存在顯著性差異。懸垂舉腿動(dòng)作作為核心區(qū)測(cè)試指標(biāo),從測(cè)試結(jié)果看,東部和北部略好于東南部和中西部地區(qū)地區(qū),但差異不大,df(自由度)為3,F值為0.189,顯著性P值0.735>0.05,所以該指標(biāo)在各區(qū)域間也沒(méi)有顯著性差異。由此可見(jiàn),立定跳遠(yuǎn)、45 s臥推、45 s懸垂舉腿作為上下肢和核心區(qū)功能測(cè)試指標(biāo)比較合理,而引體向上動(dòng)作由于離散度較大,不能很好地體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力。

2.2.2 多方向加速能力專項(xiàng)特點(diǎn)及測(cè)試結(jié)果分析

以往研究中,有關(guān)羽毛球速度測(cè)試的項(xiàng)目比較多,主要有30～100 m沖刺跑、“米”字跑、四角移動(dòng)、左右摸邊移、殺上網(wǎng)前后移動(dòng)等[7、9、12-14],以上的測(cè)試中,既有直線速度測(cè)試也有變向速度測(cè)試。當(dāng)今女子羽毛球運(yùn)動(dòng)出球速度越來(lái)越快,快速的出球速度要求運(yùn)動(dòng)員快速的移動(dòng)能力,而在40 m2左右的半場(chǎng)內(nèi),360°空間皆有可能擊球,這就要求運(yùn)動(dòng)員不僅在單方向上加速移動(dòng),而且要求能夠快速變向移動(dòng)。所以單純直線加速與專項(xiàng)結(jié)合不是很緊密,因此本次測(cè)試項(xiàng)目主要選擇跟專項(xiàng)關(guān)聯(lián)度較高的場(chǎng)地變向跑、殺上網(wǎng)、左右摸邊線和場(chǎng)地四角跑,其中在殺球上網(wǎng)和場(chǎng)地四角跑測(cè)試時(shí),運(yùn)動(dòng)員需要持拍完成測(cè)試,這樣更加接近羽毛球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)移動(dòng)特點(diǎn)。

表2的測(cè)試結(jié)果顯示,在持拍四角多方向加速及變向測(cè)試中,東部(37.52±1.53 s)、東南部(37.73±1.66 s)和中西部(37.69±1.79 s)測(cè)試成績(jī)非常接近,北部地區(qū)成績(jī)略好(37.19±2.11 s),均方為1.654,df為3,F值為0.774,顯著性為0.492,即P>0.05,不存在顯著性差異;左右摸邊測(cè)試中,東部(14.56±1.08 s)成績(jī)最差,中西部(14.26±1.23 s)地區(qū)成績(jī)略好于北部(14.35±1.72 s)和東南部(14.38±1.80 s)地區(qū),均方為0.073,df為3,F值為0.156,顯著性為0.775,即P>0.05,沒(méi)有明顯的差異性;殺球上網(wǎng)測(cè)試成績(jī)與左右摸邊測(cè)試結(jié)果類(lèi)似,中西部和北部略好于東部和東南部,但各區(qū)域間不存在顯著性差異。所以,綜合以上分析選取持拍四角移動(dòng)、持拍殺球上網(wǎng)和左右兩邊移動(dòng)作為多方向加速能力測(cè)試指標(biāo)較為合理。

2.2.3 能量系統(tǒng)發(fā)展專項(xiàng)特點(diǎn)及測(cè)試結(jié)果分析

每球得分制實(shí)施前,女子項(xiàng)目實(shí)行11分制,雖然爭(zhēng)奪發(fā)球權(quán),但對(duì)抗時(shí)間都比較短,對(duì)能量供應(yīng)系統(tǒng)的研究主要圍繞磷酸原供能系統(tǒng)為主,如100 m、400 m等[15-16],而基礎(chǔ)耐力也主要圍繞1 500 m跑[11]、3 000 m跑[8]、3 200 m[17]、12 min跑[18]等中長(zhǎng)距離項(xiàng)目,其中400 m×5組跑一直是羽毛球?qū)ｍ?xiàng)耐力比較重視的測(cè)試項(xiàng)目之一[11-12]。隨著新規(guī)則的實(shí)施,以及比賽頻率增高,參賽周期變短,女子單雙打比賽耗時(shí)大幅增加,對(duì)當(dāng)前女子單打比賽統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)一場(chǎng)三局的比賽耗時(shí)超過(guò)60 min,跑動(dòng)距離超過(guò)4 000 m,所以采用4 000 m作為耐力測(cè)試項(xiàng)目更加接近比賽實(shí)際的跑動(dòng)距離。另外,在長(zhǎng)時(shí)間激烈的對(duì)抗條件下,運(yùn)動(dòng)員既要克服體能消耗的考驗(yàn)又要保持動(dòng)作的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性,選擇1 500次雙搖跳繩測(cè)試項(xiàng)目符合項(xiàng)目特點(diǎn)。因此,本研究選取的400 m×5組間歇跑、(間歇5 min)4 000 m長(zhǎng)距離跑和1 500次雙搖跳繩作為能量系統(tǒng)發(fā)展測(cè)試內(nèi)容。

從表2中測(cè)試的成績(jī)看,400 m×5組間歇跑(間歇5 min)的測(cè)試成績(jī)東南部(81.5±3.1 s)和東部(81.7±2.1 s)地區(qū)略好于中西部(82.8±2.7 s)和北部(82.6±2.9 s)地區(qū),但差異不大,均方為15.392,df為3,F值為0.993,顯著性為0.217,即P>0.05,沒(méi)有顯著性差異;4 000 m成績(jī)中西部(1 203±96 s)和東南部(1 205±82 s)地區(qū)成績(jī)略好于北部(1 215±83 s)和東部(1 238±54 s)地區(qū),均方為2 117.755,df為3,F值為0.856,顯著性為0.539,即P>0.05,沒(méi)有顯著性差異性;1 500次雙搖跳繩測(cè)試中,北部地區(qū)成績(jī)最好(998±116 s),中西部成績(jī)最差(1103±112 s),東部和東南部成績(jī)分別是(1084±105 s)、(1051±102 s)差別不大,均方為886.153,df為3,F值為0.172,顯著性為0.941,即P>0.05,該指標(biāo)在各區(qū)域間的測(cè)試成績(jī)有差異但不顯著;由此可見(jiàn),三項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)比較合理。

2.2.4 專項(xiàng)動(dòng)作整合指標(biāo)專項(xiàng)特點(diǎn)及測(cè)試結(jié)果分析

在羽毛球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)移動(dòng)中主要是交叉步、并步蹬、跨步、跳步、墊步組合而成等,單獨(dú)一種步法的測(cè)試與實(shí)際移動(dòng)有比較大的差異,本次選擇的20 m蛇形跑測(cè)試中,要求運(yùn)動(dòng)員采用并步、墊步以及轉(zhuǎn)身等隨機(jī)組合動(dòng)作完成5個(gè)往返(間距2 m),既能反映運(yùn)動(dòng)員腳步的靈活性又可以展現(xiàn)持續(xù)變向能力,蛇形跑設(shè)置間距2 m也比較符合場(chǎng)地移動(dòng)范圍。因此把蛇形跑作為下肢專項(xiàng)動(dòng)作整合測(cè)試內(nèi)容比較合理。1 min對(duì)墻抽球計(jì)數(shù)反映了上肢擊球動(dòng)作的穩(wěn)定性、靈活性和準(zhǔn)確性,在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,由于場(chǎng)地小,球速快,多角度擊球,不僅要求運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上反應(yīng)快、動(dòng)作快,而且還要求擊球準(zhǔn)、穩(wěn)、狠,尤其在雙打中平抽快擋技術(shù)能直接體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平,因此將1 min對(duì)墻抽球作為上肢專項(xiàng)動(dòng)作整合項(xiàng)目與比賽特點(diǎn)相符。

從表2測(cè)試結(jié)果看,蛇形跑測(cè)試中,東南部80.65±3.72 s、中西部80.85±4.26 s、北部80.68±5.33 s三個(gè)區(qū)域的成績(jī)差別不大,東部地區(qū)(81.15±5.03 s)成績(jī)略差,各區(qū)域間均值也沒(méi)有顯著性差異(P>0.05),對(duì)墻抽球的成績(jī)中東南部地區(qū)成績(jī)最好(110±10.1次),東部地區(qū)和北部地區(qū)差別不大,分別是105±9.8次、108±11.3次,中西部地區(qū)成績(jī)最差(99±15.6次),均方為57.846,df為3,F值為0.342,顯著性為0.623,即各區(qū)域間沒(méi)有顯著性差異。由此可見(jiàn),蛇形跑和對(duì)墻擊球作為專項(xiàng)能力測(cè)試指標(biāo)比較合理。

2.3 測(cè)試指標(biāo)相關(guān)性分析

從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度可知,指標(biāo)越多獲取的信息越全面,但工作量也會(huì)越大,從實(shí)際操作考慮,精簡(jiǎn)測(cè)量指標(biāo)對(duì)選材的實(shí)際操作會(huì)更加方便,因此對(duì)全部測(cè)試的12個(gè)指標(biāo)進(jìn)行相關(guān)性因子分析,找出具有代表性的指標(biāo)。

從表3的相關(guān)矩陣表可知,X1(立定跳遠(yuǎn))與X2(臥推)和X3(引體向上)的相關(guān)系數(shù)最高,同理我們可以看出,X6(持拍四角移動(dòng))與X7(左右兩側(cè)移動(dòng))和X8(持拍殺球上網(wǎng))相關(guān)系數(shù)最高,X9(4 000 m耐力跑)與X10(1 500次雙搖跳繩)相關(guān)系數(shù)最高,X11(20 m蛇形跑)與X12(400 m間歇跑)相關(guān)系數(shù)最高,X4(懸垂舉腿)與X5(對(duì)墻擊球)、X7、X12有相關(guān)性,但都不是很高,X5表現(xiàn)出與X4類(lèi)似,與其他項(xiàng)目相關(guān)性不是很大。

表3 12項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容相關(guān)系數(shù)矩陣表

經(jīng)過(guò)主成分分析,得出相關(guān)矩陣的初始特征值、貢獻(xiàn)率和累計(jì)貢獻(xiàn)率,選取了特征值大于1,累計(jì)貢獻(xiàn)率超過(guò)80%的反映青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)能力的6個(gè)主成分(Y)(如表4)。

表4 主成分貢獻(xiàn)率表

對(duì)所有指標(biāo)進(jìn)行矩陣分析后,發(fā)現(xiàn)6個(gè)主成分(Y)對(duì)所有指標(biāo)反映的信息具有80.13%的貢獻(xiàn)率(每個(gè)成分對(duì)全部信息量的貢獻(xiàn)用“貢獻(xiàn)率”表示,累計(jì)貢獻(xiàn)率是從貢獻(xiàn)率最大的Y1到Y(jié)6的累加之和)。

6個(gè)主成分與12個(gè)指標(biāo)的正交結(jié)果的數(shù)值絕對(duì)值越接近1,說(shuō)明兩者關(guān)系越密切,即該指標(biāo)在該主成分上的載荷越大。從分析結(jié)果看(如表5),第一主成分(Y1)與指標(biāo)X1(立定跳遠(yuǎn))、X2(臥推)、X3(引體向上)對(duì)應(yīng)的數(shù)字最大,這三項(xiàng)指標(biāo)與力量相關(guān),所以該主成分主要反映了快速伸縮復(fù)合能力。第二主成分(Y2)與指標(biāo)X6(場(chǎng)地四角跑)、X7(兩邊摸線)、X8(殺上網(wǎng))對(duì)應(yīng)的數(shù)值最大,這三項(xiàng)指標(biāo)與運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地上移動(dòng)的速度有關(guān),因此該主成分主要代表羽毛球運(yùn)動(dòng)員多方向加速能力。第三主成分(Y3)與指標(biāo)X10(1 500次雙搖跳繩)、X9(4 000 m耐力跑)對(duì)應(yīng)的數(shù)值最大,這兩項(xiàng)指標(biāo)與運(yùn)動(dòng)員的能量系統(tǒng)發(fā)展有關(guān)。第四主成分(Y4)與指標(biāo)X12(400 m×5組間歇跑)、X11(20 m蛇形跑5個(gè)往返)對(duì)應(yīng)的數(shù)值最大,這兩項(xiàng)指標(biāo)與運(yùn)動(dòng)員速度耐力有關(guān),第五主成分(Y5)與指標(biāo)X4(45 s懸垂舉腿)對(duì)應(yīng)的數(shù)值最大,此項(xiàng)指標(biāo)主要反映了核心區(qū)協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性以及力量耐力。第六主成分(Y6)與指標(biāo)X5(1 min對(duì)墻抽球)對(duì)應(yīng)的數(shù)值最大,此項(xiàng)指標(biāo)主要反映了運(yùn)動(dòng)員上肢的靈敏反應(yīng)、爆發(fā)力和動(dòng)作準(zhǔn)確性。

表5 主成分與12個(gè)指標(biāo)正交表

對(duì)主要成分進(jìn)行命名,結(jié)果如表6所示,快速伸縮復(fù)合能力、多方向加速能力排在青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的前兩位,第三是供能系統(tǒng)發(fā)展,由基礎(chǔ)耐力和速度耐力組成,最后是核心力量和靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。本次測(cè)試項(xiàng)目選擇時(shí)將速度與專項(xiàng)步法相結(jié)合,耐力和上下肢協(xié)調(diào)相結(jié)合,靈敏反應(yīng)與專項(xiàng)動(dòng)作相結(jié)合,因此指標(biāo)更加有專項(xiàng)針對(duì)性,所有測(cè)量指標(biāo)基本涵蓋了青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)所需要的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力。

表6 運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)功能主成分命名表

從主成分分析和相關(guān)系數(shù)矩陣可以發(fā)現(xiàn),第一主成分快速伸縮復(fù)合因子中立定跳遠(yuǎn)和臥推載荷較大,一個(gè)反映了下肢快速伸縮復(fù)合能力,一個(gè)反映了上肢快速?gòu)?fù)合能力,是較理想的評(píng)估指標(biāo)。第二主成分為多方向加速因子,以持拍場(chǎng)地四角移動(dòng)載荷最大,該指標(biāo)既能反映出運(yùn)動(dòng)員多方向變速能力,還能體現(xiàn)出下肢專項(xiàng)動(dòng)作的靈活性。第三和第四主成分主要是供能系統(tǒng)發(fā)展因子,主要由耐力素質(zhì)和速度耐力素質(zhì)兩部分組成,其中1 500次雙搖跳繩不僅能夠體現(xiàn)耐力特點(diǎn)又結(jié)合上下肢協(xié)調(diào)動(dòng)作,可以作為專項(xiàng)基礎(chǔ)耐力評(píng)估指標(biāo);在專項(xiàng)速度耐力評(píng)價(jià)方法中,400 m×5組荷載最高,且在速度耐力訓(xùn)練中被普遍應(yīng)用,是理想的專項(xiàng)速度耐力指標(biāo)。20 m蛇形跑雖然載荷較低,但在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上與400 m接近,又結(jié)合眾多專項(xiàng)步法特點(diǎn),可以作為專項(xiàng)速度耐力訓(xùn)練的重要手段。第五主成分和第六主成分主要是核心力量因子和靈敏性因子,其中15秒懸垂舉腿盡可以評(píng)估核心力量、協(xié)調(diào)和穩(wěn)定性,對(duì)核心耐力要求也很高,而1 min對(duì)墻擊球不僅對(duì)專項(xiàng)動(dòng)作要求較高,而且結(jié)合了上肢的靈敏性、協(xié)調(diào)性,是理想的上肢專項(xiàng)動(dòng)作整合評(píng)估指標(biāo)。

3 結(jié)論與建議

3.1 對(duì)所有優(yōu)選指標(biāo)的分析顯示,除了引體向上外,其余11項(xiàng)指標(biāo)在全國(guó)范圍內(nèi)存在差異,但差異不大,指標(biāo)比較合理和可靠,可以作為我國(guó)青少年女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估的有效指標(biāo)。

3.2 通過(guò)進(jìn)一步優(yōu)化,選擇立定跳遠(yuǎn)和45 s臥推為快速伸縮復(fù)合能力評(píng)估指標(biāo),選擇持拍場(chǎng)地四角跑為多方向加速能力評(píng)估指標(biāo),選擇1 500次雙搖和400 m×5組間歇跑作為能量系統(tǒng)發(fā)展評(píng)估指標(biāo),選擇45 s懸垂舉腿作為核心區(qū)力量評(píng)估指標(biāo),選擇1 min對(duì)墻擊球作為專項(xiàng)動(dòng)作整合能力評(píng)估方法。