格林

在剛剛過去的福岡游泳世錦賽上，這位在比賽前鮮為人知的中國游泳運動員，成為泳池中最閃耀的明星。24歲的他史無前例地在同一屆世錦賽上包攬50米、100米和200米蛙泳冠軍，并且刷新了男子200米蛙泳世界紀(jì)錄，還為中國隊在接力項目上貢獻(xiàn)一金一銀。

“覃海洋，蛙泳之王！”世界泳聯(lián)在官方媒體上這樣稱呼他。無數(shù)網(wǎng)友也對“新蛙王”送上祝福：“他強任他強，你是覃海洋！”然而，一向低調(diào)的他卻在社交媒體上寫道：“在通往頂峰的路上，即使畏途巉巖不可攀，也要會當(dāng)凌絕頂；哪怕無人會登臨意，也應(yīng)猛志固常在?！?h3>把短板練成主項

覃海洋出生于湖南石門，后隨父母遷居株洲。他走上游泳之路，源于媽媽“希望他通過游泳鍛煉身體”這樣一個簡單的想法。

5歲那年夏天，媽媽送覃海洋去學(xué)游泳。站在淺水池里，面對教練和藹的笑臉，覃海洋卻有點想哭，他轉(zhuǎn)身看了看泳池邊笑意盈盈的媽媽，遲疑了一下，還是勇敢地走向了教練。那是讓覃媽媽終生難忘的場景。

彼時的她，并未想過要培養(yǎng)兒子當(dāng)專業(yè)運動員。但不承想，兒子對游泳的熱愛與日俱增，教練也不止一次告訴她這孩子有前途。于是，即便知道競技體育這條路不好走，在覃海洋9歲那年，她還是義無反顧地帶著兒子慕名前往上海的海軍游泳隊訓(xùn)練基地參加暑期班。

經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，覃海洋終于在2014年6月進入海軍隊，師從執(zhí)教過寧澤濤、齊暉等名將的葉瑾教練。年少的他，作為隊里的小朋友，總是低調(diào)地躲在其他隊員背后。只有在隊里搞春節(jié)聯(lián)歡會時，才被推到舞臺中央，和隊友表演令人捧腹的節(jié)目。他性格慢熱，說話慢條斯理，走路四平八穩(wěn)，但在水里卻如同“蛟龍”：水感好、悟性高、訓(xùn)練自覺。葉瑾曾如此評價他：“這孩子有很多閃光點，踏實肯干、堅持不懈、百折不撓，看似慢慢悠悠，其實內(nèi)心堅定，不容易受到外界干擾，小小年紀(jì)能夠體現(xiàn)出這樣的特質(zhì)非常少見。”

更可貴的是，覃海洋很早就有了四種泳姿全面發(fā)展的意識。那時，他的蛙泳技術(shù)相對薄弱，所以在訓(xùn)練中會花更多時間在蛙泳專項上。沒想到在短板上下的苦功夫，讓他脫穎而出，日后名揚天下。

從零開始

日復(fù)一日的訓(xùn)練，終于讓覃海洋迎來游泳生涯的第一個高光時刻。

2017年全運會，在200米蛙泳決賽中他以2分07秒35的成績獲得冠軍，并打破了全國紀(jì)錄。也是那一年，他在世錦賽上連續(xù)改寫世界青年紀(jì)錄。那時，他有自己的雄心壯志：“我想給中國男子蛙泳帶來突破?！比欢?，從來沒有一條通往成功的道路是沒有坎坷和荊棘的。自2018年杭州短池世錦賽摘銀之后，覃海洋在國際賽場再無亮眼的表現(xiàn)，甚至在東京奧運會男子200米蛙泳預(yù)賽中，他因被判犯規(guī)而早早出局，自己的第一次奧運之旅就這樣戛然而止。

一度，覃海洋陷入自我懷疑，“明明訓(xùn)練水平不錯，為什么一到比賽就發(fā)揮不出來？”他坦言，自己是不服輸?shù)男愿?，還沒有成就最好的自己，這些磕絆是一種必要的修煉。教練給他放了兩個月的假，遠(yuǎn)離泳池的日子里，他徹底放松下來，也有了重新審視自己的機會。重返泳池后，他對自己說，就當(dāng)是從零開始，輕裝上陣吧。

覃海洋決定主動求變。2022年，他加入崔登榮教練的團隊，開始慢慢摸索新的訓(xùn)練方式。崔登榮教練以技術(shù)細(xì)膩著稱，對動作細(xì)節(jié)和體能要求精益求精。訓(xùn)練中，覃海洋花了大量時間進行體能儲備，相較前幾年，訓(xùn)練量增加了四分之一，每周只有周四上午和周日休息。崔登榮還專門從花樣游泳隊請來了一位教練，幫助提升游泳隊員們的核心力量和水感，在體能訓(xùn)練中把大肌肉和小肌群分開……精細(xì)化訓(xùn)練給覃海洋的心態(tài)和技術(shù)帶來了很大改變，“以前對待游泳的心態(tài)更像是對待工作，現(xiàn)在完全是享受這項運動”。

“你的負(fù)擔(dān)將變成禮物，你受的苦將照亮你的路?！边@是覃海洋最喜歡的一句話。到了2023年，他的路真的被照亮了。在2023年全國春季游泳錦標(biāo)賽上，覃海洋豪取3金，并打破男子50米蛙泳亞洲紀(jì)錄。不久后的全國游泳冠軍賽，他又刷新了男子100米蛙泳亞洲紀(jì)錄。成績的提升，讓很少“說大話”的覃海洋發(fā)出豪言壯語：“我希望打破世界紀(jì)錄，在福岡爭取包攬蛙泳金牌。我知道以前沒有人做到，但是我真的有信心，也有心理準(zhǔn)備去拼?！苯K于，在福岡世錦賽上，覃海洋全面爆發(fā)，包攬男子50米、100米和200米蛙泳全部金牌，創(chuàng)造了世界泳聯(lián)的歷史。

覃海洋是個懂得感恩的人。奪冠后他與崔登榮教練緊緊相擁，一切盡在不言中，“言語都太輕了”。他也感謝了始終關(guān)注自己成長的恩師葉瑾——“您的幫助我一直記在心里。”

用泳池里的表現(xiàn)發(fā)聲

賽場上的覃海洋，自信而又霸氣。而在賽場之外，他始終謙遜低調(diào)。從嶄露頭角到成為新“蛙王”，這么多年，面對媒體的采訪，他的回答只有寥寥數(shù)語。2021年陜西全運會時，站在體育館混采區(qū)里的覃海洋，面對身前的“長槍短炮”，有些不好意思地說：“我不算很會講話的選手，主要還是想用泳池里的表現(xiàn)來發(fā)聲?！?/p>

人們也很少能看到覃海洋臉上的表情有什么變化，或許只有率先觸壁后拍擊水面，他內(nèi)心的激動與興奮才會稍微展現(xiàn)出來。在本屆世錦賽上，創(chuàng)造歷史的最初幾分鐘，覃海洋情緒激昂，先是坐在水線上，然后一躍出水，振臂高呼，向全世界宣告中國游泳的力量，而當(dāng)他站上冠軍領(lǐng)獎臺時，臉上又恢復(fù)了往日的平靜恬淡。

不過，在他的社交平臺上，人們還是能感受到他寫下那些慶?；蚣钭约旱脑捳Z時，心底蕩起的漣漪。比如，今年5月初，他在微博上引用了足球解說員賀煒在阿根廷隊奪得2022年卡塔爾世界杯冠軍時的感言，“永遠(yuǎn)不要相信勝利就像山坡上的蒲公英一樣唾手可得。但是請相信，這世界上的所有美好都值得我們?nèi)σ愿?，乃至粉身碎骨?！币源嗣髦?。比如，福岡世錦賽結(jié)束后，他寫下巴西格斗運動員查爾斯·奧利維拉的一句名言：“生活曾斷言我一無是處，但你看看現(xiàn)在的我，我是世界冠軍?！?/p>

不過，一個小目標(biāo)完成之后，還會有新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。正如，面對“世界蛙王”的稱號，他謙遜道：“現(xiàn)在叫我‘世界蛙王為時尚早，奧運會是我下一個目標(biāo)，打破100米蛙泳世界紀(jì)錄是我的終極夢想?！?/p>

（資料來源：《新民晚報》、新華社、“界外編輯部”微博等）