□陳益民

關(guān)于孩子使用電子產(chǎn)品，我一直是“嚴(yán)控派”。電子手表，只有出游當(dāng)天可以使用；手機(jī)，用于聽英語、聽故事、完成老師布置的相關(guān)作業(yè)；iPad 也只用于畫畫。每當(dāng)孩子拿起手機(jī)，我就非常緊張，“我開始計(jì)時(shí)了哦，20分鐘以后把手機(jī)給我?！迸畠嚎偸锹冻鲆荒槻环獾谋砬?。

那天，手機(jī)使用時(shí)間到了，女兒還在快速地打字，沉浸在那個(gè)氛圍里，絲毫沒有要把手機(jī)交給我的意思。

“時(shí)間到了?！?/p>

“嗯?！迸畠盒牟辉谘?。

“手機(jī)給我！”女兒卻毫無反應(yīng)。

當(dāng)時(shí)，我火冒三丈，很想走過去一把奪過手機(jī)并把它鎖起來。但我冷靜下來后問女兒：“這么投入是在干什么呀？”女兒拿手機(jī)給我看了一眼，原來她是在和同學(xué)聊天，商量關(guān)于班級(jí)海報(bào)設(shè)計(jì)的事。是啊，女兒長(zhǎng)大了，她需要用手機(jī)作為和同學(xué)交流的工具。

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，家長(zhǎng)把孩子屏蔽在網(wǎng)絡(luò)以外是不現(xiàn)實(shí)的。中國(guó)青年網(wǎng)曾經(jīng)報(bào)道過這樣一則新聞：父母不讓玩手機(jī)，高三男孩報(bào)警稱“被限制人身自由”。當(dāng)家長(zhǎng)無法做到嚴(yán)格限制孩子使用手機(jī)時(shí)，那么關(guān)鍵是做好引導(dǎo)和管理。

在協(xié)商的基礎(chǔ)上限定時(shí)間。小學(xué)低段的孩子，如果自己不提要求，可以不必給孩子手機(jī)等電子產(chǎn)品。不要為了讓孩子保持安靜、不煩家長(zhǎng)而給孩子手機(jī)。如果孩子提出玩電子產(chǎn)品的要求，也應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移其注意力，創(chuàng)設(shè)其他好玩的事情讓孩子參與其中。小學(xué)中段以上的孩子如果要單獨(dú)玩手機(jī)，自主操控手機(jī)，就要約定好時(shí)間，比如一次20 分鐘，20 分鐘以后必須還給家長(zhǎng)，孩子認(rèn)可了，再把手機(jī)給孩子。到時(shí)間后，孩子應(yīng)如約把手機(jī)還給家長(zhǎng)。

家長(zhǎng)參與孩子的部分上網(wǎng)活動(dòng)。不涉及隱私或者想與家長(zhǎng)分享的內(nèi)容，孩子會(huì)主動(dòng)與家長(zhǎng)交流。孩子拿手機(jī)上網(wǎng)時(shí)，家長(zhǎng)可以在一邊安靜地看書、做家務(wù)，或做一些不用太投入的休閑活動(dòng)。其實(shí)，孩子很有分享的愿望，如果是在微信群與同學(xué)聊天，遇到好玩的事情會(huì)與家長(zhǎng)分享。比如，哪個(gè)同學(xué)在動(dòng)漫節(jié)扮演了某個(gè)動(dòng)漫人物、哪個(gè)同學(xué)回老家的趣聞等，家長(zhǎng)在旁邊可以做一些回應(yīng)。有這些互動(dòng)，孩子會(huì)覺得很充實(shí)，也會(huì)對(duì)20 分鐘有一個(gè)比較感性的認(rèn)知。如果完全放手把手機(jī)給孩子，甚至不限定時(shí)間，那么孩子上網(wǎng)沖浪很可能陷入沉迷，兩個(gè)小時(shí)過去了，可能他認(rèn)為只過了20分鐘。

如果孩子不愿分享，家長(zhǎng)也不要主動(dòng)去問?！澳愀l聊天呢？”“你在看什么呀？”“在網(wǎng)上不要亂說話哦?！焙⒆娱L(zhǎng)大了，要有獨(dú)立的空間，最煩家長(zhǎng)有意無意地探聽他的秘密，尤其討厭家長(zhǎng)干涉隱私。

尋找有意義的活動(dòng)。離開手機(jī)可以做什么呢？春天去櫻花樹下騎行，夏天去小溪邊涉水溯游，秋天去山上登高望遠(yuǎn)，冬天去郊外慢跑。如果孩子的閑暇生活豐富多彩，也不會(huì)一直惦記著要玩手機(jī)。

參加家委會(huì)組織的蕎麥嶺古道10 公里登山活動(dòng)的過程中，我和女兒都疲憊不堪，幾次想要放棄，在摔了無數(shù)跤、抱怨了無數(shù)次之后，我們終于到達(dá)了終點(diǎn)。從那以后我們愛上了登山。為了登山時(shí)有足夠的體能，我每天都要做一定的訓(xùn)練；女兒則認(rèn)真參加學(xué)校的1200米晨跑。女兒的關(guān)注點(diǎn)也漸漸轉(zhuǎn)移到戶外活動(dòng)上來，課余時(shí)間女兒會(huì)更關(guān)注自己的體能和健康，因?yàn)橐獮檎鞣乱粋€(gè)山頭而“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。

另外，讓孩子不惦記手機(jī)的另外一個(gè)方法是閱讀，《了不起的狐貍爸爸》《夏洛的網(wǎng)》《淘氣包埃米爾》……將一些適合孩子閱讀的書籍放在客廳，晚上或周末大家可以一起閱讀。

當(dāng)孩子的時(shí)間被美好的事物“占領(lǐng)”了，就不那么惦記手機(jī)了。