王海林

小學(xué)階段是學(xué)生抗挫折力培養(yǎng)的黃金時期，抗挫折力包括心理性承受力和生理性承受力兩個方面，體育課程恰好兼顧了學(xué)生的心理和生理鍛煉，近年來，對于小學(xué)生抗挫折力的培養(yǎng)得到了中小學(xué)體育教育界的高度關(guān)注。本文從抗挫折力教學(xué)中的交流研討、抗挫折意識、抗挫折認(rèn)識三個方面展開分析，希望能為體育抗挫折力教學(xué)的實施提供一些幫助。

一、組織抗挫折力教學(xué)的交流研討

抗挫折力的培養(yǎng)是體育教學(xué)關(guān)注的重點，因此，體育教師要對抗挫折力有充分的認(rèn)識和研究，可以結(jié)合相關(guān)的心理學(xué)教學(xué)視頻來分析抗挫折力的養(yǎng)成機制，隨后結(jié)合體育實踐開展抗挫折力教學(xué)。首先，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)構(gòu)建起健全的抗挫折力培養(yǎng)體系，學(xué)校要與家長通力合作，在學(xué)校和家庭教育的方方面面滲透對學(xué)生抗挫折力的培養(yǎng)；其次，筆者認(rèn)為要組織教學(xué)研討交流會，體育教師們聚集在一起交流自己在實際教學(xué)中就抗挫折力教學(xué)中的經(jīng)驗以及有效的教學(xué)方法，做到取長補短、資源共享；最后，體育教師也要與其他科目教師溝通，比如與語文教師、道德與法治教師合作，從各個角度來加強小學(xué)生抗挫折力的培養(yǎng)。

二、著重培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折意識

體育教學(xué)中最重要的一點是讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心愛上體育運動和體育鍛煉，抗挫折力的培養(yǎng)同樣也是。因此，體育教師要認(rèn)識到抗挫折力培養(yǎng)的誤區(qū)，在意識層面幫助小學(xué)生樹立起抗挫折心。體育教師可以通過播放相關(guān)體育運動員的鍛煉視頻以及體育史來讓小學(xué)生了解到體育競技的魅力，進而培養(yǎng)學(xué)生的體育競技精神。在強烈的認(rèn)同精神下，學(xué)生會在潛意識中學(xué)習(xí)運動員堅持不懈、堅韌不拔的意志品格。

三、提升小學(xué)生對抗挫折力的認(rèn)識

小學(xué)生正處于活潑好動的階段，抗挫折力有待加強，體育教師要多多整合培養(yǎng)抗挫折力的實例，比如借助視頻、課件等方式讓學(xué)生認(rèn)識到抗挫折力的重要性。此外，針對不同學(xué)段的學(xué)生，教師也要采取不同的抗挫折力培養(yǎng)方式，對于低年級的學(xué)生來說，可以通過必要的體能訓(xùn)練和語言鼓勵幫助他們培養(yǎng)抗挫折力，而高年級的學(xué)生已經(jīng)初步形成了較強的自我意識，體育教師要多關(guān)注心理健康教育。教師可通過開展各種實踐活動為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，如田徑比賽等競技性較強的活動，通過各項實踐活動培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力和堅強的意志。教師也要讓學(xué)生認(rèn)識到挫折是人生不可避免的經(jīng)歷，當(dāng)遇到挫折的時候不要焦慮、害怕和逃避，要勇敢去面對，將挫折化為動力。

綜上所述，抗挫折力不僅關(guān)系到學(xué)生能否順利完成體育課上的各項學(xué)習(xí)任務(wù)，更是關(guān)乎到學(xué)生健全人格的發(fā)展和心理素質(zhì)的提升，無論如何，體育教師都應(yīng)當(dāng)重視小學(xué)生抗挫折力的培養(yǎng)。筆者在此呼吁，小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)拿出高度的耐心和信心來面對培養(yǎng)學(xué)生抗挫折力的目標(biāo)，讓學(xué)生從小養(yǎng)成不怕困難、勇敢堅毅的品質(zhì)。