謝科

作為學(xué)校的心理健康教師，幫助學(xué)生及時(shí)覺(jué)察情緒、調(diào)節(jié)情緒，讓每個(gè)學(xué)生都參與到兼具體驗(yàn)性和趣味性的課堂中來(lái)，成為我的重要課題。經(jīng)過(guò)多番思考，我融合美術(shù)和音樂(lè)學(xué)科，設(shè)計(jì)了一節(jié)“曼陀羅彩繪”心理課。

學(xué)生通過(guò)回憶近段時(shí)間的情緒體驗(yàn)，選擇一張喜歡的曼陀羅圖案，伴隨著輕柔的音樂(lè)涂色創(chuàng)作，再與全班同學(xué)討論分享，整個(gè)課堂溫暖且專(zhuān)注。在學(xué)生的畫(huà)筆下，每個(gè)曼陀羅圖案都被賦予獨(dú)特的含義。許多充滿(mǎn)豐富意蘊(yùn)的作品在分享環(huán)節(jié)被解讀和升華，曼陀羅彩繪作為一種心理輔導(dǎo)技術(shù)的療愈功能也逐漸顯現(xiàn)。

處于青春期的初中生有強(qiáng)烈的情緒情感表達(dá)需要，但心理“半成熟”的他們不擅長(zhǎng)覺(jué)察和表達(dá)內(nèi)心深層次的情緒。曼陀羅彩繪以繪畫(huà)的形式為學(xué)生提供了靜下心來(lái)與自我對(duì)話(huà)的機(jī)會(huì)，潛意識(shí)隨著畫(huà)筆逐漸浮現(xiàn)。

樂(lè)觀愛(ài)笑的學(xué)生小陳把整張曼陀羅圖案涂得一片漆黑：“我的第一想法就是把它全部涂黑，涂著涂著我突然想到上學(xué)期奶奶去世時(shí)，爸媽沒(méi)有帶我回老家祭奠。”由于學(xué)業(yè)原因，小陳沒(méi)有陪伴奶奶走完最后一程，家長(zhǎng)忽略了奶奶在孩子心中的特殊地位，這成為他內(nèi)心不為人知的遺憾。正因?yàn)橛新恿_作為載體，這份遺憾才有機(jī)會(huì)被看見(jiàn)、被彌補(bǔ)、被治愈。

學(xué)習(xí)生活中一絲不茍的學(xué)生小申繪制了一幅顏色柔和、畫(huà)面豐富的圖畫(huà)，她說(shuō)：“這個(gè)圖案讓我想起之前的一次夢(mèng)境，夢(mèng)里的粉色和藍(lán)色是我很喜歡的顏色，我就憑著感覺(jué)把夢(mèng)畫(huà)了下來(lái)?！币还P一畫(huà)描繪了香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)，也傳遞出此時(shí)此刻的平靜和愉悅。

心理課程與藝術(shù)課程走向“大融合”“大課堂”，既是一種創(chuàng)新，也是一種趨勢(shì)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，美術(shù)、音樂(lè)、體育等藝術(shù)形式都能對(duì)情緒產(chǎn)生顯著影響，比如利用色彩冷暖、節(jié)奏旋律、身體姿態(tài)的變化調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)藝術(shù)元素走進(jìn)心理課程，成為暖心活動(dòng)、主題設(shè)計(jì)、特色創(chuàng)意、輔助素材，課程的趣味性、豐富性得到明顯提升，學(xué)生的沉浸感和獲得感點(diǎn)亮了課堂。