張娜　丁澤鈺

不同氣質(zhì)的孩子，在面對(duì)挫折時(shí)反應(yīng)大不一樣。

最近去朋友家做客，發(fā)現(xiàn)她正為兩個(gè)兒子的小測(cè)成績(jī)發(fā)愁。兄弟倆的反應(yīng)“各有千秋”：老二雖能夠主動(dòng)改錯(cuò)題，不哭不鬧，但有點(diǎn)兒少年老成；老大則難以接受，不僅放聲大哭，甚至還說再也不想學(xué)數(shù)學(xué)了！面對(duì)同樣挫折，兄弟倆的表現(xiàn)為何截然相反呢？

這是因?yàn)椴煌瑲赓|(zhì)的兒童在同一件事上，會(huì)產(chǎn)生不同的情感、行為反應(yīng)，形成慣有的應(yīng)對(duì)方式。除了內(nèi)外向，還可以從“負(fù)性情緒”和“努力控制”兩方面來認(rèn)識(shí)兒童的情緒。

“負(fù)性情緒”是指?jìng)€(gè)體表達(dá)悲傷、焦慮、挫敗等消極情緒的強(qiáng)度和頻率，如孩子在面對(duì)事情時(shí)，是否更容易產(chǎn)生悲觀的心態(tài)；“努力控制”是指?jìng)€(gè)體抑制優(yōu)勢(shì)反應(yīng)，完成劣勢(shì)反應(yīng)，并按照計(jì)劃執(zhí)行的能力，比如當(dāng)孩子與同伴發(fā)生糾紛時(shí)，能否抑制自己的下意識(shí)行為（如打人、推搡等），產(chǎn)生適當(dāng)?shù)那榫w與行為表達(dá)（如冷靜、與同伴協(xié)商）。

“高負(fù)性情緒”的兒童在面對(duì)困難和陌生環(huán)境時(shí)，只能看到事情消極的一面，更容易對(duì)新環(huán)境、新事物產(chǎn)生畏懼心理。就像朋友家的老大一樣，沒有看到這次小測(cè)可以幫助自己找到學(xué)習(xí)的缺漏。

對(duì)于這類兒童，理解是最重要的。我們要與孩子換位思考，理解并接受他的消極情緒，讓其感受到愛與支持。在孩子擁有情感支持后，我們還要教會(huì)他辯證地看待事情、調(diào)節(jié)消極情緒的策略。父母可以以自身失敗的經(jīng)歷為示范，讓孩子發(fā)現(xiàn)事物積極的一面。然后告訴孩子，難過時(shí)可以想想開心事轉(zhuǎn)移注意力，或者與爸爸媽媽、小伙伴傾訴，合理宣泄消極情緒。

“低努力控制”的兒童，因?yàn)殡y以對(duì)自身情緒行為進(jìn)行有效控制，會(huì)出現(xiàn)更多行為問題。這使孩子在與同伴交往時(shí)不能表現(xiàn)出恰當(dāng)?shù)那榫w行為反應(yīng)，不利于同伴交往。此外，他們也更難以控制自己遵守外界規(guī)則。這也會(huì)使孩子在生活中遭受更多的挫折。

對(duì)于這類孩子，父母自身要有足夠的耐心，切忌將自己的需求強(qiáng)加于孩子。事件對(duì)話也會(huì)幫助孩子學(xué)會(huì)“三思而后行”。例如，當(dāng)孩子與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，我們可以和孩子討論當(dāng)時(shí)的心情是什么樣的？與同伴打架會(huì)有什么結(jié)果？能不能換種表達(dá)方式？新的表達(dá)方式會(huì)有什么結(jié)果？最后，一起制定一個(gè)控制自己發(fā)脾氣的方案。對(duì)事件的復(fù)盤與層層深入誘導(dǎo)，能幫助孩子從心理上認(rèn)同社會(huì)秩序；一起制定方案，會(huì)讓他在舒適的范圍內(nèi)改正行為。

“努力控制”可以幫助孩子在面對(duì)不同情境時(shí)表現(xiàn)出適宜的反應(yīng)，但并不代表越高越好。“高努力控制”的孩子擁有較強(qiáng)的情緒控制能力，但過于執(zhí)拗，難以接受環(huán)境和規(guī)則發(fā)生變化。如考試時(shí)遇到不會(huì)的題，一直摳著不放，導(dǎo)致無法完成考試。此外，這類孩子情緒表達(dá)較少，容易有較大的情緒壓力。朋友家的老二就是典型的例子，過度的“努力控制”使他不能適時(shí)宣泄考試失利的苦惱，導(dǎo)致消極情緒不斷堆積。

對(duì)于這類孩子，減少控制是必然選擇。在生活中，多為他創(chuàng)造表達(dá)的機(jī)會(huì)，比如搞一個(gè)家庭辯論賽，可以讓孩子在游戲中拓展思維。還可以就近期的某一事件與孩子進(jìn)行討論，幫助孩子從多視角看待問題?；蛘撸ㄆ谂c孩子一起旅游，讓孩子看到外面的世界，使其變得更加開放、包容。

我們要尊重、接納孩子的氣質(zhì)，因“氣”利導(dǎo)，在挫折或挑戰(zhàn)情境中幫助其發(fā)揮自身的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足，以期更好地適應(yīng)環(huán)境。

張娜

首都師范大學(xué)副教授，碩士研究生導(dǎo)師，北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士，美國楊百翰大學(xué)教育學(xué)院聯(lián)合培養(yǎng)博士，曾任美國楊百翰大學(xué)積極情緒和人格促進(jìn)中心研究助理，聯(lián)合國教科文組織訪問學(xué)者，國家二級(jí)心理咨詢師。