五月五，是端陽(yáng)；插艾葉，掛香囊；五彩線，手腕綁；吃粽子，蘸白糖；龍舟下水喜洋洋。

端午節(jié)的空氣里除了糯米粽子的香甜，還飄著一絲絲清涼的草木香，那是屬于端午香囊的悠長(zhǎng)味道。五月在古時(shí)有“惡月”之稱(chēng)，此時(shí)天氣潮濕、悶熱，蠅蟲(chóng)飛動(dòng)，“五毒”盡出，為避免“惡月”之害，古代民間有“戴個(gè)香草袋，不怕五蟲(chóng)害”之說(shuō)。香囊在我國(guó)已經(jīng)沿用千年，佩戴香囊不僅能祛邪避穢，還有祈求平安吉祥的寓意。

《神農(nóng)本草經(jīng)》曰：“香者，乃天地之正氣也?！泵鞔渡褶r(nóng)本草經(jīng)疏》言：“芳香之氣，能避一切惡邪?！毕惹亍渡胶＝?jīng)》記載：“佩之可以已癘。”所以香能殺毒辟穢。古人將香和中藥結(jié)合起來(lái)，中藥香療逐漸演變成一種辟穢、祛邪、防病、治病的有效方法。中藥香囊因其佩戴方便，成為香療最常見(jiàn)的方式之一。

香囊是將具有芳香開(kāi)竅作用的中藥，如蒼術(shù)、藿香、佩蘭、薄荷、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷等混合搗碎或研成粉末，裝入密封的布袋中，通過(guò)口鼻吸入和皮膚、經(jīng)絡(luò)穴位吸收，調(diào)節(jié)氣機(jī)、臟腑經(jīng)絡(luò)，起到防御疾病的功效。

中藥香囊充分體現(xiàn)了中醫(yī)“治未病”理念。中醫(yī)認(rèn)為肺開(kāi)竅于鼻、脾開(kāi)竅于口，戾氣自口鼻而入，香囊中含有的多種芳香辟穢藥物，散發(fā)出的藥物氣味淡而不薄、散而不走，可通過(guò)口鼻吸嗅而入，作用于脾肺，藥物再通過(guò)脾肺的作用散布全身，從而預(yù)防疾病。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，藿香、佩蘭、薄荷等芳香類(lèi)中藥多具有揮發(fā)性成分，可刺激黏膜表面免疫系統(tǒng)進(jìn)行免疫應(yīng)答，阻止病毒的黏附和進(jìn)入，從而預(yù)防疾病發(fā)生。

不同的中藥配比組成不同功效的香囊，寧波市中醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師鄧艷華為您送上幾款常用香囊的配方，記得收藏哦！

防疫香囊

常見(jiàn)成分：藿香、佩蘭、薄荷、金銀花、白芷、防風(fēng)。

功效：避穢除邪、解表散邪。

適用人群：抵抗力低下、易外感人群。

安神助眠香囊

常見(jiàn)成分：石菖蒲、遠(yuǎn)志、佩蘭、合歡花、白豆蔻、沉香。

功效：芳香化濁、安神定志。

適用人群：失眠、多夢(mèng)、易焦慮煩躁者。

健脾香囊

常用成分：丁香、肉桂、藿香、砂仁、蒼術(shù)、吳茱萸。

功效：芳香化濕、健脾開(kāi)胃。

適用人群：胃口不佳者，成人及幼兒均可使用。

驅(qū)蚊香囊

常用成分：香茅、艾葉、石菖蒲、薄荷。

功效：驅(qū)蚊防蚊。

適用人群：易被蚊蟲(chóng)叮咬人群。

香囊使用tips

注意過(guò)敏：佩戴香囊要看使用者是否有過(guò)敏性疾病，香囊中有沒(méi)有使佩戴者過(guò)敏或有其他禁忌的藥品。

注意防潮：香囊藥物不可受潮，受潮后藥效降低或喪失，此時(shí)應(yīng)更換新的香囊。

注意高溫：香囊在常溫下可以持久釋放香味和藥效，遇到高溫可能加速藥味釋放揮發(fā)并破壞部分藥效；有些藥物及香囊材質(zhì)是易燃品，故要預(yù)防著火。

對(duì)癥應(yīng)用：嚴(yán)重氣虛者、氣陰兩虛者、久患慢性病者、重病急病患者以及某些特殊體質(zhì)者使用香囊都要慎加選擇，必要時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑、有針對(duì)性地配方。

含有活血化瘀藥物的香囊不適合婦女月經(jīng)期、孕期用；口干舌燥、津液不足者不建議用。

來(lái)源：寧波市中醫(yī)院、河南省中醫(yī)藥研究院